手機依賴癥調查報告（精選13篇）

　　在不斷進步的時代，越來越多的事務都會使用到報告，寫報告的時候要注意內容的完整。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編幫大家整理的手機依賴癥調查報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　手機依賴癥調查報告 1

　　一、導言

　　調查目的：分析在校大學生對手機的依賴程度

　　調查意義：在生活中我們發現，手機的使用在大學生的生活中占有重要地位，為進一步了解該現象，分析其對大學生生活的影響，我們進行了這次調查，希望能夠通過本次調查給予大學生適當的引導。

　　調查對象：在校大學生

　　存在問題：由于時間和個人精力的限制，問卷發放范圍過窄，數量過少，調查對象主要集中于大三在校學生，其他年級學生只占少數，且參與人數有限，收集到的有效問卷30份，得到的結果說服力不強，只適用于類似的小群體。

　　二、方法

　　1、文獻回顧

　　隨著手機的廣泛應用，針對大學生群體的手機使用情況的調查也越來越多。很多調查結果顯示，科技進步使手機功能越來越強大，也使人們對手機的依賴性越來越高，且對手機的過度依賴，對人們的身體和心理也造成了一定的消極影響，大學生群體也不例外。

　　2、基本概念

　　手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應的一種現象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現在三個方面:一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時，身體會出現一系列的不適反應，包括生理和心理反應。也有專家強調“手機成癮者”嚴重時會出現手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀。

　　手機幻聽大致表現為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻能“聽”到手機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。

　　3、研究假設

　　我校大學生一定程度上患有手機依賴癥。

　　基本依據：一是作為一名大學生，在日常生活中發現身邊的同學們手機使用頻率非常高；二是大量的調查結果已經顯示大學生群體患有手機依賴癥。

　　4、研究方法

　　首先自主設計問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業的問卷調查網站，并將鏈接廣泛發送給各位同學，收集數據，并進行深入分析。

　　5、樣本及抽樣

　　以我校全體擁有手機的大學生為研究總體，然后進行隨機發放問卷，最后獲得30份有效問卷。

　　三、結果

　　現象分析：根據數據顯示，幾乎每個同學都有在課堂上玩手機的經歷。課堂是同學們學習的場所，然而仍有80%的同學因為感到課程無聊而選擇玩手機，20%的同學迷戀手機游戲或小說，13.33%的同學沉迷于網絡聊天，只有36.67%的同學偶爾將其做學習之用。

　　有50%的同學在忘記帶手機時，63.33%的同學在手機無信號或信號較差時都會產生焦慮感，同時有高達80%的同學表示出現過“鈴聲幻聽”，甚至有6.67%的同學經常出現這種情況。

　　四、討論

　　1、關于“手機依賴癥”

　　“手機依賴癥”可以說是一種對手機使用產生病理性依賴的綜合征，主要表現為患者手機在身邊時，經常查看手機，看是否有短信、電話等；不在身邊時，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機；手機出現問題后，會異常的焦慮和煩躁等。

　　過度依賴手機對大學生的生活產生了一些嚴重的消極影響：

　　(1)不利于大學生的身體健康。最近的一些科學研究表示，手機產生的輻射可使靠近手機的大腦部位消耗更多的能量。雖然對于該問題仍存在一些爭論，但科學家建議人們在通

　　話時使用有線耳機或擴音器功能可減少輻射對人體的危害。大學生正處在學習的黃金時期，大腦非常重要，所以在日常生活中一定要盡量少使用手機，減少手機輻射對身體的危害。

　　(2)不利于大學生的心理健康。與手機給人們身體上帶來的危害相比，手機對人們心理上造成的危害則更大。一些對手機依賴較為嚴重的人往往有以下表現：總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情；當一段時間手機鈴聲不想，就會感到不適應，并下意識地看一下書籍是否有未接電話；總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響；經常下意識地找手機，不是拿出手機看看；經常害怕手機自動關機；晚上睡覺也開著手機；手機經常連不上線、收不到訊號時，就會產生焦慮和無力感，而且脾氣也會變得暴躁。這些情況的出現嚴重影響到大學生的學習以至生活，所以大學生一定要擺脫對手機的過分依賴，保持自己的心理健康。

　　2、現狀分析

　　在手機依賴癥候的問題上，我們一共設計了10個相關問題，選項涉及了調查者手機使用情況、手機對生理、心理影響情況：在受調查者中，有70%的人每天使用手機上網的時間在3個小時以下，有46.67%的人在被問及在什么時候上網時選擇了“隨時隨地”，有73.33%的受調查者的月話費在10-50元之間，有96.67%的受調查者在教室里會將手機調成震動或靜音模式，有76.67%的同學在手機用壞之后才選擇更換手機，其中有33.33%的同學因為現有手機功能不足和3.33%的同學因為市場上產品的更新換代選擇購買新的手機，受調查者基本上都有在課堂上玩手機的經歷，當被問到上課玩手機的原因時，80%的同學因為感到課程無聊而選擇玩手機，36.67%的同學偶爾將其做學習之用，有76.66%的同學表示使用手機頻繁，被問及是否手機沒帶在身上是否會出現焦慮情緒時，有50%的受調查者選擇了“會”，有63.33%的受調查者在手機無信號或信號較差時也會產生焦慮感，有高達80%的同學表示出現過“鈴聲幻聽”的情況，有6.67%的同學甚至經常出現這種情況。

　　有上述各項數據及現象顯示，在受調查者中，大部分人存在一定程度的“手機依賴癥”，其中一小部分的癥狀更為嚴重。3、原因分析(1)內因

　　①大學生人生目標不明確。根據心理學原理，人的某種需要未得到滿足，則就會產生

　　滿足這種需要的動機，而動機則會促使人采取一定的行為去實現目標。人若是沒有動機，就相當于沒有目標，進而也不會產生相對應的行為。大學生進入大學后，學習壓力驟然減輕，而未來的目標不明確，就會產生無所事事、茫然的狀態。進而感到生活空虛，將注意力轉移到別的.事物上，沉迷于手機。

　　②大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多，學生自由度比較大，有些學生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。

　　(2)外因

　　①大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大

　　學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，許多大學生下課后無事可做，便把注意力轉移到手機上來。

　　②手機本身對大學生具有一定誘惑。隨著電子技術的發展，大量智能手機涌入市場，

　　而且價格也越來越便宜。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受新事物，是智能手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極大誘惑。

　　4、解決對策

　　(1)大學生自身方面

　　①樹立遠大人生理想。大學生是國家的希望，其素質的好壞直接關系到國家未來的發展。新時期的大學生要樹立崇高的社會理想，圍繞著自己的理想不斷努力奮斗，充實自己的生活，最終實現自己的人生價值。只有這樣，大學生才能保持積極向上的態度，才能克服各種不良因素對自己的影響，這不僅有利于大學生自身的健康發展，同時也有利于整個社會和國家的進步。

　　②提高自我管理能力。著名的管理學大師彼得·德魯克在目標管理中強調員工的自我管理、自我控制，對提高組織效率具有重要意義，這給大學生自我管理提供了重要借鑒。大學生處于身體、心理逐漸成熟的階段，這個時期大學生尤其要注意提高自我管理能力，這對于大學生的成長與發展具有至關重要的作用。

　　(2)學校方面

　　①加強“手機依賴”方面的宣傳教育。隨著大學生對手機依賴的日益加重，這一嚴重影響到大學生的學習和生活，學校應該給于高度重視。針對大學生心理出現的問題，學校應組織相關老師、研究人員進行深入的實際調查，并對調查結果進行詳細深入研究，探究其產生的根源，最后組織相關老師進行宣傳、教育。

　　②營造良好的校園文化氛圍。一個學校的文化氛圍直接影響這個學校學生的學習態度。高校有義務營造一個有利于學生健康發展、積極向上的校園文化氛圍。高校可以通過祖師各種集體活動，培養大學生的團隊精神；主持各種文體活動，豐富大學生的課余生活；不斷完善各種文化、體育場所設施建設。培養良好的文化氛圍是一條漫長而充滿困難的道路，無論是學校還是學生都應該做到堅持不懈、鍥而不舍。

　　五、小結

　　大學生正處于學習、積累知識的重要時期，且具備了相應的理性思考能力，應該認識到對手機過度依賴的消極影響，合理安排時間，學習與娛樂結合，全面的發展提高自己。

　　手機依賴癥調查報告 2

　　近日，溫州一女子邊走路，邊低頭玩手機，不慎掉入河中溺亡；鄭州公交車上一男乘客因長時間低頭玩手機，患上短暫缺血昏厥癥，昏倒在地…科技予人方便，但不可過度依賴。走路一定不能玩手機、盡量不要睡前玩手機…與手機好好相處。

　　如何才能擺脫手機依賴癥?

　　“世界上最遙遠的距離是，我在你身邊，你卻在玩手機。”這句網友們的調侃之言正是“手機族”的真實寫照。自從手機有了“智能”的稱號，就搖身一變成了人們的“貼身秘書”。當人們越來越依賴手機，它帶來的負面影響也隨之而來———健康不在、親情疏遠、隱私泄露……

　　正因如此，近年來全球多個國家不同領域的研究者發起了對“手機罪狀”的聲討，呼吁人們放下手機。近日，美國《赫芬頓郵報》的一篇文章為這些呼吁找到了更充分的理由。

　　我們為什么依賴上了手機?

