突然就走到了西藏讀后感

　　認真讀完一本名著后，你有什么體會呢？不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，下面是小編為大家收集的突然就走到了西藏讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　終于在閑下來的時光里，讀完了陳坤的這本書。一開始是帶著看看的心理，卻不曾料到越看越是感興趣。

　　陳坤在我們的印象中，是那個追著冷清秋深情款款的七少爺，也是那一個愛情夢破碎以后整天喝的酩酊大醉不歸家的七少爺。但是在這一本書當中，他是那個“行走的力量”公益活動的倡導者，也是一個為了尋找自己而徒步西藏11天的普通人，名字叫做陳坤。

　　為什么要行走

　　據說，人在兩種狀態里，都會遇到魔鬼，一種是失意的狀態，一種是得意的狀態。

　　正如陳坤所說，他是在經歷了三年的迷失以后，突然的醒悟過來，在那幾年里，欲望占據了他的思想，突如其來的爆紅，他并沒有做好迎接這種落差的準備，物質的滿足帶來精神上的巨大沖擊，突如其來的成就感、優越感、愉悅感相互交織，在日漸一日飆升的名氣光環下，變得有些微醉和眩暈。而對物欲橫流世界的向往，就是他心中的魔鬼。于是，他在頓悟以后，機緣巧合的機會下認識到行走的重要性，于是他經過精挑細選，選擇了合適的小伙伴，在經過一定的培訓以后，走上了西藏的征途，去尋找他自己，也是帶領大家尋找各自的自己。

　　行走的時候，如何靜下來

　　在陳坤的書里不止一次的提到行走過程中的禁語，可以看得出禁語在行走過程中的重要性。也會有很多關于禁語的不解，不知道為什么一定要禁語。從陳坤的'行走中，了解到當你在行走的時候，如果你講話，心多少回分散一些注意力，所以制定下禁語的規定，只有不講話的行走，才能安靜下來，才能傾聽到內心的聲音，與自己對話，這樣的行走才是純粹的。

　　因此，在他們的行走里，所有人都遵守著禁語的規定，讓自己真正的安靜下來，去傾聽內心最真實的聲音，這樣以后，離找到自己又更進一步。

　　禪定讓人找到自己

　　從得到名利后的欣喜若狂，到膨脹，到厭惡，再到恐慌，最后跌入情緒的低谷，很多人都有這樣的一個階段，開始迷惘不前，開始不知道自己想要什么，不知道該如何給自己定位。在同樣的低谷里面，陳坤找到讓自己靜下來的方法，就是禪定。

　　然而相對來說，行走則是另一種方式的禪定。一個人情緒不好的時候，可以到外面走一走，漫無目的，直到自己的情緒完全消化掉，然后回家。行走時禪定的延續，也是另一種禪定的方式。通過行走，安靜的行走，能讓你拋棄名利虛無，找到自己。

　　“行走的力量”是一個獨特的公益活動。羨慕能夠參與其中的學生，但是同時也很感謝陳坤將這個活動的細節同我們分享。也許當某一天找不到自己，也可以沿用行走的力量的方式，把自己找回來。

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