2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目是什么
體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。以下是小編為大家整理2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目是什么
從2021年起，參加瀘州市高中階段學校招生報名的應屆和社會考生都應參加升學體育考試。考試內(nèi)容確定為總分值70分，由2個必考項目、1個選考項目和1個抽考項目共4個項目組成。
根據(jù)《方案》，2021年起，將恢復受2020年因新冠肺炎疫情影響而取消的必考項目一，即男生100米跑、女生800米跑，分值為25分。
此外，必考項目二為10分，內(nèi)容是1分鐘跳繩。選考項目15分，學生在籃球繞桿運球、足球繞桿運球、排球墊球中自選其中1個項目考試。抽考項目20分，內(nèi)容包括立定跳遠、50米跑、一分鐘仰臥起坐(女）、引體向上（男）、坐位體前屈、原地正面雙手頭上投擲實心球。
抽考項目由市教育體育局按程序于2020年12月31日前在以上項目中抽簽確定1個項目，并由學校通知到每一名考生。
瀘州中考體考時間統(tǒng)一安排在2021年5月31日前，具體考試時間安排由各區(qū)縣自定。同一考點的'考生必須在統(tǒng)一規(guī)定的時間內(nèi)完成考試，每名考生的全部項目必須在一個單元時間內(nèi)（半天內(nèi)）連續(xù)完成。
學生中考體育注意事項
1、每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。
2、在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。
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