面對孩子的抑郁癥，家長必須學(xué)會(huì)這些方法！

抑郁癥不光會(huì)影響心理健康，還會(huì)影響身體健康。很多小孩子因?yàn)榧彝ピ�因及周圍環(huán)境的原因會(huì)患上抑郁癥，因此會(huì)變得不喜歡與人交流，久而久之，非常不利于孩子的成長。很多時(shí)候，不是孩子得不到治療，只是由于家長的疏忽和不以為然，才導(dǎo)致孩子抑郁越來越嚴(yán)重，作為家長，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)抑郁癥狀況時(shí)，一定要知道下面的不就辦法!

有的孩子看似比較單純，很天真，但是很多孩子其實(shí)心理都有或多或少的問題，父母一定要多關(guān)注孩子，對孩子的一些異常行為引起重視，不能等孩子出現(xiàn)嚴(yán)重問題才關(guān)心孩子心理健康，盡量不要給孩子太大的壓力，讓孩子開心最好。

父母是孩子的第一任老師，父母的言傳身教，行為舉止影響著孩子們的成長!

家長的心理狀態(tài)，對孩子的影響很大，如果家長平常經(jīng)常悶悶不樂的，或者一言不發(fā)，孩子也往往變得沉默寡言了，這樣很容易對孩子的心理產(chǎn)生不良影響。因此家長要注意調(diào)整自己的心態(tài)，凡是往好處想，煩心的事情不要在孩子面前展現(xiàn)，給孩子樹立一個(gè)良好的形象榜樣，給孩子正確的引導(dǎo)。

溫馨融洽的家庭氛圍，不僅能讓家庭和睦，也能讓孩子快樂成長!

孩子很多的不高興，大部分原因是家庭引起的，比如家庭暴力、父母吵架等等，都容易讓孩子變的悶悶不樂的，甚至孩子會(huì)感到恐懼，情緒變的焦躁，長此以往，孩子的心理就會(huì)變的很壓抑，也不會(huì)高興了，容易導(dǎo)致憂郁癥的。

孩子應(yīng)該有很多有益的興趣，比如看書、聽音樂、玩沙、輪滑等都不錯(cuò)，這樣可以轉(zhuǎn)移孩子注意力，孩子也不會(huì)感到寂寞了，在培養(yǎng)孩子各種興趣的時(shí)候，家長不要對他們提出過高的要求，以免給孩子造成心理壓力，結(jié)果適得其反。其實(shí)，只要孩子快樂就最好了。

如果不結(jié)交朋友，孩子會(huì)越來越孤獨(dú)，嚴(yán)重者甚至?xí)�發(fā)展成為自閉癥。

俗話說朋友多了路好走，對孩子來說，小朋友多了，心情自然就好很多了，也不會(huì)經(jīng)常悶悶不樂的了，而且小伙伴們一起更加有樂趣、有可玩的，會(huì)讓孩子充分的放松，有利于孩子身心健康發(fā)展的。因此家長要想方設(shè)法的讓孩子多去找小朋友們玩。

如果孩子經(jīng)常性的憋在家里，往往就會(huì)變的比較內(nèi)向、封閉，也不愿意多說話或者多活動(dòng)了，這樣的孩子很容易得抑郁癥得。所以家長要迎合孩子愛玩得心理，多帶孩子去植物園、動(dòng)物園、游樂場、各種景點(diǎn)等地方玩耍，不僅可以開闊視野，還可以使孩子感到身心舒暢，調(diào)整不良的心理狀態(tài)。

每個(gè)孩子都是天使，要細(xì)心呵護(hù)他們長大成人，沒有人愿意是一座孤島，何況單純可愛的小天使們呢?

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