編輯推薦

　　《當下的力量》編輯推薦：17年蟬聯美國亞馬遜暢銷書排行榜

　　翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊

　　我們這個時代最具影響力的心靈經典

　　身心靈暢銷作家張德芬導讀推薦

　　曾經，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。

　　一天，一位陌生人經過。

　　這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給點兒吧。”

　　陌生人說：“我沒有任何東西可以給你。”

　　然后他問：“你坐著的是什么?”

　　乞丐回答說：“什么都沒有，只是一個舊箱子而已，自從我有記憶以來，我就一直坐在它上面。”陌生人問：“你曾經打開過箱子嗎?”

　　“沒有。”乞丐說：“有什么用?里面什么都沒有。”

　　陌生人堅持：“打開箱子看一看。”

　　乞丐這才試著打開箱子。這時令人意想不到的事情發生了，乞丐充滿了驚奇與狂喜：箱子里裝滿了金子。

　　那些沒有找到他們真正財富——存在的歡樂以及與它緊密聯系在一起的深深的不可動搖的寧靜——的人就是故事中的那個乞丐，即便已經擁有很多物質上的財富，他們依然在四處尋找歡樂、成就、安全或愛情的殘余，他們不知道，自己不僅已經擁有了所有這些，還擁有了比這些更為珍貴的東西，那就是——當下的力量。

　　作者簡介

　　作者：(德國)埃克哈特•托利(Eckhart Tolle) 譯者：曹植

　　埃克哈特•托利，生于德國，從倫敦大學畢業后，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特•托利不傾向于任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。目前，埃克哈特•托利在世界各地旅游講學，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各在的人。自1996年以來，他居住在加拿大溫哥華。

　　序言

　　或許，像《當下的力量》這樣的書十年甚至幾十年才能產生一本。它不僅僅是一本書;在這本書中還有活生生的能量，當你讀這本書時你可能會感受到這種能量。它有一種驚人的力量，這種力量可以使讀者去體驗書中的內容并改善自身的生活。

　　《當下的力量》在加拿大首次出版時，加拿大出版商科尼•凱洛告訴我，她已經聽到了一個又一個有關此書的故事：當人們深入地讀這本書時，積極的變化和奇跡就會出現。她說：“讀者打電話對我們說，自他們認真地讀了這本書后，他們生活中的歡樂、積極的變化都大大地增加了。”

　　這本書讓我認識到，我生命中的每一刻都是奇跡。這絕對是真的，不管我是否能夠去實現它。并且，《當下的力量》還一次又一次地向我解釋實現奇跡的方法。

　　從這本書的第一頁，我們就可清晰地看出埃克哈特•托利是當代的心靈導師。他不依賴任何的宗教、教誨或宗師;他的教學包含所有其他傳統——基督教、印度教、佛教、伊斯蘭教等等——的核心、本質，但是與它們又不相矛盾。他能做所有心靈導師已經做過的事情：用簡潔明了的語言向我們展示存在于我們體內的道路、真理和光明。

　　埃克哈特•托利首先向我們簡短地介紹了他自己的故事——蓄積已久的壓抑和絕望在他29歲生日不久后的一個晚上突然消失的故事。在過去的20年里，他根據那晚的體驗深化了他的理解。

　　在過去的10年里，他成了世界一流的心靈導師，一個擁有大量信息的偉大靈魂。他指出，我們有可能生活在一個沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經質的狀態中。為了實現這一點，我們必須理解我們是如何成為一個痛苦創造者的;是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個世界引發了我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔憂我們的未來。我們犯了最大的錯誤：認同我們的大腦，并認為大腦就是我們——實際上我們遠遠比我們的大腦更偉大。

　　埃克哈特•托利一次又一次地向我們展示了如何與被他稱為“存在”(being)的東西聯結的方法：

　　本體是超越那些受限于生死的各種生命形式而永在的“至一生命”(One Life)。作為無形的、不滅的本質，本體不僅超越了所有生命形式，更深深地根植于每種生命形式之中。也就是說，作為你最深的自我和真實的本質，你可以在每個當下接觸到它。別試著去掌握它的含義，別試著去理解它。只有當你的思維處于靜止時，你才會領會它的真正含義。當思維處于靜止時，當注意力完全集中在當下時刻時，你就會感覺到本體，但是從心智上我們永遠無法理解它。重新覺知到本體，并保持這種覺知體驗的狀態就是開悟。

　　你不太可能把《當下的力量》一口氣讀完——它需要你時不時地閱讀，仔細斟酌里面的每一個詞句，并將它們應用在你的生活經驗中。它是一本百讀不厭的好書，你每一次讀它都會有新的體會。許多人，包括我，都會終生閱讀這本書。

