冬季健康知識小常識廣播稿（通用11篇）

　　在廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前一般都會提前做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節目效果，廣播稿應該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的冬季健康知識小常識廣播稿，歡迎大家分享。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 1

　　a：親愛的小伙伴們，敬愛的老師們，紅領巾廣播又準時和大家見面了。大家好久不見，歡迎收聽我們的廣播。20xx年的大雪雖然寒冷，但卻給我們帶來了不少溫馨浪漫的故事。首先帶來一篇通訊稿：風雪中的溫暖。

　　20xx年的一場大雪，紛紛揚揚……

　　1月4日早晨，正值學生返校，紛揚的雪花并沒有阻止同學和老師的腳步。很多同學路途遙遠，汽車無法到達，于是徒步回校；有的老師怕今天大雪封路，便早早的提前一天來到學校，堅守著自己的崗位。

　　下午接到教育局通知，由于雪勢較大，全縣義務教育階段學生下午起開始放假。召開完緊急會議之后，各班班主任便開始忙碌，給每個同學家長打電話，希望家長能過來接孩子回家。

　　由于很多同學家離學校較遠，本身位置也比較偏僻，再加上下午起所有的營運車停運，有很多的同學家長不得不行走一兩個小時接孩子。學校中的部分老師，不顧寒冷的風雪，帶領同村的孩子一起排隊走路回家。當老師把一個個學生安全送回家時，家長們都感受到濃濃的溫暖，不停的說著謝謝。

　　風雪中的溫暖，在這個小山村學校開始蔓延…

　　b： 20xx年伊始，桐廬各地區都紛紛揚揚下起了大雪。雨雪天氣，對人們的日常出行，造成極為的不便，特別是小學生，上學、放學的路上，交通安全更是成了全民最關注的話題。

　　一．冬季如何注意交通安全？

　　冬天寒風凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結起了一層冰，道路又濕又滑，走路，騎車稍不留神，就要摔跤，行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發生車禍。一年四季氣候不同，同學們交通安全防范不能放松。座專用校車的意義。

　　a： 二．手腳凍僵了應該怎么辦？

　　在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢？

　　1．應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

　　2．如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

　　3．最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

　　b： 三．冬天課間活動要注意什么？

　　1．課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。

　　2．走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

　　3．在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行。

　　4．中午在學校食堂就餐的同學要安班級排好隊，有秩序地進入餐廳就餐，預防擁擠現象發生。

　　a： 寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事，下面我們來介紹一下有關冬季防感冒的.小常識。

　　冬天室內外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”，對于感冒雖然我們不能制服它，但是我們還是有預防和緩解癥狀的辦法的。

　　首先，要預防感冒，就要有一個良好的生活習慣。俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。

　　b； 第二，飲食不能忽視。多喝水，多吃羊肉、鵝肉、鴨肉、豆、 核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。

　　a： 第三，心情舒暢、及時減壓，也是對預防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個重要原因，自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。

　　b： 第四，減少公共場合的逗留時間，勤洗手。空氣流通不暢，很容易就會被別人傳染上感冒。外出回家以后，也要多洗手，預防病從口入。

　　a： 第五，適當的鍛煉來加強對疾病的抵抗力。堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發生。對于我們不從事專業訓練的人來講，適當的鍛煉，比如，跑跑步，跳跳操等，都會對我們身體免疫力的加強有幫助，所以，讓我們動起來，遠離感冒。

　　b： 轉眼間十幾周過去了，眼看馬上臨近期末了，希望大家全力以赴，拿到好成績，我們下期再會。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 2

　　甲：尊敬的老師、

　　乙：親愛的同學們

　　合：大家好！

　　甲：我是主持人

　　乙：我是主持人

　　甲：“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨

　　乙：冬日暖陽中，鍛煉的號角吹響了整個校園。

　　乙：鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。

　　甲：這個我知道，我還給大家準備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢！

　　乙：真的呀？快說給大家聽聽吧！

　　甲：

　　冬天到，冬天到，

　　陽光底下常曬曬，增強血液的循環，體育鍛煉不可少，

　　常常跳繩踢毽子，認真跑好課間操，長得結實又健壯。

　　運動安全要記牢，自我保護不可少，運動之前要熱身，

　　安全第一不越位，練出一身好本領，為班為校來爭光。

　　乙：你說得真正好，我們一定會記牢。（稍稍停頓）

　　甲：進入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發生比較頻繁的季節，下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。請聽知識百寶箱欄目

