《不抱怨的世界》是2009年由陜西師范大學出版社出版的心靈勵志書，作者是威爾 鮑溫，譯者是陳敬旻。下面，yjbys小編為大家簡單介紹一下這本書的主要內容，希望大家喜歡!

　　內容簡介：

　　美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名!

　　一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。

　　一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。

　　《不抱怨的世界》是暢銷全球80國的世界級勵志書!世界500強企業團購率第1!馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦!美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名!

　　《不抱怨的世界》這本偉大的心靈勵志書，改變了無數人的命運!全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動!今天，你還在抱怨嗎?不抱怨=改善自我&提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!

　　抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己;抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

　　作者簡介：

　　威爾·鮑溫(Will Bowen)美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。

　　密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、圣經史、騎馬、旅游、閱讀，發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。

　　作品目錄：

　　【前言】紫手環的力量

　　Part1無意識的無能

　　1. 我怨故我在

　　2. 抱怨與健康

　　Part2 有意識的無能

　　3. 抱怨與人際關系

　　4. 覺醒時刻

　　Part3有意識的有能

　　5. 沉默與怨言

　　6. 批評者與聲援者

　　Part4無意識的有能

　　7. 臻入化境

　　8. 21天優勝者

　　【結語】己立立人，己達達人

　　……