健康主題班會教案
上學的時候，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。你知道如何準備一個主題班會嗎？下面是小編為大家整理的健康主題班會教案，歡迎大家分享。
健康主題班會教案1
一、活動目的：
1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
二、活動過程：
(一)談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學們，我們已經(jīng)學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學來談論一下什么是健康呢?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例：
1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚�事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應該怎樣解決呢?
3.學生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談論一下。
5.師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?
7.同學們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進行發(fā)言。
9.師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2.師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關(guān)愛，要熱情大方
學會體貼，要細致入微
學會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒
學會激勵，要互相進步
4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
5.評價：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸：
1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的'?
指名進行。
2.剛才同學們談論的非常好，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3.師生齊讀
4.師總結(jié)：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。
健康主題班會教案2
一、班會目的：
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建立，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探究自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的溝通與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的`人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實根底。
二、班會時間：
20xx年3月11日
三、班會地點：
教學樓7—402
四、參加人員：
20xx級臨床本四班全體同學、王幫華教師
五、班會形式：
多媒體播放、自由爭論、心理嬉戲
六、班會流程：
1、主持人宣布班會開頭，說明此次班會的目的。
2、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理嬉戲。
3、主持人播放國內(nèi)聞名心理專家岳曉東博士的心理學問講座視頻。
4、班主任總結(jié)班會，主持人宣布完畢班會。
健康主題班會教案3
一、班會目的：
通過本次主題班會的開展，旨在引導學生們理解并體恤父母的辛勞，從而有效拉近與父母的情感距離。我們鼓勵學生學習與父母進行有效的溝通技巧，以期實現(xiàn)更加深入的相互了解和心靈上的貼近。最終目標是幫助學生真正地走進父母的心靈世界，增進家庭成員之間的和諧與親密。
二、班會準備：
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會程序：
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，師：引領(lǐng)我們踏入這個世界的人，守護我們、庇佑我們、細心照料我們的，正是我們的父母。然而，時光流逝，我們與父母之間的距離似乎漸漸拉開，那份曾經(jīng)緊密無間的親密感仿佛在慢慢消逝。那么，今天我們就來探討如何重新拉近與父母的關(guān)系，讓這份親情再次煥發(fā)光彩。讓我們從理解開始，試著站在父母的角度思考問題，感受他們的世界。或許你會發(fā)現(xiàn)，他們對你的期望，背后藏著的是滿滿的愛與關(guān)懷。接著，溝通成為連接彼此心靈的橋梁。定期與父母進行心與心的交流，分享自己的生活點滴，傾聽他們的故事與智慧。通過共同的興趣愛好，比如一起散步、烹飪或是看電影，創(chuàng)造共享的回憶，增進情感聯(lián)系。尊重與理解是構(gòu)建和諧家庭關(guān)系的關(guān)鍵。學會欣賞父母的觀點，即便有分歧，也要以平和的心態(tài)對話，避免沖突升級。同時，表達對父母的感激之情，無論是通過言語還是行動，讓他們感受到被重視和愛。最后，設定一些家庭傳統(tǒng)或儀式，如每周的家庭晚餐、節(jié)日慶祝活動等，不僅能增強家庭凝聚力，還能為日常的生活增添溫馨與樂趣。通過這些方式，我們不僅能夠走近父母，更能讓這份親情歷久彌新，成為生命中最寶貴的財富。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了上述情況外，與父母之間的緊張關(guān)系可能還體現(xiàn)在以下幾種方式：1. 溝通不暢：有時，即使沒有明顯的沖突，雙方也可能因為溝通方式不當而產(chǎn)生誤解和隔閡。比如，父母可能過于強調(diào)傳統(tǒng)價值觀，而子女則更傾向于現(xiàn)代觀點，導致在討論某些議題時難以達成共識。2. 代溝問題：隨著時代的發(fā)展，年輕人和老年人在興趣愛好、科技使用習慣等方面可能存在顯著差異，這種代溝可能導致雙方在日常生活中缺乏共同話題，進而影響彼此間的親密感。3. 期望值不匹配：父母往往希望孩子能遵循他們認為的最佳路徑（如學業(yè)成就、職業(yè)選擇等），而子女可能有自己的夢想和追求。當這些期望未能得到滿足時，就容易引發(fā)矛盾和緊張。4. 隱私與獨立性：隨著年齡的增長，個體對個人空間和隱私的需求增加，但父母可能仍然試圖保持對子女生活的控制，這可能會引發(fā)沖突，特別是關(guān)于社交活動、朋友選擇或是生活習慣等方面。5. 決策權(quán)的爭論：在涉及重大決定（如大學選擇、職業(yè)規(guī)劃、伴侶選擇等）時，父母和子女之間可能會有分歧，尤其是當父母希望干預孩子的決策時，這往往會導致緊張和沖突。6. 經(jīng)濟壓力：經(jīng)濟問題，如財務支持、生活費用分擔等，也可能成為家庭關(guān)系緊張的源頭，特別是在經(jīng)濟狀況不穩(wěn)定或家庭成員對經(jīng)濟責任有不同看法的情況下。通過理解并接納這些潛在的緊張點，家庭成員可以采取積極措施來改善關(guān)系，增強溝通，促進相互尊重和支持。
