實用的借款合同【熱門】
隨著人們法律意識的建立，隨時隨地，各種場景都有可能使用到合同，簽訂合同也是最有效的法律依據之一。那么合同書的格式，你掌握了嗎？下面是小編收集整理的實用的借款合同，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實用的借款合同1
借款單位：__________________
地址：______________________
貸款銀行：__________________
地址：______________________
簽訂日期：____年____月____日
立合同單位：借款單位：__________________（簡稱甲方）
貸款銀行：__________________（簡稱乙方）
甲方為適應生產發展需要，依據_______________，特向乙方申請貸款，經乙方審查同意發放。為明確雙方責任，恪守信用，特簽訂本合同，共同遵守。
1．甲方向乙方借款人民幣（大寫）____________________萬元，規定用于______________________________
2．借款期限約定為________年_____個月，即從__________年_____月_____日至_________年_____月_____日。乙方保證按計劃和下達的貸款指標額度供應資金，甲方保證按規定的用途用款。預計分次用款計劃為：__________年_____月________萬元；______年_____月______萬元；______年_____月________萬元；______年_____月________萬元。
3．貸款利息，自支用貸款之日起，以支用額按月息________‰計算，按季（或月）結息。甲方不按期歸還貸款，逾期部分加收利息_____％；不按規定用途使用貸款，挪用部門罰收利息_____％；超儲、積壓設備、材料占用的貸款，加收利息_____％。
在本合同有效期內，如國家調整利率，從調整之日起，乙方即按調整后的.貸款利率計（結）算貸款利息，同時書面通知甲方和擔保單位。
4．甲方保證按還款計劃歸還貸款本金。還款計劃為：
__________年_____月__________萬元；__________年_____月__________萬元；
__________年_____月__________萬元；__________年_____月__________萬元。
甲方保證按下述方式按時付息：_______________________________________________________________
甲方不能按時付息的，乙方有權從甲方帳戶中扣收或暫時停止支付貸款。
5．借款到期，甲方如不能按期償還，由擔保單位代為償還。擔保單位在收到乙方還款通知一個月后仍未歸還，乙方有權從甲方（或擔保方）的各項投資和存款戶中扣收，或變賣甲方抵押的財產歸還其借款。
6．乙方有權檢查貸款使用情況，了解甲方的經營管理、計劃執行、財務活動、物資庫存等情況。甲方保證按季提供有關統計、會計、財務等方面的報表和資料。
7．在本合同有效期內，甲方因實行承包、租賃、兼并等而變更經營方式的，必須通知乙方參與清產核資和承包、租賃、兼并合同（協議）的研究、簽訂的全過程，并根據國家有關規定落實債務、債權關系。
8．需要變更合同條款的，經甲乙雙方協商一致，應簽訂借款合同補充文本。
9．甲方需向乙方填送借款申請書，并對償還借款本息，以抵押或（和）第三方保證的方式提供擔保，并簽訂抵押、擔保協議書。甲方填送的申請書和各方簽訂的協議書，均為本合同的組成部分。
10．（甲方雙方商定的其它條款）
11．本合同自簽訂之日起生效，貸款本息全部償清后失效。
12．本合同正本三份，甲乙方、保證方各執一份，副本_____份，送乙方財會部門和有關部門。
借款單位：（公章）______________________
法定代表或負責人：（簽字）______________
貸款銀行：（公章）______________________
法定代表人（簽字）______________________
擔保單位：（公章）______________________
法定代表人：（簽字）____________________
簽訂日期：____年____月____日
實用的借款合同2
貸款人（甲方）：身份證號
