生活的建議書(shū)匯總20篇
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，建議書(shū)使用的情況越來(lái)越多，建議書(shū)可以充分調(diào)動(dòng)各方面的積極因素，集中廣大群眾的智慧。相信寫(xiě)建議書(shū)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的生活的建議書(shū)匯總20篇，歡迎大家分享。
生活的建議書(shū)1
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們：
伴隨期末考試的結(jié)束，一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)，隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子，也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時(shí)光。
一、牢記安全，與健康永相隨。
有平安才有幸福，有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候，此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件，要牢記匪警和火警的電話，注意防火、防電；歡度佳節(jié)時(shí)，應(yīng)讓孩子注意合理膳食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì)，減少交叉感染；過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗，很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加，希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹，孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴，注意安全；出行要遵守公共秩序，注意文明禮貌，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
二、參與實(shí)踐，與快樂(lè)共成長(zhǎng)。
在假期中，孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間，如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái)，孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議：
★擁抱親情，感恩祝福。引導(dǎo)孩子合理使用“壓歲錢(qián)”，鼓勵(lì)他們開(kāi)展通過(guò)向父母、長(zhǎng)輩贈(zèng)送自制小工藝品、賀卡等新年禮物，為他們做一些力所能及的事，表達(dá)自己的感激與祝福之情，培養(yǎng)他們關(guān)心父母、孝敬長(zhǎng)輩、感恩他人的優(yōu)良品質(zhì)。還可以跟身邊的暫時(shí)面臨一定生活困難的小伙伴開(kāi)展“暖冬手拉手”送溫暖活動(dòng)，為他們送去同齡小伙伴的關(guān)愛(ài)，相互學(xué)習(xí)，傳遞友誼，使他們充分感受社會(huì)的關(guān)愛(ài)，過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的春節(jié)。
★參與社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。放假在家，如果條件允許，應(yīng)讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng)。積極響應(yīng)學(xué)校發(fā)出的'號(hào)召，“過(guò)快樂(lè)寒假，做文明美德少年”，希望同學(xué)們能夠從小事做起，從身邊事做起，積極行動(dòng)起來(lái)，度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
★感受民族文化精神。一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日，這其中蘊(yùn)含豐富的傳統(tǒng)文化，凝結(jié)了厚重的民族情感。家長(zhǎng)朋友們可以讓孩子在歡度節(jié)日的同時(shí)更多地了解關(guān)于春節(jié)的歷史
典故、民間習(xí)俗，廣泛參與公共文化場(chǎng)館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演、花會(huì)歌會(huì)、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng)，去感受博大精深的民族文化，感受家鄉(xiāng)變化，過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。
★實(shí)踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進(jìn)、低碳武進(jìn)、幸福武進(jìn)”三大建設(shè)，并積極參與建設(shè)。首先，做低碳生活的實(shí)踐者。少用紙巾，隨手關(guān)燈，不坐電梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮??我們能做到的有很多！其次，要做節(jié)能減排的宣傳員。利用寒假時(shí)間，把學(xué)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶回家中。再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給兩個(gè)或更多的鄰居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”！以點(diǎn)帶面，做節(jié)能減排的宣傳員。
三、相伴好書(shū)，與書(shū)香同行進(jìn)。
假期中，除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外，圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處，如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店，那里安靜的環(huán)境，豐富的圖書(shū)，以及讀者如癡如醉的閱讀神情，一定會(huì)使孩子受到感染，并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目，您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書(shū)來(lái)閱讀。
四、快樂(lè)健身，做活力好少年。
圍繞“擁抱青奧，活力少年”主題，宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念，帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。1-3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè)，4-6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米，希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成，引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。
請(qǐng)您特別關(guān)注：2月6日（農(nóng)歷正月十五）上午8：00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名，寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn)，連同寒假作業(yè)，開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。
在此給您和您的家人拜個(gè)早年，祝大家新春愉快，合家歡樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意！
南夏墅中心小學(xué) 20xx、1、16
生活的建議書(shū)2
生活作息時(shí)所耗用的能量要力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大大氣的污染，減緩生態(tài)惡化的生活就是我們常說(shuō)的“低碳生活”。換句話說(shuō)，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，還原其淳樸的進(jìn)行人與自然的交流。
真正做到低碳生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要注意4個(gè)節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣就可以了。
我們要養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，下面我給大家介紹幾點(diǎn)：
1.每天的淘米水可以用來(lái)洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤(rùn)。
2.將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味;還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑。
3.用過(guò)的面膜紙也不要扔掉，用它來(lái)擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣;
4.喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠;還可以用來(lái)洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味。
5.出門(mén)購(gòu)物，盡量自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。
6.出門(mén)自帶喝水杯，減少使用一次性杯子
7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具。
8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。
9.盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子。
時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作儲(chǔ)物盒：每家每戶幾乎每天都要喝上一筒盒裝牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，一個(gè)更好的方法會(huì)讓它們起到環(huán)保的.作用：把盒子洗干凈，用小刀把盒子的頂部切下，然后盒子就變成了一個(gè)沒(méi)有蓋的長(zhǎng)方體，接下來(lái)，你要做的就是：找一張漂亮的紙把它給包起來(lái)，你或許可以在上面畫(huà)一些花紋，它就會(huì)變得很漂亮，你把它立在桌子上，牛奶盒就會(huì)搖身一變，變成一個(gè)既可愛(ài)又美麗的筆筒了!這樣，不就又做到“低碳”了嗎?所以，低碳就在我們身邊。只是有時(shí)候你們會(huì)誤以為低碳生活是很難的。
愛(ài)護(hù)地球、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境，做到低碳生活是每一個(gè)公民的責(zé)任。
希望以后，經(jīng)過(guò)我們大家的努力，地球又變成一個(gè)春暖花開(kāi)，生機(jī)勃勃，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的樂(lè)園!
