學生近視調查報告

時間：2023-06-24 19:13:58 調查報告我要投稿

【熱門】學生近視調查報告

　　在我們平凡的日常里，報告使用的次數愈發增長，報告成為了一種新興產業。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的學生近視調查報告，希望能夠幫助到大家。

【熱門】學生近視調查報告

學生近視調查報告1

　　一、調查原因

　　我們班有兩個同學眼睛特別近視，一個是程晨，另一個是趙文滔，由于他們視力不好，給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加，因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導下，我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調查，看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時希望通過這次活動，能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。

　　二、調查方法

　　1、閱讀有關書籍，了解一般人是怎么近視的。

　　2、詢問班上同學，了解他們是怎么近視的。

　　3、通過調查問卷，了解班上近視情況。

　　三、調查問卷

　　關于小學生近視問題的調查問卷

　　1、你現在的視力是多少？

　　A、5.0或以上

　　B、4.5至4.9

　　C、4.4及以下

　　2、你近視嗎？帶眼鏡嗎？

　　A、近視不帶眼鏡

　　B、近視帶眼鏡

　　C、都不是

　　3、你從幾歲開始近視？

　　A、6歲及以下

　　B、7歲至9歲

　　C、10歲及以上

　　4、你的近視是什么原因造成的？

　　A、經常玩電腦、看電視

　　B、看書時間長

　　C、姿勢不正確

　　D、其他

　　5、你是否經常做眼保健操？

　　A、經常

　　B、偶爾

　　C、很少做

　　D、從來不做

　　6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎？

　　A、很大影響

　　B、影響一般

　　C、影響不大

　　D、毫無影響

　　四、調查情況

　　我們班現有90個同學。其中嚴重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對同學近視的原因作了認真的調查和分析，歸納起來大概有以下幾種原因。

　　1、上網或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲勞之中，得不到休息。

　　2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長期處于營養不良的狀態。

　　4、經常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業。

　　5、讀書或寫字時不注意距離和姿勢。

　　6、在抖動的車上或睡在沙發上看書。

　　7、近視的人數雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　五、調查建議

　　通過以上調查，發現我們班雖然近視的情況不是太嚴重，但是以上不良習慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題，如果不及時糾正，我們班近視的同學將會越來越多。所以，希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。

　　1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

　　2、要養成看書寫字的正確姿勢，眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。

　　3、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從前方射來，以免手遮擋了光線。

　　4、看書，上網，看電視的時間不宜過長。每40—50分鐘，應休息10—15分鐘，防止眼睛過度疲勞。

　　5、不要看字跡太小或模糊的書報。

　　6、少吃零食，注意營養均營。

　　7、視力出現問題要及時就醫，配帶合適的眼鏡。

　　如果同學們都能做到以上幾點，我們班同學的`視力將會越來越好，希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。

　　我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。

　　六、調查方法

　　1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

　　2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。

　　3、我到綿陽市眼科醫院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。

　　七、分析

　　我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

　　八、結論

　　1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

　　2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長；讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。

　　3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　九、建議

　　為有效預防近視等眼病：

　　1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

學生近視調查報告2

　　背景: 如果你留心關查一下身邊的人，就會發現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期，如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。

　　目前，我國近視眼患者已超過三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學生的近視率在全世界的排名，已從1998后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%，我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。

　　據調查，近視發生的比例出70年代的15%左右，發展到90年代末的55%甚至80%左右，我國近視發病率上升之快，已到了全社會必須關注和采取措施的時候了

　　組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

　　活動時間:12月15日-1月3日

　　活動范圍:大街小巷,學校,眼鏡店,

　　調查方式:網絡信息查找,調查問卷,眼睛店調查

　　提出問題: 根據網上調查的數據，我國青少年近視發病率已達到30%以上，就是說，10個孩子中已有3個以上是近視的。小學生戴眼鏡對家長和老師來說，已經習以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么，為什么中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查： (插入調查)

　　通過到各大眼睛店訪問，我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點：一是發病率一路攀升;二是向低年齡發展;三是造成近視的原因越發多樣，而且每當假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調查結果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

　　下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發病涉及五個致病因素：

　　1、學習環境不良;

　　2、不良用眼習慣;

　　3、青少年近視遺傳史;

　　4、戶外活動和體育鍛煉少;