借款人（乙方）：身份證號
擔保人：身份證號
乙方因公司經營資金周轉需要，向甲方借款，經雙方協商達成以下協議：
一、借款金額：乙方向甲方借款人民幣元整（小寫￥元）。
二、借款期限：，即自____年____月____日起至____年____月____日止。
三、借款交付：甲方于____年____月____日前通過銀行轉帳將借款交給乙方（乙方帳戶：帳號：）
四、借款利息及支付：按月利率%計算利息即每月利息元。利息支付方式為從年月開始每月號前乙方支付當月利息到甲方帳戶（甲方帳戶：帳號：）
五、違約責任：若乙方遲延天未支付當月利息，則甲方有權解除合同，提前收回出借的全部款項，同時乙方每天按借款金額的%承擔違約金；若借款到期乙方未能歸還全部本息，則每天按借款本息總金額的%承擔違約金。
六、若乙方違約，則甲方主張權利而支付的訴訟費、律師費、交通費、誤工費等相關費用由乙方承擔。
七、擔保人愿意對借款人上述借款全部本金、利息及甲方主張權利而產生的費用承擔連帶保證責任。
八、本合同在履行過程中若發生爭議，由雙方協商解決，協商不成的，任何一方可依法向甲方所在地的'人民法院起訴。
雙方簽字：
貸款人（甲方）：借款人（乙方）：擔保人：
____年____月____日____年____月____日____年____月____日
借條
本人因資金周轉需要向借款人民幣元整（小寫￥元）。現在本人已收到上述全部借款。借款期限為，即自____年____月____日起至____年____月____日止。借款利息按月利率%計算，即每月利息元，從年月開始每月號前支付當月利息。若本人遲延天未支付當月利息，則出借人有權提前收回借給本人的全部款項，同時本人承諾每天按借款金額的%承擔違約金；若借款到期本人未能歸還全部本息，則每天按借款本息總金額的%承擔違約金。
借款人：
____年____月____日
擔保人愿意對借款人的上述借款本金及利息承擔連帶保證責任。
擔保人：
____年____月____日
實用的借款合同3
出借人：
借款人：
經出借人 與借款人 友好協商，根據國家有關法律、法規、規章的規定，簽訂本合同，共同遵守。
1、借款金額：（現金）人民幣 元整。
2、借款期限：自 日起到 日止。
3、借款利率：年利率 %。
4、還款方式： 日到期時一次還本付息，即合計還款人民幣 元整（ ）。還款時需有出借方家庭成員兩人同時到場與借款人共同辦理清算手續。
若到期日（ 日）出借人同意繼續借款給借款人，在出借方家庭成員兩人同時到場的情況下與借款人共同辦理支取 日起到 日止的借款利息，即人民幣 元整。本金 元整繼續借予借款人，并由雙方共同簽訂新的`借款合同。
5、本合同一式二份，借款人、出借人各持一份，本合同未盡事宜，由雙方另行協商。
出借人： （簽章） 借款人： （簽章）
擔保人：
二零 年 月零 日 二零 年 月零 日
實用的借款合同4
甲方(借款人)：
身份證號碼：
乙方(出借公司)：
甲乙雙方就借款事宜，在平等自愿、協商一致的基礎上達成如下協議，以資雙方共同遵守。
一、乙方出借給甲方人民幣(大寫)伍萬元整，于20xx年4月1日前交付甲方。
二、借款利息：
——%。
三、借款期限：
三年。
四、還款日期和方式：
按30%比例從甲方每月勞動報酬中扣還，直至全部還清本息為目。
五、違約責任：
六、爭議解決方式：
雙方協商解決，解決不成，同意提交公司所在地區人民法院裁決。
七、本合同自雙方簽章之日起生效。
本合同一式兩份，雙方各執一份，合同文本具有同等法律效力。
甲方(簽字、蓋章)：
乙方(簽字、蓋章)：
合同簽訂日期
實用的借款合同5
下腰的訓練通常是要在有人監護的情況下進行的'，但是一個人也可以做些簡單的伸展運動解除下腰的僵硬感。1、身體上直緊靠坐椅后背
2、伸直腿，然后彎曲。用雙手將膝蓋拉至胸前，持續30秒，然后回復（每條腿分別實施）
3、平舉雙臂與肩齊，身體盡量向下彎曲，然后回復（站著實施）
4、向前舉起雙臂，身體向下彎曲
實用的借款合同6
貸款人（全稱）：
借款人（全稱）：
擔保人（全稱）：
根據國家有關法律法規，各方當事人經協商一致，訂立本合同。
第一條 借款
1、借款金額（大寫）人民幣 ，（小寫） 。
2、。未經貸款人書面同意，借款人不得改變借款用途。
3、借款期限自日起至年月止。實際借款期限
以借款憑證記載為準。借款憑證為本合同組成部分，與本合同具有同等法律效力。