　　亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰分析稱，從心理學的角度來看，手機依賴的本質是對信息的依賴，通過看手機提高提高安全感。

　　中國科學院心理研究所副研究員祝卓宏還指出，大多數手機依賴者是由于形成了習慣化的行為，掏手機是一種下意識的行為。

　　有的人是因工作所限，需要隨時接電話，否則就有被職場“邊緣化”的危險。不管是有意還是無心，如果你正在被手機束縛，不妨找幾個理由放下它。

　　遠離手機，你將獲得這些

　　①讓自己睡個好覺。睡覺前看手機會擾亂正常作息。有研究顯示，白天頻繁看手機、發短信的人睡眠質量越差。

　　②有個好身體。手機是“健康的定時炸彈”，除了對腰椎、視力等有害，澳大利亞癌癥兼神經外科專家庫拉納研究發現，手機與腦瘤等嚴重健康狀況有關。雖然這一結論還未得到充分證實，但研究肯定了手機對健康的危害。

　　③遠離疼痛困擾。人們在玩手機時忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間低頭會導致脊椎壓迫，頸脖、頭部和肩膀疼痛。英國一家知名醫療保健供應商調查發現，84%的18~24歲的年輕人在過去1年里，因為玩手機而遭受過頸脖和背部疼痛。

　　④讓出行更安全。英國的一項研究發現：1/3的.人走路時會發短信、聽音樂、打電話，他們忽略紅綠燈的幾率比不發信息的人高4倍；八成人開車會打電話或發短信，這一行為導致事故發生的風險高出4倍。

　　⑤讓工作和學習更專注。美國密歇根大學一項研究分析表明，工作中僅僅發一條短信，都會使失誤的次數增加。對于學生來說更是如此，研究發現，手機會讓人持續處在多任務狀態中，長此以往會出現注意力障礙等問題，影響孩子的創造力和學習能力。

　　⑥感受親情。我們慢慢淡忘了從前的歡聚時光、游戲互動、聊天暢想，人際交流變成了“人機交流”，冷落了父母、孩子和愛人，自己也顯得更孤獨。因此，別讓手機成為“第三者”，跟家人在一起的時候最好放下手機。

　　逃離“手機依賴癥”

　　不少人已經意識到手機對人類健康和情感掠奪問題的嚴重性，想出不少方法來應對。洛杉磯一家餐廳可以為顧客代管手機，買單時將給予9.5折的優惠；網友發起了“手機疊疊樂”活動，呼吁大家聚會時，所有人都交出手機，誰先碰手機誰就要被罰款；有的大學設立“課堂手機休息室”，號召學生上課前將手機上交。這些行為都是為了提醒大家玩手機應有所節制。

　　如果吃飯、上廁所都強迫性地看手機，手機不在身邊就坐臥不安，注意力不集中，生活、情緒、社會功能受到影響，就需要調整了，可以從以下幾方面來改變：

　　①睡前聽音樂。對于那些晚上必須玩夠手機才能睡覺的人，不妨聽聽舒緩的音樂，或者看一會兒書，通過這種轉移注意力的方式，慢慢戒掉壞習慣。

　　②多交談。每天留出一定時間和家人交流，規定自己在交談的時間內，除了接必要的電話，不可以玩手機。

　　③帶孩子出去玩。對于愛玩手機的孩子，家長應多抽時間培養孩子們的興趣愛好，帶孩子多參加戶外活動。

　　④試著不帶充電器。為了保證電量，這個做法可以逼自己減少使用手機的時間。

　　⑤逐漸減少玩手機次數。給自己制訂一個計劃，從減少次數開始。很多時候，人們玩手機是種習慣性行為，如果心理上能夠明白沉迷玩手機有害，并去克制，就能收到一定效果。

　　手機依賴癥調查報告 3

　　前言

　　在如今的社會，手機這種溝通工具隨處可見。隨著手機的功能越來越多，它已成為人們的日常生活中不可或缺的重要工具。在當代的大學校園中，隨處可見學生拿著手機打電話、聽歌、玩游戲…無論是課上課下，無論在寢室還是食堂，手機頻頻亮相。不得不承認，手機確實對人們的生活帶來巨大的便利，可手機也有它有害的一面。如手機輻射，手機過度依賴而引起的心理問題等等。因此，我針對當代大學生對手機的依賴程度進行了調查。

　　調查目的

　　本次調查在于發現大學生在使用手機上的一些問題。為大學生正確使用手機，不讓手機成為影響大學生身心健康的罪魁禍首提出建議。

　　調查對象

　　全體在校大學生，既包括本校在校大學生，也包括其他地域、其他大學的在校大學生。

　　調查方式

　　本次調查主要采取的是網上問卷調查的方式。共收集到69份有效問卷。

　　調查結果描述

　　1、所有調查對象均隨身攜帶手機，而其中接近90%的人認為手機是生活必須品。

　　2、雖然手機的功能越來越多，但是打電話和發短信依然是大學生所使用中最主要的功能，其次是上網和娛樂等功能。

　　3、有大約三分之一的學生在沒有任何原因的情況下，會經常翻看手機，而只有2%的學生可以做到從不這樣做。

　　4、在沒帶手機的情況下，有五分之一的學生情緒會受到影響，而不受影響的達到三分之一。

　　5、大多數學生在身邊有活動的情況下會依據活動的情況而選擇是否玩手機。

　　6、雖然手機的功能越來越強大，但是還是有一半的人以上認為玩電腦比玩手機有趣

　　7、即使是上最重要最有趣的課，依然有超過三分之一的學生仍然會翻看手機。不過慶幸的是不翻看手機的學生比翻看手機的人數多。

　　8、即使別人的電話響了，依然有學生會看自己手機是否有來電和短信，同時有少數學生拒絕回答這個問題。

　　9、對于每天手機的.使用時間，使用時間短和適中的學生比例一樣，有少數學生使用時間過長。

　　10、當手機壞了，有大約五分之一的學生會在修理期間找其他的手機替代，而大多數學生還是愿意等待修手機的時間，少數學生不確定情況。

　　11、對于睡前關機這種習慣，有一半的學生能夠保持這種習慣，而有15%的學生從來沒有這種習慣。

　　12、有不到十分之一的學生已經認為手機的使用對他的身心健康造成影響，一半以上的學生還不能確定，有三分之一的學生認為沒有受到影響。

　　13、在是否覺得自己有手機依賴癥這個問題中，是、否、不確定這三個選項比例相近，但不認為自己患有手機依賴癥的人數稍多一點。

　　調查結論

　　調查結果顯示，現在的大學生已經對手機產生不同程度的依賴。長期使用手機的大學生在離開手機以后往往表現出各種的行為和心理的反常，如總把手機帶在身邊，一段時間就拿出來看看是否有未接電話或短信；當一段時間手機鈴聲不響會感到不適應；經常下意識找手機，不時拿出來看看等一系列癥狀。據我推測，如果這種情況的加深，或許會有幻聽的可能，也會因此加深自身的孤獨感。同時過分的依賴手機，也會有與現實脫節的可能。

　　據資料顯示，對手機的依賴對人們的交際能力成正相關。交際能力強的人借助手機拓展自己的人際網絡，而對于交往能力差的人手機則成為了一道屏障。大學生利用手機進行正常的交往無可厚非，可過度依賴手機不利于自己的身心健康發展。尤其因為手機而減少與父母朋友面對面交流的機會，更加不利于人際間的交流。

　　因此，我建議大學生在使用手機問題上不要過度依賴，上課盡量避免使用手機或不攜帶手機，把注意力都集中在課程上。也不要因為手機而忽略了面對面與父母朋友交流的機會，多給父母關心和關愛。另外，還需注意手機輻射的問題，晚上睡覺的時候關機，不使用時遠離身體。希望大學生能正確使用手機，不讓它影響到我們正常的生活。

　　手機依賴癥調查報告 4

　　手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應的一種現象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現在三個方面：一是對手機的濫用，不 該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地影響生活、 工作和學習；三是停機或手機不在身邊時， 身體會出現一系列的不適反應，包括生理和心理反應。也有專家強調“手機成癮者”嚴重時 會出現手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀。 手機幻聽大致表現為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻能“聽”到手 機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時特別緊張，甚至心跳加速。

　　1、放置手機的位置：

　　戰士將槍放在腰后，作家將筆放在手中；而我們的“低頭族”將手機放在了離手比較近的地方！從問卷的結果來看，有35%的人將手機長時間留在手中，還有29%的人將手機放在了離自己手比較近的口袋，可見隨時都會準備沒事刷刷朋友圈之類的。令人欣慰的是，還有一些“無所謂”，并沒有完全依賴手機，不過只是一小部分。

　　2、使用手機平均每日時間：

　　正如王外納所說“根深蒂固的惡習決非一朝一夕就能養成的。數據顯示平均每日所花在手機上時間在10小時以上的人數竟然占了60%！雖然，首先需要 承認在這個信息化的時代，手機可以給我們帶來很多方便，但是所用的時間這么多，我相信絕對不僅如此，必是長期養成的！隨著時間的積累，對手機的依賴也達到的“一萬點”！

