高三主題班會教案

時間：2025-10-10 12:01:42 班會教案我要投稿

高三主題班會教案15篇【優】

　　在平日的學習中，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編為大家整理的高三主題班會教案，希望對大家有所幫助。

高三主題班會教案15篇【優】

高三主題班會教案1

　　【目的意義】在生活中，不少學生存在以自我為中心，遇到挫折就怨天尤人的現象；比如在家不尊重父母，在校不尊敬老師，不能與同學友好相處；由此發展下去，他們將逐漸成為不懂感謝、不愿感激、不會感動的“冷漠一代”。通過本次主題班會的開展，讓同學們認識到，自己擁有的一切都離不開他人的支持和幫助，教育他們以一顆感恩之心，從現在做起，從身邊每一件小事做起，用行動來回報父母、老師和社會；以積極、樂觀的態度來面對生活中的一切困難。

　　【參加人員】全體學生、班主任老師

　　【活動準備】

　　1、搜集相關資料，設計主題班會的環節與流程。

　　2、挑選兩位同學準備講述“感恩老師”的小故事。

　　3、挑選一位同學準備詩歌朗誦。

　　4、制作多媒體課件。

　　5、活動開始前調試好電腦、投影機、音響等設備。

　　【活動過程（簡案）】

　　一、開場白（2分鐘）

　　老師播放一段由幾米的主題漫畫《我感恩》制作成的視頻，引出活動的主題：感恩的心。

　　二、感恩節的來歷及相關習俗（5分鐘）

　　請事先準備的學生上臺向全班同學介紹相關的資料，老師負責放映PPT。

　　三、中國古代及現代關于感恩的詩句、名人名言、故事等（4分鐘）

　　1、由同學們舉手或老師隨機抽取同學發言，談談自己的看法和認識；

　　2、老師作點評，再用PPT展示事先搜集的相關資料。

　　四、感恩父母（13分鐘）

　　1、播放一段于丹《論語》感悟之孝敬之道的視頻，向同學們講述父母如何辛苦培育我們成長的故事；（4分20秒）

　　2、用PPT顯示關于“mother”一詞的解釋；（40秒）

　　3、請事先準備的學生上臺朗誦詩《啊，母親》；（2分鐘）

　　4、在全班同學中做一個小調查，了解大家對于自己母親的了解和關心程度；（2分鐘）

　　5、播放一段于丹《論語》感悟之孝敬之道的視頻，讓同學們明白應該怎樣做到孝敬父母。（4分47秒）

　　五、感恩師長（3分鐘）

　　1、請事先準備的學生上臺向全班同學講述周恩來總理向自己的老師捐款的故事；（1分鐘）

　　2、由同學們舉手或實習老師隨機抽取同學發言，談談自己在讀書過程中與老師之間發生的感人事跡。（2分鐘）

　　六、以感恩之心來面對生活中的一切困難與挫折（2分鐘）

　　1、請事先準備的學生上臺向全班同學講述美國羅斯福總統常懷感恩之心的故事。

　　2、由同學們舉手或老師隨機抽取同學發言，談談自己在生活中遇到困難或挫折時的態度和行動。

　　七、老師對整個主題班會進行點評、總結。（2分鐘）

　　八、合唱歌曲《感恩的心》，宣布活動結束。（5分鐘）

　　教學反思

　　這次主題班會總體上比較成功，活動形式多種多樣，包括講故事、歌曲演唱和詩歌朗誦等，各個環節也銜接自然、順暢；內容豐富多彩，包括感恩父母、感恩師長、以感恩之心來面對生活中的一切困難與挫折，所選取素材也能貼近學生的生活實際，有助于提高學生的參與興趣。作為主導者，老師要在整節主題班會中起到調控、協調的作用，要把握班會進行的節奏和現場氣氛，要充分調動學生參與的積極性，使學生產生共鳴，真正受到教育。

　　通過這次主題班會，學生們加強了對“感恩”的認識，相信他們會在以后的學習和生活中加以踐行，常懷一顆感恩之心，并且把這份感恩化作動力，從你我做起、從現在做起、從小事做起，做到孝敬父母、尊重老師，積極樂觀地面對生活中的一切困難和挫折，一起促進和諧校園的建設。

　　附錄：

　　一、感恩節的來歷及相關習俗

　　感恩節的來歷：1920年，英國一批主張改革的清教徒，因理想和抱負不能實現而退出國教，自立新教，此舉激起了英國當政者的仇恨。這些清教徒們不堪承受統治者的迫害和歧視，先逃到荷蘭，9月初，乘船遠渡重洋，準備流亡美國。船在波濤洶涌的大海中漂泊了65天，于11月終于到達了美國東海岸，在羅得島州的普羅維斯敦港登陸。當時，此處還是一片荒涼未開墾的處女地，火雞和其他野生動物隨處可見。時值寒冬，來到陌生的地方，缺衣少食，惡劣的環境正在威脅著他們的生命。在這生死攸關的時刻，當地的印第安人為他們送去了食物、生活用品和生產工具，并幫助他們建立了自己的新家園。

　　這些英國人在安頓好新家以后，為感謝在危難之時幫助、支援過他們的印第安人，同時也感謝上帝對他們的“恩賜”，是年11月第四星期四，將獵獲的火雞制成美味佳肴，盛情款待印第安人，并與他們進行聯歡，慶祝活動持續了三天。此后，每年11月第四個星期四都要舉行這樣的慶祝活動，除招待印第安人食烤火雞外，并在一起瘵辦射箭、跑步、摔跤等體育競賽，夜晚還圍著篝火盡情歌舞，共享歡樂。1941年，美國國會正式將每年11月第四個星期四定為“感恩節”。從此，這一節日在西方國家流行開了。

　　感恩節的習俗：今天，在美國人心目中，感恩節是比圣誕節還要重要的節日。首先，它是一個長達4天的假日，足以使人們盡情狂歡、慶祝。其次，它也是傳統的家庭團聚的日子。感恩節期間，散居在他鄉外地的家人，都要趕回家過節，這已經成了全國性的習俗。感恩節慶祝模式許多年來從未改變。豐盛的家宴早在幾個月之前就開始著手準備。人們在餐桌上可以吃到蘋果、桔子、栗子、胡桃和葡萄，還有葡萄干布盯碎肉餡餅、各種其他食物以及紅莓苔汁和鮮果汁，其中最妙和最吸引人的大菜是烤火雞（roastturkey）和南瓜餡餅（pumpkinpie），這些菜一直是感恩節中最富于傳統和人喜愛的食品（food）。