　　《當下的力量》將會有越來越多的忠實讀者。它被稱為是一部曠世之作;不管你如何稱呼它或描述它，這本書擁有改變我們的生活、讓我們充分實現我們本質的力量。

　　馬克•艾倫，《夢幻商業和夢幻人》作者

　　美國加利福尼亞州諾瓦托

　　1999年8月

　　前言

　　本書的由來

　　過去對我來說幾乎無用，我也很少去想它。然而，在這里，我要簡短地告訴你，我是如何成為一個心靈導師，以及這本書是如何誕生的。

　　30歲以前，我一直生活在一種焦慮不安的狀態中，時常伴隨著有自殺傾向的抑郁。但是現在說起來，我感覺好像在談論我上輩子的事或是別人的生活。

　　在 29歲生日之后不久的一個晚上，我在凌晨醒來時，有一種可怕的感覺。我已經多次有這種感覺了，但這次是感覺最為強烈的一次。夜的寂靜，黑暗房間內家具的模糊輪廓，火車經過傳來的遙遠的鳴笛聲，所有的一切都感覺如此陌生，如此充滿敵意，如此沒意義，讓我深深地厭惡這個世界。然而，最令人厭惡的還是我自己的存在。何苦要繼續生活在悲慘的負擔中?為什么要繼續這樣掙扎求存?我感覺到想要毀滅自己，讓自己不存在的渴望，遠遠超過本能求生的欲望。

　　“我無法再忍受我自己了。”那晚，這句話一直不斷地出現在我的腦海中。這時，我突然意識到這種想法真的很奇怪：“我是一個人還是兩個人?如果我不能忍受我自己，那么肯定有兩個我：‘我’和‘自己’。”或許，我想，其中只有一個是真實的。

　　我被這個想法驚呆了，我的大腦完全停止了運轉。我完全有意識，但是思維卻不存在了。然后，我感覺我被吸進了一個能量的旋渦。開始，旋渦轉速緩慢，后來越來越快。我陷入了深深的恐懼之中，我的身體開始顫抖。我聽到了一個來自我胸口的聲音：“不要抗拒。”我感覺自己被吸入了一個空洞之中，這個空洞在我體內而不是在外界。突然，我不再恐懼，任憑自己陷入這個空洞之中。我完全不記得之后發生了什么事。

　　我被窗外的鳥叫聲喚醒。之前，我從未聽過這種聲音。我的眼睛仍然是閉著的，然而我看到了一顆鉆石的意象。是的，如果鉆石能發出聲音的話，這就是鉆石發出的聲音。我睜開雙眼，清晨第一縷陽光從窗簾中射了進來。在沒有任何思維的情況下，我感覺，我知道，光的無限性，遠超過我們所理解的。這個從窗簾穿透進來的柔和之光就是愛本身。眼淚濕潤了我的雙眼。我從床上起來并在房間里四處走動。我認得這個房子，但是我知道我真的從來沒真正地看過它。每件東西都那么新鮮，那么質樸，就像它們剛來到這個世界上一樣。我拿起一些東西，一支鉛筆，一個空瓶子，驚嘆于它們的美麗和生命力。

　　那天，我圍著城市走動，對這個地球生命的奇跡充滿驚奇，好像我剛來到這個世界一樣。

　　在接下來的5個月里，我生活在一種深深的寧靜和極樂的狀態之中。之后，這種感覺稍稍淡去，或許只是看起來淡去了，因為它已經成為我本然的狀態了。雖然我的生活起居一切自如，但我明白，這一生中我做過的任何事都不可能對我現在擁有的有所助益了。

　　當然，我知道自己身上發生了一些具有深刻意義的事情，但是我百思不解。7年后，在我讀過很多靈修書籍并和幾位心靈導師相處過后，我才認識到，每個人都在尋求的東西已經發生在我身上了。我知道，痛苦的極端壓力，迫使我的意識從不幸和恐懼本身的認同中解脫出來，而這種不幸和恐懼最終都是大腦制造出來的。這次解脫肯定是一次徹底的決裂，那個虛假、受苦的小我就像被放了氣的填充玩具一樣，頓時分崩瓦解。這時留下的就是我的真正本質：那個始終臨在的“我是”，不與任何形式認同的純意識狀態。之后，我學會了進入這種內心的無時間和不朽的領域，也就是我當初體會到的那個像空洞的東西，同時保持著全然的覺知。我安住在這個言語無法形容的極樂和神圣世界中，這使得我早先的經驗與之相比都頓然失色。曾經有很長一段時間，我在這個世界上一無所有——沒有愛情，沒有工作，沒有家，沒有所謂的身份認同。然而我卻在這種內心強烈歡樂的狀態下，在公園的長凳上幾乎坐了兩年。