4、借款利率按月利率，違約月利率 。
第二條 先決條件
下列條件未滿足的，貸款人有權不提供本合同項下借款：
1、借款人、擔保人根據貸款人要求提供有關文件、資料、單據并辦妥相關手續。
2、本合同項下借款有抵押、擔保的，有關登記、交付、保險等法律手續已按貸款人
要求辦妥且該擔保、保險持續有效‘
3、借款人、擔保人、擔保物未出現影響借款安全的重大不利情形。
第三條 還款
1、借款人與貸款人約定按以下第種方式還本付息：
（1）實行利隨本清方式還款，到期一次性歸還借款本息。
（2）按/季）結息，到期還本。結息日為每/季末日）的20日。
（3）分期還款的按/季）還款，從借款發放的/次季）開始 還
款，還款日為每 （月/季末月） （20日/借款對應日）。如無借款對應日，以借款對應月的最后一日為還款日。
（4）其他還款方式：。
第四條 借款人的權利和義務
1、按照本合同的約定請的和使用借款。
2、按時足額還本付息。
3、按貸款人要求如實提供與借款相關的文件、資料和單據。
4、住所地、通信地址、聯系電話、工作單位及收入情況等發生變動時，應及時書面通知貸款人。
5、出現足以影響借款安全的不利情形時，應立即書面通知貸款人，并落實貸款人認可的債權保全措施。
第五條 貸款人的權利和義務
1、有權了解并價差借款人基本情況、借款使用情況、擔保人狀況及抵押物/質押物情況。
2、借款人出現足以影響借款安全的重大不利情形，貸款人可以停止發放借款或提前收你借款。
3、借款人未履行還款義務或擔保人未履行擔保責任，貸款人可以就借款人或擔保人的違約行為對外進行公開披露。
4、依據本合同約定按時足額向借款人發放借款。
5、當本合同項下借款本息全部還清、抵/質押權消滅后，將應退還的抵押物的權利證明、質押物或質押權利憑證交給抵/質押人。
第六條 借款擔保
本合同項下借款不得擔保方式為保證/抵押/動產質押/權利質押）擔保。
1、保證擔保的：
（1）保證方式為連帶責任保證。本合同項下有有多個保證人的，各保證人共同對貸款人承擔連帶責任。
（2）擔保范圍為本合同項下借款本金、利息、復利、罰息、違約金、損害賠償金以及訴訟（仲裁）費、律師費等貸款人實現債權的'費用。
（3）保證人不按本合同約定履行保證責任的，貸款人有權直接向借款人或保證人收回貸款本息。
（4）借款人提供了物的擔保，貸款人有權選擇先執行物的擔保或先要求任一保證人承擔保證責任或同時執行保證及物的擔保。
當本合同項下借款即有債務人以自己的財產設定擔保又有保證人提供保證，當貸款人未行使擔保物權、放棄擔保物權順位、變更擔保物權時，保證人承諾仍然按照本合同約定承擔連帶保證責任。
（5）保證人出現足以影響其擔保能力的重大不利情形的，或保證人住所地、通信地址、聯系電話、工作單位及收入狀況等發生變動的，應立即書面通知貸款人。
2、保證人抵押物情況：
（1）保證人同意以做為本合同項下借款的抵押物（詳見抵押清單），上述抵押清單為本合同組成部分。
（2）上述抵押物暫作價人民幣（大寫） 抵押物的最終值以實際處理抵押物所得的價款為準。
（3）擔保范圍為本合同項下借款本金、利息、復利、罰息、違約金、損害賠償金以及訴訟（仲裁）費、律師費、抵押財產處置費、過戶費等貸款人實現債權和抵押權的費用。
（4）抵押權的效力及于抵押物的從物、從權利、附和物、混合物、分離物、代位物、代位權、加工物和法律法規規定的其他財產或權利。
（5）抵押物用抵押人占管。抵押人對抵押物負有妥善管理義務，并隨時接受貸款人對抵押物的監督檢查。
（6）抵押期間，未經貸款人書面同意，抵押人不得對抵押物做出贈與、轉讓、出租、再抵押或其他任何方式的處分。經貸款人書面同意轉讓、出租或以其他方式處分抵押物所得價款，應用于提前清償本合同項下債務，或向貸款人和抵押人商定的第三人提存。
（7）抵押期間抵押物毀損、滅失或被征用、征收的，抵押人應及時采取有效措施防止損失擴大，同時立即書面通知貸款人。抵押人由此所獲得的保險金、賠償金、補償金等優先用于償還本合同項下的債務或與貸款人和抵押人商定的第三人提存。抵押物價值減少的，貸款人有權要求抵押人恢復抵押物的價值或提供經貸款人認可的擔保，抵押人未恢復或者未提供擔保的，貸款人可以要求借款人履行債務，也可以要求提前行使抵押權。
（8）抵押人應在本合同簽訂前到有關登記機關申辦抵押登記手續；抵押物的他項權利證書、抵押登記文件或其他權利證書由貸款人保管。
