色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案

時(shí)間:2021-04-06 15:36:35 教案 我要投稿

大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案

  大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?教案是教師為順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),教學(xué)大綱和教科書(shū)要求及學(xué)生的實(shí)際情況,以課時(shí)或課題為單位,對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書(shū)。下面小編給大家?guī)?lái)大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案,歡迎大家閱讀。

大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案

  大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案1

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、站隊(duì):稍息、立正、報(bào)數(shù)

  排成一排,第一組在前,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈

  2、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

  頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

  二、球性練習(xí)

  1、拋接球

  雙手拋接球:兩腿左右開(kāi)立,雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí),全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。

  2、球環(huán)繞身體

  (1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開(kāi)立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復(fù)練習(xí)。

  (2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開(kāi)立,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞

  (3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開(kāi)立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。

  3、運(yùn)球

  (1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。

  (2)。雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運(yùn)球

  (3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

  4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的方法將球拋向左手,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

  三、游戲

  將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,一個(gè)組拿一個(gè)球,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,相互傳球,不規(guī)定傳給誰(shuí),任意傳給一個(gè)人,快速傳球,沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的球,從誰(shuí)那截住的.球,就把那人換下來(lái),游戲繼續(xù)。

  四、復(fù)習(xí)三步上籃

  五、總結(jié)

  大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案2

  授課內(nèi)容

  1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語(yǔ):列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)

  3.單杠:介紹幾種懸垂姿勢(shì);學(xué)習(xí)跳上成支撐,支撐前翻下

  4.技巧:學(xué)習(xí)前滾翻,挺身跳

  1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語(yǔ):橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)

  3.平衡木:基本功練習(xí)

  4.跳馬:介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地踏步,立定

  2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(1)

  3.技巧:學(xué)習(xí)后滾翻,跪跳起

  4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)

  3.平衡木:基本功練習(xí)

  4.跳馬:復(fù)習(xí)上板起跳

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑原

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

  3.技巧:學(xué)習(xí)肩肘倒立

  4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑原

  2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(2)

  3.平衡木:學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

  4.跳馬:學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

  1隊(duì)列:學(xué)習(xí)跑步走,立定

  2基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

  3技巧:學(xué)習(xí)手倒立

  4單杠:復(fù)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)正步走,立定

  2.基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

  3.平衡木:斜進(jìn)助跑,一腿向側(cè)擺成分腿坐,跪撐平衡

  4.跳馬:學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

  2.基本體操:復(fù)習(xí)擊掌操

  3.技巧:學(xué)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑原;

  2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操

  3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

  4.跳馬:復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

  2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操

  3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

  2.基本體操:復(fù)習(xí)雙人操

  3.平衡木:復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

  4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

  體操概述

  體操術(shù)語(yǔ)

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

  3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

  3.平衡木:學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵

  4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

  3.技巧:學(xué)習(xí)大跨跳

  4.單杠:復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:學(xué)習(xí)球操

  3.平衡木:復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵

  4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

  3.技巧:學(xué)習(xí)變身跳

  4.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)體操棍操

  3.平衡木:學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

  4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走

  2.技巧:學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

  3.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

  2.平衡木:復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

  2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

  3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

  2.平衡木:學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

  3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

  2.平衡木:復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  體操中的保護(hù)與幫助

  體操中的保護(hù)與幫助

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.技巧:學(xué)習(xí)成套連接

  3.單杠:學(xué)習(xí)成套連接

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.平衡木:學(xué)習(xí)成套連接

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.技巧:復(fù)習(xí)成套連接

  2.單杠:復(fù)習(xí)成套連接

  1.平衡木:復(fù)習(xí)成套連接

  2.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  總復(fù)習(xí)

【大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)教案】相關(guān)文章:

教育專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告04-21

體育教育實(shí)習(xí)理論教案(精選12篇)04-28

校外體育教育實(shí)習(xí)教案(精選5篇)04-28

初中體育教育實(shí)習(xí)教案(精選6篇)04-28

體育教育專業(yè)微格教學(xué)教案(精選13篇)04-28

體育教育實(shí)習(xí)總結(jié)05-09

體育教育專業(yè)教育見(jiàn)習(xí)計(jì)劃04-28

大學(xué)生教育實(shí)習(xí)總結(jié)05-10

大學(xué)生教育實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)05-09

體育教育專業(yè)學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃(通用5篇)04-28

主站蜘蛛池模板: 激情文学另类小说亚洲图片 | 免费中文字幕视频 | 国产一级免费 | 毛片黄片一级片 | 中文视频在线观看 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 欧美成年人视频在线观看 | 一区二区三区韩国 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 亚洲高清久久 | 亚洲va韩国va欧美va精四季 | 国产在线精品一区二区不卡 | 男人的天堂无码动漫av | 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 亚州男人的天堂 | 夜夜嗨aⅴ免费视频 | 亚洲国产日韩欧美综合另类bd | 激情综合色综合啪啪五月 | 免费观看a毛片 | 九色丨porny丨自拍视频 | 中文字幕免费高清网站 | 西西大胆午夜人体视频妓女 | 北条麻妃视频在线观看 | 天天爽夜爽免费精品视频 | 色综合天天| 黑色丝袜坐脸vk | 欧美精品日韩 | 日韩v片| 在线视频福利 | 又长又大又粗又硬3p免费视频 | 毛片啪啪啪 | 你懂的视频网站在线观看免费观看17cv | 久久波多野结衣 | 5151四虎免费| 8v天堂国产在线一区二区 | 亚洲国语自产一区第二页 | 性欧美18一19内谢 | 人妻少妇被粗大爽.9797pw | 9l视频自拍九色9l视频 | 在线视频成人 | 久久99久久99精品免观看 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | 一级看片免费视频 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 国产极品女主播国产区 | 欧美www色| 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 午夜亚洲一区 | 成人午夜在线 | 青青青国产最新视频在线观看 | 国产精品一区一区三区 | 午夜男女无遮挡拍拍视频 | 国产久爱免费精品视频 | 亚洲精品日韩中文字幕久久久 | www狠狠| 亚洲天天操 | 日本猛少妇色xxxxx中出 | 日本50路肥熟bbw | 色婷婷激情小说 | 日韩午夜一区 | 伊人国产女 | 国产h视频在线观看 | 四虎影院最新的网址 | 9九色桋品熟女内射 | 一级在线看片 | 日本强伦片中文字幕免费看 | 久久视频这里只有精品在线观看 | 手机看片国产 | 日韩美女做爰高潮免费 | 极品少妇伦理一区二区 | 亚洲国产一区二区三区在观看 | 五月网婷婷 | 亚洲图欧洲图自拍另类高清 | 国产免费网站看v片在线无遮挡 | 国产精品久久久久久久毛片明星 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 免费人成视频x8x8入口app | 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 国产xxxx高清在线观看 | 97夫妻自拍 | 午夜激情网在线观看 | 伊人久久91 | 日韩啪啪免费视频 | 色偷偷88欧美精品久久久 | 欧美野外疯狂做受xxxx高潮 | 情趣视频网站在线观看 | 国产 | 久你欧洲野花视频欧洲1 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 国产精品嫩草影院ccm | 妇子乱av一区二区三区 | 欧美精品黑人粗大视频 | 在线免费观看不卡av | 男人舔女人下面视频免费 | 国产成人亚洲综合a∨ | 日本中文字幕人妻不卡dvd | 国产精品免费一区二区区 | 久久久精品成人免费看片 | 久久香蕉热 | 欧美成人伊人久久综合网 |