　　二、中國古代及現代關于感恩的名人名言、詩句

　　（一）詩句

　　1、投之以桃，報之以李。——《詩經·大雅》

　　2、禮尚往來，往而不來，非禮也；來而不往，亦非禮也。——《禮記》

　　3、受人滴水之恩，當以涌泉相報。——諺語

　　4、誰言寸草心，報得三春暉。——孟郊《游子吟》

　　5、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。——《憫農》

　　（二）名人名言

　　1、“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態度，一種善于發現美并欣賞美的道德情操。——文立芳

　　2、我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添點溫暖。——巴金

　　3、感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人。——魯迅

　　4、人家幫我，永志不忘；我幫人家，莫記心上。——華羅庚

　　三、“mother”一詞的'解釋

　　M（many）媽媽給了我很多很多

　　O（old）媽媽為我操心，白發已爬上了您的頭

　　T（tears）您為我流過不少淚

　　H（heart）您有一顆慈祥溫暖的心

　　E（eyes）您注視我的目光總是充滿著愛

　　R（right）您從不欺騙我們，教導我們去做正確的事情

　　四、現代詩《啊，母親》

　　啊，母親

　　啊，母親！

　　你蒼白的指尖理著我的雙鬢，

　　我禁不住象兒時一樣，

　　緊緊拉住你的衣襟。

　　啊，母親！

　　為了留住你漸漸隱去的身影，

　　雖然晨曦已把夢剪成煙縷，

　　我還是久久不敢睜開眼睛，

　　我依舊珍藏著那鮮紅的圍巾，

　　生怕浣洗會使它，

　　失去你特有的溫馨。

　　啊，母親！

　　歲月的流水不也同樣無情，

　　生怕記憶也一樣退色呵；

　　我怎敢輕易打開它的畫屏，

　　為了一根刺我曾向你哭喊，

　　如今帶著荊冠，我不敢，

　　一聲也不敢呻吟。

　　啊，母親！

　　我常悲哀地仰望你的照片，

　　縱然呼喚能夠穿透黃土，

　　我怎敢驚動你的安眠，

　　我還不敢這樣陳列愛的祭品；

　　雖然我寫了許多支歌，

　　給花、給海、給黎明。

　　啊，母親！

　　我的甜柔深謐的懷念，

　　不是激流，不是瀑布，

　　是花木掩映中唱不出歌聲的古井！

　　五、小調查：

　　1、你媽媽的生日是_________。

　　2、你媽媽的體重是_________。

　　3、你媽媽的身高是________。

　　4、你媽媽穿_______碼鞋。

　　5、你媽媽喜歡顏色是________。

　　6、你媽媽喜歡水果是________。

　　7、你媽媽喜歡的花是________。

　　8、你媽媽喜歡的日常消遣活動是_____________。

　　六、故事：周恩來向老師贈款

　　1952年2月，南開大學老校長張伯苓突然患腦血栓逝世，周恩來參加了治喪委員會并送了花圈，白色緞帶上寫著：“伯苓師千古，學生周恩來敬挽。”張伯苓逝世后，周恩來一直掂記著張家的生活。1961年國家困難時期，周恩來給張伯苓夫人送去500元人民幣，并囑咐交際處要加倍關照張夫人和子女。

　　七、故事：美國羅斯福總統常懷感恩之心

　　據說羅斯福總統有一次家里失盜，被偷去了許多東西；一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

　　八、歌曲《感恩的心》歌詞

　　我來自偶然像一顆塵土有誰看出我的脆弱

　　我來自何方我情歸何處誰在下一刻呼喚我

　　天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦

　　我還有多少愛我還有多少淚要蒼天知道我不認輸

　　感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己

　　感恩的心感謝命運花開花落我一樣會珍惜

高三主題班會教案2

　　班會意義：

　　流沙河曾在理想中寫到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！〞因此，本次班會就是結合目前高中學生學習生活狀況，從同學們思想實際出發，以“理想三部曲〞的形式，通過小型的詩朗誦等表演，激起學生心靈的浪花，增強自尊自信自強的精神，并讓同學們更加明確自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艱辛去拼湊的。

　　準備工作：

　　案例篩選、照片收集及排版、音樂選擇、PPT的制作、節目編排準備。

　　班會流程：

　　一、導入：背景音樂選取蘇打綠的相信，由主持人引出班會主題。

　　二、班會第一局部：我想飛，多遠都不會累。同學們在班會上發言、交流自己的目標或理想；第一組同學進行伴樂朗誦我很想飛，多遠都不會累。

　　三、班會第二局部：隱形的翅膀。小游戲，名人名言的搶答；班主講述1X2個自身經歷過的具體事例，并播放名人事例，找同學發表感受；第二組同學表演爵士舞Crymeout。

　　四、班會第三局部：最美的太陽：第三組同學唱起最美的太陽，PPT上播放自高二以來拍攝的參加各種活動的照片及同學們點滴的生活記錄。

　　五、班會結束。

　　班會詳細內容：

　　一、導入：背景音樂蘇打綠相信

　　主持人開場：

　　同學們，理想深刻在我們的每個細胞里，跟隨著全身的血液流淌，跟隨著心臟的跳動而張狂；理想讓我們像太陽一樣灼燒在碧空下，每一個節奏都緊張異常。如果說我們在那片藍天下夢想過什么，奢望過什么，期盼過什么，疑心過什么，銘記過什么，這仿佛預示著我們每一個舉動，每一句話語，都只為了這兩個字——理想！所以，今天讓我們一起揚帆遠航，載著長風破浪會有時的XXXX與壯志，去追尋我們心中最美的'太陽。