　　甲：家庭冬季防火七忌

　　一忌——生產生活用火方面要忌

　　乙：二忌——電氣設備安裝使用不當和家用電器引發火災。

　　甲：三忌——吸煙

　　一些居民吸煙不注意消防安全，如大風天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發火災事故

　　乙：四忌——兒童玩火

　　很多同學對玩煙花爆竹的游戲很感興趣，可燃放煙花爆竹對場地要求很高，而且危險性極大，這里倡議同學們要在家長的監護下，在空曠的地點燃放。

　　甲：五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥

　　乙：六忌——烘烤衣物

　　有的家庭為了增加室內溫度，經常使用電暖氣、電爐子等取暖設備，這類設備的用電量很大，溫度也很高，有些人就習慣用它們來烘烤衣物。事實上，這種做法危險性極大，不僅容易烤壞衣物，還容易引發火災事故。

　　甲：七忌——氣體泄漏

　　我們要提醒爸爸媽媽，在使用煤氣時，要確認氣體閥門置于關閉位置。如一旦發現煤氣漏氣，要迅速關閉閥門，打開門窗；切勿驚慌失措，不能動用明火。

　　乙：為了您和他人的安全，請時刻注意火災的隱患！

　　甲：那家用電器著火后怎樣撲救呢？我們也來學習一下這些自我保護的安全常識。

　　（1）立即關機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。

　　（2）如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

　　（3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。

　　甲：那萬一，人身上起火了怎么辦？

　　乙：這里跟大家分享一下自救的方法。

　　（1）當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。

　　（2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著火時，應躺在地上；衣服前后都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。

　　（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，如果旁邊正好有水，也可用水澆。

　　（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。

　　乙：最后提醒同學們，家家都有滅火好幫手——食鹽

　　家庭廚房內發生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內備一袋干粉，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材，就要利用廚房內的現有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。

　　甲：食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的.調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態，同時發生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時也能派上用場，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。

　　乙：廣播快要結束了，同學們一定收獲了很多冬季安全的常識。

　　甲：一定要記住啊！

　　合：紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽，再見！

　　冬季健康知識小常識廣播稿 3

尊敬的同學們，老師們：

　　大家早上好!

　　冬寒料峭，在我們即將迎來新的一年的時候，不要忘了讓安全的警鐘長鳴。

　　冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災事故和人生傷害事故的多發季節。為了抓好冬季校園安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證，下面我給大家提幾點建議：

　　一、交通安全：

　　冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢。而我們上學和放學的時候，正是一天中道路最擁擠的時候，人多車輛多，所以要注意交通安全。步行的同學要走人行道，在沒有人行道的地方要靠路右邊行走;騎自行車的同學要走慢車道，不搶機動車道，不要幾輛自行車并排行進，通過路口或者橫過馬路時要減速慢行;不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發情況，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。結冰的天氣，請不要在結有薄冰的水面上玩耍，這樣最容易出事。下雪的天氣，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發生車禍。

　　二、校園安全：

　　學校禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。學生上下樓梯有序進行，不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒時，后面的學生應原地停步，并轉告后面的`學生，不要再往前擠。早晨，校園有些低洼處，走廊上，池塘里會結霜、結冰，好奇的你們或許會想在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險，很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。如遇結冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、去食堂用餐，不要奔跑，更不能追逐打鬧。

　　三、消防安全

　　普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災難。所以我們每個人尤其是住校的同學，千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花等易燃易爆物品帶進校園，以免發生意外。同學們也要從日常生活中的小事做起，不玩火，不吸煙，自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關掉電器。不允許將電取暖器帶到學校充電。

　　四、衛生防病

　　冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;有感冒癥狀應及時向班主任報告并前往醫院就診;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。

　　五、運動安全

　　冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關節的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。所以在跑操前，要穿平底低跟鞋，系好鞋帶，在跑操中不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護工作。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

　　“平安是福”、“平安是金”，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園!也讓我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!謝謝大家!

