小學游泳主題日記400字

　　很快一天又過去了，一定有不少感想，因此我們要寫好日記了。那么日記有什么格式呢？下面是小編為大家收集的小學游泳主題日記400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學游泳主題日記400字1

　　我最喜歡的體育運動是游泳。每年的暑假，我都要去游幾次。不過，令我最難忘的一次，還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。

　　那是一個炎熱的星期天，爸爸媽媽說：“天氣太熱了，我們去游泳吧!”一聽到游泳，我高興極了，前幾次都是舅舅帶我去游的泳，爸爸媽媽因為工作忙，還從沒陪我游過泳呢!于是，我催促爸爸媽媽趕快準備好游泳衣和救生圈，一家人興沖沖地趕往游泳館。

　　到了游泳館后，我迫不及待地換上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。這時，我感覺水涼涼的，舒服極了，還沒等我回過神來，只聽到“我來啦!”又是“撲通”一聲，濺了我一臉水花，我擦擦眼睛一看，原來是爸爸!我假裝生氣地說：“好啊!爸，你害我，我也要害你!”說完，我就往爸爸臉上潑水。這時，媽媽也下水加入我們的這場水仗。就這樣，我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲，別提有多開心了!

　　我多么希望爸爸媽媽能經常陪我一塊玩啊!

小學游泳主題日記400字2

　　放暑假了，媽媽要帶我去學游泳，只學十天。每天上兩個小時。

　　我換好衣服，找到教練，就坐在游泳池的岸子上。我們先練的是憋氣，我戴上游泳鏡雙手扶著泳池岸子吸了一口氣就一頭悶進了水里。后來。教練又扶著我們在水上練憋氣。然后，教練又把我們分成四組，一組一組的在水里練習憋氣。很快，就上完課了，但是還有九天呢!

　　第二天，我們還是一組一組的練憋氣。二十多分種過去了。一個胖教練走過來說：“誰八歲?”我舉了手，胖教練說：“你憋氣五個讓我看看。”我一連著憋了五個氣。教練就把我帶到了另一組了，另一組就不是憋氣了，是身上綁一個浮板，手上拿一個浮板游了。還必須把頭悶進去。但是，很快課就上完了。

　　第三、四、五天和第二天內容都是一樣的。

　　第六、天就是只背一個浮板游了，慢了點兒。我們還是分成四組游。一組游完了下一組游。

　　第七、八、九天也都是背一個浮板游的，又要把頭悶進去。

　　最后一天最難了。什么也不能拿就要下水，教練一個一個叫，很快就到我了。我有點兒緊張，但我聽媽媽說過水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高興學會游泳了。

小學游泳主題日記400字3

　　這個暑假媽媽給我報了學游泳。當媽媽告訴了以后我就開始有一點怕，想著學游泳會不會嗆著、水深不深、難不難一系列問題出現在我的腦海中，讓我有點不想去的感覺，但是沒有辦法，因為媽媽已經給我交了錢報了名，我還是硬著頭皮去了。

　　在學游泳的第一天，媽媽可能知道我有些害怕，所以媽媽在送我的路上說：“恬恬，要聽老師的話，別怕，不危險的，有教練在呢等等”反正嘮叨了一大堆。到了游泳館，第一天沒有我想的那么害怕，教練沒有教游泳，只讓我們在水里泡了一個半小時適應水，水特別冰。第二天教練教我們游泳的'基礎動作，學打腿和游泳的各項動作，然后陪著我們練習，練習到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就這樣，我一直練習了九天，第十天時，教練讓我們表演給家長看孩子學到了什么。表演的時候，我身體完全放松，按著教練教我的方法，順利的游了過去，完了以后，爸爸媽媽都說我游得非常好，我心里非常高興。就這樣我10天的學習游泳完了。

　　完了我下了一個結論，其實游泳并不像我剛開始想的那么害怕，也不像我想的那么難，只要安照教練的`方法做，完全可以學會游泳。

小學游泳主題日記400字4

　　今天是游泳提高班開課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來是我們吃完飯之后趕得太急了。

　　咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們在岸上做熱身運動，跟以前基礎班學自由泳的時候差不多，只不過多了一些仰泳的動作。接著就開始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺水很涼，像在冰天雪地中行走，后來感到好些了。

