信任自己的身體隨筆
信任自己的身體隨筆
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)導(dǎo)致的結(jié)論是——身體是不值得信任的。于是孩子一出生，父母便擔(dān)心他會得氣喘、皮炎或是感冒，于是小心尋找塵螨，防止過敏源，好像身體虛弱得不堪一擊似的。人活在世界上，也擔(dān)心隨時會患上骨質(zhì)疏松、中風(fēng)或癌癥等疾病。人類是如此的不信任身體，以至沒有辦法活在安心的狀態(tài)里。所以，我們第一個要信任的，就是自己的身體。
也許你偶爾有小毛病，身體得小病，是為了讓你免于重病，即使得了更大的疾病，也是為了重整你的心靈，提升生活質(zhì)量，令生命開始朝向更高的道途。
所以，當(dāng)身體出現(xiàn)問題時，試著做自己的“乩童” 開始接收信息，告訴自己：“內(nèi)在心靈要給我指示，這個信息要告訴我什么?”比如頭痛時，或許你正陷入兩難的情境，不知如何是好，結(jié)果做了錯誤的決定，于是身體試圖以病痛來提醒你。每個人都有一個絕對可以信任的身體!
據(jù)研究顯示，醫(yī)生的壽命比一般人短，他們死于各式各樣自己相信會患上的疾病，那是因為他們在學(xué)醫(yī)及行醫(yī)的過程中，比一般人更多地被灌輸“身體是脆弱的”信念，所以，醫(yī)生也是這個信念系統(tǒng)的受害者。
電影《意外的人生》主角是一位醫(yī)生，有一天，他到附近的便利店買香煙時，遇到歹徒搶劫，不幸被歹徒用槍射到腦袋。他開始做康復(fù)訓(xùn)練，重新學(xué)走路，經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練，才能夠使雙腳保持平衡。可是，這些發(fā)生在他身上的不可能的“奇跡”，一般人輕而易舉就能做到。
把空氣吸到肺里，也許你覺得是一件再簡單不過的事，可是，你知道罹患硅肺癥 的'病人，或是慢性阻塞性肺炎的病人，吸一口氣有多困難嗎?身體里面的神對每個人吸進(jìn)的空氣、預(yù)計要到達(dá)肺泡的角落，都經(jīng)過了極其縝密的計算。當(dāng)你看到肺病晚期病人，吸一口氣居然要用盡吃奶的力氣;當(dāng)你看到心臟病晚期的病人，舉起一只手的動作是如此緩慢(動作太快，他的心臟將負(fù)荷不了)——你就不會那樣想了。每個人能健康地吸進(jìn)每口新鮮的空氣，里面包含了多少信任和愛的互助合作啊!只是我們不知道而已。從今天開始，希望每個人都發(fā)出愛的信息給身體，感謝它一路走來始終如一支持著自己。
身體不但維持你的健康，還會主動愛你，一旦對身體產(chǎn)生全然不同的認(rèn)知后，你將了解身體運作背后蘊藏的深邃智慧，身體才可達(dá)到絕佳的平衡狀態(tài)。
在古代，神殿和醫(yī)院是結(jié)合在一起的，祭司、巫師和醫(yī)生是同一個人，真正的巫醫(yī)能了解你的身體及心靈，所以他可以指引你。
可是現(xiàn)在的人，一生病就上醫(yī)院接受藥物治療，把修理身體當(dāng)作修車，偶爾還換換“零件”，完全沒有涉及心靈層面。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有辦法了解身體內(nèi)在的語言和內(nèi)在心靈的意圖。如精神科的醫(yī)生都是用藥物來療愈人的心靈，試圖用藥物來矯正人的情緒、幻想和精神狀況。西方醫(yī)學(xué)以為抽血、做影像學(xué)的檢查就可以知道病征的答案，但那是現(xiàn)象學(xué)而非病因?qū)W的答案。病因?qū)W的層面是在身體的內(nèi)在里。現(xiàn)象學(xué)的層面再怎么處理，終究有其極限，而醫(yī)學(xué)的極限，正是身心靈整體健康的起點。
當(dāng)你的身體出現(xiàn)癥狀時，無論感冒、頭痛或氣喘，首先感謝身體為你帶來信息，接下來請詢問身體：你要告訴我些什么?
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