師：當你遇到某些特定情形時，你的父母可能會采取一些措施來對你進行管教或教育。這些措施可能包括但不限于限制娛樂時間、取消外出活動、額外的家庭作業(yè)或者進行談話以探討行為的后果。每位家庭的懲罰方式可能不盡相同，取決于父母的教養(yǎng)理念和你所犯錯誤的性質(zhì)。被懲罰后的感受因人而異，但通常會包括以下幾種情緒：1. 內(nèi)疚：認識到自己的行為給他人帶來了不便或傷害，感到后悔和內(nèi)疚。2. 憤怒：對于懲罰的.突然性和不公平性感到不滿，有時可能對父母的行為產(chǎn)生抵觸情緒。3. 恐懼：擔心未來的懲罰，害怕再次犯錯或更嚴重的后果。4. 反思：開始思考自己的行為是否恰當，以及如何避免未來犯同樣的錯誤。5. 理解與成長：在經(jīng)歷懲罰后，通過與父母的溝通，可能獲得對規(guī)則重要性的更深理解，從而促進個人的成長和成熟。每個孩子在面對懲罰時的感受都是獨一無二的，重要的是通過這樣的經(jīng)歷學習到責任感、自我控制和對他人的尊重。同時，有效的溝通和理解是緩解負面情緒、促進家庭和諧的關(guān)鍵。
師：當你遭受父母的責罰、訓斥，甚至是體罰時，你可能會感到他們過于無情。現(xiàn)在，讓我們嘗試從父母的角度去理解這一情況。請將這段內(nèi)容轉(zhuǎn)換為具有相似含義的原創(chuàng)表述，注意不要進行擴展或解答問題。若內(nèi)容中包含引語或中文固定表達，請在回復中保留原樣。直接給出修改后的文本，以中文形式呈現(xiàn)答案。
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么？（學生發(fā)言）
七、小組活動
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務；紀念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別情況寫一封信表達感激；
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2、和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
與父母溝通時，可以多分享個人的近況和未來的期望，同時，也要耐心地傾聽他們的觀點和經(jīng)驗。遇到困擾，不妨主動向他們傾訴，尋求他們的建議和支持。通過這樣的交流，不僅能夠增進彼此的理解和情感聯(lián)系，還能在面對生活中的挑戰(zhàn)時獲得寶貴的指導和幫助。
4、回家和外出主動給父母打招呼。
5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
十、布置作業(yè)
1、做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間？
2、給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：
3、平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。
健康主題班會教案4
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自己了解、探索自己，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20xx年5月xx年的每一天。
三、活動時間：
9月28號(星期三)
四、活動地點：
文通樓35
五、 參與人員：
制藥 班全體同學及班主任和學長、學姐
六、活動過程：
主持人致開場白并介紹大學生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學目前存在的心理問題(以小見大)
做個小游戲悄悄聽我跟你說，消除陌生氣氛，拉近同學距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)
在輕松、愉悅的`。狀態(tài)下，由同學討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。
主持人給予分析。
到場的老師或?qū)W長學姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)
七、人員安排：
主持人：
宣傳：
策劃書：
會場布置及攝影：
健康主題班會教案5
主題班會教案：以和諧心靈健康成長主題班會，心理健康快樂成長主題班會。
一、引導思考。
作為一名學生，你是否遇到過心理壓力過大，不能有效地排解情緒？在學習、生活和人際交往方面，你是否存在著一些問題？
二、導入主題。
為了幫助大家更好地了解心理健康知識，引導大家認識自己，我們今天舉行的主題班會是以“和諧心靈健康成長”和“心理健康快樂成長”為主題。
三、教學過程。
1．通過圖片、視頻展示方式，了解追求和諧心靈、心理健康的重要性，和心理健康的一些基本知識。
2．通過角色扮演和小組討論等方式，引導大家探討和練習如何更好地處理自己的情緒，解決自己的情感問題，以及在人際交往中保持良好的關(guān)系，并且提高自信心。
3．通過心理測試和問卷調(diào)查等方式，了解自己的個性特點和性格傾向，以及自己在心理上的偏好和心理弱點，以便大家做出相應的改變。
4．通過主題班會學習平臺和課堂后續(xù)訓練，引導大家在日常學習、生活和人際交往中，關(guān)注自己的心理健康和身心健康，提高自己的心理素質(zhì)和心理適應能力，從而更好地適應和面對挑戰(zhàn)。
四、總結(jié)。
