親子運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

　　一、匯操表演

　　圓形隊(duì)列練習(xí)《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車(chē)》武術(shù)操《千字文》

　　二、集體游戲項(xiàng)目

　　1、美羊羊勇闖關(guān)

　　2、推大球比賽

　　3、喜羊羊競(jìng)賽

　　三、親子游戲項(xiàng)目

　　1、推小車(chē)蓋城堡

　　2、小腳踩大腳

　　3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項(xiàng)目和寶貝在場(chǎng)地自由游戲

　　(彈彈圈晃彩球、彈網(wǎng)玩報(bào)紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟)

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)總時(shí)間為一小時(shí)左右

　　流程如下：

　　一、熱身游戲項(xiàng)目（9:30-10:30）

　　1. 寫(xiě)“王”字(袁勖超小朋友提供)

　　規(guī)則：一人充當(dāng)“貓”，余者為“鼠”。“貓”背對(duì)鼠，邊走邊寫(xiě)“王”字。“鼠”慢慢跟著“貓”，盡量靠近，碰觸“貓”的肩膀。“貓”轉(zhuǎn)身沖過(guò)來(lái)逮住誰(shuí)，誰(shuí)就代替他當(dāng)“貓”。“貓”寫(xiě)字時(shí)會(huì)隨時(shí)回頭察看“鼠”的動(dòng)靜，“鼠”無(wú)論當(dāng)時(shí)做何動(dòng)作，都必須保持不動(dòng)，動(dòng)者遭淘汰。

　　2. Copy不走樣(丁思涵媽媽提供)

　　規(guī)則：孩子們站成一隊(duì)，第一個(gè)孩子根據(jù)家長(zhǎng)的描述做出動(dòng)作，后面孩子依次模仿，看隊(duì)伍最后一人模仿出來(lái)的動(dòng)作是否與第一人一致。

　　3. 別學(xué)我!(王奇正小朋友提供)

　　規(guī)則：兩人面對(duì)面站立，一人念歌謠的同時(shí)，用腳做石頭、剪刀、布的動(dòng)作，對(duì)面人用腳做的動(dòng)作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼拢�替補(bǔ)的人上場(chǎng)，看誰(shuí)最后勝出。

　　歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請(qǐng)你滾下來(lái)……

　　4. 打沙包(需要2-3個(gè)沙包)

　　規(guī)則：兩邊各設(shè)一個(gè)扔沙包的.，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場(chǎng)，如接住沙包，可救活一個(gè)下場(chǎng)的人。

　　二、團(tuán)體賽項(xiàng)目（10：30正式開(kāi)始）

　　1.螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供，需氣球若干)

　　規(guī)則：各隊(duì)兩個(gè)孩子一組，背對(duì)背，胳膊挽胳膊，把氣球運(yùn)到終點(diǎn)后，第二組出發(fā)。用時(shí)最少隊(duì)獲勝。如隊(duì)伍人數(shù)為單，可請(qǐng)一位家長(zhǎng)參與。

　　裁判：

　　計(jì)分員：

　　2.一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語(yǔ)瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)

　　規(guī)則：所有隊(duì)員均參賽。哨聲響后開(kāi)始跳繩，一分鐘計(jì)時(shí)，由另一隊(duì)隊(duì)員數(shù)個(gè)數(shù)。總分?jǐn)?shù)高隊(duì)獲勝。

　　裁判：

　　計(jì)分員：

　　3.托球接力(自帶乒乓球和拍)

　　規(guī)則：各隊(duì)隊(duì)員分兩邊站立，聽(tīng)到哨聲后，一名隊(duì)員托球跑到對(duì)面與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員托球出發(fā)。最快完成接力的隊(duì)伍獲勝。

　　裁判：

　　計(jì)分員：

　　4.二人三腿(需要綁腿的繩子，有一定松緊)

　　規(guī)則：

　　第1輪：分隊(duì)進(jìn)行。每位隊(duì)員與一名家長(zhǎng)合作，用綁腿繩綁好兩個(gè)并排站立的內(nèi)側(cè)腿，聽(tīng)到哨聲后開(kāi)始前進(jìn)，用時(shí)最少者取勝。每隊(duì)取前三名計(jì)時(shí);

　　第2輪：以隊(duì)為單位，將所有隊(duì)員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成N人N+1條腿，哨聲后，聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)口令，集體前進(jìn)到終點(diǎn)，用時(shí)最少隊(duì)取勝。

　　兩輪用時(shí)相加，最少隊(duì)獲勝。

　　裁判：

　　計(jì)分員：

　　5.踩氣球(王耀霆媽媽、唐語(yǔ)瞳媽媽建議)

　　規(guī)則：分隊(duì)比賽，每隊(duì)15只氣球。哨聲響后，隊(duì)員們將氣球踩破，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

　　裁判：

　　計(jì)分員：

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