我們要與今年的西安世園園藝博覽會(huì)要結(jié)合，“城市與自然和諧共處”。
生活的建議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
寒假馬上到了，我們要愉快的'度過(guò)一個(gè)有意義的假期，不僅要玩的開(kāi)心，還要學(xué)習(xí)知識(shí)，下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
三、做一些自己想做的事情
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
五、讀讀課外書(shū)
祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假！
xxxxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
生活的建議書(shū)4
親愛(ài)的同學(xué)：
寒假開(kāi)始了，我們不僅有了好好休息的'時(shí)間，而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此，假期里，學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中鍛煉，提高自己的能力，過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。
一、寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性
二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí)，即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”
最后祝同學(xué)們
春節(jié)快樂(lè)，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，合家幸福！
xxxxx小學(xué)
20xx年xx月xx日
生活的建議書(shū)5
放寒假了，要過(guò)年了。小孩子極易玩樂(lè)成癮，假期生活也存在著不少安全隱患。而此時(shí)，更多的教育責(zé)任將落到家長(zhǎng)身上。
因此，放假前，學(xué)校要找機(jī)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議：
第一，要讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)。雖然不用上課了，但學(xué)校一般都會(huì)布置適量作業(yè)。家長(zhǎng)要抽空指導(dǎo)、監(jiān)督一下孩子的學(xué)習(xí)，讓他們?cè)诩倨诶锇磿r(shí)完成作業(yè)。
第二，要關(guān)心孩子的生活起居。放假了，很多孩子的生活就沒(méi)有規(guī)律了。讓孩子吃好一點(diǎn)無(wú)可厚非，但千萬(wàn)不要讓他們暴飲暴食，尤其不要讓他們抽煙、喝酒。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子的生活起居，讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三，要注意安全教育。假期中潛在的危險(xiǎn)是多方面的.，比如說(shuō)煙花、爆竹之類(lèi)。還有，對(duì)于水、火及交通等安全問(wèn)題都不可忽視。
第四，要注意娛樂(lè)方式。假期長(zhǎng)了，孩子們很有可能去打游戲機(jī)，甚至去。黃、賭、毒的危害眾所周知，一樣也不能沾，對(duì)此，家長(zhǎng)要格外留意。
第五，要多與孩子溝通。平時(shí)也許忙于工作，很少有時(shí)間關(guān)心孩子。這段時(shí)間，大家就要多陪陪孩子，多與孩子溝通。關(guān)注孩子身體健康的同時(shí)，也要關(guān)注孩子心理健康。
第六，要讓孩子做些力所能及的事情。要讓孩子知道生活的艱辛，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)交際，學(xué)會(huì)一些基本的生活技能。
假期生活很快就會(huì)過(guò)去，倘若利用得當(dāng)，也許會(huì)讓孩子受益終生。
生活的建議書(shū)6
近年，全球氣候變幻無(wú)常、溫室效應(yīng)明顯、耕地沙化蔓延、生存環(huán)境日益惡化，嚴(yán)重威脅著全人類(lèi)的健康與生命。氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn),遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類(lèi)共同的使命。我們每個(gè)市民也應(yīng)當(dāng)責(zé)無(wú)旁貸地行動(dòng)起來(lái)!
