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小學(xué)三年級防溺水教育班會教案

時間:2021-07-29 12:41:07 教案 我要投稿

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案

  作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,總不可避免地需要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。快來參考教案是怎么寫的吧!下面是小編精心整理的小學(xué)三年級防溺水教育班會教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案1

  教學(xué)目的:

  1、提高安全意識,學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)過程:

  一、談話引入課題

  生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

  二、新授

  1、游泳中要注意的問題。

  組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。

  學(xué)生討論:在游泳時要注意哪些問題?

  總結(jié):

  游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

  2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片,組織學(xué)生分析事故的原因,教師作總結(jié)。

  溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

  三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  四、教育學(xué)生遇到他人溺水時如何施救

  1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請大人開展?fàn)I救。

  2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開展?fàn)I救工作。

  3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

  五、課堂總結(jié)

  1、同學(xué)們小結(jié):

  通過這次活動,你懂得了什么?

  2、教師小結(jié):

  生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案2

  教學(xué)內(nèi)容:

  學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識,培養(yǎng)有關(guān)防范意識。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識,感悟生命的可貴。

  2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣,掌握溺水救護(hù)方法。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):溺水安全自救與預(yù)防措施。

  難點(diǎn):溺水安全自救方法的指導(dǎo)。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料,并制作多媒體課件。

  教學(xué)形式:

  多媒體教學(xué)。

  教學(xué)設(shè)計:

  一、導(dǎo)入新課

  【新聞回放】20xx年4月24日下午,莆田市秀嶼區(qū)東莊鎮(zhèn)西溫村小學(xué)2名學(xué)生,到笏石鎮(zhèn)溫東村下尾鹽場附近一養(yǎng)蝦池戲水時,不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午,重慶開縣長沙鎮(zhèn)再次發(fā)生這樣的悲劇,當(dāng)?shù)仃惣倚W(xué)10余名小學(xué)生一起私自下河洗澡,結(jié)果4名男生溺亡。

  (師)聽了這個案例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。針對這起事件,你想到了什么呢?請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  學(xué)生思考后舉手回答自己的想法。

  (小結(jié))生命只有一次,每個人都應(yīng)該注意安全,珍愛自己的生命。

  (師)今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(板書課題:防溺水安全教育)。

  二、新課教學(xué)

  (一)溺水原因

  在炎熱的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因?yàn)槿鄙儆斡境WR而溺水死亡者時有發(fā)生。

  【幻燈片放映】圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死亡情況柱形圖。(引導(dǎo)學(xué)生明白)溺水在所有意外傷害死因中所占的比重,6年來持續(xù)保持在一半以上的水平,趨勢有增無減。圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構(gòu)成圖,(讓學(xué)生明白)溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數(shù)以上。圖片展示20xx年4月24日下午,莆田市秀嶼區(qū)東莊鎮(zhèn)西溫村小學(xué)2名學(xué)生,到笏石鎮(zhèn)溫東村下尾鹽場附近一養(yǎng)蝦池戲水時,不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午,重慶開縣長沙鎮(zhèn)再次發(fā)生這樣的悲劇,當(dāng)?shù)仃惣倚W(xué)10余名小學(xué)生一起私自下河洗澡,結(jié)果4名男生溺亡。據(jù)相關(guān)媒體報道,每年暑假,醫(yī)院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例,而其中有相當(dāng)一部分就因現(xiàn)場急救措施不得力而錯失搶救時機(jī),令人痛心。

  學(xué)生思考后回答,教師根據(jù)學(xué)生回答作簡要總結(jié)。

  【幻燈片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的;2、也可能是街道下水道無井蓋,下大雨時看不清,致使人落入下水道,建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄;3、不會游泳,游泳時間過長,疲勞過度,在水中突發(fā)病尤其是心臟病,盲目游入深水漩渦。

  (師)因此多學(xué)一些自救與互救的知識和技能,可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

  (二)致死原因

  【幻燈展示】據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  (三)溺水癥狀

  【幻燈展示】據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者則昏迷或呼吸心跳停止。

  (四)如何自救

  (師)溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速,全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀可饔懻摵螅瑤煿膭钇淞信e各自想法。

  (師)同學(xué)們所談的想法都相當(dāng)不錯,我覺得剛才大家的想法可以歸納為以下兩個方面。

  【幻燈圖片展示】

  (1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  2、若沒有救護(hù)器材,會游泳者可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

  (強(qiáng)調(diào))未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材施救,未成年人保護(hù)法有規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”

  【角色扮演】學(xué)生按照以上方法,全班學(xué)生每2人分成一個小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。抽幾個小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),并指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

  (2)如何開展岸上急救

  【幻燈圖片展示】

  第一步:當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

  第二步:控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

  第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇的目的在于盡快挽救腦細(xì)胞,避免因缺氧引起細(xì)胞壞死。因此施救越快越好,同時注意要在急救的同時,要迅速打急救電話,或攔車送醫(yī)院。