　　3、使用手機的時間段：

　　唉，“憔悴損，如今有何可看！”看到了經常使用手機的時間段竟然是在課堂上，看來對手機的依賴不僅僅浪費了我們寶貴的時間，更是耽誤我們的學業啊！而且有大部分人會在休息時間來使用手機，可能會導致我們的休息質量不能保證！十分肯定手機在我們這個時代的作用舉足輕重，但是利用手機的時間，地點也要視情況而定吧！要選擇正確的時間，正確的地點哦！

　　4、使用手機的年齡段：

　　從這份數據，可以看出除了16歲以下，可能由于經濟原因，使用手機的人數相對比較少，其他的年齡段的人數都是大概相同的。由此可見手機的功能在現在這個時代已經占了很重要的一部分！說明大部分懂得利用科技來讓生活更美好！不過對于16歲以下的青少年，要正確地對待手機利與弊！

　　5、對于手機的功能：

　　現在手機不僅僅存在于打電話和發短信了，它的功能正在不斷地豐富著，同時利用這些功能的人也不斷地增加。手機現在解決很多社交，娛樂，購物等很多的生活問題，大大地提高了我們的生活質量，便捷了我們的生活方式，對我們來說是無比的有利！

　　6、手機在生活中的地位：

　　揉揉眼，看了，小編發現認為“可有可無”的人竟然仍然為0，不過這也是情理之中！嘻嘻！手機的功能在我們的日常生活已經體現的淋漓盡致，給了我們很多的便利，肯定它的重要性當然也是無可非議的！

　　7、會不會通過手機解決生活中的一些問題：

　　由這一部分，小編欣然發現手機可以幫助我們解決很多的問題，并不僅僅是耽誤我們大學生的時間，影響我們的學習，也可以解決我們很多問題，比如旅游，學習，購物等等。也許正是因為手機如強大的功能，使得大學生對它的依賴程度如此之高！

　　8、有無在網上交流比生活中更容易：

　　手機憑借著網聯網這一平臺，使得人們的社交的范圍不斷地擴大，所接觸的.人也不斷地豐富！這樣，人們在這虛擬而又真實的網絡平臺十分樂意地去與不同的人群交往，接觸！可是，當我們返回到現實生活中，卻會發現自己并沒有在網上交往的那么有能力！手機雖然擴大了我們的朋友圈，卻可能使我們現實中擴大朋友圈的能力漸漸變弱！小編還是希望能和大家在現實中好好交往哦！

　　分析原因

　　內因

　　①大學生人生目標不明確。大學生進入大學后，學習壓力驟然減輕， 而未來的目標不明確，就會產生無所事事、茫然的狀態。進而感到生活空虛，將注意力轉移 到別的事物上，沉迷于手機。

　　②大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多，學生自由度比較大，有些學生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。

　　外因

　　①大學氛圍的影響。因為大學課程少，許多大學生下課后無事可做，便把注意 力轉移到手機上來。

　　②手機本身對大學生具有一定誘惑。隨著電子技術的發展，大量智能手機涌入市場， 而且價格也越來越便宜。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受 新事物， 是智能手機主要的消費群體。 手機各項娛樂功能的拓展對于大學生本身具有極大誘惑，加上便捷了大學生的生活，自然依賴程度也就升高！

　　解決對策

　　（1）樹立遠大的理想。做好大學的學習計劃，有目標有目的的完成學業。

　　（2）多與人溝通，與人友善。

　　（3）提高自我管理的能力。

　　（4）制定相應的校紀校規控制手機過度使用。

　　調查心得

　　“本寶寶”通過這次調查研究活動，知道手機作為現代通訊工具，為人們的生活帶來了很多的便利，也為學生的學習和生活帶來諸多作用。但是，不可否認，一些學生在午休、睡前、半夜甚至課堂上發短信幾乎達到癡迷狀態，嚴重影響了自己正常的學習和休息，更有人利用手機進行敲詐勒索等違法行為。很多人對手機的依賴性越來越重，導致一種叫“手機癥”的病普遍布及，其中大學生占多數。所以不得不說，手機是一把雙刃劍，有利有弊！但是只要每個人都都遵守社會文明發展規律，讓手機發揮它真實的作用，手機一定會為人類文明的進步帶來更大的利益，世界的丑惡會少一點，真善美就會更多一點！

　　手機依賴癥調查報告 5

　　一、調查時間：

　　20xx年xx月xx日——x年xx月xx日

　　二、調查對象：

　　在校大學生

　　三、調查方式：

　　網絡問卷

　　四、調查方法：

　　自己制作調查問卷，通過e-mail發送給認識的朋友，并請他們轉發給熟識的同學進行調查。通過回復統計數據進行分析。

　　五、調研統計人：xx

　　本次調查共有167人參加并且完成了問卷，有效回復率為90%.并且參加調查的朋友具有很高的隨機性，保證了本次大學生手機調研具有一定普遍意義。我們主要針對大學生手機擁有和需求狀況、學生手機的使用要求分析、學生手機族的消費動力分析、學生手機族的消費動機分析、學生手機族的目標確立分析5個方面進行數據統計和分析并最后給出結論。

　　在接受調查的167名大學生中，涵蓋了從大一到大三的樣本，性別構成上基本持平，其中女性占53.3%，男性比例是46.6%。

　　1、大學生手機擁有和需求狀況：

　　你現在是否擁有手機?

　　調查數據顯示，在被訪者中有89%的學生擁有手機。同時45%的學生將會在近期更換手機。在沒有手機的學生中，71%學生將會在近期購買手機。

　　從這些數據可看出：隨著人們生活水平的提高，手機在大學里已不再是新鮮事物了，已開始普及化了。大學生已經成為手機市場中一個不容忽視的消費者群體。

　　現在使用哪個牌子的手機?

　　這是手機商們最想知道的問題，到底哪個手機商擁有的顧客最多呢?馬上揭出我們的謎底，最多人使用的手機牌子是--諾基亞，在調查中，一共有40%的人使用這款手機，耐用是它的一個最大賣點，而不斷擴張的功能也使不少人選擇它；而排名第二位的是索尼愛立信，雖然使用者人數卻是諾基亞的一半，即總人數的22%，但它的市場份額有不斷擴大的趨勢，亮麗的外形與實用的功能是不少人選擇的重點；第三位是三星，占15%，三星雖然擁有高技術，但價錢卻令不少學生消費者望而卻步；接著是摩托羅拉和西門子均占6%；阿爾卡特占3%；飛利蒲占2%；接著是tcl和國產牌子，均是占總人數的1%。

　　可見諾基亞這一世界手機銷售商果然不負眾望，霸占了頭位，而其他牌子也不甘示弱，擁有一定的支持者。可見需求成上升趨勢。

　　你獲得手機的途徑是?

　　家人購買的占總調查人數的45%；自己購買占51%；朋友贈送占3%；來歷不明占1%。

　　以上調查表明，現在越來越多的大學生的消費水平提高，部分學生有穩定的`收入以滿足他們的消費。

　　2、學生手機的使用要求分析：

　　①最重質量

　　選擇手機時，消費者考慮的主要因素依次為：質量21%，外型19%，價格18%，功能18%，品牌11%，售后服務9%，廣告宣傳2%，其它方面也占2%。其中，消費者對質量的要求最高，手機是日常的通訊工具，如果質量不好，將會給消費者帶來極大的不便。

　　另外，部分消費者對外觀款式要求也較高，手機廠商不斷推出新款很大程度上是迎合他們的口味，由于大學生都是年輕人。隨著人們生活水平的提高，以及持手機者年齡的下降，消費者對價格的敏感度會降低，而對外觀款式的要求會更高。

　　②中抵擋產品較受

　　在手機價格的調查中，我們發現消費者比較傾向于1000元至1500元的價位，其比例高達44.5%。另外，有29%的消費者表示會選擇1000元以下的手機。當然，也有部分消費者購買高價位手機，其中，選1500至xx元的消費者占15%，xx元以上的占12%。

　　③購機地點較集

　　中對消費者購買手機地點的調查發現，消費者購買手機的地點較為集中，大體上分布在手機大賣場和品牌專賣店，其比例分別為56%和38%，其它的只占6.5%。手機是高科技產品，普通消費者難以了解其功能是否完善、質量是否可靠，他們只好以銷售人員的信用和專業知識作為判斷標準，而手機大賣場或品牌專賣店的銷售人員素質相對較高，因而容易贏得消費者的信任。此外手機大賣場的價格優勢也是學生朋友們考慮的重要因素。

　　④手機品牌比較復雜

　　在此項調查中我發現，使用諾基亞的最多，占46.25%，其他的如摩托羅拉15.00%，索尼愛立信6.25%，西門子6.25%，三星13.75%，飛利浦5.00%，其他的有7.50%。

　　⑤手機用途比較統一

　　大學生使用手機用途較統一，在已有手機用戶中，多數用于聯系親友，占67.7%。還有少數只是跟著大家走(受周圍人影響的)和追趕時尚的，各占9.8%。

　　家長方面認為，手機是用于方便和孩子聯系的，學生手機族的手機58.0%都都是家長掏錢買的。同樣學生也認為有了手機可以方便與親友進行溝通，以維系家人及朋友的感情。

　　⑥手機費用普遍較低

　　在學手機族中，每月手機費用普遍較低。每月消費在50元以下的占40%，在100元以內的占88%。但也存在一些高消費學生，在100―200元內的占12%，其中200-300這一高消費段也占6%。超過300元手機費用的基本沒有。在被訪中，有進82%的是采用充值卡方式。同樣，手機費用用于短信服務的占87%。這充分說明了，學生的消費能力有限。

