杰克霍吉的名言名句
1、林旺的悲劇，基于它從兩次掙脫動(dòng)作中得出的一種負(fù)面認(rèn)識(shí)：我是掙不脫那根鏈條的。關(guān)鍵是兩次自我否定的暗示。是兩次否定性的自我評(píng)價(jià)進(jìn)入了它的潛意識(shí)之中，每當(dāng)碰到這樣的事，就成為習(xí)慣性反應(yīng)。由此可見(jiàn)，習(xí)慣性的思考一旦進(jìn)入潛意識(shí)，就有多么大的力量。 ----《習(xí)慣的力量》
2、如何度過(guò)晚上的時(shí)光，也是決定你如何度過(guò)早晨時(shí)光的因素之一，在心中默默整理和評(píng)價(jià)一下自己一天中完成的事情，并規(guī)劃好自己第二天應(yīng)該做的事情，對(duì)于第二天早晨是否能夠正確做好計(jì)劃，以及是否能夠擁有一個(gè)良好 的開(kāi)端至關(guān)重要，制定一天的計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，講讓你的工作變得效率更高成績(jī)更大，如果，每一天你都無(wú)法完成自己希望完成的事情，那么，你應(yīng)該反躬自問(wèn)下 ----《習(xí)慣的力量》
3、在紙上寫下我們希望養(yǎng)成的習(xí)慣，并把它貼在洗手池上方的鏡框上，這樣，每天早晨起床之后和每天晚上睡覺(jué)之前，你便會(huì)得到它的提醒，讓自己再一次注意到自己的目標(biāo) ----《習(xí)慣的力量》
4、我們培養(yǎng)好習(xí)慣和構(gòu)建富有成效的日常行為規(guī)則的第一個(gè)步驟便是自我評(píng)估。首先，你必須確切知道你希望培養(yǎng)的好習(xí)慣，以及你需要改變的`壞習(xí)慣究竟是什么 ----《習(xí)慣的力量》
5、在你的生活中，有沒(méi)有這樣一堵并不帶電的籬笆墻呢？這些自我強(qiáng)加的條條框框，最終演變成了阻礙你充分發(fā)揮潛能的習(xí)慣，當(dāng)就習(xí)慣阻礙了你，那么去改掉他們把，去跨過(guò)那道沒(méi)有實(shí)質(zhì)意義的籬笆吧，千萬(wàn)不要任由過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)扼殺了你的未來(lái)，記住，改變習(xí)慣是關(guān)鍵。 ----《習(xí)慣的力量》
6、其實(shí)，我們非常像冷水中的青蛙，如果變化是逐漸的，我們也常常感覺(jué)不到它的存在 ----《習(xí)慣的力量》
7、我們幾點(diǎn)鐘起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，讀報(bào)，吃早餐，駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣，這是在提醒我們;你非常需要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣。看看那些是有益的，那些是無(wú)意的，那些事有害的，而后，講無(wú)益、有害的改為有益的，哪怕是一個(gè)小小的改變，假以時(shí)日，必能受益無(wú)窮。 ----《習(xí)慣的力量》
8、就像告訴別人一樣，把計(jì)劃記錄下來(lái)同樣會(huì)讓計(jì)劃更加現(xiàn)實(shí) ，也讓自己強(qiáng)烈感受到時(shí)間的責(zé)任感，除此之外，書面記錄自己的計(jì)劃還將因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的確定性，而顯示出更大的威力。這樣，當(dāng)我們以文字的形式書面記錄下自己的計(jì)劃之后，它便成為了一份長(zhǎng)期存在的證據(jù)，它的存在無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒我們，向著目標(biāo)努力是自己無(wú)法推卸的責(zé)任 ----《習(xí)慣的力量》
9、我們不僅要集中精力，力求一次改掉一個(gè)壞習(xí)慣，而且，在決定改掉某個(gè)習(xí)慣時(shí)，最好能從小處入手。 ----《習(xí)慣的力量》
10、一定要做到自律，他解釋道，不論我做什么，也不論我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，講永遠(yuǎn)不能發(fā)揮出自己最大的千里，這便是祖父的“空想家”與：行動(dòng)者“學(xué)說(shuō)的核心思想，即克己自制 ----《習(xí)慣的力量》
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