不知道大家有沒有打羽毛球的愛好?不過從一些同學的周記里可以看出他們很愛打羽毛球，下面YJBYS小編為大家搜集了打羽毛球周記400字，很希望能幫到你!

　　篇一：打羽毛球周記400字

　　夏天天氣很熱，我和爸爸經常會在晚飯后到樓下的水泥路上打羽毛球，所以晚飯后我特別積極，收拾桌子，清洗碗筷，這樣能夠快一點去鍛煉身體。其實打毛球是我的愛好，有時爸爸甚至也打不過我呢!到了樓下，爸爸就會從汽車的后備廂里拿出羽毛球和球拍來，便開始運動了。我拿到球拍，會認真地注意爸爸打過來的羽毛球會落到哪個位置?然后就迎著球的落點反打過去，有時候爸爸會跳起來接球，有時候我會跳起來接爸爸打過來的球，一來一往，打到精彩處時，爸爸就會高興地大叫：“打得好，打得好!”因為我打出去的球很低又很短，爸爸經常接不到，所以我就經常發這樣的球，好讓爸爸接不到，贏了爸爸把好幾個球。不過，我想爸爸也是讓著我的吧!打羽毛球有輸有贏，還不知道下次我贏還是爸爸贏呢?

　　篇一：打羽毛球周記400字

　　今天我很興奮，因為我和我的哥哥約好了一起去打羽毛球。

　　一大早，我和哥哥就來到了瑞安市府廣場，我們要在這里打羽毛球了。我們做好了熱身運動，就迫不及待的拿起了羽毛球拍開始戰斗了。

　　我左手在前，右手在后，雙腿敞開，右腳稍彎，左手拿著球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一樣的速度飛向哥哥，哥哥也不甘示弱，只他反應超快拿起球拍重重地打了過去，但是由于哥哥過于急燥，羽毛球打在了球拍的邊緣，羽毛球像個調皮的小孩子一樣，蹦蹦跳跳地落在了他的腳下。阿哈，我勝利了，我得了一分，耶!哥哥說：“不要高興的太早了，誰贏誰輸還要看后面呢!”只見哥哥拿起羽毛球高高地拋向高空，等羽毛球落到一定位置的時候，哥哥球拍打向了羽毛球，我感覺到哥哥的這個球迅猛的往我身上飛來，我心一慌，手一抖，球呼的一聲落在我身邊的地上了，哥哥得了一分。我冷靜的想了想這次我失敗的原因我由于低估了哥哥的實力。我重新調整了狀態，全神貫注、專心致志、認認真真地開始打球了。果然。我一次又一次的贏球了。

　　經過這件事情后，我想以后無論做什么事情我都要認真專心的對待，只有這樣子才能取得勝利。

　　篇一：打羽毛球周記400字

　　每天看著爸爸媽媽進行著激烈的羽毛球比賽，我的心里癢癢的，總想自己也會就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。

　　那天下午，我和爸爸帶著球拍來到樓下的空地上。一開始是打球前的準備。爸爸說：“右手緊緊抓住球拍，稍微向外抬起，身體挺直，目光注意這球。對!”我照爸爸說的做了。其次是學發球，這可是很關鍵的哦。動作準備好后，我左手拿著羽毛球，將球拍對準球，用力向前一挑，可球卻掉在了地上。我不服氣，又試，球像故意跟我做對似的，我叫它飛出去，可它就要往地上跳。我就不信了!終于，我的第一個球發出了，我的那個高興勁兒，就像中了大獎!接著，我又發了幾個漂亮的球，不禁興奮地一蹦三尺高，“我會發球啦!”我是又叫又跳。最后一步，是要學會接球。這一步，可不是那么容易的。爸爸將球發過來了，我明明對準了球，可球根本沒沾著球拍的邊，輕巧巧地落在了我身后。我撿起球，左手將羽毛球輕輕一拋，右手緊緊抓住球拍，用力一挑，球準確地飛到了爸爸的面前。爸爸進行了回擊，我全神貫注，哎喲!球還是擦邊而過，我才不認輸呢。就這樣，一次又一次，直打得我滿頭大汗，氣喘吁吁。不過，我終于能接到球了。

　　通過這件事，我懂得了一個道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。

　　篇一：打羽毛球周記400字

　　打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。

　　今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網邊過去了，落在了發球線后面一點。爸爸說這是最常用的發球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。

　　輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準確，球發得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

　　接下來，我要學殺球，爸爸開了個高遠球給我，我看準了球，打了回去，結果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我幾乎用盡了全身的力氣，結果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經過反復練習和爸爸一次次的糾正，練習了一會后，爸爸說我進步很大。作文

　　學打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術，用心練習，才能離成功更進一步，才能更上一層樓!