小學(xué)體育課妙用小墊子“四法”教學(xué)反思范文
小墊子是小學(xué)體育教學(xué)的常用器材之一，巧妙地利用好小墊子，能有效地豐富我們的教學(xué)手段，提高教學(xué)效率。
一、利用小墊子提高滾翻的速度。在練習(xí)前、后滾翻時，部分學(xué)生滾動速度太慢，難以完成滾翻動作。究其原因是因為 學(xué)生沒有掌握滾翻的技巧，如蹬地、推手的時機掌握不準和用力程度不夠等。如何提高滾動速度，是解決問題的關(guān)鍵。受斜坡的啟發(fā)，我把兩塊小墊子部分重疊，使重疊部分與單層墊子之間形成一個小斜坡，讓學(xué)生在小斜坡上向前滾動，滾動速度加快，學(xué)生就易于掌握滾翻技巧，完成滾翻動作。
二、利用小墊子練習(xí)立定跳遠。首先將小墊子折疊豎立成“人字”型，讓學(xué)生從墊子上跳過。這種練習(xí)方法對起跳蹬地角度小，向前沖勁過大的學(xué)生有較好效果。蹬地角度小，向前沖勁過大，是學(xué)生急于跳得遠的一種心理表現(xiàn)，由于他們只注重了跳得“遠”，忽視了需要跳得“高”，結(jié)果人還沒有做出完整的動作，身體已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作。這時通過練習(xí)跳過“人字”型小墊子，讓學(xué)生在用力向前跳的同時、體會到了向上用力的`感覺，延長了身體在空中的滯留時間，使騰空后的收腹舉腿有了空間。其次，將小墊子展開平放，讓學(xué)生從墊子的一邊跳到另一邊。這種練習(xí)方法學(xué)生對需要跳過的距離，有一種直觀的認識，因此會根據(jù)起跳的遠度，確定自己起跳的高度，從而使蹬地角度適宜。在練習(xí)時，學(xué)生為了跳得盡量遠，在騰空后雙腳還會用力前伸，這樣收腹舉腿動作自然形成，讓學(xué)生跳得更遠變成為現(xiàn)實。
三、利用小墊子糾正途中跑的姿勢，增大步幅。提高短跑成績有兩個關(guān)鍵因素，即跑動時的步頻和步幅。而步頻在一定的時間內(nèi)是相對穩(wěn)定的，因此提高短跑成績的關(guān)鍵是增大步幅。但練習(xí)時，學(xué)生總是想通過上體的前傾達到加速的目的，這樣做的結(jié)果適得其反，造成邁不開腿，嚴重影響了自己的成績。針對這一現(xiàn)象，我每間隔1。5米橫著放一塊展開的小墊子，讓學(xué)生在途中跑時邁過。學(xué)生為了達到上述要求，總是盡量保證身體的正直，有意識地向前用力邁步，達到了糾正動作和增大步幅的目的。
四、利用小墊子設(shè)置教學(xué)情景。利用小墊子小、靈活的特點，巧妙地利用其寬度、遠度和高度，創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境。如平放為小河，讓學(xué)生跨過；折疊豎立成小樹林，讓學(xué)生在樹林中穿行；折疊隔一定距離平放成石橋，讓學(xué)生練習(xí)踏石過河等等。還可以讓學(xué)生自由擺放，創(chuàng)造性的設(shè)計出房子、沙發(fā)、梅花等圖案，利用這些他們自己創(chuàng)造的場景進行游戲，學(xué)生們往往激情四溢。從而激發(fā)出強烈的表現(xiàn)欲望，使他們愿學(xué)、樂學(xué)。
總之，在體育教學(xué)中，通過將小墊子的平放、折疊、人字形豎立，盡最大的限度發(fā)揮出其應(yīng)有的作用，使體育課生動、活潑，從而全面提高了課堂的教學(xué)效率。
【小學(xué)體育課妙用小墊子“四法”教學(xué)反思】相關(guān)文章：
體育課小插曲教學(xué)反思01-14
脖子的妙用教學(xué)反思05-28
脖子妙用教學(xué)反思05-28
類比法的妙用07-29
體育課小插曲教學(xué)反思范文03-19
大班體育課《小銅鼓》的教學(xué)反思11-13
體育課小插曲上的教學(xué)反思01-09
小學(xué)體育課教學(xué)反思12-19