首先，我們要有低碳生活的意識(shí)，并積極主動(dòng)向社會(huì)、向身邊的人大力宣揚(yáng)低碳的重要性，以便影響和帶動(dòng)更多的人加入到低碳生活中來(lái)。
其次，我們要參與到低碳生活中來(lái)，從個(gè)人做起：杜絕使用一次性制品，減少垃圾產(chǎn)生;盡量一物多用，節(jié)約使用不可再生能源，合理應(yīng)用可再生能源;倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，綠色出行。
最后，我們要推動(dòng)低碳生活的前進(jìn)，把低碳生活知識(shí)、綠色消費(fèi)習(xí)慣和生態(tài)文化帶進(jìn)社區(qū)、帶進(jìn)企業(yè)、帶進(jìn)家庭，形成個(gè)人帶動(dòng)家庭、家庭推動(dòng)社會(huì)、人人參與低碳生活的`良好格局，促進(jìn)人與自然和諧發(fā)展。
也許我們的行動(dòng)很微不足道，但用我們集沙成塔的信心和力量定能匯聚成地球綠色的希望!只要我們凝聚每一份力量，減少每一克碳排放，在二氧化碳減排過(guò)程中，普通民眾同樣也擁有改變未來(lái)的力量。
生活的建議書(shū)7
家長(zhǎng)朋友們:
地球氣候變暖已日益成為危及人類(lèi)生存的嚴(yán)重問(wèn)題。頻繁發(fā)生的災(zāi)害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風(fēng)雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類(lèi)生存帶來(lái)了巨大的威脅。面對(duì)同一片藍(lán)天、身處同一個(gè)地球，我們每個(gè)人都有責(zé)任去保護(hù)環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長(zhǎng)朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導(dǎo)大家樹(shù)立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開(kāi)始請(qǐng)：
1.照明用電
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國(guó)的能源部門(mén)估計(jì)，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2.低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費(fèi)能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤Ｕ{(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過(guò)鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會(huì)白白消耗燃?xì)狻?/p>
3.節(jié)水妙招
淘米水是很好的去污劑，可以留下來(lái)洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤(pán)子要先用用過(guò)的餐巾紙擦干凈，洗起來(lái)既節(jié)水省時(shí)，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時(shí)，可以加入少量肥皂粉，因?yàn)橄匆路塾龅椒试頃?huì)減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時(shí)間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來(lái)。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來(lái)洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4.愛(ài)惜衣物之道
穿衣以大方、簡(jiǎn)潔、莊重為美，加少量的時(shí)尚即可。相比那些時(shí)尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時(shí)穿的正式服裝和家居服分開(kāi)，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長(zhǎng)正裝的壽命。吃飯、走路時(shí)注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時(shí)穿上圍裙或勞動(dòng)服，保護(hù)衣服不被損污。洗頭、洗臉時(shí)，用毛巾遮護(hù)衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來(lái)的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進(jìn)衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時(shí)換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。
5.家用電器的節(jié)能使用
購(gòu)買(mǎi)洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時(shí)，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時(shí)及時(shí)切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時(shí)關(guān)掉飲水機(jī)的電源。保持冰箱處于無(wú)霜狀態(tài)。
6.循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來(lái)減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機(jī)材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來(lái)的沼氣(一種能引起溫室效應(yīng)的氣體，大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計(jì),回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹(shù)，節(jié)約一半以上的造紙?jiān)希瑴p少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境。
回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂(lè)磚包裝，以及其他一次性用品。
7.節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運(yùn)動(dòng)」，在節(jié)電的同時(shí)，健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服，也是一種很好的運(yùn)動(dòng)。以站樁的姿勢(shì)在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的.腰部和背部放松。雙手同時(shí)搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時(shí)鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8.垃圾分類(lèi)處理
垃圾分類(lèi)可以回收寶貴的資源，同時(shí)減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專(zhuān)門(mén)的廠家，進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類(lèi)和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛(ài)護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺(jué)性。
過(guò)低碳生活，做綠色公民!我們一起行動(dòng)吧!
生活的建議書(shū)8
閱讀是燭照未來(lái)的光明之源。
閱讀是走向世界的第一路徑。
讀書(shū)，是一種姿勢(shì)，更是一種態(tài)度。尤其在這個(gè)電子媒介時(shí)代，越來(lái)越多的人放下書(shū)本，捧起手機(jī)，讀書(shū)的姿態(tài)便顯出獨(dú)特而稀有的氣質(zhì)。
當(dāng)讀書(shū)變成一種不合時(shí)宜的姿態(tài)，這樣的時(shí)代無(wú)疑令人悲哀;當(dāng)捧讀一本書(shū)的姿勢(shì)成為舒適的注腳，成為生活方式，這樣的時(shí)代使人看得見(jiàn)希望。
讓我們以讀書(shū)的.姿態(tài)歡度寒假，用好書(shū)標(biāo)記時(shí)光，用閱讀鐫刻記憶，當(dāng)我們的目光和手指從紙頁(yè)上滑過(guò)，內(nèi)心漸漸沉靜，精神漸漸明亮……
“人文浸潤(rùn)：書(shū)香家庭——親子閱讀”活動(dòng)，可以是父母與孩子同讀一本書(shū)，以便父母走進(jìn)孩子的“時(shí)光隧道”，“與孩子一起律動(dòng)”;可以是父母與孩子閱讀不同的書(shū)，雖然所讀之書(shū)不同，但仍可以通過(guò)“親”“子”閱讀交相感染，讓我們的家庭書(shū)香彌漫……
生活的建議書(shū)9
市長(zhǎng)叔叔：
您好!
