培養良好習慣從小做起國旗下講話

培養良好習慣從小做起國旗下講話1

親愛的同學們：

　　早上好!

　　我們都知道5月的第二個星期天是"母親節"，很多小朋友也在老師的指導下做了"母親節"的賀卡送給媽媽，那么你們知道父親節在哪一天嗎?

　　對，6月的第三個星期天，今年是在6月17日。生活中我們更多的在贊美母親，贊揚母愛，很少談及父愛。其實，父愛和母愛同樣偉大。同學們不妨仔細想一想，在你懵懂的記憶里，是誰用寬大的手掌高高托起你，是誰用粗硬的胡須親蹭你，是誰用厚實的肩膀馱著你，又是誰又跪在地上做牛做馬讓你騎?是父親，是你那無私無畏的父親。如果說母愛似水，柔美細膩;那么父愛一定如山，粗獷豁達。

　　大家回顧一下自己的成長歷程，教我們堅強、教我們自立，教我們樹雄心、立大志的一定是父親。母愛有聲、父愛無言，父愛可能就藏在憤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，無論它藏在哪里，我們一定要理解父親那深沉而嚴厲的愛啊!父愛更是一本書，當我們長大以后，再次翻開它，一定會讀懂父親那顆最深沉、最熱烈的心。那你也就讀懂了整個人生。

　　那么你們知道父親節是怎么由來的呢?19xx年，居住在華盛頓的多德夫人和她的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養大的。她給州政府寫信呼吁建立父親節，人們采納了她的建議，在6月的第三個星期天定為父親節，并佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對故去的父親表示悼念。1972年，尼克松總統正式簽署了建立父親節的議會決議，父親節就以法律形式定了下來。

　　同學們，這個節日雖然是由外國人率先設立的，但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，因此，我們也應當記住這個節日。而且對父親愛的回報也不僅僅是在父親節那天，而在和父親相處的每一天，父親下班回家幫忙遞一雙拖鞋，幫父親捶捶背、敲敲腿，記得父親的生日的時候唱一首"HappyBirthday"，把在學校開心的事情說給父親聽聽。正像父親對你的愛一樣，你對父親的感恩也在日常的點點滴滴中。

培養良好習慣從小做起國旗下講話2

同學們，老師們：

　　大家早上好!本周我們面臨著期末考試，說到"考試"，大家緊張嗎?

　　其實考試不僅僅是考察我們對知識的掌握程度，更多的往往是我們的心態。心理素質不行，縱然滿腹經綸，恐怕也難以發揮出來。積極樂觀，從容面對，結果可能更讓你意想不到的好。下面我們請已經簽約學校的五(3)班的范崇笛和何錦驊兩位同學來說一說他們的"考試經"。

　　何錦驊：咦，范崇笛，聽說你被世外中學錄取了?

　　范崇笛：是啊，據說你錄取的學校也不錯哦，是文萊中學吧!

　　何錦驊：對的`，不過雖然已經簽約學校了，但是這次的期末考，我同樣會全力以赴!

　　范崇笛：你真厲害，我每次遇到大考的時候，會有些緊張，你會緊張嗎?

　　何錦驊：我為什么要緊張，一般我都在考前三周就進行復習。臨考前一般不復習，盡量調整心態，讓自己保持放松。你呢?你臨考前緊張的時候，是怎么調整的?

　　范崇笛：我是先制定復習計劃。最近都是先寫完作業，再到小區里做運動放松。吃了晚飯，我就和媽媽一起讀英語，自己復習數學。在看書的過程中，還積累好詞好句，以便寫作文時能運用到。

　　何錦驊：運動是個釋放緊張情緒的好方法。我也曾在書中看到過顏色調節法，據說草綠色能減緩緊張情緒。考試期間我們可以多看看周邊的花草樹木。晚上在家復習的時候，也多聽聽輕松、優美、節奏明快的音樂，這也能調整我們考前的狀態。

　　范崇笛：讀書其實很簡單，很輕松，只要認真復習，調整心態，相信我們一定可以順順利利地完成期末考試!

　　現在，我們還有兩天的備考時間，相信每位同學都有自己的復習計劃。適當的運動，充足的睡眠，都能讓大家發揮的更好。其實只要有進步，你就成功了。

　　最后，祝大家考試順利。謝謝!

