積極心理學視域下大學生就業觀教育論文

　　一 積極心理學

　　傳統心理學將焦點更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關注個體的韌性、資源和更新能力。為了彌補這個基于缺陷的傳統心理學取向，美國的馬丁. 塞里格曼教授創立了積極心理學。這個新的心理學分支是對傳統心理學的批判和繼承，它注重培養、建構個體的積極特質，致力于激發個體潛在的力量，倡導用積極的情緒和心理狀態來應對問題、解決問題，進而更好的幫助個體積極、幸福生活。

　　對于畢業生而言，在就業過程往往同時伴隨著畢業設計、畢業論文答辯、戀愛關系受挫等事件，因此青年學生在就業、擇業過程中難免產生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，這類消極情緒會使個體處于一定的應激狀態，嚴重者會危及畢業生的身心健康，影響大學生的就業，貽誤最佳就業時間和就業機會。由于就業的重要性，眾多高校紛紛開設了就業指導課程，但是不少高校在進行就業指導時，將關注點過多的放在了緩解就業壓力、心理負性情緒疏導等方面。這種以“解決問題”出發的教育模式非常被動，并不能從根本上解決大學生的就業心理問題，鮮有高校將視角放在學生積極情緒體驗和積極心理潛能的開發上面。

　　二 大數據下大學生就業心理問題分析

　　(一)調查方法

　　本次調查采用自編調查問卷抽樣分發的方式，在江蘇省內的部分高校隨機抽取2016 屆、2017 屆畢業生對其進行就業心理方面的問卷調查。問卷從個人基本情況、就業心態、就業認知三個部分展開，共計包含50 道題目，主要從自我認知、就業觀念、求職方式、就業心態、就業服務等方面維度綜合了解畢業生的就業心理狀態。調查問卷發放的過程采取全面覆蓋性的隨機抽樣方式。

　　(二)調查對象分析

　　2016 年1 月至2016 年6 月間，對江蘇省部分本科高校2016 屆、2017 屆畢業生1200 人進行問卷調查，涉及工學、理學、文學、醫學、管理學、經濟學等專業學生。調查結束后共收回有效問卷1092 份，有效率91%。其中1092 份有效問卷中，男生579 人，女生513 人，分別占比53.02%和46.98%;江蘇籍881 人，非江蘇籍211 人，分別占比80.68% 和19.32%;城鎮戶口646 人，農村戶口446 人，分別占比59.16% 和40.84%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的大學生就業心理狀態，同時也在很大程度上可以反映當前大學生的就業心理。

　　(三)調查結果分析

　　結合《大學生就業心理調查問卷》可以看出，多數大學生的就業觀和就業心態是積極穩定的，但仍可以從調查結果中看出，部分大學生在就業觀和就業心態存在一些問題，比如就業認知不明確、負性情緒困擾等。下面文章將從人類心理活動的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學生就業觀和就業心態問題進行具體分析。

　　1. 認知層面分析。就業認知是大學生對自己所要從事職業的認知和追求，主要包含三方面的內容，即自我認知、職業認知和社會認知。就業認知對大學生就業起到指引和導向作用，對于大學生能否準確定位，能否處理好就業過程中的負性情緒等有著重要的影響。

　　在對“工作的意義”調查中，32.67% 的`大學生選擇“工作就是一種謀生手段”，17.21% 的大學生選擇“在工作中提升個人能力”，43.85% 的大學生選擇“通過工作實現個人的社會價值”，6.27% 的大學生選擇“借助工作達到出人頭地、贏得權力”;在對“大學生求職時首先考慮的影響因素”調查中，22.55%選擇“個人是否有進一步發展機會”，41.76% 的大學生選擇“個人的價值實現”，16.31% 的大學生選擇“福利待遇和薪酬”，14.27% 的大學生選擇“個人興趣”，5.11% 的大學生選擇“父母期望”。在“理想工作地點”調查中，78.24% 的同學想留在“蘇錫常、南京、上海等經濟發達城市”，13.46% 的同學想回小城市發展，僅有6.30% 的同學志愿到西部或偏遠地區發展。在對“大學生主要求職方式”調查中，92.98% 的大學生選擇“人才市場招聘”、“校園各類招聘會”、“網上直接投簡歷”，但是仍有近7% 的大學生選擇“父母親戚朋友介紹”。

　　盡管國家出臺了很多鼓勵畢業生到基層就業和志愿服務的就業優惠政策，但廣大同學們的積極性仍顯不足。由調查結果可以看出，當前部分大學生就業觀念和就業動機較為功利和現實，缺乏奉獻意識，就業過程中不能精準定位，但同時一部分大學生能準確認知，注重自我發展，強調自我價值的實現，整體就業觀念呈現多元化。另外絕大部分學生在就業形勢日趨嚴峻和就業市場競爭日益激烈的情況下，能積極主動查找就業信息，參與各類招聘會和網上求職，少部分大學生缺乏主動就業意識，存在“依賴”和“從眾”心理。

　　2. 情感層面分析。即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會的大學生們在嚴峻的就業形勢以及日趨激烈的就業競爭面前面臨著多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會伴隨著就業狀況的變化而變化。依據調查問卷對大學生就業情感層面分析如下：

　　(1)焦慮。調查顯示，焦慮心理與就業的階段、性別、環境、專業、期望等存在很大關聯。其中“在面試前”近82% 的大學生存在焦慮心理;由于社會環境以及女生的生理特點，87.63% 的女生表示求職時曾感到焦慮，女生的焦慮水平也遠遠高出男生;在對“大學生身邊的好友或同學找到理想的工作”后的反應調查時，57.74% 的同學表示“高興同時為自己擔心”;68% 的文科專業學生焦慮水平顯著高于理科學生。適度的焦慮對大學生就業有一定的助推作用，可以激發潛能，使大學生從心理上產生緊迫感，更努力地尋找就業機會�？墒且坏┙箲]過度，上升到“焦慮癥”就會危及大學生身心健康，高校管理者應該及時給予關注和心理干預。