我的家鄉(xiāng)——土主鎮(zhèn)。土主鎮(zhèn)在四十幾年前，是個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香，春天百花齊放;夏天樹(shù)木茂盛;秋天大地金黃一片;冬天雪花飄凌的地方。人們白天在田里辛勤的勞動(dòng)，晚上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)。特別是到了夏天，人們可以在梁灘河里游泳.嬉戲，還可以洗衣服。晚上，人們吃過(guò)晚飯后都會(huì)出來(lái)散步。
可現(xiàn)在我的家鄉(xiāng)已經(jīng)完全變了個(gè)樣。那條梁灘河現(xiàn)在變得又臟又臭，在和的兩邊堆滿了垃圾，河底下也全是垃圾，使得河里發(fā)出極其難聞的氣味。原本長(zhǎng)滿了小草何堆滿了很多貝殼的.河灘已經(jīng)成了垃圾堆。許多蚊子聞到這難聞的氣味，就都來(lái)這里"光顧"了，在河的周?chē)w過(guò)來(lái)飛過(guò)去。
人們晚上睡覺(jué)時(shí)，蚊蟲(chóng)就來(lái)叮咬人們了。每天早上起床，身上就已經(jīng)被盯得全是包了。河面上也有許多垃圾，它們順著河水飄到了其他地方其它的地方也會(huì)受到一定的污染。由于河水發(fā)出難聞的氣味，我們的大氣也受到了污染，原本清新的空氣被無(wú)讓得質(zhì)量很差。人們吸入的每一口空氣，只有一小部分是對(duì)我們身體有益的。其中還有些成分對(duì)我們?nèi)梭w不但沒(méi)有好處反而還有害處。
以前每天晚上大家吃過(guò)晚飯后都會(huì)出來(lái)散步，可現(xiàn)在大街上很多垃圾，特別臭，灰塵還滿天飛。特別是到了夏天，更是臭得不得了。我們這里一下雨，路上就全是泥漿，人們走幾步路，褲子上和鞋子上就全是泥漿點(diǎn)兒。然而造成這樣結(jié)果的不是別人，而就是我們自己——人類(lèi)。現(xiàn)在人們不斷的開(kāi)發(fā)自然資源，不停的使用一次性物品，而且有很多人都把垃圾全扔在河的兩邊，大街上。這樣就導(dǎo)致了河水被污染和大氣被污染。
我們還應(yīng)少使用一次性物品，如：一次性筷子、一次性口袋、一次性飯盒為地球節(jié)約資源。
所以，我向您提出幾點(diǎn)建議：
1、定時(shí)叫灑水車(chē)來(lái)清理公路。
2、如有亂扔垃圾者，罰他一個(gè)星期清理自己家左右二十米距離的垃圾。
生活的建議書(shū)10
健康是什么?健康是金，健康是福，身心健康是幸福的根基，健康是文明行為的標(biāo)示，健康是社會(huì)和諧的代表。是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)大家豐富多彩的物質(zhì)生活，另外也更改著大家的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，從而引起了各種各樣健康問(wèn)題，血壓高、血糖高、血脂高和肥胖癥等癥狀已變成危害大家身體健康的大患。為了更好地提升健康中國(guó)觀念，提倡健康生活方式方法，xx愛(ài)衛(wèi)會(huì)、xx大學(xué)愛(ài)衛(wèi)會(huì)、xx大學(xué)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生青年志愿者向我省各個(gè)愛(ài)衛(wèi)會(huì)和我省老百姓傳出以下提倡：
1、全力宣傳策劃健康教育知識(shí)果斷遏制不良記錄
不斷學(xué)習(xí)身心健康竅門(mén)科學(xué)研究健康保健開(kāi)心無(wú)盡
2、早起早睡中午小歇室內(nèi)通風(fēng)清爽氣體
冷水潔面溫開(kāi)水刷牙漱口多聽(tīng)歌少添苦惱
3、走動(dòng)似風(fēng)站起葉春暉座姿如鐘睡態(tài)如弓
少靜注意力不集中有氧運(yùn)動(dòng)減肥日行萬(wàn)步鍛練適當(dāng)
4、常樂(lè)常笑維持童真為人處事以敬待人以誠(chéng)
喜怒哀樂(lè)張弛有度心態(tài)平和胸懷豁達(dá)大度開(kāi)朗自信心
5、營(yíng)養(yǎng)搭配鹽油定量分析少吃多餐操縱休重
餐前喝粥飯后運(yùn)動(dòng)避開(kāi)酒煙多吃蔬菜水果
6、飲食搭配規(guī)律性營(yíng)養(yǎng)成分均衡日常健康保健少進(jìn)醫(yī)院門(mén)診
得病早診沒(méi)病早防按時(shí)體檢保證身心健康
7、文明行為咳痰垃圾分類(lèi)回收病媒生物立即消殺
公共場(chǎng)合請(qǐng)莫喧鬧重視禮儀知識(shí)友好相處
8、我省老百姓和睦齊聲講衛(wèi)生預(yù)防傳染病
節(jié)能降耗綠色生活身心健康長(zhǎng)駐家庭和睦
使我們一同塑造起恰當(dāng)?shù)娜粘Ｉ詈诵睦砟睿媒∪腵人格、身心健康的心理狀態(tài)、健碩的身體去完成人生道路最美好愿望。
生活的建議書(shū)11
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
外婆家在美好鄉(xiāng)村——同心村。同心村可美啦!外婆家的對(duì)面是一座很大很大的水庫(kù)，旁邊是大片大片的森林，到處都是綠油油的。
外婆家可好玩啦!有許多和我一樣大的小朋友，在門(mén)前水泥地上用粉筆畫(huà)畫(huà)、跳繩、跳橡皮筋，還有玩紙飛機(jī)，大家玩得真開(kāi)心啊!在村莊里，我看見(jiàn)有許多綠顏色的'垃圾桶，桶上面寫(xiě)著“垃圾入桶，環(huán)境更美”。爸爸對(duì)我說(shuō)：
“不可以隨手亂扔垃圾，要扔進(jìn)垃圾桶里面。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“爸爸，我要做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士。”爸爸聽(tīng)了，摸摸我的頭，高興地笑了。
爸爸還告訴我許多保護(hù)環(huán)境的知識(shí)，我都記在心里了。當(dāng)一名環(huán)保小衛(wèi)士，讓外婆家的同心村變得更加美麗。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
生活的建議書(shū)12
高三對(duì)于即將應(yīng)考的學(xué)生、家長(zhǎng)、教師乃至整個(gè)學(xué)校而言都是至關(guān)重要的。我校高三年級(jí)在去年高三所取得的優(yōu)秀成績(jī)后，向上一屆高三年級(jí)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，制定了符合這一屆高三學(xué)生的工作方針，力求使我校在今年的高考中再上一個(gè)新臺(tái)階。