　　⑦良好的服務態度和購機環境

　　配合度檢驗結果表明：被試者大都傾向選1米或是0.5米；和選沉默的、微笑的傾向較為明顯。；和喜歡擁有柔和音樂的購機環境。

　　手機依賴癥調查報告 6

　　（一）導言：

　　調查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態度。

　　調查意義：隨著時代的發展，社會的進步，手機已經成為人們日常交往中必不可少的通訊工具。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什么大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養都比較高的群體，為什么依然會出現“手機依賴癥”這一社會逐漸熱趨化的病癥呢？同時，手機對他們的生活又產生了什么樣的影響呢？通過調查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴癥的發生現狀及其不良影響，為今后開展相應的研究提供科學依據，從而更好的了解手機在大學校園中引發的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。

　　調查對象：華南農業大學、華南理工大學、華南師范大學、廣東工業大學等在校大學生

　　調查內容：是什么導致大學生會出現手機依賴性；手機依賴性的影響；如何減少對手機的依賴性。調查人員：xxx

　　（二）問卷調查方法

　　1.文獻回顧

　　手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題？因此我們小組給大家介紹不同時期關于手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。

　　1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，于1987年手機在中國大陸出現，由原先的“大哥大”到現在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關于手機的研究也逐漸興起。

　　為了能吸引消費者，國內外研究者更多關注于手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。

　　90年代中后期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬件對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬件上的傷害。如長時間發短信造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。

　　新世紀至今，手機的研究也發展到了從經濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。

　　2.研究假設

　　我校大學生對手機有一定程度上的依賴性。基本依據：作為大學生的我們，在日常生活中發現身邊的同學們手機使用頻率非常高；其次是大量的調查結果顯示出大學生對手機具有依賴性。

　　3.研究方法

　　首先我們小組自主設計問卷，一部分印發400分問卷給各院各級同學，另一部分將其上傳至問卷調查網站，并將鏈接(/jp/1910654.aspx)廣泛發送給同學，收集數據，并進行深入分析。

　　4.樣本及抽樣

　　以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然后進行隨機發放問卷，最后對其進行數據資料經微機處理分析以及網上數據統計得出調查結果。

　　（三）調查與分析

　　1.關于“手機依賴癥”

　　“手機依賴癥”可以說是一種對手機產生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應。

　　標準主要表現三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用； 二是手機過多使用影響生活、工作和學習；三是手機不在身邊時，經常看手機，看是否有短信電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。

　　雖然目前，國內外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發短信或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。

　　2.調查研究數據分析

　　本次調查共發放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。

　　如問卷第8題，如果離開手機，15.2%的人只能忍受半天以內，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應，心理上這已經影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們如同遙控自己的線，一旦離開了就魂不守舍。

　　針對依賴性，我們又設計了第14題，有70.1%的人在發信息的時候侃侃而談，而面對面的時候卻無話可說，有些大學生性格內向，有手機他們會感到更踏實，從而與人交往的情況也更少了，造成他們與人交往的缺陷，手機的依賴性對他們來說是一種傷害。手機作為一種新媒介，一定程度上代替了人直接溝通，甚至助長了孤獨感。

　　對于手機在充電的時候（第7題），57.5%的人偶爾玩手機，34%的人經常玩，而且，在上課的時候，70.7%的人偶爾玩手機，18.3%的人經常玩。對于以上的情況，手機成了他們娛樂消遣的重要方式，手機過多地影響生活、工作和學習，從一定程度上，占據了他們的部分生活空間，讓原本忙碌的大學生更懶于或擠不出時間來升級自己其他方面的技能，更有甚者是沉迷于虛擬的網上世界，與現實生活脫節。

　　現代社會大學生學習、生活壓力巨大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數人學習和生活的重心，而不僅僅單純的便攜式通訊工具了。在本次對手機的認識的調查中（第2題），44.2%的大學生認為手機是必不可少的信息傳播媒介，38.5%的則把手機界定為具有通訊功能的娛樂設備，認為手機是便攜式的通訊工具的僅占22%。可見，手機已經慢慢地深入到我們大學生的生活中了，把手機當作娛樂消遣已經成為生活的一部分了，同時也因此助長了大學生對手機的依賴性。

　　“手機依賴性”導致了大學生消費觀出現了偏差。在本次平均每月手機花費調查中（第10題），30-50元的占53%，而50-100元的占到了20%，100元以上的則有6%，這個花費顯然是巨大的'。因為眾所周知，每所高校都有自己的校園集群網，大學生平時所需處理的社團工作、學生工作可以通過撥打短號而不產生話費的。現今中國大學生的經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，

　　這使我們每月可支配的錢是固定的，而這筆錢主要是用來支付飲食和生活用品開銷的。消費能力有限，如果每個月一部分的生活費養手機，那必將會對學生本人還有家庭造成經濟上的壓力。

　　（四）討論與小結

　　大學生出現手機依賴的原因 主觀原因：

　　一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經濟科技的飛速發展，人們的消費不僅僅是滿足于消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。

　　二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調查發現對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區別。大學期間課余時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監管放松，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。 以上都是內因，外因也有兩點：

　　第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學里課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智能電子產品涌入市場。大學生易于接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。

　　第二是當今大學生就業、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體。“蟻族”、“蝸居”這些都成為大學生面臨學習就業壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通。或者因學習過于壓抑，需要通過游戲聊天來排遣。

　　手機依賴癥調查報告 7

　　一、 調查說明

　　調查目的是為了了解大學生使用手機的現狀和對手機的依賴程度，發現大學生在使用手機上的一些問題。為大學生正確使用手機，不讓手機成為影響大學生身心健康的罪魁禍首提出建議。

　　調查對象是全體在校大學生，既包括本校各年級在校大學生，也包括其他地域、其他大學的在校大學生。

　　調查方式：本次調查采取的是問卷調查，調查主要針對本校各年級在校大學生，共有80份有效問卷，回收有效調查問卷72份，對其中的72份進行整理分析。

　　二、 大學生使用手機價格的結構分析

　　大學生使用手機價格的結構分析

　　就目前大學生而言，大學生使用的手機價格主要在500-1000元之間，而1000-1500之間也占了相當大的一部分，由于大部分學生的手機都是由父母出錢為其購買，因此，大學生使用手機價格主要由父母決定，通過分析我們可以看出大部分家長愿意讓學生使用中等價位的手機。

　　三、 大學生每月用于手機費所花費用的情況分析

　　大學生的手機花費情況中我們可以看到，大學生每月用于手機費用主要集中在30-60元之間，而30元以下和60-90元也占據較大比例，這些費用在大學生月生活費中占據了相當一部分比重，也就是說，大學生花費在手機話費上的花費影響到大學生該月的生活狀況。如果大學生花費在手機上得費用過多，則可能影響到大學生該月的生活狀況。

　　四、 對大學生使用手機目的的`分析

　　根據分析可以看出，大學生使用手機最主要的是用于聯系家人和朋友；在聯系家人和朋友的使用目的中，女生的比重大于男生，而在娛樂目的中，男生的比重大于女生，不同性別的學生在同一使用目的中占得比重不同； 大學生使用手機進行娛樂活動和上網搜資料也占了相當大一個比重。

　　五、 大學生下意識的看手機的反應的分析

　　我們可以看出，一大半的學生都會有下意識的看手機的反應，這明顯可以看出，手機已經對大學生的生活和學習產生了不良的影響，大學生對手機已經形成了依賴。

　　六、 大學生對于忘記帶手機時的反應的分析

　　根據分析可以看出，40％的大學生忘帶手機時會感覺講話不褂12.67％的學生會覺得擔心，因此，當大學生忘帶手機時超過一半的學生都會覺得不安，這可以看出大學生對手機有相當程度的依賴。

　　手機依賴癥調查報告 8

　　調查時間：

　　20xx年7月8日

　　調查地點：

　　xxx

　　調查對象：

　　xxx

　　調查課題：

　　關于當代大學生手機使用情況的調查情況

　　前言：現在的青年學生，是“低頭族”的代表。那么，大學生對手機使用的狀況如何？手機對大學生產生了怎樣的消極影響？對此，我們以xx大學為例展開了調查。

　　調查結果與分析：

　　一、通過調查我們可以看出，xx校大學生僅有11%是大學以后有的手機，其中只有1%的學生沒有更換過手機，有72%的學生更換至少3部。可見，手機已經是大學生必需用品。

　　二、大學生的手機主要用于聯絡好友、瀏覽網頁，玩手機游戲和查資料等。其中只有7%的學生多用手機查資料，3%的學生僅用于玩游戲，絕大部分是用手機聊天，短信、微博、微信、QQ等通訊功能。可見，少數學生仍沉迷在手機游戲中，其中有22%的同學安裝至少3個游戲以上，這對于他們的學習是會帶來影響的。