　　冬季健康知識小常識廣播稿 4

尊敬的各位老師、同學：

　　冬季已經來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節，為了學校的安全與穩定，防止各類事故發生，提出如下要求：

　　1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查，發現安全隱患及時整改，不留盲區。

　　2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性差，反應緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。

　　3、要一如既往地做好各類流感的'預防工作，搞好個人衛生，嚴防病從口入。

　　4、冬天，河流、路面常有結冰情況，防止因路滑發生事故;不要在冰上玩耍，遇到結冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。

　　5、進行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。

　　6、冬季是火災多發季節，不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉，防止火災事故和煤氣中毒。

　　安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是九大類事故的頭號殺手，很多交通和火災事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的一次麻痹發生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 5

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，給大家講講學校冬季安全小知識。

　　一、行路安全

　　由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的.湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

　　二、運動安全

　　冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

　　三、校園安全

　　嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。

　　四、交際安全

　　冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。

　　五、居家安全

　　冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。

　　六、食品安全

　　不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。

　　同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　今天我講話的主題是：搞好冬季校園安全，創建文明和諧校園。隨著天氣漸漸地變冷，為了搞好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。我建議我們應從以下幾個方面做起，。

　　一、防滑、防摔。

　　冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現，特別是近段時雪后結冰路很滑。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧，殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。

　　二、消防安全

　　人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

　　1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守中學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙現象，對于校園內個別學生吸煙的現象，希望我們大家共同攜手，抵制此類現象在校園內滋生蔓延。

　　2.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們在校園內都設置了滅火器、疏散示意圖等安全標志，請同學們愛護這些物品。

　　3.要做到電器使用完畢時，及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。

　　三、上體育課應注意的事項

　　體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

　　四、交通安全

　　“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學們的頭等大事。同學們平日里上學、放學，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹立正確的.交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。

　　同學們上學和放學的時候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學在放學的路上往往成群結隊，好幾輛自行車并排行進，有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實這是特別危險的。行走時一定要專心，不要因為談得高興忘了注意周圍路況或車輛。在有機動車通行的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。

　　五、社會生活安全

　　雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發生。

　　在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

　　總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園!

　　謝謝大家!

　　冬季健康知識小常識廣播稿 7

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著氣溫的下降，寒冷的冬天又來了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通事故和人身傷害事故頻發的季節。為了保證學校的安全穩定，防止各種事故的發生，請注意以下幾點：

　　一、交通安全：不乘坐“三不”車輛。最近學校發現交通安全存在安全隱患。每次放學，學校門口都有幾輛非法載客的機動三輪車。學校要求每個學生不要乘坐這樣的車輛。希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

　　二、消防安全：師生要重視消防安全，強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學后，請隨意關掉電棍的'開關，這樣人們就可以不用電離開了。

　　三、流感預防：冬季是流感等傳染病高發季節，學校要預防病菌。要求學生繼續采取預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在擁擠的公共場所戴口罩。咳嗽、打噴嚏時，請用紙巾捂住口鼻，及時洗手。

　　同學們，安全永遠在心中，人生旅途愉快！讓我們一起在國旗下祝愿，祝愿我們每天平安上學，開開心心回家，祝愿我們的生活開滿安全之花。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 8

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　下午好！

　　安全、紀律是學習的保障，為了切實保障學生在校安全，創建“平安校園、和諧校園”，請廣大師生積極配合學校做好校園安全、紀律工作，共同營造一個安全的學習環境，共同守護您們的健康成長。在安全與紀律方面，一定要按學校、老師的要求辦，聽從老師的教導，課間活動，上學、放學路上等都要把安全放在第一位，嚴格遵守交通安全、公共安全、不戲水、嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐、戲水。人的'生命對于其它任何事情來說無疑是最重要的。因此我們務必要萬分重視安全工作。道路交通法規定不滿十二周歲的學生嚴禁騎自行車、未滿16周歲不準騎電動車在公共道路上行駛。嚴禁在教室里、走廊上、樓梯上追逐打鬧，做游戲，以免發生意外傷害，牢記課間休息在教室，課間游戲在操場。嚴禁觸摸玩弄教室電線、電器插座、電源開關，反復無故擺弄教室的門等有危險的設備，嚴禁攀爬課桌及教室里堆放的教學、實驗物品，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍。嚴禁在課堂上使用小刀、涂改液、修正帶，可以使用鉛筆卷（轉筆刀）和透明膠帶。嚴禁攜帶管制刀具、不打架不斗毆，嚴禁燃放煙花爆竹、防火、防電、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校車、不坐超員的車、不坐陌生人的車。嚴禁購買三無食品、食用過期的