上學(xué)期在全體年級(jí)師生共同努力下，在各位家長(zhǎng)支持與配合下，高三年級(jí)全體教師以其敬業(yè)精神、務(wù)實(shí)態(tài)度、追求合力方法指導(dǎo)高三教學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)、限時(shí)訓(xùn)練安排、學(xué)生心理疏導(dǎo)、行為習(xí)慣養(yǎng)成等方面作了科學(xué)安排，取得一定成效，本次統(tǒng)測(cè)總比上次統(tǒng)測(cè)有明顯進(jìn)步。
隨著高考臨近，一場(chǎng)能力與知識(shí)、心理與體能競(jìng)爭(zhēng)即將到來(lái)。回顧過(guò)去，一些影響學(xué)習(xí)效果的因素還有待于進(jìn)一步解決，如部分同學(xué)的緊迫感不強(qiáng)，動(dòng)機(jī)不大，這有待于學(xué)校、家庭、學(xué)生三方共同努力，相互配合，為此，對(duì)假期安排有如下建議：
寒假是學(xué)生調(diào)整身心和復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)的'最佳時(shí)間，同時(shí)，在假期內(nèi)，請(qǐng)您注意對(duì)孩子各方面的安全教育，學(xué)校不允許學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧和各種營(yíng)業(yè)性的歌舞廳及酒吧等場(chǎng)所。
在完成各科作業(yè)基礎(chǔ)上，根據(jù)自身實(shí)際合理安排時(shí)間，補(bǔ)習(xí)薄弱學(xué)科，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)梳理，及時(shí)回歸課本。
寒假期間杭州氣溫溫差較大，空氣質(zhì)量不高，各班早在寒假前已經(jīng)有部分同學(xué)感冒、咽喉腫痛，請(qǐng)各位家長(zhǎng)多注意孩子的身體健康情況。
最后祝您的全家春節(jié)快樂(lè)!
生活的建議書(shū)13
環(huán)境是發(fā)展的基礎(chǔ)，發(fā)展依賴(lài)于環(huán)境，只有轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，人類(lèi)才能擁有未來(lái)。在認(rèn)識(shí)環(huán)境，了解環(huán)境的同時(shí)，我們更應(yīng)該審視我們的過(guò)去，思索我們的未來(lái)。保護(hù)環(huán)境的關(guān)鍵在于你、我、他的共同參與，在于我們每個(gè)人保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感和使命感。我們倡議：
一、在社區(qū)及公共場(chǎng)所宣傳環(huán)保知識(shí)，提高廣大公眾的環(huán)保意識(shí)，參與社區(qū)的環(huán)保實(shí)踐和監(jiān)督。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。
三、積極認(rèn)真搞好居住社區(qū)、公共場(chǎng)所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對(duì)環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛(ài)，共建綠色家園。
四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識(shí)，樹(shù)立正確的環(huán)境價(jià)值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚。負(fù)起環(huán)境責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。
五、認(rèn)真貫徹國(guó)家方針政策，法律、法規(guī)，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類(lèi)居住環(huán)境作出實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)。
六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該成為我們每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。讓我們把綠色奉為夢(mèng)想，把夢(mèng)想化為行動(dòng)，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢(mèng)想的樂(lè)章，從現(xiàn)在起，從身邊做起，共創(chuàng)繁榮、文明、和諧的辛集。
人類(lèi)每年向大氣排放的`垃圾，僅我國(guó)230個(gè)城市就有6500多噸，僅歐洲15個(gè)國(guó)家每年被酸雨破壞的森林就達(dá)70萬(wàn)公頃，世界上每天有2、5萬(wàn)人因飲用污染的水而得病……地球母親在過(guò)度的開(kāi)采和濫伐中，逐漸被污染和二氧化碳包圍著……我們需要一個(gè)充滿綠色的地球，一個(gè)低碳的生活！
21世紀(jì)的今天，已經(jīng)進(jìn)入到了一個(gè)信息化時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)的應(yīng)用，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹谋仨殹ｋS著信息化進(jìn)程進(jìn)一步的提升，充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行企業(yè)信息化的提升。我們秉承正德厚生，臻于至善的精神，在企業(yè)發(fā)展的同時(shí)，更關(guān)注環(huán)境及社會(huì)的發(fā)展。綠色環(huán)保，技術(shù)先行。我們開(kāi)發(fā)了系列信息化產(chǎn)品，如：企信通、政務(wù)通、警務(wù)通等系列產(chǎn)品，都已經(jīng)大大降低了企業(yè)能耗，提升了企業(yè)的運(yùn)營(yíng)效率，為企業(yè)效益的提升，起到關(guān)鍵的作用。