（9）抵押人應按貸款人要求對抵押物辦理足額保險，并指定貸款人為該財產保險的第一受益人，保險單正本交貸款人保管。在抵押期間，未經貸款人書面同意抵押人不得單方或保險人協商中段、變更或解除保險合同；不得放棄保險金的請求權和向第三人請求賠償的權利。抵押人在抵押期間未按時足額繳付保險費或辦理續保手續的，貸款人有權代為墊付或辦理保險，帶看人由此而支付的相關費用由抵押人承擔，并有權申請從抵押人收取上述費用。抵押物發生保險事故的，抵押人應立即通知保險公司及貸款人，并采取有效措施防止損失擴大，因怠于通知或索賠，給貸款人造成損失的，應承擔賠償責任；因保險事故獲得的保險金應優先于償還借款本息及相關費用。
（10）本合同項下債務履行期限屆滿，貸款人未受清償的，貸款人可以與抵押人協議處理抵押物，也可以直接請求人民法院拍賣、變賣抵押物，并就拍賣、變賣所得的價款優先受償。
本合同擔保的主合同項下債務同時存在兩個以上擔保人的（含借款人自身提供物的擔保情形），貸款人有權要求任一或各個擔保人承擔擔保責任。
本合同項下借款既有債務人提供的物的擔保的，又有其他擔保人提供擔保，當貸款人未行使擔保物權、放棄擔保物權順位、變更擔保物權時，其他擔保人仍然按照合同約定承擔擔保責任。
（11）貸款人將本合同項下的債權轉讓時，貸款人有權決定是否同時轉讓相應的抵押權。
（12）當貸款人選擇全部或部分轉讓抵押權時，貸款人應當協助貸款人、受讓人辦理相應的變更登記手續。
當貸款人選擇全部或部分轉讓抵押權時，抵押人應當協助貸款人、受讓人辦理相應的變更登記手續。
第七條 違約責任
1、貸款人未按本合同約定按時足額向借款人發放借款造成借款人損失的，應按違約數額和延期天數支付給借款人違約金，違約金數額的計算與同期逾期借款的利息計算方式相同。
2、借款人違反本合同項下義務，貸款人有權要求借款人限期糾正違約行為，有權停止發放借款、提前收回已發放借款，要求擔保人承擔擔保責任；有權宣布借款人與貸款人簽訂的其他借款合同項下借款立即到期或采取其他資產保全措施。
3、本合同項下借款的任一擔保人違反本合同項下義務，貸款人有權對借款人采取停止發放借款、提前收回已發放借款、要求擔保人承擔擔保責任或其他資產保全措施。
4、因借款人、擔保人違約致使貸款人采取訴訟或仲裁方式實現債權的，借款人、擔保人應當承擔貸款人為此支付的訴訟（仲裁）費、律師費、差旅費及其他實現債權及擔保物權的費用。代理費按照借款人本息合計額5%收取，該費用不另行提供發票。
5、擔保人有下列行為之一，應向貸款人支付違約金，違約金按本合同項下債務本金的10%計算；給貸款人造成經濟損失的，應給與全額賠償：
（1）隱瞞抵押物/質物存在共有、爭議、被查封、被監管、被扣押、被凍結或已經設立抵/質押、已經租等情況；
（2）未經貸款人書面同意擅自處理擔保物（權利）；
（3）其他影響抵/質押權利人實現抵/質押權的行為。
6、未按合同約定辦理登記、變更登記、保險手續，未移交質物、權利憑證，未按貸款人要求恢復擔保物（權利）價值或提供補充擔保的，抵押人應對此借款承擔連帶償還責任至本息付清之日止。
第八條 爭議的解決
訴訟由貸款人住所地人民法院管轄。
在訴訟期間本合同不涉及爭議的條款仍需履行。
第九條 本合同自各方簽字或蓋章之日起生效。
第十條本合同一式兩份，借款人、貸款人各執一份，效力相同。
第十一條提示
貸款人已提請借款人和擔保人主意對本合同各印就條款作全面、準確的理解，并應借款人和擔保人的要求作了相應的條款說明。簽約各方面對本合同的含義認識一致。
貸款人（簽章） 借款人（簽章）
負責人法定代表人
或授權代理人或授權代理人
擔保人（簽章）
法定代表人
或授權代理人
簽約時間 ：
簽約地點：
實用的借款合同7
甲方(出借人)：
身份證號碼：
乙方(借款人)：
身份證號碼：
為了明確責任，恪守信用，在雙方自愿、協商情況下特
簽訂本合同以資共同信守。
一、借款金額(大寫)：
二、借款用途：借款人因需要，急需一筆資金。
三、借款利率：______，按年收息，利隨本清。
四、借款期限：借款時間自___年___月___日起至___年___月___日止。
五、還款日期和方式：____________________________
六、違約責任：
借款方應按合同規定的時間還款。如借款方不按期償還借
款，出借方有權限期追回借款，并按合同規定____%計算加收逾期利息。
七、爭議解決方式：協商解決，協商不成，可以向甲方所在的人民法院起訴.