　　二、下面我們一起進入第一局部：我想飛，多遠都不會累。

　　相信在座的每一位同學，都有屬于你們心中的夢想，那么下面請同學們一起來交流一下吧。〔請2X3名同學起來交流，時間在3分鐘左右〕

　　謝謝同學們的發言。

　　穆旦曾經說過：“沒有理想的人像是草木，在春天生發，到秋日枯黃，對于生活它做不出總結，面對絕望它提不出希望。沒有理想的人像是流水，為什么聽不見它的歌唱原來它已為現實的泥沙，逐漸淤塞，變成污濁的池塘。〞

　　下面請欣賞配樂詩朗誦我很想飛，多遠都不會累。

　　三、主持人：謝謝同學們帶來的精彩表演，我們一起進入下一局部：隱形的翅膀。

　　同學們，在漫漫的追夢的旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種.種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢是的，追逐理想的旅途上并沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可；面對失敗，人們總是黯然神傷。可是，這航程本來就是有波浪，有漣漪，有坎坷，有崎嶇的。

　　小游戲環節：PPT上顯示5句關于理想的名言，同學們用搶答的方式答出。答對的同學由專門頒獎的同學頒發神秘小禮物〔棒棒糖〕。

　　班主任講述1X2個自身經歷過的努力奮斗，克服困難，擁抱理想的具體事例，播放名人事例，5X8分鐘左右，找1X2名同學發表感受，3分鐘左右。

　　聽了同學們的發言，也讓我頗有感觸。接下來，請同學們掌聲歡送第二組同學給我們帶來的爵士舞Crymeout〔3X4分鐘〕。

　　四、主持人：我們絢爛的理想，我們美好的理想，我們遠大的理想。理想就是一座難以攀越的頂峰，需要我們以勇氣和毅力去征服，理想就是一股清涼甘甜的山泉，需要我們用堅韌和耐心去找尋，在理想的路上，我們有太多要感謝的人。在理想的征途上，我們有太多要銘記的事。XXXX班，不是夢的終點，而是飛翔的起點。“我的世界因為有你才會美，我的天空因為有你不會黑。〞〔音樂響起，第三組同學唱起最美的太陽，PPT上播放自高二以來拍攝的參加各種活動的照片及同學們點滴的生活記錄〕。

　　五、主持人總結：同學們，我相信，大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚鞭，奔馳在青春的原野。在洗濯過塵世的浮華,染盡了流年的芬芳后，燦爛的揮手辭別昨天的迷惘，迎著陽光，映著班駁的色彩，去追尋你們生命中最美的太陽！

　　XXXX班最美的太陽主題班會圓滿結束！

高三主題班會教案3

　　【教學目的】

　　通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。

　　【教學內容】

　　一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

　　二、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者結合自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。

　　三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(5分鐘)。

　　【教學重點難點】

　　1、讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。

　　2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。

　　3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

　　【教學方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教學課時】一課時(40分鐘)

　　【教學設計】

　　一、導入環節

　　(簡單自我介紹)

　　同學們，這一節課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。

　　二、講授環節

　　(一)初步發掘壓力(教師)

　　每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。

　　(二)與學生之間的互動

　　那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師?(提問同學)

　　(三)引導學生正確認識高三壓力的表現

　　高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學。具體表現以下一些狀態：

　　心理方面：

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。

　　3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂寫等等。

　　4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。

　　生理方面：

　　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經衰弱。

　　如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導學生正確對待壓力

　　做好自我減壓

　　1. 以積極的態度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。

　　態度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的'一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!

　　2. 把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一個人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。

　　3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

　　正確對待外來壓力

　　家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。

　　充滿信心，優化情緒

　　1. 增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。

　　2. 高考目標期待要適當。考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。

　　3. 不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。

　　4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。

　　6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。

　　9. 多和同學、老師、家長交流。

　　(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。

　　(3) 看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍。

　　(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。

　　(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。

　　三、轉換角色，小組討論

　　說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

　　討論：

　　(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

　　(二)家長對孩子寄予期望的表現;

　　注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同學發一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮斗。將學生的貼到愿望板上，時刻驚醒。

　　五、結束課程

高三主題班會教案4

　　一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學

　　二、了解自己的壓力

　　1、同學們自由發言，談自己所承受的壓力

　　2、主持人總結壓力的表現及來源

　　表現：

　　①身體表現：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。

　　②行為表現：經常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內心極不安定，緊張、擔心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩定。

　　③心理表現：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的`小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預測的情況擔憂。每天反復回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔憂的情況。總是覺得自己不夠好，覺得自己沒有價值，常對自己感到不滿，即使完成了一項任務，也不會有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。

　　來源：

　　①自己：自己的理想與現實存在較大距離等。

　　②考試：擔心做不完、不會做、考不好；擔心成績差、比不上別人等。

　　③父母：嘮叨、責備、過分關注等。

　　④師長：對你的期望；強調高考的重要性等。

　　三、釋放自己的壓力

　　1、同學們談自己釋放壓力的做法

　　2、主持人總結釋放壓力的方式

　　①找人傾訴

　　②聽聽音樂

　　③適當運動

　　④學會專注

　　⑤樹立自信

　　3、全班同學齊唱《真心英雄》

　　四、班主任總結

　　其實，我們每個人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來，我們會感覺輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學、時刻關注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰，你的身邊時刻洋溢著關愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。

高三主題班會教案5

　　一、班會主題：揮灑青春，擁抱理想

　　二、班會目的：讓艱辛學生認識到實現理想的路途充滿艱苦，需要腳踏實地，不懈努力，從而激發學生學習的積極性、主動性。

　　三、班會形式：Flash動畫欣賞、電影短片欣賞、小品表演、學生討論、合唱等。

　　四、班會準備

　　1.召開班干部會議，討論主題班會形式。

　　2.提前一周要求學生寫“我的理想”的作文。

　　3.選定主持人，并編寫好臺詞。

　　4.編寫好小品，定好演員，輔導學生家長編排小品。

　　5.制作Flash動畫。

　　6.制作關于電視劇《士兵突擊》主角許三多的短片。

　　7.制作切入點班會的課件。

　　8.選定主題班會合唱歌曲《明天會更好》。

　　五、班會過程

　　1.導入班會主題(約十分鐘)

　　1)Flash動畫欣賞：圖文并茂通過精彩生動的動畫吸引學生，引導學生思考故事的教育意義。(小貓釣魚、愚公移山)