　　三、有近66%的學生每天使用在3個小時以上。有32%的學生習慣于使用手機。可見部分同學已經對手機有了依賴性。

　　四、有13%的學生有時會產生手機震動的.錯覺；51%的學生有睡前刷空間、微博和朋友圈的現象，也說明學生對的依賴性程度。

　　五、74%的同學希望手機更加智能，便捷。也有7%的學生希望手機只能打電話，發信息即可。

　　從以上的分析中，我們可以看出，由于手機功能的不斷增加，給學生的學習帶了負面影響，不僅是依賴手機的問題，還表現在過度沉迷于網絡。

　　總結：通過調查，學生在手機使用方面存實存一些不良現象，主要表現在：占用日常生活時間較多，對手機有了某種程度的依賴，卻忽視手機的學習功能，沉迷手機游戲更重要的是，一些網聊和游戲會分散學生們的學習精力，希望大學們能夠正確認識，不再依賴手機。

　　手機依賴癥調查報告 9

　　一、 調查的原因及目的。

　　現在手機成為通訊的工具，集多種功能與一身。除了方便人們之間的聯系，并且獲取到大量的信息外，還可以通過游戲，音樂等娛樂豐富我們的生活。現在 的大學生們幾乎人手一臺手機，而且是多功能的手機，這對我們帶來很多的方便，可是這畢竟跟網絡一樣對我們來說是一把雙刃劍。針對現在的'大學生使用手機非常頻繁，甚至手機不離手機的情況，做了一個調查，以便分析這種現象的成因并改善。

　　二、調查時間、地點、對象與方法。

　　（一）調查時間：20xx年7月----8月。

　　（二）地點：大學。

　　（三）對象：在校的大學生。

　　（四）方法：首先自主設計問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業的問卷調查網站，并將鏈接廣泛發 “問卷星”專業的問卷調查網站 送給各位同學，收集數據，并進行深入分析。

　　內容大概為同學們對手機使用的時間，原因，以及使用的心理進行了解。

　　三、調查內容及分析。

　　（一）你的性別?

　　本次的調查報告以男女比例差不多為二分之一分配。

　　（二）使用手機的主要目的?

　　現在大學生們使用手機的目的還是以方便聯系為主，但是以上網為目的的占到了13.64%，玩游戲的也有2.27%。一以這些數據看來手機對我們的負面影響還是存在的，它像網絡一樣是一把雙刃劍，看到它給我們帶來好處的同時也要注意危害。

　　根據數據體現大學生們使用手機都有一定歷史了，而且使用時間特長的比例也不少。所以很多人都是在上大學之前就擁有自己的手機的.使用手機的習慣不是一日就形成的。

　　（四）你覺得手機是否豐富你的課余生活?

　　(五)你的手機通常放在哪里?

　　(六)你無聊的時候會不會第一時間找手機?

　　(七)你一天玩手機的時長?

　　(八)長時間玩手機你會覺得?

　　(九)你認為手機在你生活中扮演怎樣的角色?

　　在這幾個問題中可以分析得到：手機在同學們的心中地位是重要的，大多數認為它是必需品，并且豐富了我們的課余生活。雖然長時間玩手機會覺得無聊。

　　手機依賴癥調查報告 10

　　一、前言

　　隨著經濟社會的縱深發展，在眾傳媒影響力日益擴展的背景下，當代學生作為社會中一個比較特殊的消費群體，具有比較特殊的消費心理。他們既是當前消費主體之一，有著立的消費意識和消費特點，也是未來中國消費的主力和消費潮流的引導者，他們的消費觀念更為直接的受到名人/影視作品等的影響。學生針對奢侈品的消費特征通常被認為具有雙重性：一方面，他們在占用社會資源方面居于劣勢，經濟能力尚未立，消費受到很的制約；另一方面，又有著旺盛的消費需求和相對超前的消費觀念。這兩方面的矛盾使得他們的消費行為存在不少問題。學生的奢侈品消費狀況、消費觀念與消費模式，對未來我國經濟的發展，奢侈品消費文化的構建都會產生極其重要的影響。為真實了解當代學生奢侈品的消費水平、狀況，把握學生奢侈品消費的心理特征和行為導向，培養學生形成科學、理性、文明、責任的新消費理念，促使他們成為“新消費運動”的踐行者、推動者，具有積極的現實意義。

　　二、調查目的

　　學生消費問題正逐年為高校及國人所重視，作為收入很少的學生群體其購買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風日益增長，其消費結構和消費能力是否合理發人深省，我既是以此為出發點，以問卷調查及采等形式確定“高校學生奢侈品消費情況調查與分析”為課題的社會實踐，其意義和目的在于通過對部分高校的實地調研及調查、研究、分析。

　　三、采概況及分析

　　為了對學生奢侈品消費情況有比較全面準確地了解，我們開展了研究。并對商丘工學院在校學生進行了奢侈品消費情況的問卷調查。本次調查共發放問卷45份，收回有效問卷45份，有效率為100%。其中男性學生占53%，女性學生占47%。

　　調查問題主要包括客觀選擇題，設計費的經濟來源、月消費狀況、消費支出情況及其消費觀等多個方面。旨在讓同學們了解當代學生的消費、理財。本次調查雖然抽樣比例較小，但我們可以窺一斑而知全貌。

　　在關于在校學生月平均花銷狀況一欄的調查中，600元以下的有12人；6001000元的有13人；10001500元的有12人；1500元以上的有4人。可見，學生的消費差距增，兩極分化也比較分明，這在我國當前劇烈轉型的社會背景下有一定的必然性，但我們相信，隨著社會的發展和人民生活水平的進一步提高，這些問題必將在一定程度上得到改善。

　　在支配生活費方面，有7人認為自己很節儉；16人認為自己剛好；15人認為自己有些浪費；而4人認為自己嚴重超支。在購買奢侈品資金來源方面，有16人是自己掙錢購買；9人家長購買；8人有活動獎勵經歷；12人屬于其他來源。據了解，在購買商品時，學生們首先考慮的因素是價格和質量。這是因為中國的學生與國外的不同，經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，這使我們每月可支配的錢侍定的，約在300800元之間，家境較好的一般也不超過1500元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限，學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”，我們會盡量搜索那些價廉物美的商品，但也有一部分同學追求時尚會購買一些奢侈品。無論是在校內還是在校外，當今學生的各種社會活動都較以前增多，加上城市生活氛圍、開始談戀愛等諸多因素的影響，我們不會考慮那些盡管價廉但不美的商品，相，我們比較注重自己的形象，追求品位和檔次，雖然不一定買名牌，但質量顯然是我們非常關注的內容。

　　在購買類型方面，沖動型的'占38%，理智型的占44%，盲目型的占18%，這說明學生并沒有完全清楚自己的消費結構和狀況，沒有這個習慣的制約，使學生的盈虧狀況不同，見到熱衷的東西，半數以上的人卻表現出較弱的自我控制性。當然畢竟是同齡人，消費中自然也表現出了不少相同點。

　　據調查，37.40%的同學在拿到一個時期的生活費時，不會做什么安排，隨意取用。占調查調查人數的多數學生無預期的計劃和目標。從未思考過錢應該怎么花、花多少，而且消費的隨意性很強，面對有獎銷售、打折等促銷手段容易沖動，不知不覺就把錢都花了。在調查中，只有24.39%的學生選擇先存一定數額的錢，剩下的當作此時期生活費，所以說學生儲蓄觀念并不強。

　　由調查不難看出，城鎮比鄉村的學生消費要高些，但這主要決定于城鄉傳統的家庭收入落差，由此可以看出制約其消費的是家庭經濟狀況。另外，城市學生遇到自己想買的東西但沒錢會向家里要或找朋友借，而農村學生則干脆不買或存錢自己來買。這是個值得深思的問題，對不同物品的選擇映了其不同的心理。在對消費的態度和顧慮方面，“農村”學生的行為也體現了中國的老話“窮人的孩子早當家”，他們消費原則多是能省則省，10人一個月要進行一次奢侈品的消費；13人三個月會進行一次；9人一年進行一次；也有13人要經過長久的計劃后才會做出是否要進行消費的決定。

　　四、調查結果

　　通過調查得知，現實消費來源31人為其他來源（包括家庭供給、獎學金、半工半讀等），而同學們理想的消費來源為兼職的只14人，這里面有幾個原因：

　　1、兼職不容易找到。

　　2、有些同學認為花父母的錢天經地義，現在學生最主要的是學習，并不是出去做兼職，這一部分人忽略了一點：在學里做兼職不僅能賺錢補貼自己的生活費，還可以在社會上學習很多學校里學不到的東西，鍛煉了自己的社會實踐能力，何樂而不為呢？

　　我組也同時采取了談法的方式進行調查，對一同學進行隨機采。我們其采內容包括月平均消費水平、經濟來源、消費用途、消費習慣、奢侈品消費理念以及對自身奢侈品消費的看法等。通過調查得知，他們平均一月消費約在550元左右，這其中包括了日常生活用品、伙食費、零食費、電話費、交通以及上網的費用，其中三分之一人并沒有用于奢侈品的花銷。這是一種良好的消費心態，他們對消費奢侈品的看法是要堅持勤儉節約，該買的就買能省的就省，不買奢侈品，“科學消費”“綠色消費”。