　　5、日均學習時間長。

　　6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;

　　其中學習環境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發病具有顯著關聯。隨著社會的發展，其中第6條不得不越來越影起我們的關注，看電視玩電腦對近視來說應該是有影響, 關鍵時間是否過長。

　　解決問題:

　　隨著問題的發現和一步一步的深入，我們組員通過探討總結分析，總結了以下幾點解決辦法：

　　1.目前有許多學校存在著教室設計結構不合理，采光照明不符合規定，教室所納學生數嚴重超標，課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況，所以學校應大力加強學生學習基礎設施的`設置與完備工作，使其符合健康衛生標準要求。

　　2.在學生家中，家長亦應給學生營造一個良好的學習環境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。

　　3.加強學校健康教育工作，大力宣傳學生用眼衛生知識，改變不良衛生行為，養成良好的用眼衛生習慣，提高自我保健能力，保護好視力。

　　4.教師和家長要說服學生少看電視，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學生來說要更加認真地保護自己的視力，對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。

　　5.堅持推廣和普及眼保健操，使學生能正確、自覺、認真地學好、做好，并定期檢查視力，做到早發現、早矯治。

　　6.近視學生需配眼鏡時，要到醫療部門咨詢、驗光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

　　7.在飲食上要給學生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學生合理安排好學習時間，學習時間不宜過長，在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結合，保護視力，提高學習效率的作用。

　　8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘，中間應該休息, 雙眼向遠處眺望，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。

學生近視調查報告3

　　一、問題原因：

　　每一年的順德區衛生局都會派醫生到各中小學進行健康檢查。我們去年的檢查報告一出來，我們都大吃一驚，因為我們班共有55人，其中就有50總人次近視了。為什么有這么多人近視呢？

　　二、調查方法：

　　1、上網查詢怎樣預防近視。

　　2、咨詢醫生。

　　3、訪問本班同學。

　　被調查人近視度數近視原因

　　劉麗敏208度躺在床上看電視。

　　吳淑燕250度在光線不足的地方看書。

　　鄧彩欣150度左右躺在床上玩手機。

　　梁燕娟90度躺在床上看電視。

　　張鴻豪300度長時間玩電腦。

　　蔡老師100度左右工作原因長時間看電腦。

　　三、調查結論：

　　1、躺在床上看電視、玩手機。2、長時間玩電腦。3、部分同學長期在強烈的光線下或者光線不足的地方看書、寫作業。

　　四、預防措施：

　　青少年近視率很高，如何有效地預防近視呢？

　　1、寫字不要寫太小。

　　2、大早起來要看遠處。

　　3、多做眼保健操。

　　4、保持睡眠充足。

　　5、養成良好衛生習慣。

　　6、眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，手尖離筆尖一寸。

　　7、讀書要有適當的光線，不要在光線太暗或太亮的地方讀書和寫作業，光線最好從左邊照射過來。

　　8、玩電腦不能超過1小時。

　　關于學生近視的調查報告3

　　一、提出問題

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%，大學生為80%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

　　二、調查方法

　　1.上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2.調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。

　　3.查閱有關書籍，了解近視的'危害和預防方法。

　　4.調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　四、結論

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要養成良好的讀寫習慣；

　　（2）要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；

　　（3）學習環境要合理、采光；

　　（4）要注意均衡飲食，多點戶外活動；

　　（5）要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　（1）不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；

　　（2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；

　　（3）不要在被窩里打著手電筒看書。

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！

學生近視調查報告4

　　我們已經是六年的學生了，當然，學習任務也就更重了，也有很多近視，有同學戴上了眼鏡，但有些同學雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調查班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒有戴。

　　上星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學選擇。——

　　最終結果是：全班有20個人戴了眼鏡，有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的，全班這有六個人不近視，大約有七分之一的人不近視，全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學的視力還是很成問題的。

　　但是38個近視的人當中只有20個同學戴了眼鏡，這又說明了這18個同學有可能是不想戴眼鏡，但更多的應該是假性近視。我看了一下，好學生基本上都近視了，成績稍微偏下的學生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題，有些同學不是最認真和最努力的。好學生很認真，而差同學的家長老師都督促很多，就算是被逼的.也會寫很多作業，上很多課。但這只是單方面的，所以有些同學眼睛保護得好也是一方面。