通過本次主題班會，大家對于心理健康知識有了更全面的了解，也了解到了保持和諧心靈、心理健康的`重要性，更加關(guān)注自己的身心健康問題，提高了自己的心理適應能力，這對于我們每個人的成長和未來的發(fā)展，都是至關(guān)重要的。
健康主題班會教案6
健康主題班會教案7
一、談話導入
中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學生】你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）
二、為什么要鍛煉？
(一)榜樣引領(lǐng)
1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。
2)學生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？
4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。
5)生閱讀后，填寫圖表
(二)鍛煉的重要性
1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書：為何煉】
2)說得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書：強身健體我鍛煉）
3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）
三、鍛煉項目的選擇
(一)陽光體育
1)是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始，在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動！我們學校也不例外。
2)在學校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】
3)你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更高》】
4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？
(二)有針對性地鍛煉
1)其實，參加體育活動，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補我們性格中的缺陷。
2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運動項目呢？我們先來聽一個故事，小紅是個優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目？
3)是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強她的果斷性和反應能力。
4)同學們都能對癥下藥了，我們一起玩一個連連看的游戲。
5)你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】
6)核對題目答案，解釋說明。【材料紙張上，應該有】
7)因為每個人的愛好不一樣，鍛煉的目的'也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當適合我健康）
四、科學安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異，也要講究科學。怎么樣鍛煉才算科學呢？我來考考大家，全體同學參加，看看誰會是我們班的科學鍛煉小達人！
2)宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學鍛煉小達人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當我們的播音員，老師來當鐵面無私的公證員。全體起立！
3)出題：
1、在任何地方運動效果都一樣。（×）
2、防止傷害事故發(fā)生，避免在大風，大雪天鍛煉。（√）
3、每一個人能承受的運動強度差不多。（×）
4、呼吸方法得當，運動量越大越好。（×）
5、一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。（×）
4)獎勵：科學鍛煉達人
5)把掌聲送給這些科學鍛煉達人！
6)小結(jié)：同學們要記住今天我們所學的鍛煉身體的知識，同時也要注意科學安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學安全我快樂）
五、堅持不懈地鍛煉
(一)冠軍的風采
1)因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）
2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個奧運擊劍冠軍，他是誰？
3)仲滿
(二)貴在堅持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記住：鍛煉身體要堅持不懈（板書：堅持不懈）
2)如果我們能堅持不懈地鍛煉，科學安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當五星紅旗因你而冉冉升起時，你會多么驕傲啊！
3)你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設計一個鍛煉身體的宣言吧！
4)設計自己獨具個性的鍛煉宣言。【生設計，師巡視，收集設計得較好的作品。】
5)教師在實物投影儀上展示學生的作品。學生反饋，讀一讀。
六、課堂韻律操
1）心動不如行動！孩子們，為了擁有一個健康的身體，為了擁有一個快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健身操。
2）健身操《向前沖》
七、總結(jié)
同學們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅持不懈的鍛煉身體，就會擁有健康，就會得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的主題！（齊，老師指課題）
板書設計：
我鍛煉
我健康
我快樂
為何鍛煉
強身健體
鍛煉什么
恰當適合
怎樣鍛煉
科學安全
堅持不懈
我健康
我運動
我快樂
歡慶鎮(zhèn)城底礦幼兒園六一兒童節(jié)
今年的六月一日，對鎮(zhèn)城底礦的幼兒們來說真是一個無比喜慶，無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮，女兒甜甜就吵著要起床了，看一看表，才早上四點多。
