體育中考備考方案

時間：2023-04-25 06:17:31 方案我要投稿

2022體育中考備考方案（通用12篇）

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的2022體育中考備考方案，歡迎大家分享。

2022體育中考備考方案（通用12篇）

　　體育中考備考方案篇1

　　為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：

　　一、指導思想

　　堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。

　　二、基本情況

　　九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。

　　三、具體措施

　　1、加強思想教育，提高思想認識。

　　通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（20XX年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）

　　2、班級建立學生體育成績測試表。

　　測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的.名次依次排序，便于及時了解學生。

　　3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。

　　4、緊抓課堂教學工作。

　　初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。

　　5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。

　　6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。

　　7、分階段，制定工作計劃。

　　第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。

　　第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。

　　8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。

　　好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。

　　（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。

　　（2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。

　　（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。

　　9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。

　　針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。

　　10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。

　　在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。

　　總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。

　　體育中考備考方案篇2

　　為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的.進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優良成績。

　　一、活動原則：

　　1、安全第一原則。

　　2、科學公道，短時高效

　　3、目標明確，針對性強。

　　4、簡單實用，通俗易懂。

　　二、活動內容：

　　針對本屆九年級全體學生14年12月進行的模擬考試成績數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。

　　三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。

　　三、活動前期預備工作及職員分工：

　　1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

　　2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。

　　3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。

　　4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。

　　5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。

　　8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。

　　9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。

　　10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。

　　四、器材使用

　　第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。

　　五、模擬考試

　　時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。

　　六、其它

　　1、班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。

　　2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

　　3、從3月2日開始女家庭作業：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

　　4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執行情況，下一步計劃進行重點難點。

　　七、活動安全

　　1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。

　　2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。

　　體育中考備考方案篇3

　　一、指導思想

　　1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。

　　2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。

　　3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。

　　二、訓練目標

　　1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。

　　2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。

　　3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。

　　三、訓練時間

　　每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的.的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。

　　四、訓練項目

　　項目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）

　　項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）

　　項目3: 單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）

　　項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）

　　五、根據我校的實際情況，確保順利完成訓練任務，特擬定以下計劃：

　　1、長跑訓練：

　　每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，每節課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）

　　2、立定跳遠、50米跑訓練：

　　這兩項主要針對學生的爆發力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協調用力來完成動作。每周抽出一節課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。

　　3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：

　　這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。

　　4、球類技能訓練：

　　每周必須抽出一節課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。

　　總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。

　　另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監督自己的孩子完成訓練。

　　六、其他方面

　　1、體育鍛煉對于現在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。

　　2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!

　　體育中考備考方案篇4

　　為了順利完成初三年級體育中考任務，根據學校統一部署，針對考試項目設置，擬訓練安排如下。

　　一、訓練項目：

　　1、1000M（男子）、800M（女子）。

　　2、前拋實心球。

　　3、立定跳遠。

　　訓練項目既考試項目，但在日常訓練中每個項目都有若干針對性的輔助練習。在此只作項目安排，具體練習由負責老師根據學生具體情況進行實施。

　　二、訓練時間：

　　每周二、周三、周五早操；每周一、周三文體活動。

　　三、周訓練安排：

　　1、每周二、三、五早操時間訓練長跑，內容為田徑場內勻速跑四圈。

　　2、周一、周三文體活動訓練安排：見下表。

　　3、說明：初三年級訓練由體育組負責指導安排，由初中學生處和各班具體執行。

　　4、訓練方法提示：每項訓練之前需要先做適當的.準備活動，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個項目都有多個輔助練習，立定跳遠的輔助練習有多級蛙跳，跳臺階，原地縱跳等等。拋實心球的輔助練習有俯臥撐等。長跑項目的輔助項目有慢跑，變速跑等。

　　體育中考備考方案篇5

　　一、指導思想

　　認真學習體育與健康新課程標準，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、學生現狀分析

　　由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛煉。

　　三、教材分析

　　1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

　　2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。

　　3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

　　4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。

　　四、目的任務

　　1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

　　2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。

　　3、掌握簡單技術動作，重視學生的`主體地位。

　　4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

　　5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。

　　五、教學思路與措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學

　　2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

　　4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

　　5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

　　6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。

　　六、本學期考核項目

　　50米、立定跳遠、前滾翻、800米

　　體育中考備考方案篇6

　　根據開發區教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20XX屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確保考試工作圓滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執行。