八、其他：
六、違約責任
1、乙方如未按合同規定歸還借款，乙方應當承擔違約金以及因訴訟發生的律師費、訴訟費、差旅費、評估費、拍賣費等費用。甲方有權向有管轄權的人民法院申請拍賣抵押物，用于抵償借款本息，若有不足抵償部分，甲方仍有權向乙方追償。直至乙方還清甲方全部貸款本息為止。
2、乙方如不按合同規定的用途使用借款，甲方有權隨時收回該借款，并要求乙方承擔借款總金額百分之的違約責任。
七、合同爭議的解決方式：本合同在履行過程中發生的.爭議，由當事人雙方友好協商解決，也可由第三人調解。協商或調解不成的，可由任意一方依法向人民法院起訴。
八、本合同自雙方簽字之日起生效。本合同一式兩份，雙方各執一份，合同文本具有同等法律效力。
甲方(簽字、蓋章)：乙方(簽字、蓋章)：
簽訂日期：____年____月____日簽訂日期：____年____月____日
實用的借款合同8
甲方(出借人) ________
住所：______
乙方(借款人) _________
住所：___________________
甲乙雙方本著平等自愿、誠實信用的原則，經協商一致，達成本合同，并保證共同遵守執行。
一、借款金額：乙方向甲方借款人民幣(大寫) ______ (小寫：___萬元)
二、借款用途為購買原材料.
三、借款利息：借款利率為月利息%，按月收息，利隨本清。
四、借款期限：借款期限為____個月內，從_______年_______月_______日起至_______年_______月_______日止。如實際放款日與該日期不符，以實際借款日期為準。乙方收到借款后應當出具收據，乙方所出具的借據為本合同的附件，與本合同具有同等法律效力。
五、甲方以轉賬的方式將所借款項打入乙方賬戶。
借款人用戶名：_______________
賬號：__________________
開戶銀行：__________________
六、保證條款：
借款方必須按照借款合同規定的用途使用借款，不得挪作他用，不得用借款進行違法活動。否則，甲方有權要求乙方立即還本付息，所產生的法律后果由乙方自負。
七、違約責任
1、乙方如未按合同規定歸還借款，乙方應當承擔違約金以及因訴訟發生的律師費、訴訟費、差旅費等費用。
2、乙方如不按合同規定的用途使用借款，甲方有權隨時收回該借款，并要求乙方承擔借款總金額百分之一的'違約責任。
3、當甲方認為借款人發生或可能發生影響償還能力之情形時，甲方有權提前收回借款，借款人應及時返還，借款人及保證人不得以任何理由抗辯。
八、合同爭議的解決方式：本合同在履行過程中發生的爭議，由當事人雙方友好協商解決，也可由第三人調解。協商或調解不成的，可依法向甲方所在地人民法院提起訴訟。
九、本合同自各方簽字之日起生效。本合同一式兩份，雙方各執一份，合同文本具有同等法律效力。
甲方(蓋章)乙方(蓋章)
法定代表人：法定代表人：
簽訂日期：____年____月____日簽訂日期：____年____月____日
實用的借款合同9
合同號：
甲方：
身份證號碼：
乙方：
身份證號碼：
甲方以下行為被定性為違約行為：
一：甲方隱瞞車輛真實情況。
二：甲方未按合同約定日期交付利息。
三：甲方未按合同約定日期交付車輛維護服費。
四：甲方未按合同約定日期交付停車費。
五：甲方所提供的聯系方式無效(乙方無法聯系到甲方)。
六：甲方因自身問題如需合同展期(續期)必須書面向乙方提交申請。
七：乙方從甲方逾期后刊登報紙通知起三日內未得到甲方任何書面申請及書面回復。
甲方因違反合同號，甲方同意無條件協助乙方辦理，車輛變賣手續。如甲方不主動協助，拒絕協助，或乙方無法通過甲方合同提供的聯系方式取得有效聯系，乙方售賣車輛之后所發生的所有法律責任由甲方無條件全部承擔與乙方無關。
