心態決定自己做什么樣的人

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心態決定自己做什么樣的人

　　心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個體的心理特征是穩固的，而心理狀態則是介于二者之間的，既有暫時性，又有穩固性，是心理和個體心理特征統一的表現。一個健康的心理比什么都重要。下面為大家帶來了心態決定自己做什么樣的人，歡迎大家參考！

　　心態決定自己做什么樣的人

　　在這千變萬化的世界上，有許許多多不如意的事。有的人覺得自己長得太丑了，有的人覺得自己工作太累了，有的人又覺得自己家里太窮了，還有的人覺得自己的成績太差了，而且無論怎么努力成績依然上不去。不過有一個方法可以幫助你把這些不如意的事拋到腦后，這個辦法就是微笑。今天我看到一幅漫畫，這一幅漫畫要教給我們的就是：如果生活中你遇到了各種不如意的事，那就調整一下你的心態，保持微笑吧！

　　漫畫中一個長著酒糟鼻大眼睛的大叔站在一面大鏡子前，他手里拿著一個微笑表情的面具輕快地哼著歌，他長得實在是太難看了，可他卻盡全力調整了他沮喪的心態。最終，鏡子里呈現了一個不可思議的畫面：一個充滿微笑的他。而且酒糟鼻也不見了，大眼睛也樂成了一條縫。可見，一個人如果有了一個好的心情，可以改變他的容貌。

　　曾經有一句話：心態決定了自己的行為，行為決定了自己的性格，性格決定了自己的命運。由此可見一個人良好的心態是多么重要啊！

　　或許有人不同意我的這種觀點，其實我這一種觀點是正確的。以前我根本就不會跳繩，我想學跳繩，可就因為我沒有一個良好的心態，老是覺得自己學不會，我總是跳了一兩個就掛了。然后我就開始暗地里責怪繩子，怪完后就怨恨自己沒有體育天賦。后來，爸爸教我練習跳繩，他只教了我幾次，就發現我有這個壞毛病。于是他開始教我如何調整改變自己的不良心態，我逐漸學會了改變自己的心態后，他才開始教我。結果我幾天就入門了，現在我都可以跳七十個了。

　　說起尼克胡哲，大家應該都不陌生了吧！他天生就沒有四肢，除上半身，他就只有一根腳拇指。最開始，他對他自己都失去了信心，他經常在想我活在世上有什么用？他曾經多次自殺可一次都沒成功過。后來他換了一種心態對待世界，他選擇了好好活在世上。于是他開始認真對他的生命負責，他于17歲時開始學習演講，他用他的事例向別人講述一個他與眾不同的一生，最終他成為了一位勵志演講家，并于2005年獲得了澳洲杰出青年獎。而在我們身邊也有許多乞討的人，他們當中有不少人很年輕，而且還是好手好腳的。他們與尼克胡哲相比，誰的生命價值更高？當然是尼克胡哲。為什么尼克胡哲會成功，因為他用一種完全不同的心態對待他的生命，對待這個世界，對待生活。

　　讓我們記住他曾經說的一句話：生活中我們不能選擇什么，卻可以改變什么。如果你要改變什么，那就請你調整你的心態，讓你的生活充滿微笑。

　　心態分類

　　根據心理狀態與心理過程和個性心理的關系，心理狀態的分類應考慮三方面的因素：

　　一是心理過程和個性心理特征在心理狀態上的表現，即心理狀態的主要構成成分。以此為標準劃分心理狀態可以較好地概括各種具體的心理狀態，把心理狀態劃分為認知的心理狀態、情感的心理狀態、意志的心理狀態和動機的心理狀態。

　　二是人的心理在各種活動中的調節作用。據此可把心理狀態和其發生的基礎即活動相聯系而加以考察，可分為活動的動機和完成活動的能力兩大類心理狀態。

　　三是心理狀態在不同的心理活動階段和活動領域都有不同的表現形式，體現出復雜性和綜合性的特點，用單一的分類標準或只從一個角度去分類研究是很困難的，也不能滿足實際的需要。應該根據不同領域、因素，用不同標準對心理狀態進行多方位的考察和研究。如以心理狀態對活動效果的影響為標準，可將心理狀態劃分為最佳心理狀態、一般心理狀態、不良心理狀態；根據持續時間的長短，可把心理狀態劃分為相對穩定的、持續較長時間的狀態（態度、興趣、心境），另一種是情景性的、持續時間較短的心理狀態（激情、應激狀態）；根據心理狀態是否具有顯著的周期性，可將其劃分為周期性心理狀態和非周期性心理狀態；根據心理狀態結構中占據主導地位的心理要素，可將其劃分為情緒的心理狀態、意志的心理狀態、感知過程居多的狀態、注意狀態、積極的思維狀態等：按照常態、異常可以把心理狀態劃分為正常心理狀態、異常心理狀態；按照整合過程的不同階段，可把心理狀態劃分為待整合無序狀態、整合過渡狀態和整合有序狀態。顯然，這種多標準的劃分方法可以對心理狀態進行多角度的研究，還可以滿足各個行業如教育、醫學等部門的需要，所有這種劃分更具有實踐意義。

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