兇了女朋友萬能檢討書范文（精選17篇）
在不小心犯錯后，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我悔悟，在寫檢討書時要表明改錯的決心。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的兇了女朋友萬能檢討書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
兇了女朋友萬能檢討書 1
親愛的女友：
自古云：夫妻之情在于信，雖然說究竟是哪位古人，我不怎么記得啦，總之是非常偉大的一位名人。這句話說明夫妻關系建立在信任的基礎上，倘若男女之間連基本的信任都沒有，那么關系如何長久發展，這樣不信任的感情終日在猜忌、擔心中度過，對雙方來說將是多么可悲的事。
視轉當下的我，正是犯下啦這極為嚴重的錯誤，我這樣的不信任行為給女友大人造成啦很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯啦！
對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白啦自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，信任在男女感情發展方面的重要性。努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關我最近工作較忙，在自己的`面容方面打理得不夠，發型也很亂啦。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等！
在此，我發誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
檢討人：
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 2
親愛的女友：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的'不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去啦，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改啦，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經習慣和他的生活啦，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生啦媽媽從小把你帶大，你習慣啦，一輩子就不會變啦，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不啦。時間它能忘掉一些東西但忘不啦我們的感情。啊哦差點跑題啦嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚啦，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯啦事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定啦不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑啦，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你啦。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都恨我自己。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 3
親愛的女友：
這兩天，我接而連三地給你帶來傷害，讓你為我擔心，為我難過。面對給你造成的.傷害，我深深感激自己是一個罪人。
現在，我懷著內疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉的道歉有些不要臉，或有些自作多情。
同時，我也不知道你目前的心情如何，即便你已經原諒啦我。然而我覺得自己還是應該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規，也顯出我對錯誤有啦相當深刻的認識。現在錯誤犯下啦，從昨晚到現在的`這段時間，我感到非常難過，昨天晚上我沒有睡好，我輾轉反側地想這個事情，感到非常內疚，也深深地感覺到自己傷害啦你，讓你不開心啦，是我的錯。
在此向你保證今后我一定不會再對你發脾氣啦。
檢討人：
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 4
親愛的女友：
由于自己說的某些話，做得某些事，影響啦你的心情，讓你生氣厭煩。
在此懇請你再給我一次機會，我保證會更努力的`改變自己，做得更好。
