游泳健身日記

時間：2020-11-17 16:42:02 日記我要投稿

游泳健身日記（通用5篇）

　　不知不覺中一天又要結束了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫日記吧。好的日記都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家收集的游泳健身日記（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳健身日記（通用5篇）

　　游泳健身日記1

　　今天，媽媽帶我去學游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，換上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，剛開始我學著別的哥哥姐姐那樣游，可是我怎么拔水就是不會往前走，只會在原地打轉，急的我只叫：“媽媽”。媽媽說：“不要急，看看別的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢學，要手腳配合同時始用力”。后來我觀察者別的哥哥姐姐怎么游，手腳怎么用力，就這樣我一邊看一邊學，慢慢的就游出了一段距離，我高興的叫媽媽我學會游泳了，媽媽說：“你真棒！學的可真快呀”，我說：“可是我還比不過別的哥哥姐姐”。媽媽說：“比不過沒關系，你現在剛開始學，已經很不錯了，等你再來幾次就可以和別的哥哥姐姐游的一樣快一樣好了”。

　　我一邊游一邊想著媽媽說的話，隨著時間的過去，漸漸地我游的越來越快，同時我也明白了媽媽的話，學東西要堅持不懈，不能因為難學而放棄，熟能生巧說的就是這個意思。

　　慢慢的天黑了，就這樣我的第一次學游泳就這樣結束了，雖然我學的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能學到這樣我已經心滿意足了。我期待著下一次媽媽帶我來學游泳。

　　游泳健身日記2

　　這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚。”于是，我連忙就答應了。

　　一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的.泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水游泳。

　　中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的。”

　　吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又游了起來。轉眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　這是我永遠忘不了的一天。

　　游泳健身日記3

　　今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開的游泳館游泳。

　　我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著泳鏡和游泳圈就進去了。

　　先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時感到一陣清涼。因為我倆不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會，我們就開始游了，陳祿已經會戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心里很著急。

　　在泳池邊，我看見了一名教練獨自在那里練習自由泳，他游得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個不難，就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”，經過我數次練習，我基本上可以靠泳圈來游了。陳祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。

　　3、2、1，開始！我們的比賽開始了，我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向對岸游去，剛開始陳祿一馬當先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了他，并且取得了最終的勝利。

　　我們又玩了一會，一看時間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會來，而且我下定決心，一定要學會游泳！

　　游泳健身日記4

　　今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

　　到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進入泳池了。

　　我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會游泳，就在水里快速前進，可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒，把我抱起來讓我游。我學電視上的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

　　“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。

　　游泳健身日記5

　　今天，是我第一次去學游泳，心里既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時候有點不敢，教練和氣地說：“沒事的，大膽下來吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水里感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的一邊走一個來回。走完之后又讓我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩，搖來搖去的。

　　走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說我很厲害。接下來就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害！

　　然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向后一滑。經過一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習時，以不當心進入了深水區，當時我還不知道，站起來時，才發現腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。

　　要回家了，教練說我膽子很大，已經有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

　　游泳真好玩！

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