　　(1)要求學生思考Flash動畫故事的含義。

　　(2)學生分析和總結影片的教育剖析意義。

　　(3)播音員導入班會主題。

　　主持人A點評學生分析并總結影片的教育意義，具體內容略。

　　主持人B：激動人心的動畫讓我們回味無窮，我們在有趣的寓言故事中領悟到重要的

　　3.表演小品(15分鐘)

　　(1)學生表演小品。

　　小品大致內容：小東、靠譜小明都制定了自己的人生理想，但小東面對生活的挫折，卻因信念不堅定，終究放棄自己的理想，一事無成;而試問小華不論面臨多大的困難，頃刻放棄自己的理想，鍥而不舍，終實現了自己的理想。

　　(2)主持人點評(主持人點評小品，導入“許三多”故事)

　　主持人A：人生的道路是漫長的，在實現自己理想的過程中，不可能總是一帆風順，難免會遇到這樣的或那樣的困難和，在面對挫折時，我們只要用堅強的意志去克服，堅持自己的信念，勇往直前，永不放棄，因為路是靠自己走出來的。

　　主持人B：對啊，北路是靠自己走出來的。我播映記得前段時間播放的電視劇《士兵突擊》中的許三多就在別人認為不可能的情況下，憑著自己的信念修出一條路。我覺得我們在半生實現人生理想時要向許三多學習“為了理想，永不放棄”的精神。

　　4.展示“許三多”故事(15分鐘)

　　(1)播放短片

　　通過播放自編的許三多的故事，教育工作學生在實現理想時，面對困境要有永不放棄的精神。

　　(2)學生總結許三多的體育精神(具體內容略)。

　　(3)教師點評

　　教師：生活中會我們常常可以發現，在同樣艱苦的市場條件下，有的`人萎靡不振，虛度光陰，有的人意氣風發，勇往直前。這是什么原因呢?就是理想和意志在起作用。

　　(4)學習“許三多”的精神

　　教師要求學生學習許三多苦干實干、堅忍不拔、自強不息、永不放棄的精神。

　　5.小結(3分鐘)

　　教師：論及理想信念時，海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話——當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會實現于在終究會地上爬。她接受了永恒的挑戰，創造了生命的奇跡。理想信念使黑暗中的人看見光明，使到絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

　　人，尤其是青年人，不能沒有理想和情操，同學們，讓我們伸出雙臂擁抱理想和信念吧!

　　六、班會總結(2分鐘)

　　主持人：既然選擇了遠方，就應該風雨兼程。相信自己，相信在經過生活的磨礪隨后，我們將會朝著自己的夢想更進一步，無悔于自己的犧牲生命，因為我們每一個人甚至是追夢者，因為我們意志有一個共同的信念——明天會更好!

　　最后，學生合唱歌曲《明天會更好》(以合唱形式掀起主題班會的高潮)。

　　點評：本教案著重從青春與理想的辯證關系去闡釋理想必要性重要性和的，具有普遍的教育意義。所選案例典型，貼近家長的生活生活實際和認知水平，環節緊湊，簡潔明了，有理論、有案例、有討論、有思辨。

高三主題班會教案6

　　一、班會目的

　　1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。

　　2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。

　　3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。

　　二、班會準備

　　1、聯系華僑大學的大一新生。

　　2、事先了解學生存在的困惑，并據此給來講座的同學布置講義的側重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而達到班會的針對性實效性。

　　3、布置教室，成圍坐式。

　　三、班會時間

　　計劃一小時

　　四、班會過程

　　（一）介紹五位華僑大學大一新生的姓名、高考成績及現在所在院系。嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。

　　（二）由五位大學生分別從五個方面輪流講解高三生活。

　　1、課堂環節要點：

　　①吃透課堂內容

　　②提高課堂實效性不一定要抄錄老師所有板書，要根據自己情況學

　　2、課下復習環節要點：

　　①認識其重要性是自己學習實力提高的關鍵環節。

　　②計劃性將自己的`課余時間和需要復習的課目內容有計劃地安排起來，有規律不遺漏地復習鞏固。

　　③針對性針對弱科弱項采取相應的復習策略。

　　3、戰略戰術要點

　　①生活要有規律，熬夜應戰得不償失

　　②要根據學科特點采取科學有效的復習方法兼談語文失利的教訓——應堅持少量高頻原則

　　③提高保分意識，不要丟掉輕意能拿到的分

　　④掌握一些答題的技巧

　　4、心態的調整要點：

　　①心理因素不起決定作用，實力最重要②樹立信心、付出勇氣去迎接挑戰

　　5、聽老師的話——結束語老師們多年帶高三、經驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見去復習沒錯。

　　（三）同學們自由提問摘要記錄：

　　1、你認為學習是責任還是興趣？

　　2、怎樣處理學習和休息的關系？

　　3、你是怎樣保持充沛的精力的？

　　4、英語基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？

　　5、怎樣選擇參考書？

　　五、班會后記

　　原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續發問。同學們都說，“師哥”們的現身說法聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中我們班取得了較理想的成績。班會基本上達到了預期目的。六、班會感想進入高三，經過一個多月的初步體驗，學生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學習新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學的課程都要進行重新梳理，大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管我在他們上高三的第一天就打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現實又是一回事。高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能后來居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現；較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃一次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭達到事倍功半的學習效果。在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，我想他們更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經驗，在了解了同學們的困惑和心愿之后，我心中主題班會的雛形基本形成了，即決定請鄰近的華僑大學的大一新生來校和同學們談談他們剛剛經歷過的高三生活。之后又經過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。

高三主題班會教案7

　　班會構思新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經常思考的問題，結合中央電視臺播出的開學第一課的結構模式，我班召開了一節在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發言，然后由我做。

　　班會過程

　　第一章——愛是感恩。

　　學生發言感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。

　　班主任具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的.，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環境中學習真幸福！

　　第二章——愛是承擔。

　　看視頻我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了。”奶奶身體越來越差，住進了醫院。看著幼小的鵬飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領路。”一邊說，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈。看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫藥費、生活費，所剩無幾。“精打細算，不能花冒了。”小鵬飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛干凈，家里的一切都是他拾掇的。”小鵬飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時。“也不想過，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說。可奶奶過生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學。”看完視頻同學們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。

