養生當論食補，治療當考藥攻。下面是小編分享的養生格言經典名言，歡迎查閱。

　　養生格言經典名言【1】

　　1.體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。——《養性延命錄》

　　2.安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

　　3.食不語，寢不言。 ——佚名

　　4.樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝

　　5.謹口勝于服藥。 ——佚名

　　6.惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。 ——佚名

　　7.不貪最先，不恐獨后。 ——劉安

　　8.善養性者，則治未病之病，是其義也。——《備急千金要方》

　　9.老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養生。——《類修要訣》

　　10.事從容則有余味，人從容則有余年。——《呻吟語》

　　11.邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有余，則中寒腸鳴腹痛。 《黃帝內經》 《黃帝內經》

　　12.逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學理論家 劉勰 《文心雕龍·養氣》

　　13.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。——《古今圖書集成》

　　14.達人觀之，生死一耳;何必生之為樂，死之為悲? ——蒲松齡

　　15.樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名

　　16.養心莫善于寡欲。孟軻,戰國時期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

　　17.怒后不可便食，食后不可發怒。 ——梁章矩

　　18.樂太盛則陽益，哀太甚則陰損。東漢歷史學家 班固

　　19.晚食當肉，安步當車。 ——佚名

　　20.滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神;清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。

　　養生格言經典名言【2】

　　1.養生以不傷為本，積傷至盡則早亡。東晉醫學家,道教學者,煉丹家 葛洪

　　2.動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普

　　3.保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋

　　4.養生當論食補，治療當考藥攻。金代名醫 張從正

　　5.性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名

　　6.忿如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。 ——佚名

　　7.國畫大師齊白石，高壽九十又有四(周歲)，淡泊名利少私欲，從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食，戒悲戒憂戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。業余庭前徒步走，終生勤勉常學習。衣食住行有制節，生活諧調有規律。勤往紙上尋歡愉，天天安詳神自怡。心情暢快樂滋滋，故而長壽逾期頤。

　　8.臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅人口食。食之過多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。

　　9.私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

　　10.善養生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。莊周,戰國哲學家 莊子

　　11.游山樂養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。

　　12.心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。清朝軍事家、政治家 曾國藩

　　13.發，血之窮也，千過梳發，發不白。——《養生要集》

　　14.熱食傷骨，冷食傷肺。清代養生家 曹庭棟

　　15.放情者危，節欲者安。 ——桓范

　　16.食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩

　　17.心平則氣自和。 ——王通

　　18.在家財斷養花竹，出門則飽看山水。 中國古代兒童啟蒙書目 《增廣賢文》 《增廣賢文》

　　19.忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 ——佚名

　　20.水能載舟，也能覆舟;食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

　　21.曠達的人長壽。 ——莎經亞

　　22.、自然精華，清淑之氣。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以靈。人得之以壽，物得之以寧。

　　23.健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤。脈形小，體勻稱。前門松(小便暢通)，后門緊(大便一天一次)。生息和，發光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松

　　24.習閑成懶，習懶成病。 ——顏之推

　　25.樸能鎮浮，靜能御躁。 ——申居巖

　　26.口腹不節，致病之因;念慮不正，殺身之本。 ——林逋

　　27.欲得長生，腹中清;欲得不死，腹無屎。唐代文人 馬總

　　28.飽肥甘，衣輕暖，不知節者損福;廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋

　　29.若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打兩腿側，伸指又握拳;撓首屈十指，揉眼把耳彈。

　　30.病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?