139郵箱電子賬單的推出，更是為企業(yè)帶來(lái)了賬單信息化的解決方案。為能夠讓廣大企業(yè)加入到這次環(huán)保活動(dòng)當(dāng)中，我們發(fā)起了綠色賬單，保護(hù)地球，以身作則，提前進(jìn)入低碳的生活！讓我們一同加入該計(jì)劃，減少一點(diǎn)浪費(fèi)，增添一點(diǎn)綠，再造一片森林，為和諧深圳，效益深圳添上新的力量！
生活的建議書(shū)14
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
我們是大自然的一份子，我們也離不開(kāi)它。在生活中，你可能會(huì)看到這樣一些現(xiàn)象：作業(yè)本還沒(méi)有用完，就被丟到了垃圾堆；有的人貪婪金錢(qián)，不顧后果的破環(huán)森林，每年有200萬(wàn)公頃林地變成無(wú)林地，水土流失頻繁發(fā)生；房子里開(kāi)著燈卻沒(méi)有一個(gè)人。這些不起眼的小事，造成了多大的浪費(fèi)啊！為此，我提出以下建議；
1、通知每班同學(xué)各做一份關(guān)于保護(hù)自然的，貼在校園內(nèi)。
2、在學(xué)校召開(kāi)“保護(hù)人類(lèi)的家園”的宣傳主題活動(dòng)，積極參加，加入環(huán)保小分隊(duì)，為保護(hù)大自然出一份力。
3、各班舉辦一個(gè)“珍惜資源，保護(hù)環(huán)境”為主題的班會(huì)，提高每名學(xué)生對(duì)大自然的'環(huán)保知識(shí)。
珍惜資源，保護(hù)資源，節(jié)約資源，人人有責(zé)。讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，珍惜地球母親賜予我們的一切自然資源，使我們的家園年年春光燦爛。
生活的建議書(shū)15
老師們、同學(xué)們：
學(xué)校是師生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，綠色環(huán)保進(jìn)入校園是學(xué)校禮貌的重要表現(xiàn)，是師生健康的需要，營(yíng)造一個(gè)良好的`綠色環(huán)境是我們共同的職責(zé)。為此制定如下公約：
1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動(dòng)撿起來(lái)；
2、愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì)；
3、種植花草清新空氣，綠化美化校園環(huán)境；
4、節(jié)約用水，節(jié)約用電，合理使用能源；
5、提倡生活垃圾分類(lèi)，廢舊物品不亂堆放；
6、學(xué)習(xí)生活減少噪音污染；
7、學(xué)生，老師要共同學(xué)習(xí)綠色知識(shí)，提高環(huán)保意識(shí)，共同建立綠色家園。
生活的建議書(shū)16
全區(qū)廣大家庭、婦女姐妹們：
全球氣候日益變暖，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，生態(tài)系統(tǒng)嚴(yán)重失衡，傳染疾病肆意蔓延……已經(jīng)給人類(lèi)的生存和發(fā)展帶來(lái)了巨大威脅。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類(lèi)共同的使命，更是我們每個(gè)家庭和每名婦女姐妹所肩負(fù)的責(zé)任。為此，蓮都區(qū)婦聯(lián)向全區(qū)廣大家庭和婦女姐妹們發(fā)出如下倡議：
一是做低碳生活的引領(lǐng)者。廣大家庭和婦女姐妹們要牢固樹(shù)立健康生活、綠色生活理念，大力宣傳低碳生活的重大意義，在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中，踴躍擔(dān)當(dāng)節(jié)能減碳的'志愿者，形成科學(xué)使用資源、保護(hù)地球家園的意識(shí)和節(jié)能降耗的低碳生活方式，影響和帶動(dòng)身邊更多的人學(xué)習(xí)低碳生活知識(shí)，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，達(dá)成低碳生活共識(shí)。
二是做低碳生活的宣傳者。廣大家庭和婦女姐妹們要自覺(jué)學(xué)習(xí)和運(yùn)用生活領(lǐng)域中的節(jié)能環(huán)保新技術(shù)，宣傳低碳生活理念，推廣新能源、新材料和有效的節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤、節(jié)水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結(jié)低碳生活小竅門(mén)、低碳生活金點(diǎn)子。
三是做低碳生活的推動(dòng)者。廣大家庭和婦女姐妹們要從自身做起，從現(xiàn)在做起，從節(jié)約“一滴水、一度電、一粒米、一克油、一張紙”做起，積極踐行“家庭低碳計(jì)劃十五件事”((1)使用節(jié)能燈，隨手關(guān)燈、拔插頭;(2)少用空調(diào)多開(kāi)窗;(3)使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;(4)溫水洗衣自然晾曬;(5)隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;(6)少喝瓶裝飲料，多喝白開(kāi)水;(7)外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;(8)購(gòu)物使用布袋子，盡量不用塑料袋;(9)電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;(10)每周少開(kāi)兩天車(chē)，多坐公交車(chē);(11)每周上班走路或騎自行車(chē)一到兩次;(12)多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房;(13)提倡減少葷食，合理健康飲食;(14)家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;(15)建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量)，努力使自己成為“低碳一族”。
希望全區(qū)廣大家庭及婦女姐妹們立即行動(dòng)起來(lái)，人人爭(zhēng)做低碳生活的表率，戶戶爭(zhēng)做低碳生活的模范，共同攜手為構(gòu)建和諧、生態(tài)、綠色新蓮都而努力!
