少年宮羽毛球教學計劃

時間：2021-01-22 13:53:47 教學計劃我要投稿

少年宮羽毛球教學計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的你想必不是在做教學計劃，就是在準備做教學計劃吧。好的教學計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的少年宮羽毛球教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

少年宮羽毛球教學計劃

　　少年宮羽毛球教學計劃1

　　一、指導思想

　　羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。羽毛球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

　　二、活動方式

　　采取合作學習與自主、探究學習相結(jié)合的教學方式，是解決羽毛球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內(nèi)容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結(jié)、評價。

　　三．教學措施

　　1、教師在講授動作技術時，結(jié)合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析羽毛球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

　　2、將學生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有羽毛球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，

　　以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的羽毛球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神。

　　3、羽毛球運動的特點是球速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

　　三、訓練要求

　　學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動能力和各項身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。

　　四、組織安排

　　成立訓練小組，學生自愿報名參加。

　　五、訓練任務

　　1、了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識。

　　2、掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。

　　3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

　　4、參加羽毛球比賽。

　　六、活動時間

　　周二、周四每天下午4:50——5:50

　　周六、周日每天上午9:00——11:00

　　七、具體訓練內(nèi)容安排

　　1、上半年工作安排。

　　2、下半年工作安排

　　準備期：二月份

　　1、召開全隊隊員會議，制定制度和訓練紀律。

　　2、準備訓練所需器材。

　　三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓練為主。

　　1、復習正、反手握拍法。

　　2、學習正手發(fā)高遠球。

　　3、學習反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四月份：羽毛球基本技術練習（包括手法和步法）。

　　1、初步學習原地揮拍。

　　2、發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習。

　　3、發(fā)球與接發(fā)球。

　　4、基本步法訓練。

　　五月份：鞏固基本功訓練，鞏固及提高階段

　　1、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。

　　2、復習原地揮拍內(nèi)容。

　　3、學習挑高球（直線）。

　　4、練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術。

　　七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。

　　1、羽毛球基本戰(zhàn)術的教學。

　　2、學習羽毛球單打戰(zhàn)術（發(fā)球戰(zhàn)術）

　　3、學習羽毛球雙打戰(zhàn)術（后攻前封戰(zhàn)術）

　　4、學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。

　　5、訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。

　　少年宮羽毛球教學計劃2

　　羽毛球教學目的在于豐富學生的生活，加強學生身體素質(zhì)的鍛煉與團隊合作的意識。

　　一、基本情況

　　根據(jù)自愿報名參加的原則，共16人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓練，可以增強他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學習生活中的`問題。

　　二、活動目的

　　1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動技能。

　　2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

　　3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。

　　4、提高對個人、集體健康的、責任感和使命感，形成健康的生活方式。

　　5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。

　　三、活動措施

　　1、反復強調(diào)參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。

　　2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

　　3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調(diào)合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運動中，團結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時得到鍛煉。

　　4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練，掌握基本方法技術要領，并滲透相關知識，拓寬知識面。

　　四、活動安排