培養良好習慣從小做起國旗下講話3

敬愛的老師、親愛的同學：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是：保護視力，關愛眼睛。

　　眼睛是"心靈的窗戶"，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界;可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流，幽靜山林;可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視;更可以讓我們發現人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學習，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。

　　然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰——據相關調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當前熱點問題。而中國青少年近視發病率更是高達50%-60%。

　　究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學的方法保護眼睛。

　　1.適度上網

　　不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘。

　　2.閱讀時間勿太長。

　　平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

　　3.睡眠不可少

　　作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

　　4.多做戶外運動

　　經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　5.營養均衡不偏食

　　應特別注意維生素B類的攝取。

　　最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。

培養良好習慣從小做起國旗下講話4

　　同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鉆研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。

　　下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉圣陶先生說："什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。19世紀著名心理學家李德說過："播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。"

　　可見良好行為習慣的養成對一個人的成功影響是多么的大呀!那么，我們應該怎樣做呢?《中小學生守則》給我們提出了明確的要求。你應該尊敬師長。要能用禮貌語言，主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會說："請您幫我……"受到幫助后，會說："謝謝"。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能克制、諒解別人，會說："沒關系，不要緊。"當別人在談話時，應不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將自己吃剩的菜亂倒;不管是在教室還是在微機室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當游戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇里;要在老師的指導下開展體育活動;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧嘩，禮讓他人。

　　同學們，上面幾點，你都做到了嗎?老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收獲;播種了行為，便會有習慣的收獲;播種了習慣，便會有品德的收獲;播種了品德，便會有命運的收獲。

　　同學們，讓我們改掉一個壞習慣，養成一個好習慣。以主人翁的姿態投入到行為養成教育活動中，爭做一個合格的小學生。

培養良好習慣從小做起國旗下講話5

老師們，同學們：

　　大家好。今天我在這里發言，我的身份既不是大隊輔導員，也不是三(2)班的語文老師，而是和你一樣擁有美好童年的普通人。

　　六一兒童節里，我們學校舉辦了"重走紅軍長征路六一游園齊歡騰"的游園會，游園會里我看見你們笑啊，跳啊，幸福的微笑浮現在你的臉龐。哦，我想起來，原來童年的味道是甜甜的。

　　但是在我記憶中的童年并不是只有甜甜的味道。記得有一次，數學沒有考好，回家后，沒等媽媽說我，我就已經嚎啕大哭了，媽媽看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那時候真是傷心，后悔自己沒有好好復習。那時候，我似乎體會到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同樣的經歷呢?

　　小時候，我的老師總是和我說，人生的路總不是一帆風順的，有時風平浪靜，有時卻陰雨連綿，總有挫折與困難。但是只要勇敢面對，不逃避，不害怕，抱著積極向上的心態，快樂地對著自己說上一聲"我能行!"奮勇向前，盡力就好，就算失敗了那也是一種財富。

　　馬上就要期末考試了，也希望同學們端正自己的生活態度，抓緊時間復習，為自己一學期的學習畫上一個圓滿的句號。

　　金色童年由你來書寫，筆就我在你的手里，努力學習，快樂生活，讓我們幸福每一天。

培養良好習慣從小做起國旗下講話6

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是"做最好的自己"。

　　首先請大家聽一個故事：

　　一天清早，一個園丁走進花園，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。"你為什么在如此消沉的環境中仍能昂首挺立著?"園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答："我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!"

　　是啊，同學們，要做就做最好的自己，快樂不是別人給予的，而是需要我們自己去創造，其實，只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現許多快樂。比如，看一頁書，攻克了一道難題，考試取得了理想的成績，甚至幫爸爸媽媽洗幾個碗做一些家務，都能給你帶來快樂!在遇到挫折時，我們可以培養自己頑強的意志，可以認識到在逆境中給予你幫助的，是你真正的朋友。你肯定能從一些你原本認為枯燥的事情中，找到快樂的。

　　同學們，期末考試馬上就要來臨了，讓我們調整好自己的心態，快樂的學習，快樂的生活，用最優異的成績,做最好的自己!

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