　　老師的任務并不是非常重，班上有很多同學并不是因為學習，而是因為經常看電腦而導致近視的，這就非常不好了，要控制好上網的時間和次數。

　　學校每天都有眼保健操，同時我們也有休息時間，為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想，每次眼保健操，基本上很多近視的人都沒有認真做操，而假性近視的人并沒有認真做眼保健操，怎么能讓視力恢復呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學在抄英語家業和數學每日一練時看不見就成了一個問題，甚至有人拿看不見為理由不寫作業，這個就要嚴重了。而上課時，有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應和惡性循環。

　　所以，希望同學們能好好保護視力，愛護我們的眼睛。

學生近視調查報告5

　　一、問題的提出

　　全校、全國、甚至全球的近視情況極高，對此我展開了一個調查，從而得知情況。

　　二、調查方法

　　1、查閱相關書籍，閱讀報刊，游覽信息，上網游覽，了解近視眼。

　　2、查閱書本和相關資料，進行整理。

　　3、通過多種途徑，搜集近視眼的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、我國青少年近視發病率是世界第二位，發病率為50%

　　2、小學生近視率為22.7%，初中生為55.22%

　　高中生為70.34%，大學生高達80%以上。

　　3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%，患者人數超過6000萬，居世界首位。

　　四、結論

　　1、從調查結果來看，作業負擔較重的同學占多數，作業負擔隨年級升高而加重。

　　2、其中的因素，如：姿勢不對，用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正；像防護不當、用藥不對之類的問題，我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多，我們可以盡量減少一些看的時間，并做對眼睛有保護的事情。

　　3、看書、寫字時不應臥在床上，更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

　　4、眼睛如果近視，應食用或外用藥品，或多做一些保護眼睛的運動，如：眼保健操等。多向遠處眺望，既可開闊眼界，又可提高視力。

　　5、看電視的.次數不要過多，時間不要過長，要控制在一小時內，不要離電視太近，至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛，每學習50分鐘，應適當休息十分鐘。

　　6、要記住眼科醫生給大家的勸告，要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強或太暗的光線下看書。

學生近視調查報告6

　　一。問題的提出

　　據調查，我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視？怎樣預防近視？于是，我對小學生近視情況作了一次調查。

　　二。調查方法

　　1.查閱有關資料。

　　2.調查詢問同學。

　　3.通過博客問卷。

　　三、調查情況與資料整理

　　信息渠道

　　涉及方面

　　具體內容

　　博客問卷

　　近視原因

　　作業做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質等。

　　網絡媒體

　　近視狀況

　　我國近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

　　書籍資料

　　如何預防

　　要養成良好的用眼習慣。

　　四、結論

　　1. 分析導致眼睛近視的主要原因：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的'光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認真做眼保健操

　　2.分析導致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。近年醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　3.通過調查發現，在當今小學生近視率不斷上升，而小學生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。

　　五、解決方法

　　1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，積極參加文體活動。

　　2.學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來，不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3.不要睡在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4.不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5.看電視次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內，距離不要太近，至少隔兩米遠。

學生近視調查報告7

　　一、問題的提出：

　　我們現在才上小學，可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學甚至低于4.5，這也許給他們以后的生活，學習以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調查方法：

　　1、查閱有關視力的原因的書籍，報刊，網站等，了解小學生視力下降的原因。

　　2、派發調查問卷，了解小學生視力下降的自身原因于人數。

　　3、通過多種途徑，收集有關下降導致的.結果。

　　三、調查情況和質料整理。

　　四、結論

　　根據資料與調查報告的統計表明，造成視力或視力下降的原因有：

　　1、做作業時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網看電視的時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：

　　1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業。

　　2、做作業時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。

　　3、晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　　4、不要長時間坐電視。電腦前，更不要長時間玩游戲。

學生近視調查報告8

　　一、問題的提出

　　如今，學生的學習任務重、壓力大，學習科目多，學習時間長，學習習慣也不盡人意，種.種惡習都是導致近視的原兇。故近年，中學生近視的情況也比較嚴重，大多集中于200~400度之間，有少部分的.同學已經成為高度近視者，而近視風波也越演越烈。中學生的近視是怎么回事呢?針對以上問題，我進行了調查。