　　一開始教練讓我們打腿游過去，一共游了兩趟，第一趟我還不適應，第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的時候，還是蠻不錯的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說：游得不錯，就這樣游!教練夸過我之后，我很高興，就游得越來越好。

　　可是我到現在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大,媽媽說只要身體放松就可以在水里自動浮起來。

小學游泳主題日記400字5

　　今年暑假的一天下午，天氣炎熱，爸爸說：“我們去游泳吧。”我高興得一蹦三尺高，說：“走吧!”我們來到游泳館換好泳衣后，我就隨著爸爸來到了游泳池旁，我看見人們就像下餃子一樣，一個一個跳了下去，爸爸也跟著跳了下去，我看見水那么深說什么也不敢跳，爸爸說：“水里面很好玩，你也下來吧。”于是我壯了壯膽子閉著眼睛跳了下去。

　　突然，身子立刻往水中沉，我在水中拼命掙扎，水卻直往我嘴巴里灌，嗆得我直流眼淚，爸爸見此情景，急忙把我拉出水面。我吐了幾口水，對爸爸說：“嗆死我了，我以后再也不學游泳了。”爸爸語重心長地說：“干什么事要有毅力和吃苦精神，不能半途而廢。”聽了爸爸的話我又恢復了信心。

　　爸爸在水里一邊游一邊對我講：“游的時候不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動，雙腳也要甩動。”我照著爸爸講的動作要領，一遍又一遍地做，一遍比一遍強，最后終于能游幾米了，我非常興奮，爸爸看我很累，說：“我們今天就練到這吧。”通過練習游泳我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

小學游泳主題日記400字6

　　我小時候就對游泳非常感興趣，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長什么樣，終于有一天機會來了。舅舅打電話要帶我去游泳，我高興地叫起來：“太好了，終于可以去游泳了。”

　　我穿好游衣帶上游圈，風一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。

　　我的心開始癢癢了。我迫不及待的想跳進水中。把腳放進水里，“啊，好冰呀!”雖然水很冰，我不會被嚇退的，慢慢我試著把身子泡進水中，過一會，我不冷了。

　　我準備正式開始游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續做這樣的動作，突然不知怎么搞的'，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點被淹死了。

　　我學會了憋氣。開始向前游去，我學蛙泳，可是沒有前進，反而倒退了。退得還夠快。碰到了欄桿上。游著游著，我創造了另一種游法——狗刨試，雖然名字有些難聽，但是游起來也很快。

　　我今天好高興呀!這是第一次，讓我非常難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。

小學游泳主題日記400字7

　　今年暑假，我學會了游泳，雖然學的時候比較辛苦，但是，我很努力，終于學會了。現在，我可以像小魚兒一樣在水里自由自在地游來游去了。

　　今天，我和堂姐一起去小區的游泳池游泳。我非常興奮。我在游泳池里快活地游來游去，我想:游泳真是一件有趣而又讓人快樂的事。

　　游了一會兒，我對堂姐說“我們來打水仗吧!”堂姐說:“好哇!”

　　第一局，我先用雙手不停地拍打著水，堂姐則用雙手用力地推水，蕩起的水花把我打得滿頭滿臉，我被堂姐打敗了。第二局，我想了一個既能打贏有不會被水花噴到的“萬能之策”，我在水面上深深地吸了一口氣，然后潛入水中，再把手和腳一起浮出水面用力拍打著水，濺起的水花把毫無防備的堂姐打得敗下陣來。我把這一招稱為“必勝計”。第三局，堂姐發現了我的秘密，她也采用了這種方式。我們斗了一分鐘左右，分不出勝負，我想:我得想一個辦法才行。我想啊想，想了一個好辦法，趁堂姐到水面上換氣的時候，我用手和腳用力地拍打水，很快就把堂姐打敗了。

　　我們在水里盡情地嬉戲，一會兒，像青蛙一樣在水里游來游去，一會兒像潛水艇一樣潛入水中，一會兒又像調皮的小魚兒一樣在水里吐泡泡……開心極了!

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