一分鐘跳繩比賽日記

　　今天，王老師給我們測(cè)了一次1分鐘跳繩。

　　下午，我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測(cè)跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，萬(wàn)一考了個(gè)不及格怎么辦?要知道，王老師的要求可是很嚴(yán)格的，160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。

　　老師來(lái)了，他二話不說(shuō)先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕，做好準(zhǔn)備來(lái)測(cè)試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時(shí)間夠不夠了。開(kāi)始測(cè)試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的`個(gè)數(shù)，一共跳了595個(gè)，還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了，看來(lái)我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

　　輪到我了，我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽(tīng)“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)…….我突然意識(shí)到我的速度太慢了，照這樣的速度計(jì)算，連得個(gè)良好都困難!我立刻加快了甩的速度，可又一個(gè)困難冒了出來(lái)：隨著甩的速度變快，我間隔的機(jī)會(huì)變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬(wàn)一沒(méi)力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來(lái)跳，一半休息，儲(chǔ)存體力，一半來(lái)跳繩。半分鐘到了，我得抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來(lái)的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來(lái)了，191、192、193……195!時(shí)間到了，我的了良好，雖然沒(méi)有得到優(yōu)秀，但我努力了。

　　這次跳繩令我難忘。

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