　　二、調查方法

　　1.采用網上調查的方式詢問一些中學生的近視原因。

　　2.調查班級學生近視人數。

　　3.查預防近視的的方法。

　　三、調查結果

　　(一)調查人數：50人近視人數：37

　　(二)近視原因

　　1.學習時間長：20%

　　2.學習習慣不好：42%

　　3.為了扮酷：28%

　　4.父母遺傳：5%

　　5.過度用眼：15%

　　(三)近視者對近視的看法

　　1.不在乎，隨便30%

　　2.很在乎，很后悔近視了，很想有方法可以補救50%

　　3.平常心，沒想過，有方法就治療20%

　　四、預防近視的方法

　　1、近距離用眼的時間不宜過長

　　2、近距離用眼時的光線要適中

　　3、近距離的用眼姿勢要正確

　　4、積極參加體育鍛煉,增強體質

　　五、調查結論

　　我們可以有從眾的心理，但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康，有好的視力，我們要有自己的主見;同時我們要養成良好的學習習慣，預防近視或以免加深近視度數，為自己的身體健康著想，為自己的未來著想!

學生近視調查報告9

　　一、提出問題

　　我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的`主要原因。

　　二、分析問題

　　大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

　　1、看電視時間過長。

　　2、長時間玩電腦。

　　3、在光線太強或太弱的燈光下看書。

　　4、遺傳因素。

　　5、不合理飲食。

　　6、不認真做眼保健操。

　　三、得出結論

　　近幾年來，我們班同學戴眼鏡的越來越多，近視的人數也越來越多。

　　四、措施

　　1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

　　2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。

　　3、不偏食，少吃辣的食品。

　　4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

　　5、定期復查視力、到眼科醫院檢查。

學生近視調查報告10

　　關于同學近視情況的調查及其原因分析

　　一、問題的提出

　　這個星期的周一晨會上，衛生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事：20xx年到20xx年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生，這是一個多么觸目驚心的數據啊！大家聽了這個消息都感到震驚，這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢？好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。

　　二、調查方法

　　1、采訪別人2、統計

　　三、調查情況和資料整理

　　表格一：人物左眼視力右眼視力做作業或看書時的不良習慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺著看書，做作業時頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業時喜歡歪著頭嘟著嘴表格二：班級全班人數近視人數近視人數占總人數百分比長壽班（3）班34人16人47%素描班35人20人57%英語班40人20人50%

　　四。結論

　　1、分析從表格二中我們了解到：學生近視率大都已經超出或接近百分之五十，這是一個多么讓人擔心的數據啊！如果按照這三組數據來推算，109個學生就會有56個學生近視，近視人數就會占總人數的百分之五十一點多，這是多么可怕啊！從表格一中我們知道了：在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的，有些是喜歡挑食而營養不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業的的姿勢（方式）真是各式各樣，有喜歡在晃動的車上看書，有喜歡看書把頭低得很低的，有喜歡做作業時歪著頭、嘟著嘴的，還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的，真是無所不有。

　　2、總結眼睛是我們人類心靈的'窗戶，它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周圍就會像死一樣漆黑，到時你再后悔也無濟于世。早知如此，何必當初。世上沒有后悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛，所以我們一定愛惜自己的眼睛，平時要注意正確合理用眼，看書寫字時保持一定的距離，不讓眼睛過分疲勞，用眼衛生，加強鍛煉，均衡營養。定時做好眼保健操，多看看綠色，讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開始重視并愛護自己的眼睛，相信我們的近視程度一定會得到控制，近視率也會隨之下降。

學生近視調查報告11

　　調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　近年來，我國大、中、小學生近視人數不斷增加，呈現出較快趨勢。為了更好地了解此類人近視情況，我做了一個社會調查。

　　我是以問卷調查的形式展開調查的。我對我市的200名小學生、250名中學生和300名大學生進行了調查。發現有22%的小學生，56%的中學生和70%的大學生存在有近視眼。這份調查報告十分令人震驚。其中，大多數人都是平時不注意用眼衛生而近視的：如看電視距離太近，時間太長，畫面濃度太深，寫作業的姿勢不正確，在光線很強的太陽光下或在光線很弱的地方看書，以及長時間接觸電腦等。有份調查報告顯示，國內因高度近視而導致變盲的人有三十多萬，并逐年增長，勢頭迅猛。由此可見，保護眼睛已成為我們青少年的當務之急。我們應注意平時的用眼衛生，還要經常做眼保健操才行。當然這還是遠遠不夠的`。在調查中，我還發現，當今中小學生近視率不斷上升，但有些中小學生對這一現象并不加以重視。甚至還有人認為，近視眼只要戴副眼鏡就可以了，沒什么大不了的。這無疑是錯上加錯。所以，人們的意識也要提高才行。另外，在調查中，許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛生引起的。但近年來有研究表明，飲食不均衡，營養不良，睡眠不足等也會引起近視眼，所以在這方面也得主意。

