《胖瘦與高矮》教案設計

　　教學目的：

　　1、使學生學會關注自己及他人的身體特征

　　2、 讓學生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

　　3、培養學生關注身體和健康的意識，培養正確的生活習慣

　　教學的重點難點：

　　重點：使學生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習慣

　　難點：能否找到引起胖瘦與高矮的原因

　　教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　教學過程：

　　1、導入課題

　　①出示圖片。思考問題，尋找兩張圖片的區別所在，舉手發言

　　2、引出討論話題

　　①提出疑問：“引起胖瘦和原因是什么？”

　　②分組討論，教師巡視指導

　　③各組代表發言

　　④教師歸納總結，展示正確的原因

　　一、引起肥胖的原因：

　　1、遺傳：父母一方肥胖，其子女發胖的機率為40%；父母雙方肥胖，其子女發胖的機率為70%。

　　2、飲食：攝入熱量過多，往往容易引起肥胖。 3、運動少：運動量不足，導致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。在這種情況下，應調整飲食與增加運動

　　二、引起偏瘦的原因：

　　1、脾胃不和，消化不良，沒有食欲。2、慢性疾病，如嘔吐、腹瀉等， 吃下事物不吸收。3、偏食、挑食、厭食，不按時進食，吃零食。 4、缺乏身體鍛煉。

　　3、展示新圖片

　　①集體回答圖片中的人物名字，身高

　　②引出疑問：“我們人會有高矮的區別呢？”

　　③分組討論。各組代表發言

　　④教師歸納總結，展示正確的原因

　　1、遺傳因素和性別：男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用 。

　　2、體育鍛煉：體育活動有利于加快血液循環，促進骨骼的生長。

　　3、營養水平 ：營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的`速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮。

　　4、生活環境、社會文化、氣候條件 ：我國北方的孩子比南方的孩子要高些。

　　4、肥胖與偏瘦對身體的危害

　　“你們覺得一個人太胖或太瘦對身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對身體的危害

　　①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動遲緩，活動能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾病；力量相對較差。心理方面的危害：影響型體美

　　5、教師提問：“你們覺得該如何控制自己的體型。“

　　①學生舉手發言

　　②教師歸納總結：參加各種體育活動；注意飲食習慣；積極預防治療疾病

　　6、室內活動：啞巴傳話

　　為了我們的健康，也為了我們能更好的控制自己的體型，那我們現在行動起來吧！

　　7、回顧

　　①舉手講述自己學到的知識

　　②教師點評

　　③師生再見