早上7點多，小兒童們就在媽媽的帶領(lǐng)下陸續(xù)入園了，都穿上了最漂亮的衣服，準備表演最動人的節(jié)目，獻給自己的爸爸媽媽，獻給自己的老師和獻給關(guān)心幫助自己的人，同時也要留給自己，在這最難忘的節(jié)日里，在自己最開心的這一天。
今天，幼兒園里最忙碌的要數(shù)門口的叔叔和阿姨了，對小朋友們的出入證登記可仔細了，嚴禁攜帶所有危險品進入園內(nèi)。還有園里的老師和叔叔阿姨們，有的忙著給小朋友們化裝，穿道具；有的忙著布置會場，幫小朋友準備飲水；還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全，確保小兒童們不發(fā)生意外。
歡慶大會終于開始了，鎮(zhèn)城底礦范礦長、王礦長、秦礦長、趙礦長都列席了大會；選煤廠的王書記、中學的劉書記也參加了歡慶儀式。園長張阿姨首先發(fā)表了講話，鼓勵我們要樹立遠大理想，健康茁壯地成長。然后，在園長張阿姨的帶領(lǐng)下，對我們的15位“好爸爸，好媽媽”進行了表彰，對園內(nèi)表現(xiàn)突出的23位小朋友也進行了表彰。
歡慶會最后，小朋友們身著五彩繽紛的演出服，盡情地在臺上展現(xiàn)自己的快樂，展現(xiàn)自己對生活的贊美和憧憬。會場里，到處是歡聲笑語，到處是彩旗和花的海洋。
健康主題班會教案8
一、教學目的：
1、健康教育是以傳授健康知識，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實施九年義務教育教學計劃的一個組成部分。
2、健康教育是培養(yǎng)學生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。
3、學生通過上述內(nèi)容的學習：
（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
二、教學措施：
1、指導學生培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過多吃零食的好習慣。
2、引導學生用自己學到的.知識為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問題和隱患，加以克服和解決。
3、啟發(fā)學生在學好書本知識的基礎上，透過已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。
三、教學用具：
掛圖、模具、模型
四、教學內(nèi)容：
健康三要素
通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質(zhì)條件。
重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。
難點：學會如何利用陽光、空氣和水。
教學過程：
一、板書課題：陽光、空氣、水。問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？
二、讀課文，思考課文內(nèi)容說的是什么意思。解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。
三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）
四、課外延伸。你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？同學討論：如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？啟發(fā)想象，讓同學們各抒己見。
五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質(zhì)條件。
以后我們要學會充分利用它們。
作業(yè)：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板書設計陽光、空氣、水。
健康主題班會教案9
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，透過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
2、會前要求每個同學搜集準備有關(guān)中學生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。
主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談論的熱門話題――“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當?shù)乩_一點距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動持續(xù)一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依靠性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話題小結(jié)：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，就應辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務必牢記這樣的`原則，即應對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應當怎樣去應對，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學們就應明白一個事實：中學時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同學的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
健康主題班會教案10
一、導入：全班沉浸在紅日歌曲當中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。
二、主持人：我們不少同學意志脆弱，經(jīng)不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪甚至消滅自己，當今社會競爭日益劇烈，風險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