1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內的，會盡快去幫，去做好。如果超出啦自己能力范圍，需延遲才能完成的，應該在答應之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強硬的口氣質問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平和的語氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學習的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閑著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。
以上三點，我會自覺遵守嚴格要求自己，如果還有需要補充的，過后添加。
檢討人：
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 5
親愛的女友：
我要為自己這次的行為負責，在很大程度上面傷害了你，我們兩個在一起來我從來都不會做這樣的事情，今天卻沒有控制住自己的情緒，我真的感覺非常的不好，確實是很不好的，我也知道繼續這樣下去很不好，所以反省了自己良久，我覺得兩個人鬧矛盾，我應該要主動一點，作為一個男的，我確實不應該那么容易生氣，所以對于這次的行為，我需要好好的檢討自己。
我也反省了自己很多，以后也一定不這樣下去了，在不影響我們兩個感情的前提下，通過這次的事情，我真的感覺非常的不好，所以我深刻的檢討了自己，未來還會有更多的事情等著我去做好，我對我們之間的感情還是很有信心的，雖然這次我們兩個人吵架了，但是我覺得這些都不是我們應該要去糾結的，在很大程度上面也確實應該要做好，我們今天吵架的清理，我確實應該要為今天和你吵架的行為做出一個思考，其實本來就不是什么大事，在這一點上面我確實需要檢討自己，我們兩個在一起也有很久了，像今天這樣的吵架確實是很少的，我不應該要這樣的情況繼續發生，所以還是應該繼續的保持一個好的態度。
今天我個人的行為嚴重的影響到了我們兩個人的感情，你到現在已經兩個多小時沒有理我了，我也不知道怎么和你說，所以通過這樣的方式，希望你能夠原諒我今天兇你的行為，確實在這一點上我還是要認真的做好本職工作，不管是做什么事情都應該維持一個好的態度，所以為了我們之間的'感情，在很多事情上面都是應該要認真的去做好相關的本職，確實今天我的行為確實是非常不好的，所以我今天還是應該要反省好自己。
過去很長一段時間都是這么過來的，我真的不應該和你吵架，本來今天就不是什么大的事情，而我卻沒有重視起來，我需要反省好自己，未來還會有更多寶貴的東西等著我去做好，兩個人在一起的，我對這件事情確實還是需要做出反省，今天的事情我還是比較反省，在今天這件事情上面我確實還是需要對自己有客觀的判斷，我對自己各方面的行為還是應做出一個反省，現在回想起來的時候我是很自責的，我以后一定會好好對待我們這份感情，不會再讓這樣的情況發生了，這對我們之間感情是有影響的，希望你給我機會，我再也不會這樣了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 6
親愛的女友：
你好！
抱歉！因為我在這件事上沒做準備，結果導致意外出現了遲到，不僅讓你孤零零的等了這么久，甚至什么道歉的準備都沒有。現在想起，我真的感到無比的慚愧！
本來我們這次一起去xxx玩，這是多么難得的機會，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到xxx來玩，但因為想等我有空，所以一次次的邀請我，一次次的告訴我。如今想象，我真是遲鈍！如果稍微仔細的想一想，我就應該能明白你的心意！你總是為我們兩個人一起著想，大大小小的事情總是連著我一起操心。但我卻那么遲鈍，那么粗心！總是沒看出你的心意，甚至還辜負了你的.愿望。對此，我真的非常的后悔。
再看看我這次的情況，我真的恨不得回去打醒那個昏頭的自己。知道今天有這么重要的計劃和安排，卻還沒做準備，不僅沒及時趕到，也沒給這次的事情做好準備其他的東西。最后還因為我的遲鈍惹你生氣，弄的我們都很不愉快。
現在想想，我真的糟糕透了。我明明已經早就答應了這件事情，但在忙碌中卻總是錯過日期。導致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你還為此做了很久的準備。但我卻總是習慣了你的照顧，沒有重視怎么在生活中回饋你的感情，讓你失望了，我真的很慚愧。
如今，通過對自己錯誤的反思和檢討，我清楚的認識到自己在這件事上犯下了多大的錯誤。不僅僅是這件事！反思過去，在平時以來，我就沒能好好重視你的努力，沒有重視你對我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。
如今，通過這件事情，我才在的認識了自己，認識到自己作為一名男朋友，卻沒有做好自己職責和義務的時事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進：
一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。
二、要認真管理好自己的生活習慣，為親愛的你留出空間和和時間，積極的培養感情。
三、要為我們的感情和將來考慮和努力，感情是兩個人的事情，如果我不好好的回應你的付出，那就還是會讓你不開心。
四、決不能再讓你不開心！為了達成這點，我一定會拼盡全力的去做好自己身為男友的職責，認真為你做任何事情！
