坦然生死隨筆

　　[原文]

　　文荼王第夫人而取命終，王聞夫人逝喪，極懷愁憂，不飲不食，不理王事。尊者那羅陀告王曰：夫物應盡，欲使不盡者；夫物應滅，欲使不滅者；老法，欲使不老者；病法，欲使不病者；死法，欲使不死者，此不可得。此五事，最不可得，是如來之所說。

　　[譯文]

　　文荼王的第夫人死了，文荼王知道以后，心里極度憂傷，不吃不喝，不理會廣切事務，尊者那羅陀告訴文荼王說：會耗盡的東西，要它不耗盡；會消失的東西，要它不消失；想要青春永駐，想要永葆健康；想要長生不死，這是五件最不可能的事了。這是佛陀說的。

　　[養生感悟]

　　生、老、病、死是任何人都躲不掉的，即使是佛陀的最后身，也和眾生一樣。死，總是讓人有一種結束的無奈與壓迫感，人人都不喜歡。假如一時想不開，無法坦然地面對這些問題時，可以想一想，并不是只有自己才有這些遭遇，而是大家都一樣有的。以憂愁來面對死亡，無濟于事。因為，生命就像雪團、土坯般的.脆弱，無法維持太久；死亡，是生命的必然結局，然而，并不會是一個終結。檢討如何面對死亡的恐懼，思考死亡的沖擊，常也能讓每一個人發現自己內心的問題，進而解決問題。

　　如果一個人能仔細地、不帶任何偏見和逃避來觀察自己，就能看到真相。接近死亡，不是要我們去害怕或避免死亡，而是要我們調整對生活的態度。體驗無常絕不是消極的，而是幫助人以寧靜、慈悲而開放的心去面對生活的挑戰，以寬廣的心看待自己生存的世界。了解無我才是真正健康的自我態度。

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