三、問題：同學們，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應該怎么面對呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來學習。
四、活動：
1、學生講故事司馬遷、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學來總結(jié)：堅強的毅力，堅決的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。
2、把學生面對挫折的反響方式舉例。
活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想，（注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態(tài)的學生）其中穿插某學生的成功對待挫折的.經(jīng)驗。
小結(jié)：活動中提到用名人名言的鼓勵方式讓自己成功面對挫折，還可以用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕！
活動：詩朗誦，討論詩中涵義
精神家園假設顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，今天是船明天是岸應讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸
問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸〞
舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的方法。
互贈格言活動，彼此共勉
活動：小組詩朗誦在春光里播種希望
放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹，常把你倍加呵護。暢想著繁花綴枝，放飛歡躍的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。
小結(jié)：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失
欣賞歌曲夢想
反響：
1、假設你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度、心情去面對2、如果你制定了不切合實際的目標，結(jié)果會怎樣呢
3、如果你每天都很勤奮，但似乎不怎么如意，你該怎么辦呢
4、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢
當我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評上“三好學生〞，受到家長的批評，朋友之間的誤會，意外刺激等挫折時候，應辨證思考問題，變挫折為動力，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸！〞
活動在紅日嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。
健康主題班會教案11
目標：
1.學習起床時應遵守的禮儀要求。
2.培養(yǎng)學生良好的睡眠習慣。
核心要素：
起床時 要安靜 去方便 步要輕
衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲
準備：
《禮儀教育學生用書》、錄音機、鋼琴曲磁帶
過程：
一、導入活動：
（一）音樂喚醒。
1.教師為學生播放輕柔優(yōu)美的`音樂，喚醒午睡的學生。
2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個孩子一個擁抱，并以親切的口吻問候每一個學生。（如：“曉曉，下午好！”）學生也應該問候教師：“老師，下午好！”（如果學生沒有回應，教師應該給予適當?shù)陌凳尽＃?/p>
3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。
提醒學生大小便，并提出
禮儀要求：（天涼時）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；
去廁所要保持安靜、不玩耍；
大便前應事先通知老師，大便后應沖水，若請老師幫忙擦屁股，應通知老師。大便后應洗手。
（二）指導學生穿衣服
禮儀要求：穿衣服時要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應先穿襪子再穿外褲）－鞋子。
穿衣時如果需要他人的幫助，應該有禮貌地請求老師或同伴的幫助。
溫馨點心：
禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點心。
雙手端托盤放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盤。
游戲＼學習獲得
給學生提供衣飾框等材料讓學生進行系扣子、拉拉鏈等練習。
健康主題班會教案12
一、班會目的：通過此次主題班會，使學生充分認識端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，糾正不良讀寫姿勢，養(yǎng)成正確的坐姿、握筆姿勢、良好的讀書寫字等讀寫習慣，做到書寫規(guī)范、流利、美觀，初步學會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習慣。促進學生健康成長。使每一位學生都能夠做到姿勢正確，規(guī)范書寫，快樂學習！
二、 班會時間：20xx年3月26日三、 班會地點：八年一班教室四、 班會會議內(nèi)容及程序1、班主任明理：談端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，使同學們逐步養(yǎng)成了“姿勢不對不讀書”、“姿勢不對不動筆”的好習慣。
2、學生觀看視頻資料3、班主任講解并演示指導
內(nèi)容一：正確姿勢的好處脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。中學生的骨骼正處于生長發(fā)育階段，可塑性強。骨頭里含有較多的水分，膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。這個時候是培養(yǎng)正確姿勢最佳階段。因此從小時候起，培養(yǎng)正確的姿勢塑造健康美、形態(tài)美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學習。堅持正確的姿勢會使在聽課讀書的時候倍感輕松。因為身體的重量分散在臀部、腰部和足底各個支點上，讓下肢肌肉、神經(jīng)、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運動和血液循環(huán)舒暢。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。