　　五、學生奢侈品消費狀況原因與分析

　　其一、價格、質量、潮流是吸引學生消費的主要因素

　　其二、社會建設范疇中缺少學生勤儉節約生活消費觀的內容。

　　其三、學生深受社會影響其深、部分學生消費屬理性

　　（一）在校學生奢侈品消費結構的特性：

　　1）奢侈品消費結構的地區不平衡性

　　2）年級不同而導致奢侈品消費觀和消費結構的不同

　　3）性別不同導致奢侈品消費結構的差異

　　（二）學生奢侈品消費結構中存在的問題：

　　1）消費差巨拉，出現兩極分化

　　2）奢侈品消費結構不合理，存在攀比心理

　　3）人際交往奢侈品消費增多

　　4）奢侈品消費趨勢的不合理性（例如：“攀比心理作怪”）

　　六、問題分析及解決

　　針對學生奢侈品消費結構中存在的問題，我們應從以下四個方面進行改善和解決：社會方面、學校方面、家庭方面、個人方面。

　　（一）社會方面

　　相對于發達國家而言，我國學生的理財仍是一個非常薄弱的環節。學生作為立的個體，持幣的額度越來越，支配金錢的空間愈來愈寬泛。然而，對于學生而言，一方面他們絕部分人還不能擁有更多的金錢，另一方面他們的消費欲望則越來越。可這二者之間的矛盾以及理財觀念的淡薄，通常使他們對待金錢沒有一個正確的認識，對于科學理財更是知之甚少。

　　（二）學校方面

　　學校重視培養學生正確的消費意識和理財觀念社會：

　　（1）學校可設立專門的理財教育課堂，對學生的消費觀念和消費習慣進行輔導和培訓，讓他們早日樹立正確科學的理財觀念。

　　（2）對追求時髦和趕潮流的學生，應給予高度重視。

　　（3）對于僻的學生，學校要多關心，多提供勤工助學崗位，多關注生活狀況，學習狀況。給予助，不歧視，塑造和諧校園生活。

　　（三）家庭方面

　　家庭應變“無私奉獻”為“適度供給”，父母擴無私奉獻’’助長了有些學生奢侈浪費之風。過分溺愛，導致自理能力低下，過分依賴他人。做到勤儉持家。

　　（四）個人方面

　　強化學生自身的管理和監控

　　（1）錢要花在刀刃上。

　　（2）學會記帳和編制預算。

　　（3）遵守一定的生活消費和理財原則。

　　（4）嚴禁杜絕攀比、追星、過分追求時尚與個性。

　　七、結束語

　　通過這次調查，我們基本掌握了當代學生奢侈品消費心理趨勢及現狀。學生的基本生活消費體上是現實的、合理的。但離散趨勢明顯，個體差異，這主要是生源來自全國各地，由于家庭情況的不同和消費習慣的差異造成的。在以寄生性消費為主的學生中，培養立的理財能力、科學的價值觀和信用概念應是當務之急。總之，我們希望所有學生都能靜下來想想自己的消費合理嗎，有多少用于購買奢侈品，這些奢侈品對我們有什么積極意義嗎？更希望社會各界都能從實處關心學生，用社會的力量引導學生健康合理的奢侈品消費，為我們未來棟梁的茁壯成長保駕護航。

　　手機依賴癥調查報告 11

　　一、調查背景

　　（一）隨著21世紀發展，人民的生活水平不斷改善和提高，全新Android手機已越來越成為人們必不可少的通信工具之一。手機功能日趨豐富，除了通話、短信傳統功能外，手機增加了上網、游戲、音樂等功能。

　　（二）當我們走進大學的校園，隨處可見拿著手機聽歌聊天的同學們。目前大學生擁有手機的數目迅猛增加，然而手機的頻繁使用一方面極大的方便了溝通與交流，另一方面也因此引發了一系列的問題。比如部分學生對手機已經產生嚴重的依賴，在無法使用手機或忘記攜帶手機時，常會出現煩燥、情緒低落、抑郁寡歡等不良情緒，而這種現象實際上已經是手機依賴癥的表現。

　　二、調查目的

　　手機依賴這個現象在大學生這個群體中越來越受到關注，針對此情況，我小組進行了題為“大學生手機依賴狀況”的調查，通過調查大學生對手機的使用度，可以從另一個方面反映出大學生對手機依賴的程度，從而可以更好地了解手機在大學校園中引發的各種問題以及找出其原因，達到引導大學生正確使用手機的目的。

　　三、調查對象與統計

　　本次調查活動的對象為淮南師范學院的在校大學生，為了使調查結果更科學，我們按照男女等量原則，分別在大一至大四的各個專業發放問卷和進行訪談。共發放調查問卷192份，回收192份，有效率為100%。共做訪談64組，訪談成功60組，有效率93.8%。

　　（一）調查問卷

　　樣本中各個年級分布比例、院系分布比例見

　　（二）訪談

　　樣本中各個年級分布比例、院系分布比例見

　　四、調查時間與方法

　　（一）時間安排：

　　1、調 查 階 段： 20xx年11月30日——20xx年12月23日

　　2、統計 制作 階段： 20xx年12月24日——20xx年12月28日

　　3、調查報告初稿完成階段： 20xx年12月29日——20xx年1月3日

　　4、調查 報告 定稿 階段： 20xx年1月4日——20xx年1 月xx日

　　（二）調查方法：問卷調查、訪談、統計分析

　　五、調查地點

　　教學樓、宿舍、圖書館

　　六、調查結果與分析

　　根據我們的調查，在校大學生中87%的人都感覺自己在不同程度上對手機有依賴，82%的人上課都會攜帶手機。每天使用手機2小時以內的占27%，2—6小時的占69%，其中以男同學為多，使用手機6小時以上的占4%。經常在上課時或睡前躺在床上使用手機有67%，隨時無規定時間使用手機的所占比重也不少，達38%。 經常用手機接打電話和收發短信的只占19% ，與此相比玩QQ、MSN、微博、飛信、微信、拍照、看電子書、玩游戲、聽音樂、學習、鬧鐘、備忘的則達到了80%，其他的占1%。認為手機在生活中扮演重要角色的占86%，認為僅僅是生活用品的占10%，認為可有可無的人占4%。犧牲睡覺時間熬夜玩手機的同學也有很大部分，有多次熬夜玩手機經歷的同學有73%，其中男同學占大部分。有58%的同學時不時的掏出手機看看有沒有電話或短信，42%的同學偶爾掏出手機看看有沒有電話或短信。當自己忘帶手機時，78%的受訪者都會想方設法去取。不僅如此，根據調查，在那些不去立即取回手機的受訪者中，感覺相對空虛或安全感降低的同學占69%，感覺不方便或感覺無所謂的僅占31%。

　　（一）大學生的手機依賴原因分析：

　　1、大學生的家庭情況是否會對大學生的手機依賴狀況產生影響

　　起初，我們認為大學生的手機依賴程度會與自身的家庭情況有很大關系。但根據我們的調查，事實并非如此。89%的來自農村的受訪者認為自己對手機有依賴，86%的來自城市的受訪者也認為自己對手機有依賴；每個月生活費在500以下的受訪者中只有21%的人認為自己對手機有依賴，而每個月生活費在500至900的受訪者中有90%的人認為自己對手機有依賴，每個月生活費在900以上的受訪者中65%的人也認為自己對手機有依賴。

　　綜上我們得出的結論是：來自農村還是來自城市對大學生的手機依賴程度影響甚微；但家庭經濟情況對大學生的`手機依賴程度影響較大，其具體表現為家庭經濟條件相對拮據的同學對于手機的依賴程度較小，家庭條件一般和較為寬裕的同學對于手機的依賴程度較大。究其原因，由于有的學生家庭較拮據，自身感覺生活壓力比較大，在校期間，時間安排的比較緊，一方面要努力學習，一方面還會從事一些兼職，而且他們為了以后能爭取到一個好的就業機會，也都很努力的通過在一些社團或學生會等組織里面工作來鍛煉自己的能力。一言以蔽之，他們的生活都很充實，所以這一切，使他們對于手機依賴的程度比較低。相反，由于有的學生家庭較為寬裕，他們身上的壓力較小，從而大學生活過得比較散慢，感覺生活也比較空虛，這一切導致了大部分人會不由自主的通過玩手機來娛樂和打發時間。

　　2、性格是否會對大學生的手機依賴狀況產生影響

　　根據我們的調查，在校大學生中24%的人認為自己性格偏于內向，36%的人認為自己性格偏于外向，40%的人認為自己性格內、外向程度差不多。那么他們各自對于手機的依賴情況又是怎樣的？是否有區別呢？懷揣著這些疑問，我們對綜上我們得出的結論是：人的性格會對手機依賴產生影響，但不是非常明顯，這打破了以前人們所認為的人越內向，對手機就越依賴的觀點，它表明人的性格和手機依賴沒有非常明顯的正比例關系。

　　3、所學專業是否會對大學生的手機依賴狀況產生影響

　　根據我們的調查，工科類專業的學生中有85%認為自己對手機有依賴，文科類專業的學生中有88%認為自己對手機有依賴。所以對此進行分析，我們可以得出這樣的結論，專業對于大學生的手機依賴程度影響不大，兩者之間沒有必然的聯系。

　　4、年級是否會對大學生的手機依賴狀況產生影響

　　根據我們的調查，大一年級的學生中98%認為自己對于手機有依賴，大二年級的學生中89%認為自己對于手機有依賴，大三年級的學生中77%認為自己對于手機有依賴，大四年級的學生中68%認為自己對于手機有依賴。

