小學(xué)眼保健操比賽方案

時間：2024-10-30 09:37:39 方案我要投稿

小學(xué)眼保健操比賽方案(5篇)

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預(yù)先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的小學(xué)眼保健操比賽方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學(xué)眼保健操比賽方案(5篇)

小學(xué)眼保健操比賽方案1

　　一、比賽目的：

　　為提高眼保健操的`質(zhì)量,保護好廣大學(xué)生的視力，預(yù)防近視眼,，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣，根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽，請各班高度重視，組織學(xué)生認真練習(xí)，迎接比賽。

　　二、比賽時間：

　　第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）

　　三、比賽地點：

　　各班教室。

　　四、比賽方法：

　　學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進行統(tǒng)一隨機抽查評分，同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。

　　五、評委小組成員

　　高一、初一：x（組長）、x

　　高二、初二：x（組長）、x

　　高三、初三：x（組長）、x

　　六、獎勵辦法：

　　每個年級：一等獎（20%）二等獎（30%）三等獎（30%---50%）

　　七、評分細則（滿分100分）

　　評比項目要求分值扣分要求得分

　　總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分

　　著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分

　　坐姿專注度雙眼合閉，姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分

　　動作穴位揉按準確、節(jié)拍到位40分

　　每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分

　　人數(shù)

　　全班注冊人數(shù)

　　10分

　　每缺1人扣1分

　　總得分

小學(xué)眼保健操比賽方案2

　　一、比賽目的

　　為了落實“健康第一”指導(dǎo)思想，保證小學(xué)生每天一個小時體育鍛煉時間，進一步做好預(yù)防近視、保護視力的'工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強學(xué)生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學(xué)生眼保健操技能水平，學(xué)校決定在11月6日開展眼保健操比賽。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　三、比賽規(guī)程具體安排如下

　　比賽時間：11月6日下午第五節(jié)、第六節(jié)課。

　　參賽年級：1-6年級，以班級為單位所有學(xué)生參加比賽。

　　比賽順序：按照從低到高年級，以班級為單位依次進行。

　　比賽地點：各班教室。

　　比賽方法：聽音樂進行眼保健操比賽。

　　評委成員：

　　負責(zé)照相：

　　四、比賽要求

　　1、做操時雙眼合閉，姿勢端正。

　　2、手要清潔，指甲剪短。

　　3、穴位、動作正確到位。

　　4、節(jié)拍合理，用力適度。

　　五、評分標準

　　滿分100分，若不符合標準，則每項每人次扣0.5分。

　　（一）儀表（10分）：頭發(fā)、指甲、校服等。

　　（二）精神狀態(tài)（10分）：精神飽滿，有活力。

　　（三）準備姿勢（10分）：要求身體端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。

　　（四）閉眼（10分）：要求從“輕閉雙眼”起，到結(jié)束時緩緩睜開雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完為止。

　　（五）做操質(zhì)量（60分）：眼保健操共六節(jié)，每一節(jié)10分，每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項，每一節(jié)一人錯一項扣0.5分，扣完為止。

　　六、工作要求

　　各班要高度重視本次比賽，認真做好比賽準備。通過組織學(xué)生觀看眼保健操視頻等途徑掌握要領(lǐng)，平時加強訓(xùn)練嚴格要求，進一步提高學(xué)生眼保健操的動作規(guī)范性，促進學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣。

　　七、評比獎項

　　按各評委的平均分數(shù)高低按年級評選出一等獎、二等獎。

小學(xué)眼保健操比賽方案3

　　一、比賽日期：第十周

　　二、比賽用操：xxxx年新版眼保健操（后附全操要領(lǐng)）

　　三、比賽地點與辦法：各班教室；由班主任下載音樂到各班電腦桌面進行播放

　　四、參賽對象：全校學(xué)生

　　五、比賽要求：

　　（一）眼保健操穴位掌握正確（以眼保健操圖解為準）。

　　（二）做眼保健操要做到：

　　1.做操時雙眼合閉，姿勢端正。

　　2.手要清潔，指甲剪短。

　　3.穴位、動作正確到位。

　　4.節(jié)拍合理，用力適度。

　　六、評比方式：評委打分

　　七、比賽設(shè)獎：設(shè)一等獎3個，二等獎3個

　　附：眼保健操比賽評分標準表

　　屯東小學(xué)xxxx版眼保健操比賽評分表

　　班級：得分：評委：

　　評分項目分值扣分標準得分備注

　　全員參與10無故缺席每人次扣1分。

　　坐姿端正精神飽滿10坐姿不端正、雙眼不閉者每人次扣0.5分。

　　手指干凈無長指甲10不干凈、有長指甲者每人次扣0.5分。

　　第一節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　第二節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　第三節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　第四節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　第五節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　第六節(jié)穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

　　動作整齊正確統(tǒng)一10動作不整齊、不統(tǒng)一者每人次扣0.5分。

　　節(jié)拍適中用力適度10不按節(jié)奏、用力不當者每人次扣0.5分。

小學(xué)眼保健操比賽方案4

　　一、比賽目的`：

　　為進一步貫徹落實“兩課兩操”，增強學(xué)生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學(xué)生眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，五月份舉行眼保健操評比活動，具體方案如下：

　　二、比賽地點、時間：

　　地點：各個教室

　　時間：16周星期五下午第一節(jié)課

　　三、比賽要求：

　　1、參賽人員：全體學(xué)生

　　2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī)程。

　　四、比賽方法：

　　眼保健操：

　　1、比賽順序：由甲班開始以次進行。

　　2、比賽評分為100分制，評委現(xiàn)場打分。計分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結(jié)果在第17周公布。

　　3、評委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。

　　陽朝小學(xué)衛(wèi)生室

小學(xué)眼保健操比賽方案5

　　一、比賽目的

　　為進一步落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，切實提高學(xué)生眼保健操質(zhì)量，增強學(xué)生愛眼、護眼的.自我保健意識，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有效控制學(xué)生視力不良率上升，經(jīng)研究決定，我校將開展xx年度眼保健操比賽。

　　二、比賽地點、時間

　　地點：各班教室

　　時間：xx年5月6日-5月10日

　　三、比賽要求

　　1、參賽人員：1-5年級全體學(xué)生。

　　2、負責(zé)老師：各班主任及副班主任。

　　3、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī)程。

　　四、比賽方法

　　由1-5年級按順序進行，毎天一個年級，上午二個班，下午一或二個班。用做眼保健操的時間進行比賽。由評委現(xiàn)場打分。

　　五、比賽用操

　　xx年新版眼保健操，要求眼保健操穴位掌握正確（以眼保健操圖解為準），做到：

　　1.雙眼合閉，姿勢端正。