內(nèi)容二：讀書姿勢不正確會帶來什么害處優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。進入學校學習是學生生長發(fā)育過程當中最重要的階段。學生讀書、聽課的時間較長，脊柱、眼睛卻很柔嫩。如果不堅持正確的讀書姿勢，經(jīng)常歪著頭、扭著脖子、弓著身子看書，會使胸腔里的內(nèi)臟器官受到壓迫，有礙正常呼吸和血液循環(huán)，感覺很不舒服，影響上課的情緒，不能認真的聽好課。時間長了還會發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。
另外，讀書時，眼睛也在緊張地活動。如果姿勢不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會下降，形成近視，嚴重影響今后的生活和學習，到時候后悔也來不及了。
內(nèi)容三：演示導行（1）播放讀書姿勢視頻資料、觀看掛圖請學生觀看讀書姿勢視頻資料并觀看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的學生一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。（教師示范分解動作，速度稍慢，邊示范邊講解）
①身體坐直。
②頭放正。
③肩放平。
④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。
教師提醒學生注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。
教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。
出示讀書姿勢歌謠，教師領(lǐng)讀：
身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。
過渡語：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
（2）播放寫字姿勢視頻資料、觀看掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的學生那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學生看清楚。
①人坐正，身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）
④眼離書本一尺。
把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。
握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的.學生上講臺示范。
出示寫字姿勢歌謠， 教師領(lǐng)讀：
寫字姿勢要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學好知識身體健。
班主任強調(diào)：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛。
4、公布讀寫姿勢檢查評比制度第一：牢記正確的讀寫姿勢正確的讀書姿勢：眼離書本一尺遠，身體端正，書稍頃，兩腿平行垂地面，兩眼平視，肩放松。
正確的寫字姿勢：拇指食指握筆桿，手離筆尖一寸遠，眼離書本一尺遠，胸離桌緣一拳遠，身體放松端正坐。
正確的坐姿：身體端正，肩放平，兩手放于身體兩側(cè)或放于大腿上，兩腿平行垂直于地面，椅子上不能放書包。
第二：訓練重點（1）保證每天上課讀書、寫作業(yè)時姿勢正確，教師、同學及時糾正，及時提醒。
（2）每天提醒學生回家讀寫姿勢也應該正確
（3）學生互相監(jiān)督，對學生的不正確姿勢給予糾正。
（4）班主任老師每天監(jiān)督學生的讀寫姿勢，及時改正不良的習慣。
第三：比賽內(nèi)容及評比辦法比賽內(nèi)容：由握筆姿勢、讀書姿勢、寫字姿勢等部分組成，總分為100分。
評比辦法：每周評出讀寫姿勢正確的優(yōu)秀學生和優(yōu)勝小組
1：正確的讀書姿勢交流、討論話題
2：正確的寫字姿勢交流、討論話題
3：正確的坐姿交流、討論話題
4：我們現(xiàn)在開始應該怎么做？
5、以小組為單位開展交流、討論交流、討論話題
6、學生發(fā)言（談認識、明做法）
7、班主任總結(jié)（推薦學習榜樣，激發(fā)進步熱情）
三、鞏固和延伸
1.回家把歌瑤念給家長聽，并做給家長看。
2.同桌競賽，互相提醒。
健康主題班會教案13
班級：班主任：
一、活動目標
1.認識禁煙標志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗講述禁煙的危害。2.積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動準備一份禁煙標志收集煙盒若干
二、活動過程
（一）主持人出示禁煙標志，請同學說說自己的原有經(jīng)驗。
1.什么事情發(fā)生了?這是什么標志?2.你還在哪些地方看見過這個標志呢? 3.這么多地方都有禁煙標志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。
（二）同學們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談談一些吸煙的危害及后果。
（三）明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。1.這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2.如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?3.你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎? 4.那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
（四）倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙！
被動吸煙，你愿意嗎?
吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學物質(zhì)，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進了大量的香煙煙霧，導致被動吸煙。這其實是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會引來各種疾病。大部分同學的爸爸都有吸煙的習慣。在家里，也許是因為妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙。可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉OK廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。在這種地方，我們也不難看到一些高年級學生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學生吸煙已不足為奇。其實大部分學生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺；抽完一支，蠻好玩；抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。
禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們小學生，更應該遠離煙草，這樣才能健康地成長。
來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境吧！
班會準備：
2、布置課外活動——調(diào)查家長吸煙的情況，為家長算一筆吸煙賬。
班隊會目的：
1、讓學生學會自我保護，培養(yǎng)禁煙意識和社會責任感。
2、引導學生正確認識到吸煙是有害健康，危害社會的，應該以吸煙為恥！從而教育青少年遠離香煙，引導他們養(yǎng)成正確、健康的生活方式，遠離香煙、珍愛健康。
3、通過本節(jié)課的解釋使每個學生能清楚認識到禁煙從而增強法律意識的`重要性。
班會過程：
一、主持人介紹有關(guān)世界無煙日的相關(guān)內(nèi)容。
二、歷屆世界無煙日主題的搶答活動。
三、調(diào)查報告：《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。
四、小實驗：《煙的危害》。
五、調(diào)查報告：《吸煙可導致的疾病》與《吸煙對環(huán)境的危害》。
六、課外活動調(diào)查
——調(diào)查家長吸煙的情況，為家長算一筆吸煙賬。
調(diào)查有吸煙史的家長或其他長輩、親友的煙齡、每天吸煙的量、平均吸煙的煙價，計算：
這位家長用于吸煙的錢已經(jīng)花了大約多少元?
若從現(xiàn)在起開始戒煙，按平均壽命70歲計算，后半生可以節(jié)省多少錢?
以每年交300元可以資助一名貧困生讀書計，這筆錢可以資助多少名失學的學生讀書?
七、主持人總結(jié)：
吸煙弊大于利，吸煙有害于人體健康。我們青少年應該有科學的健康知識，養(yǎng)成良好的生活習慣。
健康主題班會教案14
一、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
二、活動準備：
1、心理小測試題(抽獎紙條8張)
2、小花38朵
三、活動過程：
(一)快樂的花兒
A同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的'小花仿佛就是你自己。
A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷叮y免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。
B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?――魯迅”
故事1放影像
(海倫姐姐)
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
A故事2
前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事
有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
四、總結(jié)
(播放《陽光總在風雨后》)成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢?
健康主題班會教案15
主題：
我們班處處有關(guān)愛。
背景：
小學生缺少愛心，需要進行教育。
活動目的：
通過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。
活動準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動過程：
一、班主任介紹班會內(nèi)容。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的.內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關(guān)愛。
老師現(xiàn)在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學們齊聲說：“溫宇馨”。
下面就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
......
師小結(jié)：剛才，這幾個同學說得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學。
三、小組討論：
1、今后同學之間應該怎么做?
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學之間，要學會友好。
(2)、同學之間，要學會尊重。
(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。
(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。
(5)、同學之間，要學會體貼。
四、播放小學生心理健康教育片。
讓學生觀看。
五、總結(jié)：
同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。
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