  【角色扮演】學(xué)生按照上述方法,全班學(xué)生每2人分成一個小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。抽幾個小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),并指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

  (五)預(yù)防措施

  (師)為了不讓溺水事故侵害我們的生命,加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故,同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個點(diǎn)子。

  根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。

  1、學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識,知道溺水的危害性,了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。

  2、未經(jīng)家長、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領(lǐng),不能單獨(dú)亂跑,以防跌入下水道和糞池。

  3、初學(xué)游泳時,可參加游泳學(xué)習(xí)班,由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳。

  4、學(xué)會游泳后也不能忽視水上安全,下水前做好充分的準(zhǔn)備活動,游泳時要根據(jù)自己的體力和能力量力而行,饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

  5、發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋,應(yīng)及時與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。

  (六)倡議書

  【幻燈展示】

  為積極響應(yīng)學(xué)校近日以“珍愛生命、謹(jǐn)防溺水”為主題的活動,創(chuàng)設(shè)更安全的和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,杜絕溺水悲劇的發(fā)生,學(xué)校提出以下倡議:

  1、對自己負(fù)責(zé):樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與沒有家長陪同的游泳活動,絕不到危險、陌生的河塘游泳,絕不在河塘邊垂釣魚蝦,絕不做危險舉動,絕對遠(yuǎn)離溺水殺手。

  2、對家人負(fù)責(zé):如果游泳,一定要在自己的家長陪護(hù)前提下,到安全的、正規(guī)的游泳場所游泳,并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。

  3、對學(xué)校負(fù)責(zé):要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,不斷強(qiáng)化安全防范意識,以血為鑒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛生命,謹(jǐn)防溺水”安全教育活動,學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際,掌握溺水自救的基本知識和技能。

  4、對他人負(fù)責(zé):在加強(qiáng)自我安全意識的同時,要努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自外出游泳的行為,要堅決抵制、勸阻。

  三、總結(jié)結(jié)束

  同學(xué)們,今天我們通過學(xué)習(xí),掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識,大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí),經(jīng)常模擬演練,鞏固所學(xué)知識,要隨時提高警惕,特別是在比較危險的地方,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好,明天會更好!

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案3

  教學(xué)目標(biāo):

  1、提高安全意識,學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)過程:

  一、談話引入小朋友,現(xiàn)在是什么季節(jié)?對,現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛瑁銈兿胫浪麄內(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們,今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,老師傷心,他們的.爸爸媽媽也很傷心。

  二、防溺水教育小朋友們,我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

  (一)老師先向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)(1)教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

  (2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

  (3)我們是幼兒園的小朋友,很多同學(xué)都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

  (二)老師談?wù)勈吕⒂捎變喊缪菪∑繁緦W(xué)期__學(xué)校在周末,幾名幼兒到講河邊釣魚玩,有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

  (1)議一議:

  這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

  我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

  (2)把小朋友的錯誤糾正過來。

  (3)由這個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

  (三)說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

  三、小結(jié):

  (1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

  (2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

小學(xué)三年級防溺水教育班會教案4

  教學(xué)內(nèi)容:

  防溺水安全教育

  教學(xué)目的:

  1、提高安全意識,學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)過程:

  一、老師談話引入

  同學(xué)們,你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。我們是一年級的小學(xué)生了,從今天開始,我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動,是充滿生機(jī)的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長,在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?

  二、活動設(shè)計

  1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)

  (1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

  (2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

  (3)我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

  2、老師談?wù)勈吕⒂蓪W(xué)生扮演小品

  本學(xué)期__學(xué)校在周末,幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩,有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

  (1)議一議:

  這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

  我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

  (2)把小朋友的錯誤糾正過來。

  (3)由這個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

  3、說一說

  說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

  三、小結(jié):

  (1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

  (2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

  小學(xué)三年級防溺水教育班會教案2

  班會目標(biāo):

  1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。

  2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識。

  班會形式:

  討論、交流形式

  班會過程:

  一、導(dǎo)入

  1、出示課件實(shí)例

  現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。__年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

  (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)

  老師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  2、學(xué)生發(fā)言

  學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想,以及自己以后該怎么做。

  3、老師總結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。

  二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”:

  ①未經(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。

  三、溺水原因主要有以下幾種:

  ①不會游泳;②游泳時間過長,疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

  四、做到防溺水的幾點(diǎn):

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

  3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  五、掌握自救:

  a、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,首先應(yīng)打110報警,然后積極自救:

  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  b、對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

  (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

  六、課堂總結(jié):

  結(jié)束語:同學(xué)們,父母給了你們珍貴的生命,你們要好好保護(hù),珍愛自己的生命!

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