《鏡子的法則》讀后感

時間：2022-11-28 10:46:36 讀后感我要投稿

《鏡子的法則》讀后感

　　認真讀完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編為大家收集的《鏡子的法則》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《鏡子的法則》讀后感

　　很少有書能觸動我的內心，《鏡子的法則》做到了。這是一部充滿愛與感動，也將帶給你無比勇氣與啟發的心靈佳作。

　　這本書是以一個小故事展開的。一位平凡的家庭主婦榮子正在為兒子的問題而擔心不已。她上五年級的兒子優太在學校受人欺辱，卻不肯向他承認，更對她的關心非常不耐煩。榮子決定向精通心理學的友人矢口求助，而矢口竟一語道破榮子之所以面臨這一的難題，是因為她一直在內心深處無處原諒一個人為什么兒子的問題會和榮子自己心中的'積怨有關？當榮子在矢口的神秘指引下，逐步探究內心的脈絡，才發現自己多年來和父親之間未曾愈合的心靈裂痕，始終深深印象著他的人生。在這一個榮子必須拿出勇氣面對自己糾結已久的問題，學習與他人生中最困難的一項功課—原諒與寬恕。

　　看這本書時，有點想哭的感覺因為榮子有太多與我相似了。榮子抱怨自己父親的文化程度低粗俗常抽煙喝酒。而我老是抱怨爸爸抽煙喝酒每次看到他抽煙我都會很討厭并會說他。爸爸，抽煙對身體真的不好我希望你能戒掉抽煙的壞習慣。以后我在也不抱怨因為他畢竟是我爸，以后有什么事都心平氣和跟他說，不吵架。

　　里面的一段話說得很好。現實人生，是映照我們人生的一面鏡子，存在內心世界的因，造成了現實世界里的果，當我們照鏡子時，如果頭發亂了會怎么做，當然是伸手去撫弄自己的頭發而不是去整理鏡子里的頭發。同樣的，要解決人生中遇到的問題，一味在外界找原因是徒勞的，解決問題的根源在你的內心。過去的記憶和創傷，通過意識潛移默化的影響著我們的現實人生。認真體察自己的內心，聆聽他們，接受他們，慢慢放下和寬恕種種現實問題就會迎刃而解，這就是鏡子的法則。

　　《鏡子的法則》告訴：我們人生中的現實，是反映我們內心的明鏡。“境由心生”，我們糟糕的處境是因為我們內心的煩惱。因為擔憂心愛的兒子受到同伴的責備，照射出榮子對父親的責備；因為心愛的兒子不體諒自己，照射出榮子不體諒父親；因為心愛的兒子不尊重不信任自己，照射出榮子不尊重不信任父親。有果必有因，困境皆因心魔而生，心魔是由過往的成長經歷積成，符合弗洛伊德的精神分析法：童年的經歷進入到潛意識，影響成年的應對方式。

　　按照《鏡子的法則》的說法，我們對生活的很多態度緣于對父親的態度，比如與丈夫和與兒子的關系聯系于對父親的關系，習慣把丈夫看作父親，把兒子當作自己。父親對孩子的影響是深遠的，那母親的影響呢？讓母親情以何堪？讓沒有父親的單親家庭的孩子何以為照？

　　我的童年經歷中是單親家庭，我能模仿的對象是母親，對母親的態度影響了我對妻子和兒子的態度，同樣符合《鏡子的法則》。母親類似于癔癥的人格和疏于對孩子的照顧，讓我在生活的磕絆中，經常不尊重妻子，不會表達自己的情感，怠于對家庭的關心照顧。雖然妻子經常怪罪我對母親的好勝過于她，但其實我的潛意識里還是在抱怨母親給了我不健全的成長環境，所以我不太尊重自己的母親。也許是在調整對母親的態度中，讓妻子察覺到我更關心母親。

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