　　男女生間的消費差異。調查結果顯示：現代的大學生中，男女方戀愛支出基本成持平趨勢，部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養自己人際關系方面，男生的開銷遠比女生大，而在形象包裝方面，女生又會略勝一酬。在對于是否會計劃月生活費的這一項調查中，選擇有計劃的女同學僅為28、4%，男同學則為37、1%。(具體差異見圖3)

　　看來，要有效地預防近視，一是要養成良好的衛生習慣，合理飲食;二是要糾正不良習慣及用眼衛生;三是還要定期到醫院檢查，及時發現，及時治療。這樣才能保護好我們的眼睛，使我們能戰勝人生道路上的重重困難，進而走向成功

　　貧困生應正視自身消費現狀，養成良好的消費心態。貧困生們作為大學生中一個特殊的群體，消費能力是相對落后的，但是他們的消費欲望并沒有衰減。所以，貧困生更要注重正視自身的實際情況。調查中一位貧困生說過這樣一句話：“在清掃校道時，我會對走過的每個人微笑，因為我知道，靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態，貧困生應積極地面對自身情況，按切身實際分配消費。

　　此外，家教和勤工助學被評選為最穩定的兼職，家教和勤工助學是由家長和學校支付，故可信度較高，不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無疑是最佳的選擇。

　　先進的消費方式悄然成風。大部分學生購物都喜歡現金消費，三分之一左右的同學喜歡銀行卡信用卡消費方式。可見，一些比較先進的消費方式已經進入了大學生的生活中。大大小小的校園卡、銀行借記卡會成為大學生錢包里的必備品。學生使用信用卡也逐漸悄然成風。

　　大學生的消費是社會消費的重要組成部分，隨著社會經濟的發展，他們在現代社會的消費觀念、生活方式、流行時尚的影響下，消費心理與消費行為與以前相比也發生了根本性的改變。因此，大學生消費狀況，把握大學生生活消費的心理特征和行為導向，培養和提高我們的“財商”，在當前就成為我們當代大學生共同關注的課題。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

　　方法：一是采用問卷調查法。問卷內容是根據大學生消費的相關情況自行設計，經預試、反復修改后形成，問卷題型主要采用選擇題的形式。本次調查共收回問卷發145份，有效問卷138份;二是網絡問卷調查，通過QQ、EMAIL、留言板等方式讓各大高校的部分學生網上答卷。填寫網上調查問卷的人數110人，問卷做到了隨機發放;三是一對一談話或座談會等形式獲取信息，進一步了解被調查者的消費心理和價值取向。訪談的方式隨機選擇了愿意接受訪問的65人、三種形式形成互補，相互促進，使我們的研究更具客觀性。

學生近視調查報告12

　　一、問題的提出

　　眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的世界，欣賞萬紫千紅的花朵。可是現在近視的人越來越多，為什么會引發近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預防近視？于是，我展開了調查。

　　二、調查方法

　　1、上網或查閱書籍查找近視的原因。

　　2、去學校各班做相關調查。

　　三、調查結果

　　1、調查數據

　　經過我的調查，發現低年級近視的人數比較少。年級越高，近視的'人越多。我國小學生近視發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。

　　2、近視原因

　　（1）沉迷于網絡。有些同學每天用三四個小時玩手機，長時間用眼過度，造成了近視。

　　（2）坐姿不對。有些愛看書的同學眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的同學躺著看書，對眼睛造成了傷害。

　　（3）衛生習慣不好。有些同學喜歡用手揉眼睛，把細菌揉進了眼睛里，造成近視。

　　四、建議

　　1、注意用眼時間。

　　2、書本離眼睛一尺。

　　3、一天要做兩次眼保健操。

　　4、盡量少上網。

　　5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

　　希望大家保護好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

學生近視調查報告13

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。

　　同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

　　二、調查方法

　　1看書

　　2上網找資料

　　三、調查狀況和資料整理

　　具體資料

　　信息渠道涉及方面

　　網絡近視怎樣構成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即構成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。

