小學生寒假期學習計劃書

時間：2020-11-14 13:41:44 計劃書我要投稿

小學生寒假期學習計劃書

　　計劃書是黨政機關、企事業單位、社會團體對今后一段時間工作、活動作出預想和安排一種事務性文書。下面是小編整理的小學生寒假期學習計劃書，希望對你有所幫助！

小學生寒假期學習計劃書

　　小學生寒假期學習計劃書【一】

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節目，接下來安排兩小時家務勞動或一些簡單體育健身活動。

　　你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢規律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習時間。

　　三、做一些自己想做事情

　　每個同學都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快，我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象同學不在少數，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節律，嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡習慣和午睡習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行。開學時候，我們會發現有同學感覺一下子瘦了下來，有同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風土民俗。在旅游過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作素材是源于我們日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

　　小學生寒假期學習計劃書【二】

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置作業

　　9:00~10:00做課外作業

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫:

　　1.幫媽媽做力所能及家務勞動....

　　2.做有意義公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好文章，鍛煉自己寫作能力....

　　7.看一部好電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做(好)事

　　10.完成假期作業,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動,不要因為天氣寒冷躲在屋子里。

　　13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道后果。

　　小學生寒假期學習計劃書【三】

　　新寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規劃我完美寒假，計劃如下：

　　1、學習。寒假里要有學習才是最重要，我打算借姐姐五年級下冊語文書與數學書，每天背誦需要背誦課文并讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當時間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲時間不超過2小時。

　　3、睡眠。據專家統計，全國三分之二中小學生睡眠時間不達標。23.5%中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確規定：小學生睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生睡眠時間要達到8個小時，按照這樣規定，我國約有2/3小學生和3/4初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我計劃表：

　　00：00---6：15起床 6：15---7：00吃早餐 7：00---8：30學習

　　8：30---9：30寫作業 9：30---11：00看書 11：00---14：00吃飯午休

　　14：00---15：30體育活動 15：30---17：00寫作業 17：00---18：00吃飯

　　18：00---19：00看作文寫作文 19：00---20：00做睡覺前準備

　　我要做到以上事情，充分度過我完美寒假!

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