一天早上，全班到了科學實驗室。老師保羅·布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。

　　過了一會，保羅·布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣。”

　　然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。

　　“好好地看一看，”他對大家說，“我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了–你們可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點思想，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住。可是現(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所

　　能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事。”

　　大道理：不要為打翻的牛奶而哭泣，相信船到橋頭自然直，積極的去面對下一件事情。

　　6、四個字

　　有一位精神病學家，執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽。他數(shù)年前將要退休時，發(fā)現(xiàn)在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個小字”.頭兩個字是“要是”.他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，后悔當初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準備得好一點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”

　　在懊悔的海洋里打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應該向自己說：“下次如有機會我應該如何做……”

　　大道理：最浪費時間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯，當你又在后悔既往時便對自己說：“下次我不會再做錯。”

　　7、丟失了兩元錢的車

　　羅森在一家夜總會里吹薩克斯，收入不高，然而，卻總是樂呵呵的，對什么事都表現(xiàn)出樂觀的態(tài)度。他常說：“太陽落了，還會升起來，太陽升起來，也會落下去，這就是生活。”

　　羅森很愛車，但是憑他的收入想買車是不可能的。與朋友們在一起的時候，他總是說：“要是有一部車該多好啊！”眼中充滿了無限向往。有人逗他說：“你去買彩票吧，中了獎就有車了！”

　　于是他買了兩塊錢的彩票。可能是上天優(yōu)待于他，羅森憑著兩塊錢的一張體育彩票，果真中了個大獎。

　　羅森終于如愿以償，他用獎金買了一輛車，整天開著車兜風，夜總會也去得少了，人們經(jīng)常看見他吹著口哨在林陰道上行駛，車也總是擦得一塵不染的。

　　然而有一天，羅森把車泊在樓下，半小時后下樓時，發(fā)現(xiàn)車被盜了。

　　朋友們得知消息，想到他那么愛車如命，幾萬塊錢買的車眨眼工夫就沒了，都擔心他受不了這個打擊，便相約來安慰他：“羅森，車丟了，你千萬不要太悲傷啊！”

　　羅森大笑起來，說道：“嘿，我為什么要悲傷啊？”

　　朋友們疑惑地互相望著。

　　“如果你們誰不小心丟了兩塊錢，會悲傷嗎？”羅森接著說。

　　“當然不會！”有人說。

　　“是啊，我丟的就是兩塊錢啊！”羅森笑道。

　　大道理：換一個角度，就能得到快樂。丟掉生活中的負面情緒，要有一種認識挫折和煩惱的胸懷。

　　8、借錘子

　　有一個人想掛一張畫。他有釘子，但沒有錘子。鄰居有錘子。于是他決定到鄰居那兒去借錘子。

　　就在這時候他起了疑心：要是鄰居不愿意把錘子借我，那怎么辦？昨天他對我只是漫不經(jīng)心地打招呼，也許他匆匆忙忙，也許這種匆忙是他裝出來的，其實他內(nèi)心對我是非常不滿的。什么事不滿呢？我又沒有做對不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什么會不借呢？怎么能拒絕幫別人這么點兒忙呢？而他還自以為我依賴他，僅僅因為他有一個錘子！我受夠了。

　　于是他迅速跑過去，按響門鈴。鄰居開門了，還沒來得及說聲“早安”,這個人就沖著他喊道：“留著你的錘子給自己用吧，你這個惡棍！”

　　大道理：消極的思想造成錯誤的行為，積極的心態(tài)可以避免一切不必要的麻煩和錯誤。

　　9、煩惱人

　　一個人被煩惱纏身，于是四處尋找解脫煩惱的秘訣。

　　有一天，他來到一個山腳下，看見在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：“你看起來很快活，能教給我解脫煩惱的方法嗎？”

　　牧童說：“騎在牛背上，笛子一吹，什么煩惱也沒有了。”

　　他試了試，卻無濟于事。于是，又開始繼續(xù)尋找。

　　不久，他來到一個山洞里，看見有一個老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑。

　　他深深鞠了一個躬，向老人說明來意。老人問道：“這么說你是來尋求解脫的？”

　　他說：“是的！懇請不吝賜教。”

　　老人笑著問：“有誰捆住你了嗎？”

　　“……沒有。”

　　“既然沒有人捆住你，何談解脫呢？”

　　他驀然醒悟。

　　大道理：由于我們的心態(tài)沒有調(diào)整好，煩惱也就一個跟著一個而來，實際上，大多數(shù)煩惱都是無中生有。把心態(tài)調(diào)整好，問題會變得很簡單，煩惱也就不驅(qū)而散。

　　10、老先生與服務生

　　老先生常到一家商店買報紙，那里的服務生總是一臉傲慢無禮的樣子，就連基本的禮貌都沒有。做事追求效率固然重要，可是缺乏禮貌一定會流失客人，沒有了客人服務速度再快，又有什么用？

　　朋友對老先生說，為何不到其他地方去買？