　　學生發言愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要通過自己的努力去實現自己承擔的那份責任。我們已經是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。

　　班主任我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個人無論在求學階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個同學的肩頭都承擔著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個同學要承擔起你的責任，這是一個有正義感的現代學生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？

　　第三章——愛是分享

　　學生發言與你最親近的人分享你的成功，讓他們去享受你的成功給他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

　　班主任我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。

　　班會效果這次班會以后，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關愛，也明確了自己必須承擔的責任。

高三主題班會教案8

　　主題班會教案

　　主題班會名稱：高三———高山

　　班級：高三（6）班

　　班會目的：讓剛剛進入高三的學生認識到高三學習的過程就是在爬一座高山，在爬的過程中我們會遇到許多困難，我們要學會如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達到山頂。

　　程序與方法：班主任（也就是我）做主題發言，加以引導，由學生進行討論發言為主。

　　主持：武漢光谷第二高級中學馬國祥

　　過程：

　　【主題發言】

　　同學們，高三開學已經有三個星期了，高三九月起點考試給造成大家或好或壞的心情現在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應以后的高三生活，我們今天開一個主題班會（轉身在黑板上寫上高三———高山），主題為高三———高山。

　　高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時應該做些什么準備？如何爬？怎樣爬呢？現在大家就這些問題以及自己設想的高三生活談一下自己的看法。

　　【學生討論】

　　1、趙倩：進入高三這么多天了，我發現了一個奇怪的現象，就是有些同學仍然沒有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學校文科重點班，在上課時有人看課外書籍，下課時教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺得在高三學習的過程中，我們始終要保持一個緊張的心情。因為在爬山的過程中，困難重重，如果不小心，就會掉進萬丈深淵，再爬起來就難了喔。

　　2、王斌：我覺得高三的學習過程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說明的是，“山”不應該只有一座，每一個人有自己應該爬的山，這座“山”的'選擇應該根據自己的實力來加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應該相信自己能夠爬上去。

　　3、何輝：但是在選擇的過程中，我個人覺得要適當增加一點難度和挑戰性，比如，你的實力完全能夠爬上海拔20xx米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺得應該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學大笑）

　　4、李梅：我不同意王斌同學的某些看法，我認為我們面臨的山只有一座，只是每個同學所預設的山頂不同，在攀登的過程中，面對困難，我們作為一個班集體應該共同面對，我們應該學會團結協作。在高三的學習過程中，學習任務多，學習壓力大，如果我們學會互相鼓勵，互相分享學習過程中痛苦與歡笑，學習也許變得更輕松，更容易，我們也會記住這段“激情燃燒的歲月”。

　　5、萬平：對，學習成績好的同學應該幫助我們這些“落后分子”，當我們問問題時，不要愛理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰來救救我呀？help,help,……。（同學大笑）

　　6、黃英：高三了，學習要積極主動，一味的依靠老師和同學絕對不行。我同意王斌同學的話，學習要有自信，高三考試特別多，有時考的好，有時考的差一點，都是正常的。

　　7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時，只有平時認真的學習，才會贏得最終的勝利。

　　【小結】

　　以上同學們談的都非常好，高三學習需要緊張、需要自信、需要目標、需要幫助，但不能沒有“度”。太過于緊張和自信都利于平時的學習，乃至最后的高考。我在這里指出同學沒有談到的一點,高三學習不能打亂戰，在平時的復習中一定有計劃性，一定要把自己的學習和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請注意，永遠是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學都是好樣的，我昨天偶然聽到胡志強同學在哼《真心英雄》，下面我向請他起來唱一唱，如果大家會唱的可以和他一起唱，大家說好不好。

　　（同學鼓掌，胡志強同學站起，領唱《真心英雄》，在歡快的樂曲中下課鈴響起。）

高三主題班會教案9

　　【主題班會目標】

　　1、讓學生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。

　　2、讓學生自己學會樹立遠大的理想，并為理想的實現而努力奮斗

　　【主題班會重點】

　　讓學生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。

　　【準備工作】

　　1、召集班干部商討主題班會活動安排。

　　2、布置學生收集、撰寫有關材料。

　　3、制作幻燈片。

　　【主題班會過程】

　　主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)

　　1、游戲揭題：猜猜職業

　　表演者：全體同學

　　游戲內容解說：每個人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當醫生，有些人想當記者，而有些人想當設計師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業。

　　游戲規則：(1)主持人預先請同學A將未來的理想職業寫在卡片上

　　(2)主持人請同學B模仿這個職業的特征讓全班同學猜，要求模仿時不能出聲

　　2、朗誦《沙子?珍珠》

　　表演者：聶威等

　　內容說明：沙子為了實現它的理想，它歷經波折并且忍受其他沙子的'嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。

　　3、思考與討論

　　表演者：全體同學

　　(1)結合材料，說一說，議一議你的感想

　　通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學生從中受到啟發。

　　(2)談談我自己，我的理想和我的奮斗(請同學在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請班主任放在教室的最高點，借此來激勵同學為理想而努力奮斗)

　　4、合唱《奔跑》

　　5、班主任總結

　　表演者：全體同學

高三主題班會教案10

　　活動目的：

　　開展這一活動就是為了激發學生高考復習熱情，調動學生復習的積極性、主動性，讓學生以更飽滿的激情投入到緊張激烈的復習工作當中去，力爭有更多的學生能考上理想的大學。

　　活動方法：

　　采用學生主持，學生活動為主的方法。邀請班級所有科任老師和學校領導參加。利用多媒體進行渲染氣氛。

　　時間安排：一課時。

　　活動步驟與內容：

　　一、主持人開場白；

　　二、學校領導與老師的講話（略）

　　三、班主任寄語；

　　同學們：

　　漫漫求學路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。

　　走進了高三，就走進了這個既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰略、思維和方法。走進高三，我們是登臨山頂領略無限風光。走進高三，機遇與挑戰并存，愿我們把握住機遇，迎接挑戰。走進高三，意味著我們走進成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。

　　同學們，我們要參加的高考是這個社會、這個時代賦予我們青年學生的平等的競爭機會，它充分地體現了知識經濟時代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個朝氣蓬勃的青年學生就應以積極的姿態迎接這種挑戰，迎接這種機遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌；人生有幾個十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個好的基礎。

