遇見未來的自己讀后感

時間：2023-05-19 10:53:29 讀后感我要投稿

遇見未來的自己讀后感范文

　　細細品味一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的遇見未來的自己讀后感范文，希望能夠幫助到大家。

遇見未來的自己讀后感范文

遇見未來的自己讀后感范文1

　　用了十天的時間斷斷續續的把這本書看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！

　　初識這本書，是一個朋友的介紹。說是一個都市修身養性不錯的書。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會一下這本書。誰知到旅行返程的列車上才開始瞄了一下。汗！……在車上就看了第一章就被她吸引，原來我也是很多次問自己我是誰？當然沒有書上的那個深度。

　　全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單白領階層的女性，在自怨自艾時又恰逢老人為故事的開始。引出老人的提問：“你是誰？”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。

　　是啊，現在有多少人不知道“真我”是誰？總是把外在的條件，或者自己的一個身份，一個理解的`角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個身份，總是在不知某個時候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂？為什么我們不能擁有想要的生活？我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說的警示的句子“我們人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”；“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動搖不到那個內在的真我，看清小我的虛假認同”“痛苦是你創造出來的，應為那個是你對事情的解釋”。

　　隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經歷我成長理性的帶著我們從身心靈三個方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來。“如果你不斷重復做某些事在生理學上來說我們某些神經細胞之間就會建立起來長期且固定的關系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復地為那張神經網絡連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式。”教我們如何去操作我們的身心；感受我們的潛意識；擺脫我們的情緒；檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質“愛，喜悅，和平”。愛過，痛過，哭過之后沉浮當下。好像這話是是對自己的說的，要試著活在當下，沉浮所有已經發生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會持續”事實擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時還要臣服我們對事件衍生的負面情緒。就像老人的那句“這些負面的情緒就像黑暗一樣，你驅散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進光來，光出現了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律�！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開始就是未來！

　　總之從中體會到的只是很多，需要我們慢慢的去體會其中的道理，我就是打算什么時候再拜讀一次。

遇見未來的自己讀后感范文2

　　剛剛放下《遇見未知的自己》，感覺心情很沉重，同時也很慶幸。沉重的是，如果我不看這本書的話，也許我會永遠都生活在自己給自己設定的條條框框中，找不到我真正需要的，從而讓生活中外在的事務主宰著我自己的情緒，就這樣度過一生。慶幸的是我及時發現了這個稱不上秘密的秘密，能從中學到一些自我調節的方式，并真正了解自己，聯結自己的內在，找回真正的自我。

　　說實話，在讀這本書之前，我一直都感覺我的語言表達能力很差，無論是口頭的'，還是書面的，所以很少寫東西和大家一起分享，即使寫了，也只是自己一個人看，因為不自信，所以每次寫東西的時候都怕別人看了笑話，認為寫的不好。讀完這本書以后，此時，我在寫這篇文章，我同樣感覺沒有自信，怕自己寫不好，怕別人看了笑話，頭上都開始冒汗了，心跳也加速了�？删褪且驗榭戳诉@本書，所以我知道我這種不自信是日久積累的，因為一次的打擊產生了這樣的念頭，所以每次寫的時候，這種慣性的思維都會跑出來，揮之不去。那是我上高二的時候，我是班里的”好學生“，”重點培養對象“，老師們平時待我都很嚴厲。有一次語文老師讓寫作文，一共兩篇。我洋洋灑灑，寫完就交上去了，我是一個不太善于觀察生活的人，寫的更多的是我內心的感受，所以一定程度上跟老師的要求相背而馳。語文老師看完我的作文以后，把我叫到了他的辦公室，說：”你寫的這兩篇文章是什么呀？太惡心了，這怎么讀呀？“我當時真的沒覺得有那么嚴重，畢竟我高一的作文還作為范文給大家讀呢。可是他卻這么說我。從那以后，我就很少寫東西，即使寫了，也不敢和別人分享，怕別人說我寫的不好，笑話我，在寫作方面存在著極大的自卑心理。寫的越少，那筆頭功夫就越差，所以每次想寫的時候，都會冒出同樣的念頭：”我不想讓別人看見這篇文章，因為他們肯定會笑話我�！�

　　看了張老師的書，我覺得我現在首先需要做的就是消除這種心理。而消除的第一步就是要接納這種感受，這種怕別人笑話的感受，自卑的感受，我閉上了眼睛，充分去感覺這種感受，覺得心里很難受。然后我問自己，這種感受對我有幫助嗎？很顯然，沒有任何幫助；這種感受我需要嗎？我當然不需要�？墒撬谴嬖诘�，我允許它存在嗎？是的，我允許它存在。因為它只是一種感覺而已，并不能代表任何東西。那么我是否可以放下這種感覺呢？是的，我要放下這種感覺。我深呼吸，告訴自己，放下這種感覺。

　　忽然，我覺得心里真的很平靜。想想我當初讀這本書的時候，還有一點不屑的感覺，覺得怎么可能一下子就平靜了呢？但是如果真的這樣做了，就是能感受到一種平靜。如果所有負面的情緒，感覺都能就此放下，同時再加入一些正面的情緒，感覺。我相信真的可以心想事成！

遇見未來的自己讀后感范文3

　　遇見未來的自己，剛開始看到這個書名的時候覺得這是一本科幻小說，不是很愿意去看。從我自身很不愛看書的表現來說，科幻更是難以下咽。但是，這本書總是在眼前晃晃，好像預示著自己一定要看一樣，于是在每天晚上睡覺之前的半小時我還是翻開了《遇見未來的自己》。

　　第一天晚上，僅僅看了不到三頁，我是一個只要一看書就會犯困的人，說真心話能看到三頁已經是極限了，這樣想來第一次翻開的時候只是敷衍了一下自己的感受，腦子一片空白，當然也不會從書中吸取到什么了。

　　第二天晚上本能的想睡覺，看看床頭柜上的書覺得半途而廢不是很好，于是順著昨天看到的地方繼續往下看，但是這回書中的故事情節深深的吸引了我，而且勾起了我的好奇心理。當女主人翁遇見那個老頭的時候，我很想知道這個女人會從這個老人這里得到什么樣的“財富”。

　　看到最后，也許膚淺的我只能理解其中一點，就是找到真實的自我。每個人從一生下來就會受到父母，親人，朋友，老師，同學以及所處的環境的影響，無論你的'性格是內向的還是外向的，無論你的性格是溫柔的還是暴力的，其實都不是真正的你。沒有人知道真正的自己應該是什么樣，我們隨著社會的變化在變化著自己，我們也會隨著周圍朋友的不同而改變自己，當然每個人也都有屬于自己的個性。但是，在某種環境里你的個性并不是那么的鮮明，你會考慮別人的感受，你會考慮事情的周全，你會考慮過程的順利。這時的你潛意識里已經沒有了自己的想法，你會隨著事情的變化而改變自己的立場。當事情過去后，你會發現你只是一個維護秩序的，你也會發現你對于這件事情并沒有做出任何價值。然而，這時的你就已經被潛意思控制了你的思維，你沒有了自己的想法，只是在受別人的影響，在受著潛意識的控制。

　　當我看完這本書的時候，我聯想到了福意聯。每每提到福意聯心中總是甜甜的。為什么呢？其實很簡單，就是在這里活的很真實。這里沒有言論的限制，只要你有想法就可以表達出來，這里有什么想法有什么創新，只要是充滿正能量的都會通過大家的幫助讓你的想法變成現實。在這里我們都過的平淡活的真實，沒有黑暗力量，沒有勾心斗角，有的全部都是互幫互助，團結凝聚的力量。這是一個平臺，更是一個造夢的平臺。

　　展現真實的自我，才能擁有更寬廣的舞臺。展現真實的自我，才能擁有更扎實的基礎。展現真實的自己，才能擁有更強大的力量。展現真實的自我，不要被潛意識控制著我們變化，不要被拖延癥耽誤我們的表現力，不要被害怕錯誤耽誤了我們更正的權利。所以，用真正的自己去拼一個屬于自己的未來，一個充滿幸福的未來吧！

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