　　書籍怎樣樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　四、結論

　　1．遺傳因素：根據超多的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的`復雜性。

　　2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼構成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力個性強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或透過其他途徑影響到眼球軸的延長。

　　（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此能夠導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

　　（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

　　其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3．營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

學生近視調查報告14

　　一、問題的提出

　　同學們發現小學生近視人數頗多。于是便針對小學生近視情況，展開了對近視原因，近視人數，以及如何預防近視的一次綜合實踐調查。

　　二、調查方法

　　1、上網查閱資料，閱讀有關近視的書籍、報紙，或詢問家長。

　　2、對同學們展開研究調查，并結合自己的資料。

　　3、對自己所獲得的資料進行總結、分析。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、我國小學生近視原因有許多，大部分都是因為沉迷于網絡游戲和電視、不認真做眼保健操和習慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。

　　四、結論

　　2、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國青少年近視的總人數高達2.7億。我國8-12歲的.小學生中，約有47個兒童就會有一個近視眼，而且有不斷上升趨勢。

　　3、要想做到預防近視，必須得做到以下幾點:

　　（1）每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動，學習時要有充足的光線。

　　（2）不要經常睡在床上看書或者寫字，應該時刻保持正確的看書或者寫字的姿態，看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近至少隔兩米遠......

　　五、感受

　　近視對我們的生活造成了許多影響，我們一定要好好的保護眼睛，讓眼睛在該工作時工作，該休息時休息。讓它跟我們人類一樣，擁有準確的作息時間。

學生近視調查報告15

　　一、課題背景

　　伴隨著學齡的成長,還有近視度數的提高.目前，中國近視率僅次于"近視大國日本"，排名世界第二.據衛生部與教育部聯合調查，我國學生的近視發病率，已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二，僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%，因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關于這方面的內容，已經有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性的方法。

　　我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視，60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右。可想而知、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。

　　二、研究過程

　　①什么是近視?

　　近視是指眼睛在不用調節的情況下，五米遠的平等光線經屈光系統屈折后，聚集在視網膜前，在視網膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。

　　輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調節或少用調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長，視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管，附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性，導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及并發性白內障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。

　　②近視的原因

　　經問卷調查，80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。

　　1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

　　2、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

　　3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

　　5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

　　6 睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

　　7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

　　8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

　　保護視力的4種鍛煉方法 :

　　ⅰ、轉眼法

　　選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

　　ⅱ、眼呼吸凝神法

　　選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

　　ⅲ、熨眼法

　　此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

　　ⅳ、洗眼法

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

　　經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校后發現了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區

　　④學生患近視莫陷“五大誤區”

　　誤區一：治療儀肯定能夠治愈眼疾

　　治療儀雖能短期內解決假性近視問題，但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產品上，短期內也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發育。

　　誤區二：患近視能不戴眼鏡盡量不戴

　　患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態，長此以往，近視度數會加深得更快。

　　誤區三：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

　　首先應明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復，假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復，只有100%的假性近視才有可能恢復。

　　誤區四：看近物無需戴眼鏡

　　眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業司機或特別需要清晰視力的'，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。

　　誤區五：眼鏡隨意配一副，驗光不重要

　　這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關鍵的一步。

　　三、預防近視的措施。

　　一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。

　　預防措施：

　　必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

　　1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

　　2、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)

　　3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

　　4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。

　　5、教導同學們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

　　6、認真做好眼保健操。

　　7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒

　　光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視1～1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;

　　8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

　　9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

　　四、正確佩戴眼鏡的方法。

　　目前，大多數同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

　　(1)：總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

　　(2)：配鏡時，必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數為準，重做一個，切記!

　　(3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最佳的矯正視力。

　　(4)：有散光的患者，應近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規生理性散光，未對視覺質量造成影響的，沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規散光可以低矯，逆規、斜向散光需足矯)。

　　(5)：裝配眼鏡時，還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外，鏡框應略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

　　(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

　　(7)：近視度數發展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡

　　(8)：眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

　　(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復查驗光一次。

　　后記：我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

　　我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果，可以讓你受到啟發，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻上我們最美好的祝愿。

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