　　我們平常總是羨慕那些有杰出才干的人，那些科學家、航天員、偉人，那么現在我們不是臨淵羨魚的時刻了，而是到了退而結網的時間了，愿我們每個同學能有揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯的豪氣，奮發向上，在不久的將來，我們也會成為他們中的一員，做出不平凡的業績，為自己驕傲，為世人自豪。

　　同學們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學，有老師……愿每位同學勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的！

　　在這里我提幾點希望：希望同學們一定要有堅強的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強拼搏，哪怕有時月考成績不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復習；希望同學們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實實地復習，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學們遵守紀律，嚴加約束自己，學會自我管理，始終明白自己的身份是學生，全班同學要團結友愛，同舟共濟；希望同學們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標。

　　同學們，青春的風采展現出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個圓滿的句號。

　　最后有三副對聯要和大家共勉：

　　今日寒窗苦讀，必定有我；

　　明日獨占鰲頭，舍我其誰；

　　勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想；

　　泛游學海競逐群雕一朝金榜題名；

　　十年苦讀一朝決勝負換來笑逐顏開；

　　數載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程；

　　最后祝同學們身體健康，學習進步，全班同學都能考上理想的大學，明年的這時捷報頻傳。

　　謝謝大家

　　四、學生代表發言

　　走進高三1

　　高三，對我們來說既陌生，又熟悉；既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅定信念，毅然走進高三。

　　走進高三，意味著我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢想，等到六月，那個讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。

　　作為一名高三學生，面對眼前這條通往高考的必經之路，我們充滿了好奇，同時，我們也有戰勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨木橋，即使路途坎坷，我們也依然會坦然面對，勇往直前，只為了我們心中的夢想。

　　對于即將到來的單調、枯燥、乏味的生活，我們也已經做好了充分的心理準備，化圧力為動力，在學習中找快樂，在快樂中回味人生。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經歷風雨，怎能見彩虹？

　　看看華夏的骨骼—長城，神州的動脈—運河。神奇瑰麗的敦煌壁畫，動人心魄的西安兵馬俑，所有這些無不象征著我們的民族是強大的民族。你又可曾聽到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著我們而吶喊啊—我們是強者。

　　千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對于風華正茂的我們來說，我們就是金，是的，我們就是強者。

　　時光如梭2

　　時光如梭，我們已進入高三。兩年前的今天我們懷著共同的理想走進這片育人的沃土。在這里我們共同學習，一起成長。兩年后的今天我們在這里向著高三宣言：高三我們來了。當我們說出這句話的時候我們的心里沉甸甸的，因為說出這句話意味著我們從此便踏上了高三學習的道路。

　　在這條通向未來的路上充滿著挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著熾熱的個感情，勇氣蓋過怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰勝一切，在這條路上我們同樣會感到迷茫與無助，但是我們知道有老師為我們指點迷津，有父母的關懷為我們祛除孤獨，所有的一切都將成為我們人生道路上美麗的風景。

　　然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實現。當我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語言都無法描述的。當我們日夜苦學而一次次進步時，我們會由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進時，那種快樂是何等美好。而我們在高三所積累的一切都將會成為我們一生中最寶貴的財富，它將變成鈣質，幫助我們成長。

　　高三我們來了，我們每一個人都要有“不到長城非好漢”的決心，都要有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的自信，同時我們每一個人都要以“沒有最好，只有更好”作為自己的目標，努力拼搏實現自己的理想，20xx年已經創造了輝煌，我們相信20xx年我們會再創輝煌。

　　高考離我們似近又遠，然而今天我們確實感覺到高考就在眼前。最后的`決斗開始了，沖鋒的號角吹響了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進，前進。長風獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風雷電！十年寒窗，我們即將走進收獲的季節。但是，攀折成功的花朵要冒著手被扎破的危險。我們深知競爭的慘烈，我們知道戰場的無情，我們還知道美麗的蝴蝶破蛹而出時要經受的那種撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我們都會用稚嫩而又堅強的肩膀去扛；再多的淚，我們也會留到成功喜悅時再去盡情的揮灑。我們決不會因為虛度光陰而在淚水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創造我們的未來。心中美麗的理想已經點燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強的個性已經激起我們戰斗的勇氣。我們欣賞搏擊長空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰的莊嚴時刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對劈空而來的閃電，高聲歌唱：讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們將在勇敢、頑強的戰斗中證明：高三一年，將成為我們人生長路中激情燃燒的一段！

　　想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時的夢想，同學們，我們有什么理由來拒絕一年的拼搏呢？我始終相信，有付出，必然有收獲。無論夏日的驕陽多么毒熱，冬日的狂風多么猛烈，我們都愿意去做執著的追夢人。感謝生活，給我們留下了一年的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規律等待去探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待補救，每一個人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無窮的進步空間。放平心態，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機，每一次努力都有收獲的喜悅。每個日日夜夜，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。勤奮的學習加上正確的方法等于成功。只要我們全力奮斗每一天，就一定會取得成功的。我深信一句話：天道酬勤。我們要用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平常心對待成績，用無畏的心來對待前進路上的困難。

　　同學們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時？紫陌紅塵使得人心浮動，然而，面對高考，逐鹿六月的我們，確實不能走進那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優質的人生！

　　寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長劍，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們在這里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰鼓，是拼搏的號角！在這里，我們將凝聚力量，點燃戰斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰場。同學們，拿出你的豪情來，拔劍在手中，試問天下誰是英雄！

　　走進高三——橫渡滄海3

　　遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡。——題記

　　年華似水，轉眼我已踏進了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰人生極限，高三，我來了！

　　走進高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚帆啟航。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚帆時謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹立成一面迎風飄揚的旗幟。

　　走進高三，坦然接受人生的挑戰。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的兇險。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會說，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險的大海中險些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結局是這樣的，的確令人感慨。這是一個帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰命運追求卓越的壯麗史詩。既然有挑戰，就必然要面對未知的兇險與困難，人活著，就應該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——“人不是為失敗而生的。一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”走進高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰，坦然面對失敗的哭泣。

