30秒挑戰,你可以嗎主題活動總結范文

　　30日上午，江蘇大學材料學院在材料樓前舉行了“30秒挑戰，你可以嗎？”主題活動開幕式。材料學院團委副書記趙鈞、學院團學組織代表和普通學生參加了本次開幕式。

　　“30秒挑戰，你可以嗎”活動借鑒“冰桶”挑戰的模式，男挑戰者需要在30秒內完成20個俯臥撐，女挑戰者需要在30秒內完成10個仰臥起坐，挑戰失敗將參加學院組織的`關愛老年人活動等，挑戰成功后繼續向身邊同學發起挑戰。當發起挑戰時，需用視頻記錄挑戰過程并將視頻發給材料學院微播臺并注明你想@挑戰誰，接受挑戰者仍需拍攝挑戰視頻發給學院微播臺并注明接受誰的挑戰，

　　開幕式在健美身材秀中拉開帷幕，幾位來自材料學院的同學向我們展示了運動的美。接著院團委老師趙鈞宣讀了開幕詞，先進行了自我挑戰，挑戰成功之后向學院宣傳部發起挑戰。現在，30秒挑戰賽在材料學院同學之間已經如火如荼地開展起來了。“同學，30秒挑戰賽，你可以嗎？”

　　如今的大學生體質出現了下滑，提高大學生的身體素質勢在必行。我院舉辦“30秒挑戰，你可以嗎？”這種結合了流行元素的活動，更易激起同學們鍛煉的熱情。讓學生走下網絡，不做宅男宅女；讓青年學生覺得運動也是一種永不過時的時尚，盡情享受這簡單運動帶給大家的快樂和健康，慢慢培養起體育鍛煉的習慣，讓運動成為常態。同時，挑戰失敗的同學還將參加關愛老年人的活動，是同學們在身體、心靈雙方面提高。