高中生體育教學計劃三篇

　　高中的體育課程特別重要，面對高考的壓力，需要有一個強健的體魄去挑戰！下面是高中生體育教學計劃三篇，歡迎閱讀參考！

　　高中體育教學計劃（一）

　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中，高中體育教學計劃。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受。在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

　　二、基本情況分析

　　學生進入高二上期，身體素質較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

　　三、本期學習的主要任務和目的

　　本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

　　學習目的

　　1、深入了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。

　　2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

　　3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成績。

　　4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

　　四、教學措施

　　1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

　　2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。

　　3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。

　　4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

　　五、教學內容及課時安排

　　第1周開學工作、制定教學計劃、 器材準備等

　　第2—5周 復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春

　　第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

　　第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑

　　跳躍：跳長繩、短繩

　　投擲：雙手從體前后拋實心球

　　游戲：猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

　　第15—18周 力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

　　跳躍訓練 單雙腿連續跳

　　第19周 溫習預備體育測驗

　　第20周 報送成績

　　高中體育教學計劃（二）

　　一、學情分析：

　　經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的`同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標：

　　1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

　　2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內外（包括市區兩級）體育活動，教研活動。

　　5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

　　三、具體措施：

　　1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

　　2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

　　3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

　　4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。

　　5、組建業余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

　　四、教學進度：

　　1、排球模塊

　　1）第2周―第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛；

　　2）第6周―第9周防守戰術的學習。中1―2、邊1―2、心跟進；

　　2、體操模塊

　　1）第10周―第14周雙杠跳上―支撐擺動；前擺分腿坐前進；前擺上；前擺下；后擺下；

　　2）第15周―第18周支撐跳躍側騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；

　　3、第19―20周體能考核和技能考核；

　　五、活動計劃

　　1、4月份校學生乒乓球賽；

　　2、4月份區中學生田徑運動會；

　　3、5月份區中學生籃球賽；

　　4、5月份區中學生乒乓球賽；

　　5、6月份市中學生田徑運動會；

　　高中體育教學計劃（三）

　　一、學生基本情況分析：

　　（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析）通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

　　二、本學年教學目標：

　　（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）

　　知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

　　能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

　　情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

　　三、主要教學措施：

　　（可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施）

　　1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、

　　2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

　　3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

　　4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

　　5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。

　　6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。

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