篇一

　　這個暑期爸爸給我報名去學(xué)游泳，他說學(xué)會游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護(hù)自身安全的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。

　　培訓(xùn)期為15天，今天是我培訓(xùn)的第十一天，時間過了大半，我學(xué)的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現(xiàn)在可以在水里漂了，說來學(xué)游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水里泡，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習(xí)迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說主要是我的心理壓力大，“怕是當(dāng)頭”一邊與我說一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的拍著我的背給我記著數(shù)，一秒二秒三秒......就這樣我的膽子大了.教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了.害怕的感覺就沒了.

　　不過要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協(xié)調(diào)，教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說，他們這樣學(xué)是浪費(fèi)時間，你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào)，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí)，光說不練是紙上談兵。

　　我要抓緊最后的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時....哈哈，我該多高興!

　　篇二

　　暑假降臨，再也沒有之前的煩惱，沒有復(fù)雜的作業(yè)�，F(xiàn)在，只有旅游的心情和吃的享受，因為心已經(jīng)變成了另一個世界。沒有老師逼交作業(yè)，也沒有朋友幫你輔導(dǎo)。

　　在學(xué)校時，我喜歡和同學(xué)聊天，分享心得，收獲希望�，F(xiàn)在，看不見他們在干什么，也不知道他們想什么。覺得自由，但是沒有人陪你自由，這是多少乏味的事啊!

　　每天晚上我都會登錄聊天工具看看自己的朋友發(fā)表的心情，或者看看他們最近的動態(tài)，他們的動態(tài)都會讓我關(guān)注。在所有朋友中，外號“大神”是我最好的同學(xué)，也是最值得尊敬的朋友，她給我輔導(dǎo)過，我也十分感激她!

　　夜已經(jīng)深了，當(dāng)我再次登錄聊天工具的時候，發(fā)現(xiàn)大神在線，我問她：“為什么還不睡?她說：“不困，說你先睡吧，晚安!”這看似普通的對話沒有太大的區(qū)別，這其實是包含了朋友對我的祝福!

　　就這樣，一句晚安，一種祝福。朋友，不管你走到哪里，我都永遠(yuǎn)支持你，因為我們有友誼，因為我們有情意。朋友，晚上別熬夜太久。謝謝大神!

　　篇三

　　今天，我突然不知不覺被說話的聲音吵醒了，那種聲音美妙動聽。聽起來十分的投入，我想知道那個人是誰呢?讓我莫名其妙。就趕快穿衣服。洗臉和刷牙。搞完后，我就走到客廳，原來是姑姑在那跟我媽媽說話。媽媽就看見我，迫不及待地對我說：“你姑姑等了很久了。”姑姑說：”我要帶你去登山，你去不去。”我看出媽媽很急，我恩了一聲。媽媽叫我和姑姑吃早餐，才有力氣去登山。姑姑情有獨(dú)鐘地說：“不用了，去外面吃。”

　　后來，媽媽去了店鋪。我和姑姑去了登山，姑姑開啟了小車來到了登山的門口，登山旁邊就有一個小吃店。我們走進(jìn)小吃店，點(diǎn)出自己喜歡吃的東西。那一點(diǎn)有許許多多吃的，我和姑姑找了位子坐。吃完后，我和姑姑去登山，人山人海。我們走著走著，我們就滿頭大汗。覺得非常累。但是我們還是要走到山頂上。很多人都走完了，要回家。而我和姑姑只走到半腰山。過了很久，我和姑姑終于搞定，我們走下去。我們走完后，已經(jīng)渇了，因為太陽驕陽似火，我和姑姑去那家小吃店買飲料喝，最后我們坐上了小車，小車?yán)锩婢陀锌照{(diào)。過了不久，姑姑開到了店鋪。只看見媽媽在那里賣東西，我下了車，姑姑拿了一瓶沒有喝的飲料給我，說：“給你媽媽喝吧。”我接過說：“好的。”

　　啊!今天可真開心，登山能鍛煉自己的身體。