生活的建議書(shū)17
尊敬的陳校長(zhǎng)：
您好!
我們的學(xué)校美麗和諧，可是也有一些不良行為存在，浪費(fèi)水就是其中一個(gè)。
水是生命之源，生命之本。正是因?yàn)橛辛怂郎先f(wàn)物才能生存，世界才豐富多彩，千姿百態(tài)。
水是多么重要啊!可是有些同學(xué)卻隨意浪費(fèi)。經(jīng)過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)了一些現(xiàn)象：有些同學(xué)經(jīng)常大開(kāi)水龍頭，讓水白花花地往外流;用完水后也不關(guān)緊水龍頭，任由水龍頭“哭泣”;有時(shí)上衛(wèi)生間，常常能看到有些同學(xué)開(kāi)著水玩耍，像過(guò)潑水節(jié)似的，把水亂潑，不僅僅使衛(wèi)生間里一團(tuán)糟，還浪費(fèi)了寶貴的水資源。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，全國(guó)城市年缺水量為60億立方米左右，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。節(jié)水為榮——隨時(shí)關(guān)上水龍頭，別讓水空流。
在此，我提議：
1、加強(qiáng)珍惜水資源的教育，讓同學(xué)們明白水資源的寶貴。
2、在水龍頭旁邊貼上有關(guān)“珍惜水資源”的.警示語(yǔ)，提醒大家節(jié)儉用水。
3、請(qǐng)同學(xué)們互相監(jiān)督，珍惜水資源。
4、進(jìn)行水資源污染防治，實(shí)現(xiàn)水資源綜合利用。
5、提高水資源利用率，減少水資源浪費(fèi)。有特殊情景時(shí)用水要向教師報(bào)告
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，水資源已越來(lái)越少，讓我們快快行動(dòng)起來(lái)，千萬(wàn)不要讓我們的眼淚成為地球上的最終一滴水。為了我們的明天更完美，請(qǐng)珍惜水資源，節(jié)儉用水!
生活的建議書(shū)18
現(xiàn)在社會(huì)上，大家都知道“環(huán)保”，但是，沒(méi)有多少人真正的做到環(huán)保呢？看，周月泉的一幅漫畫(huà)就揭露了人類(lèi)的險(xiǎn)惡，諷刺了這所謂的“環(huán)保”。
這幅漫畫(huà)清晰的.向我們展現(xiàn)一位“木頭腦袋”的所作所為：
一位貪婪的伐木工人在悠閑地抽著煙，手里的斧頭一刻不停地?fù)]舞著，一只啄木鳥(niǎo)憤怒地飛到了伐木工人的肩上，用它那尖尖的鉤子嘴，啄他那木頭似的腦袋，說(shuō)：“這段木頭里一定有蟲(chóng)……” 不知道這幅漫畫(huà)的含義大家看懂了沒(méi)有，那個(gè)人腦袋的確有“蟲(chóng)”，不過(guò)此蟲(chóng)非彼蟲(chóng)，這個(gè)“蟲(chóng)”指的是破壞生態(tài)平衡的心蟲(chóng)，怪不得啄木鳥(niǎo)說(shuō)他“腦袋有蟲(chóng)”。不過(guò)在我們平時(shí)的生活中，這類(lèi)“腦袋有蟲(chóng)”的人數(shù)不勝數(shù)，可啄木鳥(niǎo)卻是寥寥無(wú)幾。 平時(shí)，不少同學(xué)的草稿子只滑了幾筆就扔掉了；洗手時(shí)，水開(kāi)得很大，洗完手，也不關(guān)水就走了，任憑誰(shuí)嘩嘩的流淌，要知道，在干旱地區(qū)，水是多么寶貴啊！平時(shí)，隨手將垃圾扔在地上，既影響環(huán)境，又影響美觀……在如此觸目驚心的事實(shí)面前，人類(lèi)似乎沒(méi)有覺(jué)醒，一意孤行，人們腦袋里那條貪婪的蟲(chóng)子越長(zhǎng)越大，雙眼已經(jīng)被欲望蒙蔽了。
朋友，別再繼續(xù)破壞環(huán)境了，別再為了利益不擇手段，別再讓地球衰老，別再做漫畫(huà)中的“木頭人”了。任何降臨在大地上的事，終究會(huì)降臨在人類(lèi)身上。我們和大自然是密不可分的，如果破壞地球，那么到頭來(lái)，承當(dāng)這一切苦難只會(huì)是我們——人類(lèi)。所以，善待地球就是善待自己。
建議人：
日期：
生活的建議書(shū)19
親愛(ài)的朋友們：
高校階段是人生道路發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但現(xiàn)階段一部分在校大學(xué)生并不可以非常好地融入這類(lèi)自身管理機(jī)制。晚上不想睡，早上起不來(lái)，為省時(shí)間，不吃早飯就要授課。也有一部分同學(xué)們沉迷于互聯(lián)網(wǎng)虛幻世界或者網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，夜晚大白天錯(cuò)亂，課堂教學(xué)反而變成入睡的地區(qū)，各抒已見(jiàn)的欠佳生活習(xí)慣危害了學(xué)業(yè)成績(jī)，體質(zhì)平行線降低，不經(jīng)意間處在亞健康，還會(huì)繼續(xù)間接性危害到周邊同學(xué)們。常言道："人體是改革的成本。"身心健康不是可再生能源，透現(xiàn)身心健康不可取，健康的生活方法卻能夠使你的人生道路充斥著太陽(yáng)。在這兒我提倡：