　　一、考試時間：

　　20XX年4月19日上午10：:30分

　　二、考試地點：

　　開發區實驗學校。

　　三、機構設置。

　　1、考務工作領導機構：

　　組長：方緒良

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　2、安全應急處置小組：

　　組長：孫才光

　　成員：xxx

　　四、具體分工及職責：

　　1、方緒良：校長，領隊，20XX年體育中考總指揮，負責全面工作。

　　2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。

　　3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續。協助安全紀律教育。

　　4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。

　　5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛生、營養。

　　6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的'思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區域，不得隨便離開考點。

　　7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。

　　五、有關要求。

　　1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。

　　2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。

　　3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。

　　體育中考備考方案篇7

　　根據南教綜[20xx]35號文件精神，今年初中畢業生升學繼續實行體育統一考試，現將有關事項通知如下：

　　一、實施對象

　　全縣所有參加初中畢業升學考試的應、往屆初中畢業生。

　　二、組織領導

　　“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。

　　三、考試項目

　　長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）

　　四、考試成績記載及等級設定

　　1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。

　　2、原始分值與等級分折算方法：

　　255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。

　　3、初中應屆畢業生體育學科成績達到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。

　　4、考試成績作為初中學生畢業的依據之一。

　　五、免考、緩考規定

　　對完全喪失運動能力（含身體殘疾）的學生，由學生本人提交免考申請表、殘疾證、縣級以上醫院證明原件和有關證件資料，經學校審核批準，在就讀學校校務公開欄公示三天以上，接受師生監督，公示無舉報后報縣局審核批準，方可免考并獲B級以上等級。考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，持學校批準證明，經考場主考批準并報教育局備案，可準予緩考，保障措施請各校查閱南教綜[2013]35號文件。

　　六、收費標準及報名時間

　　根據省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。

　　七、考點設置與要求

　　1、考點大門口應掛上“xx年xx縣初中畢業升學體育考試xx考點”的.橫幅。

　　2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。

　　3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。

　　4、考點應設立醫療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。

　　體育中考備考方案篇8

　　鄧州市初中畢業升學體育考試工作由鄧州市初中畢業升學體育考試領導小組統一組織領導。考試結果是學生畢業和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。

　　一、考試對象

　　考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業生。

　　二、考試項目及計分辦法

　　1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

　　2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。

　　三、考試的時間和形式

　　1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。

　　2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。

　　四、考場及考試器材

　　1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；

　　2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。

　　3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試手段的現代化、科學化。

　　五、考試辦法

　　1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。

　　2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。

　　3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。

　　六、考試規則

　　1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。

　　2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。

　　3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。

　　4、立定跳遠

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。

　　5、坐位體前屈

　　受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。

　　6、800米跑（女）或1000米跑（男）

　　受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。

　　7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。

　　8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。

　　七、對體育考試特殊情況的處理

　　因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。

　　1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續后，經審核批準，并把免試生的醫院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。

　　2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的`證明，向本考場主考申請辦理緩試手續，經同意后方可緩試。緩試學生統一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規定執行。

　　3、考生在體育考試中因傷、病等突發事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統計計分。

　　八、嚴格體育考試紀律

　　1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。

　　2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。

　　3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。

　　4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。

　　九、體育考試的安全工作

　　1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。

　　2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。

　　3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。

　　十、考試的收費標準

　　體育考試收費標準按照《關于規范我省普通高級中學和中等職業學校收費項目及標準》文件執行，每位考生應繳納10元考務費。

　　體育中考備考方案篇9

　　20xx年中考體質測試工作在市中招工作領導小組統一領導下，由市教育考試中心具體組織實施，方案如下：

　　一、測試對象

　　全市所有參加初中升學考試的在校在籍學生及社會考生。

　　二、測試項目

　　測試共三項：

　　1、男生1000m跑，女生800m跑。

　　2、立定跳遠（男女）。

　　3、男生擲實心球（2kg），女生1分鐘仰臥起坐。

　　三、測試分值（后附評分標準）

　　總分30分，其中每項滿分為10分。

　　四、測試時間

　　測試時間：5月5日20日。

　　五、免試、緩試（后附免試申請表）

　　（一）免試

　　1、對確實喪失運動能力的殘疾考生，有國家民政部門的殘疾證明，其他因患有嚴重疾病或受傷嚴重不能參加劇烈運動的考生，持市級或以上醫院出據的有效診斷證明以及相關病例和化驗、診查資料，經本人申請、家長簽字、學校審核、旗縣區教育局審核匯總后報市教育局體衛藝科批準后可以免試；免試考生還應提供初中3年的體檢檔案。免試學生中考體質測試成績按18分計入中考升學考試總分。