所有相關的售賣車輛后所有關法律上所產生的，訴訟費，仲裁費，評估費，公告費，拍賣費，律師費，執行費，民事賠償，甲方同意無條件全額承擔與乙方無關。
甲方已詳細閱讀并理解以上內容，同意遵守以上所有條款，并同意本違約責任書內所需要承擔的全部法律責任。履行本責任書如發生爭議，由雙方協商，協商不成，雙方同意將爭議交由仲裁委員會進行訴訟解決，訴訟期間乙方所產生的所有法律費用，甲方同意全額支付。
附注(共九條)：
一、甲方需詳細閱讀本違約責任書內所有條款及違約責任書項內所需要承擔的法律責任。
二、甲方簽署違約責任前應詳細閱讀本違約責任書所有條款及細節后自愿簽署。
三、甲方簽署則表示甲方已詳細閱讀，理解并同意支付本合同所有條款及條款內所產生的.已知或未知的所有費用。
四、違約責任書項手寫內容項與打印內容項具有同樣法律效力。
五、乙方通過登報通知方式限期通知甲方，限期內無法得到甲方書面有效聯系乙方有權出售抵押物。
六、乙方選擇所登報紙為《報》或《報》。
七、《違約責任書》壹式貳份，甲乙各持壹份。
八、甲方從合同到期日起計算15日內如甲方拒交付利息及車輛維護服務費或者乙方無法從甲方所留聯系方式聯系到甲方，則表示甲方違約，乙方有權將該抵押物出售或轉讓處理。
九、因甲方自身原因違反《汽車抵押借款合同》約定，導致乙方按合同約定出售抵押物，甲方同意乙方以主合同第三條，第1項，甲、乙雙方認定評估價值出售該抵押物。
(以下無正文)
甲方已閱讀并同意上述所有條款乙方已閱讀并同意上述所有條款
甲方：
乙方：
日期：
實用的借款合同10
甲方：
乙方：
一、由于乙方資金緊張，周轉困難，致使本身生產停泄，已簽訂合同項目不能按期完工，如不及時解決將嚴重影響到合同的履行。為保證履約，維護對外信譽，乙方向甲方商議借款人民幣元以便購入材料進行生產。甲方應乙方申請，同意借給乙方資金人民幣元。
二、上述借款用于：
（1）、訂購原材料：
（2）、訂購輔料：
（3）、其他如：購買工具等。
三、上述借款直接匯到：
收款單位名稱：
收款單位開戶行：
收款單位帳號：
四、為保證甲方的資金安全及時收回借款，乙方鄭重承諾如下：
1、嚴格履行合同，保證借款專款專用，不挪作他用。如發現乙方將資金挪作他用，甲方有權提前收回資金，同時乙方應支付借款額30%的違約金。
2、對于上述借款，甲方有權從雙方業務結算款或其他往來款中扣還；甲方也有權委托其他與乙方有業務往來的'企業代扣。乙方對此不持異議。
3、本借款協議書一經成立，乙方不管任何原因都必須按約定時間歸還借款，否則按每日1‰比例收取滯納金。
4、本借款乙方最遲于借款支付日起？天內歸還給甲方。
5、如乙方到期拒不歸還借款，甲方可以隨時向轄區人民法院提起訴訟。乙方應承擔甲方追討該款發生的誤工費、律師代理費等。
五、本協議一式兩份，雙方蓋章生效。
甲方（公章）：_________乙方（公章）：_________
法定代表人（簽字）：_________法定代表人（簽字）：_________
_________年____月____日_________年____月____日
實用的借款合同11
您可能整天坐在一個地方盯著屏幕一動不動，您肯定有時會覺得脖子酸疼。以下的練習是專門適用于頸部的，每項練習可以重復10到15次，每天做兩到三遍。現在就開始吧：身體保持正直且緊靠背椅，雙臂緊貼身體，雙手平放在膝蓋上。
1、向前聳肩，然后回復
2、向上聳肩，然后回復
3、順時針、逆時針旋轉頸部
4、向右、向左轉頭
5、向前伸下巴
6、還可以做一些強化練習例如平舉雙臂至胸前、兩側，旋轉胳膊等（這需要站著實施）
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