《告別演講恐懼》讀后感

　　當細細地品讀完一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，何不靜下心來寫寫讀后感呢？那么我們如何去寫讀后感呢？以下是小編收集整理的《告別演講恐懼》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　最近特意的在讀一些跟演講相關的書籍。之所以用特意二字，是因為演講，表達的技能對自己所處的這個階段顯得更加重要。

　　當你的職業生涯到達一定的階段，你所具備的技能也會發生變化。對于我現在來說，10年的工作經驗，應該對所從事的領域有了更深的理解和掌握，應該在帶團隊，這樣的角色，不是你悶頭寫代碼就可以的，更多的是與他人進行溝通，去培訓、講授領域知識，對上的.匯報和對下溝通，因此表達水平就顯得格外重要。

　　利用路上的時間將《告別演講恐懼》這本書聽完了。單看這本書的書名，就會吸引一批讀者，因為對于大多數不擅長演講的人來說，演講的時候充滿了恐懼，也是演講沒有達到理想狀態的障礙。在這邊書中，作者提到，“人人都會說話，但不是人人都會演講”，可見，演講不只是說話，演講不僅是考驗一個人的表達能力，同時也是考驗一個人的心理適應力。

　　作者在開始開門見山的表達的自己的對演講的恐懼，但任何問題向來都有解決辦法，演講也一樣。接下來作者說明了演講的必要性和重要性。演講，是這個時代，每個人都應該具備的本領。并且列舉了歷史上那些經典的演講，比如馬丁路德金、丘吉爾。最近的有畫家陳丹青以及TED演講。也列舉了一些如今是演講高手，但曾經也都懼怕過演講的名人，比如英國撒切爾夫人，美國奧巴馬等，通過這些例子說明，演講技能是可以后天鍛煉出來的。

　　在后面的章節里，作者剖析了為什么演講會產生恐懼？究其根本，就是自己太拿自己當回事了。自己想表現的完美，自己太在意觀眾的評價，自己怕演砸了。總之，這些自己的感覺是束縛自己正常發揮的絆腳石。請記住，觀眾并沒有太多精力和空間來記住你的表現，請不要太自戀！

　　除此之外，演講也是需要技巧和準備的。

　　作者也給出了一些建議：

　　1、要知道誰是我的聽眾。了解受眾群體，要明白他們想聽什么，想怎樣聽，我們要投其所好，聽什么就講什么。

　　2、設置演講結構很關鍵。從擬稿、修改、記憶、排練到表演，每一次都能夠幫助溫習、鞏固演講內容。這里提到了“三的法則”，人們很容易記住三件事，因此在演講時，重點事項不要超過三件。

　　3、每次演講完要評估演講表現。通過《公眾演講口才評估表》從八個維度進行打分。這里，不一定要嚴格的按照這個步驟，但要通過這八個維度，自己哪里表現的好，哪里表現的差，要做到心中有數，作為下次演講改進的地方。

　　4、要培養自己特色的演講形式，讓更多的人記住你。記住你的演講內容，幽默風趣，演講形式等等

　　5、恰到好處的使用PPT，一次幻燈片演講，不要超過10頁，持續時間不要超過20分鐘，字體不要大于30磅。

　　6、要多向他人學習，發現他人演講時的閃光點，尋找自己與他人的不足，進行彌補。

　　最后，書雖然聽完了，方法作者也告訴你了，剩下的是還是要多練習，在每一次的練習中發現問題，解決問題，通過不斷的迭代來不斷精進演講水平。

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