網課建議倡議書

時間：2024-09-09 17:34:07 倡議書我要投稿

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網課建議倡議書（精選5篇）

　　在日常生活和工作中，我們可以使用倡議書的機會越來越多，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。那么一般倡議書是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的網課建議倡議書（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

網課建議倡議書（精選5篇）

　　網課建議倡議書1

藝術設計學院全體老師、同學：

　　當前，全校上下正全力投入抗擊新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是責任。我們要學習黨史教育，從中汲取到的智慧和力量化作全力配合學校疫情防控的各項舉措的實際行動，要在非常之時，嚴格遵守疫情防控的相關規定，配合做好核酸檢測及接種疫苗的工作。

　　學校也通過網絡平臺最大限度地利用各種教學資源，開展全校范圍的`網絡教學。這種形式能有效的提升我們的知識需求和技能素養，但是也需要自身擁有良好的自律性。面對當前疫情期間的學習，學校向各位同學發出如下學風倡議：

　　1.堅定學習信念，增強自主意識，疫情發生期間，學生根據課表制定了嚴格的學習計劃，合理安排學習和娛樂的時間，努力豐富知識和技能。

　　2.尊重教師和學生的成果，培養組織意識，網絡教學的有序進行，是每個師生共同努力的方向，大家要最大限度地利用網絡教學的優勢，充分運用網絡教學資源，同時希望同學們多進行學習交流，營造良好的學習氛圍。

　　3.嚴格遵守課堂紀律，加強媒體素養，我們要注意網絡教學的每一句話，多與老師溝通，營造良好的人才培養環境。網絡是把雙刃劍，在我們在享受便利的同時，又含有網絡暴力、網絡詐騙等潛在隱患。不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，網絡謠言會造成群眾恐慌，加大疫情防控難度。

　　作為當代大學生，要有自我判斷和明辨是非的能力，不傳播小道消息，相信官方消息。正確規范網絡言行。網絡并非法外之地，在使用網絡的同時，務必注意個人的言行舉止，不做辱罵他人，抹黑學校等不正當行為。

　　4.提高個人修養，強化責任意識，上課時要做好筆記，加強自制力，排除干擾，專心學習。

　　創建文明的網絡課堂，營造優良的學風是每位學生應盡的義務和責任。希望同學們拼搏進取，努力向上，在疫情防控期間，利用網絡教學，完善自身，鞏固自身學業，培養良好的學習能力，建設優良的網絡課堂學風，莫要辜負這大好年華。盼望著大家都能以飽滿的狀態投入到學習中，學有所獲，獲有所成！

　　xx學校

　　2021年9月22日

　　網課建議倡議書2

親愛的各位同學和家長：

　　近期，我區部分學校線下停課轉為線上教學，為確保“抗疫、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全區廣大兒童青少年和家長發出以下護眼倡議。

　　01、保持健康用眼行為

　　讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

　　02、因地制宜接觸自然光線

　　居住在疫情低風險地區可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。

　　03、科學安排居家體育鍛煉

　　在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。

　　04、營造良好網課學習環境

　　優先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的'課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。

　　05、注重用眼視覺環境

　　不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。

　　06、控制電子產品使用時間

　　中小學生網課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

　　07、合理安排睡眠和飲食

　　應統籌做好課內外作業和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

　　自治區教育廳

　　2022年10月12日

　　網課建議倡議書3

全市廣大家長和同學們：

　　疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：

　　一、電子產品的選擇和使用

　　線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。

　　電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產品使用時間

　　控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。

　　控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營造家庭用眼環境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。

　　關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。

　　四、養成良好用眼習慣

　　端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。

　　持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。

　　要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操：避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

　　五、均衡飲食良好生活

　　居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。

　　幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的.攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。

　　堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或損傷。

　　居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

　　六、建立視力健康檔案

　　家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。

　　為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。

　　“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

　　廊坊市教育局

　　2022年3月24日

　　網課建議倡議書4

親愛的同學們：

　　受新冠疫情影響，佛山校區啟動線上教學。為保障各位同學順利進行線上學習，網絡信息與教育技術中心發出如下倡議：

　　1.遵守課堂紀律。網絡授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學上網課。

　　2.合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類視頻和網絡游戲時間，不要長時間在線追劇，盡量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網絡環境，合理利用校內網絡資源提高自身學術水平。

　　同學們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的.線上學習體驗，我們也將不斷地優化網絡配置，以給大家提供更好的網絡環境，如若遇到網絡高峰期出現偶爾卡頓的情況，還請各位同學諒解。

日期：

　　網課建議倡議書5

各位同學：

　　大家好！

　　面對新冠疫情，建科人在行動！為落實教育部“停課不停教、停課不停學”的具體要求，做到戰“疫”學習兩不誤，我校已啟動疫情防控期間在線教學工作安排，實現教師線上教，學生居家學，為確保在線教學工作有序、有質、有效開展，我們僅代表校學生會向全體同學發出以下網課學習倡議:

　　01爭做教學變化的參與者

　　面對網絡教學，我們對其運行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉變思想，更新理念，增強責任意識，服從學校安排，樹立正確的學習觀與價值觀，以“學”為本，在學習這條路上力爭做一名長期的參與者。

　　02爭做自主學習的領跑者

　　大家要按照學校的教學要求，通過網絡學習平臺，認真學習網絡課程，按時完成網上作業，積極和老師同學進行在線學業交流研討，及時查看學校發布的各項通知，了解最新教學安排。

　　03爭做課堂紀律的嚴守者

　　為學莫重于尊師，良好的課堂紀律是進行教學的重要保證，網課課程的有序進行是每一位師生共同努力的成果，我們更應做到感恩師、敬師道，珍惜每一節來之不易的網課時光。

　　04爭做嚴于律己的踐行者

　　線上學習，沒有面對面的督促、沒有紙質的教材、沒有課堂的互動，學習的難度雖有所增加。但我們更應聚焦課堂，高效學習，發現互聯網學習的優勢與便捷之處，自覺樹立起學習是實現自我提升唯一途徑的理念，按時上線學習，按時提交作業，更自覺地投身到學習中去，不辜負老師們的辛苦付出，不辜負民族給予的寄托，不辜負這個偉大的時代。

　　05爭做遵紀守法的傳播者

　　我們有義務尊重課程知識產權，未經授課教師同意，任何個人、第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像，不進行個人教學與學習目的之外的傳播，樹立優良學風，珍惜教學成果。

　　06爭做網絡安全的守護者

　　在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防范。加強網絡安全防護意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會正能量。

　　網絡課堂教學，助力我們“停課不停學”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯網架起學習的橋梁，以“鍵對鍵”代“面對面”，共同建設師生隔空施教、同步學習的.網絡課堂，實現戰“疫”與教學的雙贏。業精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網絡教學，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養成良好的作息習慣，認真參加網上教學活動，努力營造拼搏進取的濃厚學風。

　　每一位建科人的平安，就是平安建科的堅固基石。讓我們用決心印證初心，用實干踐行使命，堅定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個人都以健康、向上的姿態踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰“疫”全面勝利的明媚春天。

　　吉林建筑科技學院學生會

　　2020年2月24日

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