國旗講話-陽光體育伴我行

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　今天我國旗下講話的主題是“陽光體育伴我行”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢。有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力！

　　我們學校積極響應“青少年陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。

　　我們要認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！

　　我們學校充分利用了大課間的時間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地參加分項體育活動。讓同學們體驗到了豐富多彩的活動，享受運動的快樂。

　　在我們五4班的崗位設置中專門設置了一個游戲指導員的崗位，他們的崗位職責是在課間以及大課間時間指導同學們安全快樂的參加體育活動。

　　除了在體育課、大課間的運動外，每天，我們五4班的同學學習、看書超過一個小時，游戲指導員就會提醒他們站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上五4班的.同學來到學校先到運動場走兩圈再上教室；有時下午放學時也會去跑幾圈或到體育場運動運動；有的同學飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

　　來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

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