我真的已經做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機會，我一定不會讓你失望！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
兇了女朋友萬能檢討書 7
親愛的寶貝：
對不起！昨天我不該一時沖動對你大吼大叫，說出那些傷人的話。冷靜下來后，我腦海里全是你委屈的樣子，心里又疼又后悔。你那么溫柔地和我溝通，我卻被壞情緒沖昏頭腦，用暴躁的語氣打斷你、指責你，完全忽視了你的感受，這是我最不該做的事。
我知道，你要的從來不是輸贏，而是我的理解和包容。可我卻把工作/生活中的壓力發泄在你身上，讓你受了委屈，讓你對我們的感情產生了失望，真的很對不起。以后我一定會學會控制情緒，哪怕再煩躁，也會先深呼吸冷靜30秒，耐心聽你把話說完，用溫柔的方式和你溝通。
寶貝，能不能再給我一次機會？我會用行動證明自己的`改變，再也不會讓你因為我的壞脾氣流淚。原諒我好不好，我真的很愛你。
愛你的XX
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 8
親愛的寶寶：
對不起！我錯了，錯得徹徹底底。昨天因為你想讓我陪你看電影，而我忙著打游戲/加班，就不耐煩地兇了你，說你“不懂事”“無理取鬧”。現在回想起來，我真的太混蛋了——你只是想多一點我們的相處時光，只是想被我重視，可我卻用最傷人的.話回應你，把你的真心踩在腳下。
我知道，你每天也有自己的事情要忙，卻總想著抽出時間陪我，而我卻一次次忽視你的需求，甚至對你發脾氣。你受了委屈卻還想著照顧我的情緒，而我卻那么自私。以后我一定會把你的事放在心上，提前規劃好時間，平衡好工作/娛樂和你的相處，再也不會因為自己的事情而冷落你、兇你。
寶寶，你是我最珍惜的人，我不該讓你難過。能不能原諒我這次的愚蠢行為？我會用更多的陪伴和溫柔，彌補給你帶來的傷害。
愛你的XX
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 9
親愛的親愛的：
對不起！昨天我們因為[具體事情，如：旅行計劃/朋友聚會]吵架，我不該固執己見，不僅不聽取你的建議，還大聲反駁你、兇你，讓你在眾人面前/家里受了委屈。
我仔細想了一晚上，你的建議其實很有道理，只是我當時太好面子，不愿意承認自己的想法有欠缺，就用發脾氣的方式來掩飾自己的固執。我知道，你不是要和我爭對錯，而是希望我們能一起商量出最好的結果，可我卻讓你失望了。你那么包容我的'小缺點，我卻連基本的傾聽都做不到，真的很愧疚。
以后我一定會學會放下所謂的“面子”，遇到問題先聽你的想法，和你好好商量，再也不會因為固執而兇你、惹你生氣。寶貝，原諒我這個固執的笨蛋好不好？我會學著成為更成熟、更懂得包容你的伴侶。
愛你的XX
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 10
親愛的寶貝：
對不起！這已經不是我第一次因為小事對你發脾氣了。每次兇完你，看到你紅著眼眶卻還強忍著不怪我的樣子，我都很后悔，可下次還是會忍不住失控。這次冷靜下來，我才真正意識到，我的壞脾氣給你帶來了多大的傷害，讓你在這段感情里受了多少委屈。
你那么溫柔、那么善良，一直以來都在包容我的缺點，可我卻一次次消耗你的耐心和愛意。我知道，再深厚的感情也經不起一次次的爭吵和傷害，我真的很害怕因為我的壞脾氣失去你。
我已經下定決心改變自己：以后不管遇到什么事，都會先站在你的.角度想問題，控制好自己的情緒，再也不會對你大吼大叫。如果我再忍不住發脾氣，你可以罰我做家務、罰我不許玩游戲，只要你能原諒我。
寶貝，你是我生命中最重要的人，我不能沒有你。能不能再相信我一次？我會用行動證明，我能成為一個讓你安心、讓你幸福的人。
愛你的XX
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 11
親愛的寶貝：
對不起！我知道這次我錯得離譜，不該在[具體場景，如：你跟我分享日常時/我們討論小事時]對你大吼大叫，讓你受了委屈，傷了你的心。現在冷靜下來，我滿腦子都是你當時難過的樣子，心里又疼又后悔，真的特別自責。
我不該控制不住自己的'脾氣，把負面情緒發泄在你身上。你那么溫柔地對待我，什么事都想著我，可我卻因為[自己的原因，如：工作壓力大/一點小事不耐煩]就兇你，完全忽視了你的感受，這是我最不該做的事。你是我最愛的人，我應該好好疼你、包容你，而不是讓你承受我的壞脾氣。
在這里，我向你鄭重保證：以后不管遇到什么事，我都會先深呼吸冷靜下來，絕對不會再對你大吼大叫。如果有情緒，我會好好跟你溝通，而不是用發脾氣的方式傷害你。請你再給我一次機會，原諒我這次的沖動，我一定會用行動證明自己的改變，好好愛你，不讓你再受一點委屈。
永遠愛你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 12
親愛的寶貝：
對不起！我知道我錯了，不該在你[具體事情，如：跟我抱怨工作不順/跟我撒嬌求關注]的時候，不僅沒有安慰你，還不耐煩地兇了你。我能想象到你當時有多失望、多難過，換作是我，被自己最愛的人這樣對待，肯定也會特別傷心。