　　根據我們的調查和分析，我們得出的結論是：年級對大學生的手機依賴情況影響比較大，大一學生手機依賴情況比較嚴重，這應該是因為他們剛進入大學，對新生活還不夠適應，經常感到空虛和無聊，從而通過玩手機來排解這些苦惱、打發時間。大二到大四的學生中手機依賴比例呈下降的趨勢，在大四的學生中手機依賴比例僅占68%。這原因也很簡單，隨著步入高年級，大家對于以后的生活慢慢有了目標，而且學習壓力和工作壓力也比較大，從而內心的那種空虛感也慢慢消失，所以手機依賴狀況有所好轉。

　　5、性別是否會對大學生的手機依賴狀況產生影響

　　根據我們的調查，男生中80%認為自己對手機有依賴，女生中94%認為自己對手機有依賴。

　　對此我們進行了分析。眾所周知，男生與女生在生理和心理上有很大差異，生活中，男生一般都表現得活潑和外向、；而女生則表現得更加矜持和內斂，這些性格上的差異無疑對男生和女生的交友狀況產生了重要影響。

　　活潑開朗的性格增強了男生的人際交往能力，這給他們帶來了更多的朋友，也使他們的興趣愛好更加廣泛，這一切使得男生的課余生活更加豐富多彩，內心也更加充實。而對于女生，矜持和內斂的性格不由地縮小了她們的交友圈，相反，卻增加了她們內心的孤獨感，從而她們不得不更多地依靠手機來打發時間，認識更多的朋友。

　　綜上，我們不難發現，女生中的手機依賴問題較男生嚴重是由于心理上的差異引起的。

　　（二）大學生手機依賴問題造成的危害分析：

　　手機依賴癥，又稱“手機依賴綜合癥、手機綜合癥、手機焦慮癥、手機癮”， 其主要體現在三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時，身體會出現一系列的不適反應，包括生理和心理反應。目前，上述癥狀在大學生群體中有多方面體現，根據我們的調查發現，絕大多數同學都感受到過度使用手機給自己的身體和學習帶來了不同程度的消極影響。

　　手機依賴癥調查報告 12

　　一、調查背景

　　隨著科技的進步，昔日昂貴的手機現已進入尋常百姓家。人們不用遠行，就可以及時問候對方。向自己所愛的人表達思想，言語和文字盡在其中。手機也能在危難之時顯身手，堪稱貼身保鏢。手機現在還能手機支付和網上購物，人們可以隨時隨地的購物。除此之外，用手機的閱也是十分的便利。人們可以用手機每天隨時隨地的了解世界上發生的事情，與時俱進，耳聽八方，盡知天下事。因此，可以說手機廣泛涉及地球上的幾乎每一個人，手機真的已經無處不在。手機為人們帶來了無可厚非的便利，它為人們的生活作出了巨大作用。

　　但是手機在給人們帶來便利的同時，但也存在一定的弊端。隨著社會逐漸步入信息化時代，手機的使用已經越來越頻繁，大學生擁有手機的比例亦相當之高，而且使用非常頻繁，部分甚至對手機已經產生嚴重的依賴，在無法使用手機或忘記攜帶手機時，常會出現如煩燥不安、言語粗俗、情緒低落、抑郁寡歡等不良情緒，而這種現象實際上已經是手機依賴癥的表現。這不禁讓我們聯想到網癮初成時的情況，手機會不會成為繼網癮之后又一個對大學生產生巨大危害的現象呢為了解大學生手機依賴癥的發生現狀及其不良影響，我們對河北大學生使用手機情況進行了問卷調查。此次調查旨在提高大學生對手機依賴危害的認識和關注，為了更好的引導大學生更加合理的使用手機，涉弊趨利。

　　二、調查方式

　　我們采用了發放問卷的方式進行的調查。我們共發放問卷50份，共收回50份。回收率100%。調并且參加調查的對象具有很高的隨機性，保證了本次大學生手機依賴調查具有一定普遍意義。調查主要涉及資環學院，職業技術學院，法政學院，教育學院等五個學院，覆蓋一年級，二年級，三年級，四年級，數據翔實可靠。問卷題型為等級性選擇題。

　　三、調查時間

　　20xx年6月1日—20xx年6月5日

　　四、調查內容

　　主要針對大學生對手機依賴程度高低，設計了五個選項：完全不符合、基本不符合、一般、基本符合、完全符合，分別對應的是1-2-3-4-5等級，涉及了調查者手機使用情況、手機對生理、心理影響情況，共向受訪者提出了17個問題（見附1）。

　　五、調查結果

　　通過問卷調查，經過數據分析整理，我們概括總結出了大學生手機依賴現狀

　　如下：

　　（一）大學生手機依賴之男女程度分析

　　男生對于手機的依賴程度平均數在逐步的增加，而女生的平均數相對較持平，說明男生對于手機的依賴程度較高，而女生相對較低些。

　　（二）大學生手機依賴之文理科差異分析

　　文科生依賴程度的平均數有逐步下降的趨勢，說明文科生對于手機的依賴程度不是特別嚴重；相反，理科生依賴程度的平均數確是呈上升的趨勢，而且達到了8.71之高，說明理科生對于手機的依賴程度是較文科生之高的。

　　（三）大學生手機依賴之年級差異

　　隨著年級的增長，手機依賴的程度平均數是逐步增長的，大三大四尤其明顯；而在大三大四兩個年級中，大四又更為明顯。所以，得出結論：手機依賴是年級越高，依賴程度越高。

　　（四）大學生手機依賴之對身心健康影響分析

　　大學生對手機依賴對身心健康的心想并不是特別關注或是沒有認識到手機依賴潛在的對自身的危害。

　　六、打學生手機依賴的因素和應對策略

　　（一）、因素：

　　第一、心理因素

　　（1）、從眾心理的影響。從眾心理是指個人在受到他人或社會群體的一致性影響力時，自己的認知或行為遵從于公眾輿論或群體大多數人，甚至出現違背自己意愿的現象，即通常所說的“隨大流”。大學生生活在校園中，朝夕相處，群體內部具有足夠的同一性和吸引力，再加上大學生年齡段的特點，個體獨立性較差、自制力弱，對群體有較強的依賴性和歸屬感。因此，在高等院校，大學生的從眾現象比較普遍。“別人有，我也要有”、別人玩，我也要玩”的心理，導致一些大學生購買和使用手機的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同學都買了、都用了，便認為自己也有這種“需要”，自己也購買并使用手機，才能和大多數同學保持一致。

　　（2）、心理訴求的需要。一方面，使用手機滿足當代大學生的社交需求。在現代社會，大學生通過手機通話、發送短信，隨時隨地與社會網絡中的其他人取得聯系，獲取社會資本，滿足社交需求。一般說來，手機上存儲的號碼越多，每天使用的時間越長，說明社交網絡就越大，獲取的社會資本也就越多，導致對手機的依賴也就越深。另一方面，借助手機包含的豐富的附加功能，滿足當代大學生獲取信息的需求。手機不僅擁有通話和發送短信的基本功能，還包含手機上網、音樂、游戲、電子字典等功能。處在黃金學習階段的大學生，充滿了對知識和信息的渴求，手機豐富強大的功能、滿載的信息、方便快捷地傳遞，無不吸引著大學生的使用。

　　（3）、人格特質的差異。有研究發現，“粘液—抑郁質的大學生每月發送手機短信的條數最少，相對而言，膽汁質的大學生每月發送的短信條數最多；而在手機使用時間方面，粘液—抑郁質的大學生使用時間最少，膽汁質的大學生使用的最多。”

　　（4）、不良情緒的排遣。大學生處于人生的“第二次斷乳期”，缺乏生活的磨礪，心理尚不成熟，性格比較脆弱，情緒波動性也很大。 第二、環境、外在因素

　　（1）、學校中，課外活動較少以及大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，加之學校的課外活動不多、種類少，與大學生的喜好不相融合，不能引起大學生的興趣，許多大學生下課后便無事可做，便把注意力轉移到手機上來。

　　（2）、手機本身的影響。隨著電子技術的發展，大量智能手機涌入市場，而且價格也越來越便宜，許多高端智能機也不過千元。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受新事物，而且大學生在有一定的經濟能力購買價格不高的'手機，是智能手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極大誘惑。

　　（二） 、應對策略：

　　第一、構建和諧校園文化，豐富學生的課余生活。學校應開展豐富多彩的校園文化活動，營造健康、有序的和諧校園環境。一方面，學校組織歌手大賽、演講比賽、運動會等學生感興趣的文體活動，不僅可以充分調動學生的積極性，促進學生個性發展，還可以滿足學生社會交往的需要，形成良好的人際關系和團隊合作精神。另一方面，學校開展這些活動可以使學生在活動中重建自己的交際圈，減少孤獨感，增加自信心，從而有利于擺脫手機依賴。

　　第二、加強人文關懷，調控學生的不良情緒。大學生都處在心理尚不成熟階段，在這一階段情緒不穩定、波動大。高校在教育時，就該把握好這一點，切實的在

　　學生生活中，注入人文人文關懷，讓學生感受到愛和關心，而不至于沉迷于手機中尋找虛擬的關懷，去排解學習的不如意，同學關系的不融洽。所以，因此，為克服手機依賴，高校教育者應給予學生合理宣泄的機會，傾聽他們的心聲，讓他們的不良情緒得到恰當釋放，進而通過思想政治教育，提高學生的思想覺悟，改變手機依賴心理。