　　走進高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會讓一個真正的男兒越挫越勇。風雨肆虐，并不能代表陽光從此就不再明媚；風雨肆虐，只會讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個以挑戰和成功證明自己的好男兒。那個歷程，那片海域，那個大陸，永遠記住了他的名字。走進高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個亮麗的青春。歷經風雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會對我成功的微笑作出最好的詮釋！

　　青春，就應該胸懷壯志，青春，就應該把豪情寫在臉上，讓挑戰與成功詮釋生命的內涵！滄海橫渡，高三，我來了。

　　胸中有丘壑，壯志達青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步；人在高三，我們將選擇題海競渡，書山登攀。風風雨雨算得了什么，挫挫折折權當是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會成功，一定會成功！只要分秒必爭，矢志不渝，挑戰極限，青春就會在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁！希望是我們的目標，希望是我們人生的方向。為了目標，山可搖，地可動，但我們的意志不能撼，我們的執著不能改！

　　同學們，奮斗吧！美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們！我們決心以最大的付出，來換取六月的收獲滿懷。時不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節，我們一定能滿載歸航！

　　走進高三4

　　走進高三，勢如破竹；走進高三，資深責高；走進高三，苦海作舟；走進高三，成就夢想。曾記否？兩年前我們考入一中的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經意就走過了七百多天，而今天的我們已進入了高三，身為高三學子，對于高三充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。

　　我們有幸走進了一個新世紀的高三，我們有緣走進了同一個班級。我們有幸，是因為我們站在青春的起跑線上，希望在向我們招手，我們五十二個青年，為著人生最偉大的目標，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實現人生夢想的征程。

　　曾幾何時，每當我從遠處眺望高三這片陌生的界域時，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺。終于，就在今天我也將走進高三了。，帶著彷徨、憂郁、畏懼，我走進了高三。。

　　進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方；進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。

　　走進高三，我們經歷著風雨，我們也沐浴著陽光；走進高三，我們砥礪了斗志，面對親愛的母校，向著尊敬的老師鄭重宣誓：縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會勇往直前；即便太行學擁，蜀道峰連，我們也會直掛云帆。。辛酸，痛苦，我們不怕，因為我們心中有夢；單調，乏味，我們無畏，因為我們志存高遠。

　　如果說昨天我們迷茫過，今天我們應該醒悟，因為我們已走進高三；如果說昨天我們幼稚過，今天我們應該成熟，因為我們已經到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學們，讓我們為心中的夢想一一起努力奮斗吧！

　　五、學生共同宣誓

　　宣誓誓詞

　　六、主持人結束語。

　　附：

　　1、多媒體課件；

　　2、播放的歌曲《我的未來不是夢》《愛拚才會贏》《相信自己》《明天會更美好》《陽光總在風雨后》等；

　　3、部分圖片

高三主題班會教案11

　　一、課題：

　　奔跑的高三

　　二、時間：

　　20xx年xx月xx日

　　三、地點：

　　課室

　　四、參加人數：

　　五、教學目標：

　　1、引起高三學生對大學生活的憧憬，堅定考大學的目標；

　　2、提出要求，激勵高三學生堅持努力；

　　3、解決學生心中的各種疑惑。

　　六、教學方式：

　　1、講述大學精彩紛呈的生活；

　　2、講述自己的高三經歷；

　　3、自由發問。

　　七、教學過程

　　1、導入

　　（自我介紹導入）

　　我的名字叫···，我來自華南師范大學數科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學生活。

　　2、第一部分：你的“夢想”大學是什么？

　　1）校園圖片欣賞

　　以校園的美麗來吸引學生

　　由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。

　　2）華師生活專輯

　　（1）校園風光

　　正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等。

　　（2）大學生活

　　介紹大學的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

　　介紹大學的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節日的慶祝。如：女生節。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時所發生的一些有趣事情。

　　介紹大學的競賽活動，如：挑戰杯、數學建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

　　介紹大學的學習生活，包括上課、考試情況，讓學生消除“到了大學就完全自己”的'錯誤念頭，讓學生明白不管什么時候學習都不能落下。

　　介紹校外活動，如三下鄉實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。

　　（3）校園娛樂

　　展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現大學生活自由快樂的一面。

　　3、第二部分：大學“經濟法”

　　1）綠色通道，助學貸款

　　2）獎學金：國家、勵志、校級一二三等

　　3）助學金

　　4）勤工助學

　　5）兼職（著重講大學生如何自力更生）

　　結論：上大學，經濟絕不是問題。

　　進了大學，我們就能接受更高層次的學習，如何讓自己的夢想大學成為現實，實現“花開在大學”，這需要我們在高三奔跑著。

　　4、第三部分：奔跑的高三

　　（一）我的高三

　　從親情、友情入手，和學生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。

　　（二）學生的高三

　　1）經歷高三，也是一種幸福。

　　（1）第一學期，“重生“的機會

　　a、詳細的知識點復習，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。

　　b、“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機會，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著老師走為前提，每個人要學會自我反思，制定自己的計劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。

　　明確快慢車，快車慢車速度上沒有分別，不同的是停留站的多少。現在落下，是因為我們之前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速！

　　（2）第二學期，無硝煙的戰爭

　　a、“身體是革命的本錢”，跑步從現在開始。

　　b、堅持就是勝利。

　　2）高三信條

　　（1）備足“干糧”，做好打持久戰的準備（選擇一種自己喜歡又適合自己的運動，堅持下去。）

　　（2）為了自己的人生，加速！

　　（3）永不言棄，勇往直前！

　　5、自由提問環節。

　　6、祝福。

高三主題班會教案12

　　一、活動時間：XXXX年XX月XX日

　　二、活動對象：XX班的學生

　　三、活動支持人：實習生XX

　　四、活動目標

　　1、通過展示大學校園優美環境的圖片以及簡介大學生活的點點滴滴，激發學生對美好大學生活的向往，從而更加發憤圖強，向自己心目中的大學奮進。

　　2、以一位過來者的`身份向學生講述自己的高三歷程，讓學生體會到其實高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。