1.科學(xué)安排時(shí)間，提高身心健康觀念。常言道"早起早睡身體好"，在校大學(xué)生應(yīng)以日常生活有規(guī)律性，產(chǎn)生優(yōu)良的作息時(shí)間表。要確保充足的睡眠，進(jìn)而保持穩(wěn)定的精神面貌資金投入學(xué)習(xí)生活;
2.健身運(yùn)動(dòng)起來(lái)，飛翔年青的風(fēng)彩。俗話說(shuō)得好"勝不驕敗不餒"，每日適當(dāng)?shù)腵健身運(yùn)動(dòng)，令你心情舒暢，學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作中事倍功半。大家會(huì)發(fā)覺(jué)，在健身運(yùn)動(dòng)中獲得的快樂(lè)會(huì)給學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作中引入大量魅力; 3.培養(yǎng)科學(xué)研究的飲食搭配習(xí)慣，確保人的大腦有充足的動(dòng)能和豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分。有效進(jìn)餐、多食新鮮水果、蔬菜水果、黃豆等產(chǎn)品，少食用鹽、糖、畜類(lèi)人體脂肪等。水為關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素，倡導(dǎo)多喝水;
4.完全解決欠佳生長(zhǎng)習(xí)性，回絕夜不歸，主動(dòng)不抽煙，不飲烈酒，提升生活品質(zhì);
5.積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，融合技能特長(zhǎng)，走出校園，邁向社會(huì)發(fā)展，走入小區(qū)，積極主動(dòng)投身于社會(huì)發(fā)展，關(guān)心公益慈善，關(guān)心弱勢(shì)人群; 6.維持清潔衛(wèi)生從身旁瑣事學(xué)起，從寢室的一角學(xué)起。環(huán)境整潔的室內(nèi)空氣會(huì)構(gòu)建優(yōu)良的心理狀態(tài)自然環(huán)境。維持寢室的日常保潔刻不容緩，堅(jiān)信每一個(gè)同學(xué)們也都會(huì)出這一份微薄之力。
學(xué)生們，身心健康才算是時(shí)尚潮流，身心健康才算是漂亮，請(qǐng)別拿身心健康當(dāng)籌碼，掌握人生道路，春風(fēng)得意時(shí)不妄行，消沉?xí)r不畏艱難。提高生活保健、自我防護(hù)觀念，塑造身心健康科學(xué)研究的生活習(xí)慣，進(jìn)而提升生活品質(zhì)。
學(xué)生們：使我們重歸到健康生活方式情況，一同致力于營(yíng)銷(xiāo)推廣健康的生活方法，從今天起，使我們健康生活方式每分，心身發(fā)展趨勢(shì)樂(lè)無(wú)限! 提倡人：
生活的建議書(shū)20
在大學(xué)生活兩年多感受頗深，不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且學(xué)會(huì)了怎樣與人共處，在大學(xué)度過(guò)了一段美好的時(shí)光。
謹(jǐn)此作為母校的一份子，為學(xué)校提供一些建議：
1.強(qiáng)化校園管理，營(yíng)造濃郁的校園文化學(xué)術(shù)氛圍，開(kāi)展各種校園學(xué)術(shù)文化活動(dòng)。
2.各種教學(xué)信息包括教師教案，教學(xué)課件，老師都應(yīng)向?qū)W生隨時(shí)開(kāi)放。
3.完善教學(xué)評(píng)估體系，我校現(xiàn)在的課堂教學(xué)評(píng)估主要以學(xué)生打分為主，在實(shí)踐過(guò)程中，總體來(lái)說(shuō)大多數(shù)學(xué)生還是公正的，但仍存在個(gè)別不嚴(yán)肅的.現(xiàn)象，直接影響評(píng)估的結(jié)果。從公平的角度看，建議能否將學(xué)生打分改為學(xué)生和學(xué)院共同打分。
4.我們理工專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)較少，建議在編制教學(xué)計(jì)劃時(shí)，對(duì)此實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)可安排在暑期進(jìn)行，以適當(dāng)增加實(shí)踐課程。
5.實(shí)驗(yàn)室設(shè)備老化，儀器數(shù)量不足，對(duì)于我們理工專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，對(duì)動(dòng)手能力要求較高，而試驗(yàn)大多是幾個(gè)人共用一臺(tái)儀器，沒(méi)有操作的機(jī)會(huì)，對(duì)此建議學(xué)校多購(gòu)置些教學(xué)設(shè)備。
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