　　第三、舉行大型的講座，以身邊實例告訴學生，手機依賴對人際，身心健康等方面的不良影響，使學生把手機依賴不利于自身發展和身心健康發展真正的當一回事，真正的重視它，從何開始正確使用手機，而不是依賴手機。加強大學生的自我教育，從自身做起。

　　七、調查過程中的反思和收獲

　　在這個調查過程中，我進一步的知道了手機依賴對自身身心的危害，以往只是知道這一點，但是并沒有在真正的數據來使自己信服。但通過這個調查，在真正的數據面前，我不僅對手機依賴的含義、成因及其危害有了較為明晰的了解和認識，而且對手機依賴提出了粗淺的意見和建議。同時，還增強了我對宣傳手機依賴對身心造成的危害的愿望，我要讓身邊更多的人了解到這一點，并且能夠慢慢的走出手機依賴，合理的使用手機，趨利避害。在這里，真心感謝和我一起調查分析的小組成員，還有參與本次問卷填寫的同學。

　　手機依賴癥調查報告 13

　　近年來隨著手機功能的不斷豐富，手機已然成了大學生必備的工具，幾乎人手一部，有的同學甚至兩部。而且手機更換的頻率也很大，每有一款新手機問世，立即成為大學生們的新寵，是大學生追求時尚的標志之一。大學生手機使用也不僅僅是通話、發短信，還有手機QQ、手機微博、微信、人人網等等，用手機閱讀、聽音樂、下載游戲、電子詞典、拍照等也是很常見的。總之是花樣不斷翻新，可謂層出不窮。因此導致了很多大學生無論是上課、上自習、走路還是休息，在教室、寢室、還是食堂，是白天還是夜晚，都是手機不離手，不分時間、地點、場合，隨時翻看機屏，不該用的時候頻繁使用，而且嚴重地影響了正常的學習和生活。一旦停機或手機不在身邊時，就會出現惶惑不安、精神難以集中等一系列的不適反應。許多心理學家認為，這種類似“強迫癥”的“手機依賴癥”是21世紀非藥物性成癮的一項主要內容，嚴重危害了大學生的身心健康。可以說對手機的過分沉迷與依賴，已成為大學生的新危機。而幫助大學生盡快擺脫這種手機依賴癥，回歸健康快樂的學習、生活狀態，是我們高校教師所面臨的又一新的課題。我們課題組調查分析了造成大學生手機依賴的原因，比如：手機本身的功能特點、現代交往模式的改變、學生年齡段的心理特征、從眾心理的影響，以及自我控制能力較弱、各種心理訴求等等。針對這些成因，認為要防治手機依賴的病癥，使大學生能盡早擺脫這種依賴，必須從以下幾個方面做好工作。

　　一、學校重視培養學生正確使用手機的習慣

　　學生有正確使用手機的習慣，是學校教育不容忽視的內容，要幫助學生樹立積極、健康的手機使用觀，可以定期請有關專家做專題知識講座，利用各種宣傳板和校園廣播進行廣泛宣傳，還可以創建手機報、微博等新媒體平臺，對學生進行因勢利導的教育，讓學生充分認識到手機和固定電話并無實質差別，讓手機回歸通訊的基本功能，而不能干擾自己正常的學習生活。同時，教師要對學生加強紀律約束，對課堂使用手機等不良現象要堅決制止，絕不姑息。加強教師尤其是輔導員老師與學生之間面對面的溝通交流，從而削弱他們對手機的依賴。

　　二、對學生進行積極的心理疏導，排遣不良情緒

　　學校要充分利用已有的課堂心理教育課，輔之團體心理輔導、個別心理咨詢等技術，幫助手機成癮的學生減輕心理壓力，逐步擺脫成癮的困境。高校老師應把握住大學生心理尚不成熟、情緒波動性大的特點，及時進行相關的心理疏導，當學生出現心理波動，產生不良情緒時，讓他們有機會、有條件得到合理宣泄。合理宣泄是保持心態平衡的重要方法之一。調查顯示，剛入學的大一學生和快畢業的大四學生，手機依賴的比重比較大。這是由于大一學生還沒有完全適應大學的生活，部分大學生由于學習壓力大、學習方法不當，而產生厭學情緒，或因人際關系處理不好而有孤獨感，這時候，往往要用手機QQ與家人或以前的朋友溝通排遣；大四學生面對激烈的社會競爭、找工作的種種壓力，有的同學就通過上網、游戲等方式沉溺于虛擬世界，而逃避現實。還有，對生活中的種種不如意感到失望和不公平等原因，產生極其消極的情緒，就更需要溝通和發泄。所以，我們要充分理解學生，傾聽他們的心聲，給予他們合理宣泄的機會，讓他們的不良情緒得到恰當釋放，進而通過積極的正面引導，提高學生的.認識水平和自我控制能力，改變手機依賴心理。

　　三、營造健康向上的群體氛圍，加強個性獨立的品質塑造

　　群體氛圍是影響從眾行為的重要因素之一。很多大學生頻繁使用手機，正是一種從眾心理的作用。比如別人刷微博，我就刷微博，別人用蘋果，我就不能用雜牌子，手機攀比、手機依賴成風。針對這種情況，我們要充分調動一切積極因素，組織好班級、團支部、學生社團等學生團體，形成健康良好的、朝氣蓬勃的群體氛圍，增強學生的歸屬感和使命感。發揮從眾心理的積極因素，使濫用手機、手機攀比等不良行為在學生中缺乏市場。同時，加強學生獨立個性品質的塑造，激發和培養學生強烈的自信心和社會責任感，樹立主人翁意識，遇事有自己的獨立判斷，不盲從他人。當然對于無節制的濫用手機、荒廢學業的行為，也要嚴厲批評。

　　四、豐富校園文化活動，構建和諧校園環境

　　一方面，學校可以組織各種學生感興趣的文體活動，如各種球類比賽、辯論大賽、街舞比賽等充分吸引學生，展示學生的才華，增強自信，促進學生個性發展，增強團隊合作意識；另一方面，積極組織學生參加社會實踐活動，比如到大型的企業、公司參觀、觀摩，體驗不同企業文化的魅力，找到自己的社會位置，樹立奮斗目標；再比如參加社會義工協會，敬老協會，志愿者愛心活動等等，既培養了學生的實踐能力、社會責任意識、奉獻精神，又滿足了學生認識社會、了解社會需要，還能提高學生的社會交往能力，學會與人面對面溝通的技巧。第三，還要加強人文素養的培植，尤其對理工科院校的學生。可以定期開展國學知識講座、校園文化藝術節、大學生科技競賽等活動，開闊了學生的知識視野，滿足學生對信息的渴求，又提高了審美情趣，培養了學生的科技創新意識，形成優良的學風。在這些活動中，尤其要發揮學生社團的實踐作用，因為學生社團成員一般都志趣相同，更容易交流溝通。教師要有意識地鼓勵那些過分依賴手機的學生參與其中，潛移默化地接受感染和影響，消除孤獨感和失落感，轉移對手機的注意，在現實活動中找到快樂，從而重建自己的社會交往圈，擺脫對手機的依賴。

　　五、發揮大學生的主觀能動性，自覺抵制手機成癮

　　解決手機依賴問題，大學生自身積極的主觀努力很關鍵。

　　首先，要學會合理制定手機使用規范，能面對面溝通的，就不用手機。要用堅強的意志去抵制手機功能所帶來的各種誘惑，學會自我調控、自我控制，改正不良的手機使用習慣。

　　其次，要加強對所學專業的熱愛度，加強對專業知識的學習，樹立正確、長遠的奮斗目標。同時豐富課余生活，多參加各種實踐活動，培養廣泛的興趣愛好，找到新的生活重心，發現新的生活樂趣，轉移對手機的注意力。例如聽音樂、看書、在校園內散步、郊游等，讓手機成為真正的工具。第三，努力訓練自己溝通的技巧，與父母、老師、同學、室友盡量面對面的交流溝通，學會用表情、手勢、動作等肢體語言增強表達效果的技巧，從而建立良好的人際關系。在閑暇時間里，多參加一些社交活動，不斷嘗試發展和提高自己的社交技能，將生活的中心從手機虛擬的世界轉移到現實生活真實的人際交往中。尤其是情緒低落時，及時找朋友、老師進行溝通，正確排遣一些不良情緒。

　　六、家長、社會應加強對大學生成長發展的關愛

　　手機成癮應該是大學生成長中的發展性問題，家長要正確認識這個問題，要積極地與子女平等地溝通與交流，抓住假期與子女在一起的時機，了解他們的心理需要，鼓勵他們多參加一些健康的社會實踐活動，在活動中獲得快樂。家長要多和學校的老師、同學聯系，了解自己子女的狀況，以便及時幫助子女解決所面臨的問題。

　　社會各界也要充分關注手機依賴癥所帶來的危害，積極營造健康向上的手機文化氛圍，用和諧文明的社會環境來緩解大學生在巨大壓力下的緊張感和壓迫感。

　　總之，面對手機依賴癥，學校、教師、學生自身以及家長和社會等幾方面都要引起足夠的重視，我們要一起努力，使大學生盡快擺脫手機依賴，找回健康快樂的大學生活。

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