我反思了很久，我錯在太自我，只想著自己的[狀態，如：想安靜休息/覺得事情很小]，卻忘了你需要的是我的.理解和陪伴。你愿意把心里話告訴我，是因為信任我，可我卻辜負了你的信任，用惡劣的態度回應你，這真的太過分了。
寶貝，你那么好，總是處處為我著想，包容我的各種小缺點，而我卻這么不懂珍惜。以后我一定會多站在你的角度想問題，認真聽你說每一句話，耐心回應你的每一個需求，再也不會忽視你的感受，更不會兇你。請你原諒我，我想好好彌補你，讓你每天都開開心心的。
愛你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 13
親愛的寶貝：
對不起！這已經不是我第一次因為小事對你發脾氣了，我知道這次你肯定特別失望，甚至對我失去了信心，我真的特別愧疚。每次發完脾氣，我都后悔不已，可總是控制不住自己，這是我最大的問題，我已經深刻認識到了。
我不該把你對我的包容當成理所當然，一次次挑戰你的底線。你那么善良、那么溫柔，一直默默忍受我的`壞脾氣，可我卻不知道收斂，反而變本加厲，這真的太對不起你了。我知道，語言的傷害就像釘子，拔出來也會留下疤痕，我不敢奢求你立刻忘記，但我真的想彌補。
從現在起，我會努力改變自己：每天花時間反思自己的情緒，遇到不開心的事就通過[具體方式，如：運動/聽歌/跟朋友傾訴]釋放，絕對不再把情緒發泄在你身上；如果以后我們有矛盾，我會先抱著你說“對不起，我們好好說”，而不是先發脾氣。請你再相信我一次，我一定會用實際行動證明，我能成為一個溫柔對你的人，再也不讓你傷心落淚。
永遠疼你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 14
親愛的寶貝：
對不起！我錯了，不該在[具體場景，如：你不小心打翻水杯/我們商量出行計劃有分歧時]用那么沖的語氣跟你說話，還說[具體傷人的話，如：“你怎么這么不小心”/“跟你說不通”]，讓你覺得委屈又難過。我知道，那些話像刀子一樣扎在你心上，我真的特別后悔說出那樣的話。
當時我太沖動了，完全沒有考慮到你的感受，只想著自己的[情緒，如：覺得麻煩/有點煩躁]，就口無遮攔地兇了你。你只是[對方的初衷，如：不小心犯了個小錯/想跟我商量一個讓我們都開心的方案]，卻被我不分青紅皂白地指責，這真的太不公平了。
寶貝，我知道語言的傷害很難彌補，但我真的.想對你說，我不是故意要傷害你，只是當時沒控制好自己的語氣和情緒。以后我一定會注意自己的說話方式，不管遇到什么情況，都先好好說話，絕對不再用沖人的語氣對你，更不會說傷人的話。如果我再犯，你可以懲罰我[具體懲罰方式，如：罰我做家務/罰我陪你逛街]，只求你能原諒我這次的錯誤。
愛你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 15
親愛的寶貝：
對不起！一想到你昨天因為我兇你而哭紅的眼睛，我就心疼得不行，真的特別恨自己。我怎么能對你那么兇呢？你是我捧在手心里疼愛的人，我應該把所有的溫柔都給你，可我卻讓你流淚，這是我這輩子做得最錯的事。
我知道，你不是因為[具體吵架的小事]而哭，而是因為我的態度，因為你覺得我不在乎你了。其實不是的.，寶貝，你在我心里比什么都重要，我只是一時糊涂，被情緒沖昏了頭腦，才對你大吼大叫。看到你哭的那一刻，我就后悔了，我想抱抱你，卻又不敢，只能看著你難過，我真的太沒用了。
寶貝，原諒我好不好？我保證，以后再也不會讓你因為我而流淚了。不管遇到什么事，我都會先哄你開心，再解決問題。我會記住你的喜好，包容你的小任性，把你寵成一個永遠開心的小公主。以后你想發脾氣就發，想吐槽就吐槽，我都會耐心聽著，再也不會反駁你、兇你了。請你再給我一次機會，讓我好好彌補你。
永遠愛你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 16
親愛的寶貝：
對不起！我知道這次我不僅兇了你，還不尊重你，在[具體場景，如：你表達自己的想法時/你跟我提建議時]打斷你、否定你，讓你覺得自己的感受和想法一點都不重要，我真的特別愧疚。
我錯在太自大，總覺得自己的想法是對的，而忽視了你的感受和意見。你是一個獨立的個體，有自己的思考和判斷，我不該把自己的意愿強加給你，更不該因為你不認同我就兇你、不尊重你。愛情是相互的，只有彼此尊重、互相包容，才能走得更遠，可我卻破壞了這份平衡。
在這里，我向你鄭重承諾：以后我一定會尊重你的每一個想法和決定，認真聽你把話說完，即使我們有不同的.意見，也會好好溝通，絕對不會再打斷你、否定你，更不會兇你。我會多給你陪伴，多關心你，讓你感受到被愛、被尊重。請你原諒我這次的錯誤，我一定會用行動證明自己的改變，讓我們的感情越來越甜。
愛你的xx
XXXX年XX月XX日
兇了女朋友萬能檢討書 17
親愛的寶貝：
對不起！我錯了，不該兇你。不管是什么原因，我都不該對你發脾氣，讓你受委屈。冷靜下來后，我一直在反思自己，覺得特別對不起你。你那么好，一直對我那么好，可我卻不懂珍惜，還傷害你，我真的很后悔。
以后我一定會控制好自己的情緒，好好跟你溝通，再也不會兇你、惹你生氣了。我會把你放在心上，多關心你、多包容你，讓你每天都開開心心的'。請你原諒我這一次，我一定會改的。
愛你的xx
XXXX年XX月XX日
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