心理健康日活動方案策劃

　　5.25心理健康日活動方案

　　一、活動背景：

　　二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導航

　　三、活動目的、意義：

　　為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關知識，關注本院學生的心理問題。通過這個活動，學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。從而更好地讓學生們更好地認識自己、了解自己，增進朋友間的感情，以及為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。

　　五、活動內容：

　　主要活動一：

　　1、活動主題：溝通心靈，認識自我

　　2、活動時間：5月14日到5月18日

　　3、地點：待定

　　4、內容：開展問卷調查活動。寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學生目前的心理情況，以及對相應出現的問的提出解決的方法。

　　5、目的`：讓學生們更好地認識自我，了解自我

　　主要活動二：

　　1、活動主題：放飛心情，完美心靈

　　3、活動地點：操場

　　4、活動形式：

　　a.、a領b：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。a要把拿著水杯的瞎子通過障礙物(可以設置一些凳子，氣球)領到指定位置然后把水倒進杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿。期間a不能碰杯子。

　　道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

　　按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發獎品。

　　b.踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。

　　道具：氣球

　　c、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。

　　以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。

　　d.記憶考驗：(1)全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個aa"(aa為隨意食物名!)

　　(2)接著第二個接著說，吃了一個aa，二個bb…(bb不同的食物名!)

　　(3)像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

　　(4)一直到有人中途講錯出局!

　　題目例子：

　　可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。

　　5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力

　　主要活動三:

　　1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞

　　2、活動地點：寬字樓二樓

　　3、活動時間：待定

　　4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

　　5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。

　　六、活動整理：

　　宣傳活動結束后，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。