　　(2)自卑與自負并存。自卑的大學生往往缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時，很容易產生強烈的自卑心理，使得部分大學生悲觀失望、憂郁孤僻，而且有礙于自身聰明才智的正常發揮。依據調查問卷，自卑心理容易在一些相對就業冷門專業、學習成績不佳、性格內向的大學生以及女大學生中表現得尤為明顯。”對于這樣的大學生高校管理者需要加強關注和鼓勵其樹立信心，不自卑，但也不能“過了頭”，產生擇業自負心理。從調查中可以發現58.15% 的大學畢業生自認為“綜合素質優秀”，在擇業過程中難免出現自負、自傲心理。擇業自負的心理多見于重點大學高校畢業生、熱門專業畢業生和優秀畢業生。擇業自負，容易使畢業生產生錯誤的就業觀念，不能對自身準確定位，心理定位偏高，結果容易造成高不成低不就，埋沒才華。

　　(3)攀比心理。在就業過程中，同學們之間“互相攀比”的現象時有發生。尤其有些同學再找就業單位時，往往是拿自己身邊同學的就業擇業標準來定位自己的標準，抱著“他能去，我更能去”的態度找一個條件相當的單位，而不考慮自身的條件、社會需要特點及就業中的機遇因素。還有些大學生自恃條件很好，可以大有作為，但在擇業時卻常常要么碰壁要么找到的工作不滿意，很容易產生浮躁的心理，不能客觀認知自己。

　　3. 意志層面分析。意志：意，心理活動的一種狀態。志，對目的方向的堅信、堅持。就業層面的意志是指畢業生自覺地確定目標，積極求職，克服困難，實現就業目的的心理狀態。擁有良好的意志品質的畢業生時刻充滿朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時從容應對，不斷拼搏，最終成長成才。然而在調查中發現，部分大學生意志品質存在種種問題，突出表現在：

　　(1)挫折應對。就業形勢的嚴峻意味著大學生在就業過程中將面臨更為激烈的競爭，因此不可避免在求職過程中會遇到挫折。在“求職時屢次被拒絕時的反應”調查中，69.74% 的大學生表示“很快調整低落情緒能冷靜面對，準備再找”，16.33% 同學認為“被拒絕是積累求職經驗的好機會”，但仍有13.93%的同學表示“很沮喪，情緒低落，害怕再找工作”;在“會采用何種方式來應對就業挫折”中，39.32%的大學生會“采取發火、上網、打游戲等方式發泄”，21.79% 的大學生會“憋在心里，自己承擔”，僅有38.89% 的同學表示會“尋求朋友、老師的幫助”。

　　(2)缺乏恒心。本次調查，特別在2015 年6 月選取了230 名大三年級立志考研的大學生，進行了長達半年的跟蹤調查。2015 年9 月，由于暑期未能堅持做好考研復習工作，考研人數下降為207 人;2015年11 月，由于周邊同學就業環境影響、自身復習等因素，考研人數下降為182 人;2015 年12 月最終走進研究生考試考場參加考試人數為154 人。調查結果顯示66.96% 的抽樣大學生能堅定自身的目標，而33.04% 的大學生缺乏恒心。恒心是意志堅韌性的重要表現，即使計劃再縝密、科學，如果缺乏恒心，仍然會功虧一簣，從本次調查和現實情況看，不少大學生在學習和生活中都存在由于缺乏恒心導致事件功敗垂成的經歷。

　　(3)惰性。青年大學生是祖國的未來、民族的希望，是充滿朝氣和活力、銳意進取的群體，但惰性正一點一滴地侵蝕著部分大學生的活力和意志，消耗著他們的青春與進取心。調查顯示86.59% 的畢業生表示自己“日常起居無秩序，作息時間紊亂，起床困難”;62.19% 的同學承認自己存在“拖延癥”;除正常的休息時間外，41.8% 的大學生白天呆在宿舍的時間大約是3 小時以上。而在宿舍的時候，92.4% 的大學生會選擇上網、看電影或者打游戲來打發時間。惰性實際上是意志活動無力的表現，是影響大學生積極進取、張揚青春活力的天敵。

　　三 積極心理學對大學生就業觀研究的指導意義

　　(一) 提升幸福感，培養積極心理品質大學生在就業過程中遇到的種種心理問題，與主觀幸福感缺失有很大關聯。羅素在《走向幸福》一書中曾經提出，“種種不幸福的根源，部分在于社會制度，部分在于個人心理”。積極心理學更注重個體的優勢而不是劣勢，能在一定程度上影響或者幫助個體在認知、情感、意志三方面形成積極的取向，幫助個體找尋持久的快樂與幸福感，從而養成積極心理品質。同時也為《大學生心理健康》這門課提供了新的視角，那就是應逐步將傳統的心理問題危機干預模式向積極心理品質培養模式的轉變。

　　(二) 挖掘自身潛力，增強就業競爭力積極的心態有助于個體調動出積極的思維，進行積極的思考，一方面可以引導大學生向積極的方向邁進，一方面也能激發大學生的潛能。人在思維活躍的時候可以產生無數的創意火花，在一次次的嘗試中必然會發覺自己潛藏已久的潛能，并發揮出強大的作用。

　　(三)養成堅韌意志，提高挫折耐受力堅強的意志是一種強大的韌力，時刻督促個體跟隨信念，會支撐個體堅持不懈地奮斗，以應對人生的各種挑戰和挫折。