　　3、與學生分享一下自己在高三時的一些學習方法和經驗，希望能帶給他們一些學習方法上的指導。

　　五、活動過程

　　1、美麗的大學校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點，借此吸引學生的注意力。

　　2、大學生活簡介，簡介的內容包括：學習生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學習生活以及社團活動，主要是引導學生對大學生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經濟狀況不太好的學生了解到，在大學中，完全可以自立自強，現階段沒有必要擔心考上了大學后沒錢交學費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學習中去，認真備考。)

　　3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態和學習方法兩方面進行介紹、(1)、心態方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學的一個必經之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學習方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一周的所學，然后在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然后在針對自己的不足進行改正。考前重點回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)

　　4、學生提問環節

　　讓學生自由提問，提問的內容限制在大學生活以及學習方面。

　　5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學夢想!祝愿高三(11)班的全體同學都能考上自己理想的大學。

高三主題班會教案13

　　班會目的：

　　1.使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。

　　2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。

　　3.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。

　　4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。

　　二、班會形式

　　游戲，發言，師生交流，生生交流

　　三、主持人

　　班級主要班干

　　四、班會地點

　　班級教室,多媒體輔助

　　五、班會流程

　　<1>回憶童年夢想

　　玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

　　〈3〉夢之航

　　每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

　　在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!

　　〈4〉面對不足，尋求幫助

　　班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。

　　〈5〉宣誓儀式

　　附：

　　誓詞：

　　尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰斗，我們是一個無堅不摧的.集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

　　我們要以堅韌強健的意志，

　　以勇奪桂冠的信心，

　　以團結拼搏的精神，

　　以追求卓越的豪邁。

　　以挑戰人生的信念，

　　只管耕耘，不問收獲。

　　為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發展史上寫下光輝燦爛的一頁。

　　宣誓人：******

　　〈6〉班主任講話

　　班會結束，對本次班會進行評價并提出要求和期望。

　　〈7〉小結：

　　1、本堂班會課形式較為活潑，內容豐富，氣氛熱烈。

　　2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。

　　3、本次班會重點放在學生自由發言上，同學們針對自身的問題向老師和同學請教，其實這個環節完全可以獨立成為一堂班會課。

　　4、開班會課不能面面俱到，就有所側重。

高三主題班會教案14

　　活動目標：通過開展一系列的防震減災、預防災害活動使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。

　　活動準備：收集有關地震的相關材料。

　　活動過程：

　　一、宣布活動內容

　　1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識(隊員答復)

　　2、隊員們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產生的，遇到地震應該如何預防傷害。

　　二、活動過程

　　1、各小隊相互交流，了解地震的成因。

　　2、播放地震成因xx。

　　3、出示搜集到的有關地震知識。

　　地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。大局部地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。

　　地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

　　地震是一種危害和影響的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大局部省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。

　　我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發。這次四川發生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。

　　4、地質災害的防御

　　(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

　　(3)正在上課的學生，要在老師的'指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

　　(4)正在體育場上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場平安地帶疏散。

　　5、震時的自救四大常識

　　(1)大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

　　(2)人多先找藏身處

　　商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　(3)遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　(4)被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

　　三、隊會小結。

　　略

高三主題班會教案15

　　活動目的：

　　1、使全體學生更進一步的認識到，社會要開展、進步，要生活得幸福，必須有夢想，有信仰，有追求。要實現夢想，必須相信自己、相信生活、相信未來。

　　2、通過這樣的活動，增強班集體的凝聚力，培養班干部的獨立自主能力和鍛煉班干部的組織能力，為班作出表率的作用。同時能讓更多的同學參與到活動中來，增強學生的自信心，為學生更全面的開展作出一個很好的平臺

　　3、召開班會、寫觀后感等形式讓學生暢談感想，暢談夢想，以激發學生鞭策自己去努力奮斗。

　　活動準備：

　　課前讓學生觀看電視節目、寫觀后感、事先安排好主持人及材料等。

　　活動過程：

　　一、老師宣布本次班會主題，預祝我們此次的班隊會順利舉行。

　　二、主持人發言：

　　1、開場白：有夢想就有希望，有希望就有未來．我們開心，我們有緣。成長在同一個班的我們。擁有自己的夢想。我們團結，我們努力，我們進步，我們成長。

　　三〔3〕班的口號是：團結、努力、進步、成長

　　2、營造氣氛，明確理想重要意義。

　　〔1〕、播放歌曲水手，營造氣氛，主持人提出理想含義。尊敬的老師們！親愛的同學們！大家好！

　　伴隨著這首沖動人心的水手拉開了我們理想主題班會的序幕。理想是個誘人的字眼。

　　理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備。

　　沒有理想，就沒有堅決的方向，沒有堅決的方向，就沒有生活；羅勃朗寧曾把他的索爾中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。

　　福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。

　　那么，什么是理想〔同學們答：理想就是對未來的向往和憧憬。〕

　　〔2〕詩歌朗誦理想。

　　三、談自己理想，實現理想，塑造自信心

　　1、學生談觀后感。

　　2、教師根據學生交流進行小結。

　　3、學生談理想。

　　主持人〔男〕：真好聽，每個人都有一個理想，下面請同學們說說自己的理想。〔學生交流〕

　　主持人〔女〕：對，只要我們從小便樹立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現！

　　4、努力實現理想，堅決信心，增強毅力、

　　同學們，你認為你該為實現理想做什么我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎

　　5小結：我們應該從現在起，確定目標，努力學習，為中華民族的偉大復興而奉獻自己的青春與才華。

　　6、游戲：

　　我們在上課前聽到水手這首歌，看誰把其中重復多遍的歌詞記了下來，說一說，教師提問，幫助理解。

　　主持人〔女〕：我很開心！同學們對理想的實現都充滿了信心。

　　7、聽歌曲明天會更好

　　歌聲是美好的，悅耳動聽的。時間是有限的。天下沒有不散之筵席。班會無限好，只是近鈴聲。我想，大家通過這次班會，定會樹立遠大理想，創世紀輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。現在有請我們的班主任作總結，掌聲歡送。

　　六、班主任總結：

　　首先很感謝為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們！

　　本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的`語言，我相信，你們的理想一定能實現。

　　是的，理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識根底，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而頑強的毅力可以征服世界上任何一座頂峰，恒心與毅力，在征服的過程中必不可少。

　　命運靠自己主宰，人生由自己把握。

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