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高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃書(shū)2017推薦
考生只有調(diào)整好心態(tài)，將作息時(shí)間合理安排，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，每天都穩(wěn)定踏實(shí)的執(zhí)行，高考就有可能提高成績(jī)。下面小編為大家推薦的是高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃書(shū)，歡迎閱讀參考。
高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃書(shū)2017推薦1：
新年過(guò)后，高考越來(lái)越近。經(jīng)過(guò)上學(xué)期的幾輪復(fù)習(xí)，考生已經(jīng)打好了牢固的基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)上學(xué)期緊張的復(fù)習(xí)，假期的放松調(diào)整，時(shí)間的緊迫任務(wù)的繁重，讓考生或多或少都有些迷茫，很多考生甚至焦慮，緊張等情緒。高考不僅僅比拼的是知識(shí)，更是對(duì)復(fù)習(xí)計(jì)劃和心理的考察，最后的時(shí)間一切都有可能，合理的規(guī)劃時(shí)間，就可能在最后階段提升分?jǐn)?shù)，沖刺高分。下面是小編整理相關(guān)資料，以下是建議。
1.學(xué)生心態(tài)調(diào)整。焦慮的情緒很正常，但是需要自我調(diào)節(jié)。越是這個(gè)時(shí)候，越是要穩(wěn)定自己的情緒，把所有心思放在學(xué)習(xí)上，關(guān)鍵在堅(jiān)守和夯實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)生波動(dòng)大、起伏大都是正常的，但這些都是庸人自擾。只要埋頭做事，查漏補(bǔ)缺，扎實(shí)行動(dòng)，就會(huì)讓自己覺(jué)得坦然。另一方面也多和家長(zhǎng)，老師，同學(xué)溝通交流，通過(guò)交談鼓勵(lì)來(lái)緩解壓力。
2.復(fù)習(xí)時(shí)間規(guī)劃。雖然考生平時(shí)作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)多，但也需要調(diào)節(jié)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣才能提高學(xué)習(xí)效率。建議考生現(xiàn)在開(kāi)始每天晚上11點(diǎn)半左右睡覺(jué)，這樣白天精神比較充足，復(fù)習(xí)的效率更高。
3.復(fù)習(xí)策略規(guī)劃。
a. 考試六成以上是基礎(chǔ)題，不要一味攻難題。每年高考考的，就是那么些知識(shí)點(diǎn)。只要把這些知識(shí)點(diǎn)搞得很清楚并運(yùn)用熟練就行。總結(jié)比做題更重要,細(xì)心是學(xué)習(xí)成功的必要條件，保證會(huì)的題不丟分，難題盡量得分。答題時(shí)合理分配時(shí)間。提前做完一定要認(rèn)真檢查。學(xué)好控制時(shí)間和分配時(shí)間;注意答題過(guò)程和步驟，琢磨答案標(biāo)準(zhǔn);揣摩題目要考的.知識(shí)點(diǎn)。試卷做的不在多，而在精。
b.大致把書(shū)本內(nèi)容再看一遍,整合知識(shí)，搭建每章知識(shí)框架，能夠較好的衍生每一章知識(shí)框架中涉及的相關(guān)題型以及解題方法。對(duì)知識(shí)點(diǎn)做到精細(xì)化，將狀態(tài)調(diào)整到應(yīng)試狀態(tài)，將知識(shí)與題型融合。
c.研究考試大綱，收集高考信息，在已經(jīng)強(qiáng)化復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，更深入的理解知識(shí)。例如專(zhuān)題化學(xué)習(xí)，將真題和專(zhuān)題結(jié)合起來(lái)，專(zhuān)題在前真題在后。一份試卷做完，查對(duì)標(biāo)準(zhǔn)答案，哪些不會(huì)的、基礎(chǔ)的趕快去補(bǔ)上;
d.突出重點(diǎn)式地學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的實(shí)際情況作出復(fù)習(xí)調(diào)整。不需要將復(fù)習(xí)時(shí)間平均安排，強(qiáng)勢(shì)學(xué)科不落下，薄弱學(xué)科需要不斷加強(qiáng)。
總結(jié)：考生只有調(diào)整好心態(tài)，將作息時(shí)間合理安排，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，每天都穩(wěn)定踏實(shí)的執(zhí)行，高考就有可能提高成績(jī)。越是放平心態(tài)，越是沉穩(wěn)細(xì)心，越能發(fā)揮的更好，做好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備，才能在最后沖刺突破。
高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃書(shū)2017推薦2：
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的'攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
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