公司冬季運動會方案

時間：2024-07-16 05:09:29 方案我要投稿

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公司冬季運動會方案

　　運動會最重要的就是可以強身健體,娛樂自身，參加運動會有助于培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志，下面就是小編整理的公司冬季運動會方案，一起來看一下吧。

公司冬季運動會方案

　　公司冬季運動會方案篇一

　　一、活動背景

　　本次運動會不同于傳統競技類運動會，，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，項目設置多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動，員工參與熱情高。

　　二、活動意義

　　趣味運動會具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力。

　　本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，增進員工感情，增強團隊協作精神。

　　三、活動名稱

　　某某集團全民健身趣味運動會

　　四、活動簡介

　　(一) 活動時間：待定

　　(二) 活動地點：**體育館。

　　(三) 參賽對象：全集團

　　五、比賽獎項設置：

　　本次比賽共設共有8支隊伍參加，按每項比賽的分數累計相加，取前五名。

　　以各比賽項目積分之和決出排名。

　　第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位參賽選手都有紀念品一份。

　　六、比賽項目及規則：

　　1、 4*50m乒乓接力賽

　　比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍2副

　　比賽方法：

　　①每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　②比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;

　　③用時最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　　①參賽人數每隊4人，起點兩名隊員，終點兩名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在起點處計時。

　　② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

　　③行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

　　④比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

　　⑤比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　2、集體跳繩

　　比賽道具：長跳繩1根

　　比賽方法：

　　1、每組派8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

　　2、搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其余6名參賽隊員排成一行，比賽開始后，參賽隊員同時起跳后開始計數，直至失誤結束。

　　比賽規則：

　　起跳個數最多的隊為勝利方;若個數一致，則個數一致的隊進行比賽，直至個數有差異。比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

　　3、趣味接力：

　　比賽道具：籃球2個、足球2個、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2個、繩子2副

　　比賽方法：

　　①每隊選出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　②比賽開始，起點和終點相隔20米，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(s形), 過終點與第二名選手擊掌，交給第二人;第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過三個障礙物(s形),與終點的.第三名選手擊掌;第三項為足球，選手用腳帶球繞過三個障礙物(s形);第四項為乒乓球，選手用乒乓板將乒乓球顛起，繞過三個障礙物(s形);第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過三個障礙物(s形)跑向終點。

　　③用時最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　　①參賽人數每隊5人，起點3名隊員，終點2名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在終點處計時。

　　② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

　　③比賽途中，不得干擾對方隊員;

　　④比賽過程中，球掉于地上，可自行撿起來繼續進行比賽;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　4、袋鼠跳

　　比賽道具：4個麻袋

　　比賽方法：

　　①每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

　　公司冬季運動會方案篇二

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名單

　　2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

　　（二）組委會辦事機構及成員名單

　　負責人：

　　1、籌備組：辦公室 2、會務組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作負責道具準備

　　負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障) 負責比賽結果檢錄

　　3、宣傳組

　　負責組稿負責攝影

　　4、裁判組

　　（起點發令員）、張鶴齡賈立業（現場監督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

　　三、運動會時間、地點

　　待定

　　四、比賽項目及規則

　　（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

　　在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途

　　中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬

　　（五）摸石過河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽

　　到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

　　2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬（六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人【公司秋季趣味運動會活動方案】

　　托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。【公司秋季趣味運動會活動方案】

　　2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

　　（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）