　　和帶竹簽的食品。嚴禁攀爬學校的體育器材和水池水泥臺，牢記體育課上在老師的指導下方可攀爬體育器材。嚴禁樓下的同學到樓上去，嚴禁串班現象。早晨一定要吃好早餐后上學，嚴禁空腹到校，在校期間不吃零食。嚴禁早晨和中午到校后在校園玩耍，打預備之前所有學生都應在班級讀書學習，溫習功課。只有課間才是我們學生休息的時間。學生要團結友愛，高年級的同學應主動幫助低年級的同學，同學之間發生矛盾應主動報告老師。嚴禁在校園教室里亂丟垃圾，每個學生都應養成良好的衛生習慣。嚴禁放學后不值日的同學在校園里、班級內逗留，所有學生放學后都應及時返回家中，以免發生意外，讓家長擔心。遭遇突發事件時，要沉著冷靜、機智果斷、求援呼救，要及時向家長和學校匯報。如遇火災，在時間允許的前提下關掉煤氣閥、電器開關等火源并及時報火警119。如遇交通事故應及時撥打求救電話122或告知周圍群眾，并報告家長和學校。如遇不法分子搶劫、敲詐勒索或其他不法侵害，要機智勇敢，及時報警110，并報告家長和學校。遇狂風大雨時，要暫避堅固建筑物下，切忌躲在樹下或臨時建筑物下，更要遠離高壓電線；孩子對陌生人要設防，不隨便吃人家東西。

　　安全靠大家，保護你我他。

　　最后祝老師們身體健康，萬事如意！祝同學們學習進步！ 今天的播送就到這里，謝謝。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 9

　　甲：“親愛的同學們，又是溫暖明媚的一天，校園之聲廣播站又帶著春風和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師和同學，都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的'工作和學習。

　　乙：用你的心去感受，用你的心去聆聽，讓我們一起翱翔于校園之聲!

　　甲：同學們，在校園里，你們是否經常看到這樣的情景：

　　樓梯上，一位同學不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園里，幾位同學橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學;欄桿上，有同學踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……

　　每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎?

　　乙：從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……

　　甲：同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。

　　因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。

　　甲：下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!

　　《小學生安全守則》：

　　在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。"

　　上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

　　不準騎摩托車，不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。

　　上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。小學冬季校園安全健康廣播稿。

　　課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。

　　不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。

　　不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。

　　冬季健康知識小常識廣播稿 10

　　開篇曲

　　(合)：尊敬的老師，親愛的小伙伴們，大家好!久違的紅領巾廣播終于又和大家見面了。 (甲)：我是主持人( )

　　(乙)：我是( )

　　(丙)：我是( )

　　(丁)：我是( )

　　(甲)：本期紅領巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。

　　(乙)：俗話說：“夏練三伏，冬練三九”;“冬天動一動，少生病一場，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見，冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。

　　(丙)：“溫室里的花草經不起風霜“，人體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。事實證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強。

　　(丁)：小朋友冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。

　　(甲)：另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

　　(乙)：冬季鍛煉正是時候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。

　　(丙)：尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　(甲)：冬季運動還有那么多好處啊。那么，青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢? (乙)：要做好準備活動，預防運動創傷。冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。

　　(丙)：謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成身體關節或筋絡的損傷。

　　(丁)：呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

　　防止受寒凍傷。冬天鍛煉，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

　　(甲)：衣服增減要及時。在準備活動后，如果覺得身體已經開始微微發熱，可以適當的脫掉厚重的`外套，以便于身體的活動。在鍛煉結束后，應當及時的把外套穿好，保持身體的溫度，也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體，引發感冒的癥狀。

　　(乙)：掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，我們小學生的運動心率應控制在150次/分以下。同時，強風、濃霧的天氣不宜在戶外進行鍛煉。

　　(丙)：還有對飲食也是有要求的：

　　1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”，要主動飲水，口渴時也要喝，以白開水為宜。

　　2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配。這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。

　　(合)：俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。同學們一定要多運動，愛運動，冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運動的快樂，學習的快樂。

　　(合)：本期的紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽。老師們，同學們，再見!

　　冬季健康知識小常識廣播稿 11

各位老師，同學：

　　大家早上好!xx之聲又和大家見面了,我是醫務室的朱醫生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預防”。

　　記得中國現代女作家冰心曾說過：“權利是暫時的，金錢是子女的，只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學習、工作再好，到頭來，還是一無所有。

　　眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，學校人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對同學們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。冬季常見的'呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：

　　1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關注每日天氣預報、根據天氣變化、適時增減衣物。

　　2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。

　　3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　4、增加營養。補充營養，適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無衛生資質的攤點)平時飲食應多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養，不挑食和偏食。

　　5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。

　　6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動后發汗時立即洗澡。

　　7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

　　8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。同學們老師們，希望你們都能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活。

　　今天的xx之聲到此結束，謝謝大家!

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