　　2、參加市級及以上教育部門組織的中小學生運動會、籃球賽、校園足球聯賽三項比賽，獲得個人前八名或團體前六名的學生成績按滿分計。由旗縣區教育局在規定時間內將考生提供比賽成績證書原件及復印件（初中學生在校期間）報市教育局體衛藝科審核，審核通過方可按滿分計。

　　（二）緩試

　　因測試前或測試中患病、受傷、女生月經期等原因，經本人申請，經考務領導小組審核批準，可以緩試。緩試時間原則上安排在本校正式測試后一周進行。因測試中受傷需緩試的.考生在緩試時必須參加全部規定項目的測試。

　　六、要求

　　在統一組織中考學生體質測試時，提前安排好具備各項目測試要求的場所，提前對測試所用器材進行安裝調試，確保在測試過程中不出差錯。加強安全保障措施，提高安全防范意識，防止傷害事故的發生。

　　體育中考備考方案篇10

　　一、指導思想

　　為了初三學生能取得更好的體育成績，并檢驗前一階段的訓練成果，根據20xx年揚中市初中畢業生升學體育考試的有關要求，做好學生自愿參加模擬測試的工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。

　　二、組織領導

　　組長

　　副組長

　　成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學生會成員

　　三、各班測試時間：

　　九（1————6）班周二（4月14日）下午兩節課后。

　　九（7————12）班周三（4月15日）下午兩節課后。

　　九（13———18）班周四（4月16日）下午兩節課后。

　　四、體育考試項目、地點、時間、裁判安排

　　（一）體育模擬考試項目

　　1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）

　　2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上

　　女生：立定跳遠、實心球、仰臥起坐

　　3、選項3：武術

　　4、選項4：排球、籃球

　　（二）測試地點：

　　市一中田徑場

　　（三）測試地點及裁判安排：

　　1、集中及準備活動場地：塑膠田徑場負責人：班主任各班體育教師、體育委員

　　2、仰臥起坐場地：草坪西側測試人

　　3、引體向上：單杠區測試人

　　4、立定跳遠場地：沙坑測試人

　　5、實心球場地：跑道終點延伸（男）測試人（1） z（2）

　　100米起點處（女）測試人

　　6、排球測試場地：南面排球場地測試人（1） z（2）z（3）

　　7、長跑場地：塑膠跑道 1000米測試人

　　800米測試人

　　8、跳繩場地：北區籃球場測試人：九年級體育教師

　　協調統籌

　　五、注意事項：

　　1、各班主任負責帶領學生做好整隊工作，準備活動，吩咐學生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責，測試時測試人及時記錄成績。

　　2、測試順序：（各班主任與體育老師協調）

　　（1）武術集中輔導，以班級集中展示。

　　（2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。

　　九（4）九（5）九（6）測試排球。

　　（3）九（1）九（2）九（3）測試排球。

　　九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。

　　（4）長跑項目，跳繩項目測試。

　　4、各班主任負責檢查核對學生選項測試情況，以及測試的'參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績，把學生成績如實填寫在成績單內。

　　5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動，特別是患心血管、呼吸系統疾病的學生，堅決實行免測試。

　　6、各班提醒自愿測試的學生測試前要充分做好準備活動，防止發生傷害事故。

　　7、學生第二節下課由各班主任集中點名，各測試點測試人到崗到位。

　　8、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！

　　六、準備工作：

　　提前準備器材（九年級體育老師）

　　七、各班帶隊老師安排：

　　由各班班主任帶隊。

　　體育中考備考方案篇11

　　為做好我市20xx年初中畢業學業體育考試統一考試工作，根據市教育局《20xx年西安市初中畢業生升學體育考試工作實施方案的通知》文件精神，結合我市實際情況，特制定本細則。

　　一、考試對象和考試報名

　　（一）考試對象

　　凡參加西安市20xx年初中畢業學業考試的考生均須參加體育考試統一考試。

　　（二）考試報名

　　體育考試報名與初中畢業學業考試報名同步進行，統一編號，統一在考生報名區縣參加體育考試。體育考試統一考試項目在網上報名過程中由考生自行選報，報名信息確認后，不得修改。

　　二、考試內容、成績評定、考試辦法

　　體育考試由平時考核和統一考試組成，滿分為50分。其中平時考核滿分為15分，統一考試滿分為35分。考試結果以A、B、C、D四個等級呈現，50—45分為優秀（A），44.9分—37.5分為良好（B），37.4分—25分為及格（C），24.9分以下為不合格（D）。原始分計入中考總成績。

　　（一）平時考核

　　1.應屆生平時考核：平時考核每學年5分，三年滿分為15分。其中，體育課成績每學年3分，三年滿分為9分；《國家學生體質健康標準》測試成績每學年2分，三年滿分為6分。平時考核由學校負責組織實施。應屆生的平時考核成績，各學校需于4月26日前上報各區縣招生考試機構。

　　2.往屆生平時考核：由區縣招生考試機構按平時考核滿分的80%（即12分）直接記入。

　　3.我市在外地和跨區縣就讀的應屆考生，由就讀學校出具平時考核得分證明，報區縣招生考試機構審核記入成績。

　　（二）統一考試

　　統一考試由各區縣招生考試機構組織實施，時間為：20xx年4月6日至4月30日。

　　1.考試項目：

　　項目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考項目）

　　項目2：立定跳遠，50米跑；（考生二選一）

　　項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（考生二選一）

　　項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（考生三選一）

　　統一考試各項目滿分均為100分。

　　2.考試辦法:按照《西安市20xx年初中畢業學業體育考試統一考試實施細則》規定的考試辦法說明及《西安市20xx年體育考試統一考試崗位工作流程》（以下簡稱工作流程）執行。統一考試所有項目，都必須在視頻監控下組織實施考試。

　　3.計分方法:按照《陜西省初中畢業生升學體育統一考試內容及成績轉化標準》評分表查詢各單項得分。

　　換算公式為：總分35分=（項目1得分+項目2得分+項目3得分 +項目4得分）÷4×35%

　　4.考試器材：統一考試的`所有項目使用電子測試儀器考試。

　　三、考務規定及要求

　　（一）考務機構

　　每個區縣設置唯一的一個考務機構，負責體育考試統一考試的組織實施。

　　考務機構設主考1人，由區縣教育局分管局長擔任，副主考1-2人，由區縣招生考試機構主任、副主任擔任。考務機構下設考評組、醫務安保組和信息管理組。

　　1.考評組職責：設定考試程序；按考試項目要求規范布置考試場地、嚴格檢查考試器材及設施；對考評員進行合理的崗位分工和扎實的業務培訓；組織實施各項目考試工作；處理考試過程中的考務問題；裁決和制止考生的違紀、違規行為。考評組長由具有高級職稱的體育教師擔任。

　　考評組下設檢錄小組和考試小組，其職責分別為：

　　（1）檢錄小組：檢查考生著裝是否符合規定；督促考生做好準備活動；對待考考生按要求進行檢錄分組（分組必須按照每組同班級、同性別、同項目的原則進行）；按工作流程將檢錄過的考生列隊帶入考試場地。

　　（2）考試小組：核對考生本人與《西安市20xx年初中畢業學業體育考試統一考試準考證》(以下簡稱《準考證》)上的照片是否一致；在考生督查監督下（每組第一名考生為督查），按照規定的考試辦法進行考試；考試完成后，現場打印二份《西安市20xx年初中畢業學業體育考試統一考試成績單》，考生簽字后一份留存區縣招生考試機構備查，一份交考生保管；保障統一考試過程中儀器的使用安全；維護考風考紀；對考生的現場申訴立即進行核實并予以答復，對疑難問題應及時向考評組長匯報。

　　2.醫務安保組職責：負責統一考試期間考點的醫療救護、安全保衛和后勤保障；配備相應的醫療急救設備、急救藥品和專業救護車及相應的安保器材；妥善處理考生或工作人員在考試場地出現的突發疾病、傷病及身體不適；封閉統一考試場地，進行無線電信號屏蔽。